www.postureel-medisch-centrum.nl Open in urlscan Pro
83.136.17.115  Public Scan

Form analysis
2 forms found in the DOM

POST https://ymlp.com/subscribe.php?id=ghhjyyhgmgh

<form id="nieuwsbriefform-2" class="form-horizontal container-fluid" action="https://ymlp.com/subscribe.php?id=ghhjyyhgmgh" method="post">
  <div class="form-group">
    <label for="nieuwsbrief_email" class="col-md-2 control-label">
      <p>&nbsp;</p><span>Email</span>
    </label>
    <div class="col-md-10">
      <p>U kunt uw e-mailadres invullen als u onze nieuwsbrief wilt ontvangen.</p>
      <input type="email" class="form-control" id="nieuwsbrief_email" name="YMP0" placeholder="E-mailadres">
      <input type="hidden" class="form-control" id="CAT5" value="1">
    </div>
  </div>
  <div class="form-group">
    <div class="col-md-10 col-md-offset-2">
      <button type="submit" class="btn btn-primary">Verzenden</button><br><br>
      <img src="https://chiclet.ymlp.com/chiclet_ghhjyyhgmghgev.png?id=2015041320224254">
    </div>
  </div>
</form>

<form id="contactform" class="form-horizontal">
  <div class="form-group">
    <label for="contact_name" class="col-md-2 control-label"><span>Naam</span></label>
    <div class="col-md-10">
      <input type="text" name="name" class="form-control" id="contact_name" placeholder="Naam">
    </div>
  </div>
  <div class="form-group">
    <label for="contact_email" class="col-md-2 control-label"><span>Email</span></label>
    <div class="col-md-10">
      <input type="email" name="email" class="form-control" id="contact_email" placeholder="E-mailadres">
    </div>
  </div>
  <div class="form-group">
    <label for="contact_subject" class="col-md-2 control-label"><span>Onderwerp</span></label>
    <div class="col-md-10">
      <input type="text" name="subject" class="form-control" id="contact_subject" placeholder="Onderwerp">
    </div>
  </div>
  <div class="form-group">
    <label for="contact_text" class="col-md-2 control-label"><span>Bericht</span></label>
    <div class="col-md-10">
      <textarea name="message" class="form-control" id="contact_text" placeholder="Bericht"></textarea>
    </div>
  </div>
  <div class="form-group">
    <div class="col-md-10 col-md-offset-2">
      <button type="submit" class="btn btn-primary">Verzenden</button>
    </div>
    <input type="hidden" name="contact" value="1">
  </div>
  <div class="form-group toppadding-button">
    <div class="col-md-10 col-md-offset-2">
      <p>Online afspraak maken dokter van Pelt:</p>
      <p>
        <a class="btn btn-primary" href="https://www.mijnvoetzorg.nl/appointment.php?valid_days=maom%20woom%20doom%20vrom&amp;style=1&amp;podo_id=VI&amp;office=Postureel_Centrum&amp;praktijk=Postureel%20Medisch%20Centrum&amp;praktijk_url=http://www.postureel-medisch-centrum.nl">Maak afspraak</a>
      </p>
    </div>
  </div>
</form>

Text Content

Navigatie
 * Home
 * Postureel Medisch Centrum
 * Pijnbestrijding
 * Homeopathie
 * Achtergronden
 * Tarieven en vergoedingen
 * Nieuwsbrief
 * Agenda
 * Privacy reglement / klachtenregeling
 * Openingstijden
 * Contact / online afspraak




POSTUREEL MEDISCH CENTRUM
SCHIEDAM

Burgemeester Knappertlaan 158 - 3117BE Schiedam - Telefoon: 010-2735500

Scroll verder



POSTUREEL MEDISCH CENTRUM

 * Inleiding
 * Het Pand
 * Logo
 * Team
 * Route


INLEIDING

Welkom op de site van het Postureel Medisch Centrum.

Prachtig gelegen aan een van de mooiste lanen in het historische Schiedam vindt
u het Postureel Medisch Centrum.

In dit centrum zijn een aantal therapievormen ondergebracht. Gemeenschappelijk
hebben deze behandelmethoden dat ze gericht zijn op het herstellen of het
handhaven van evenwicht.

 * Evenwicht in lichaamshouding (podoposturaaltherapie en manuele geneeskunde)
 * Evenwicht in lichaam en geest (acupunctuur en homeopathie)

Op deze website hopen wij u een beeld te schetsen van wat wij speciaal voor u
kunnen betekenen.


TOEGANKELIJKHEID

Klein trapje, niet rolstoel toegankelijk 


HET PAND

Vanaf de bouw in 1930 stond al meteen vast dat het pand aan de Burgemeester
Knappertlaan 158 een medische bestemming zou krijgen. Op enkele glas-in-lood
ramen kunt u de gestileerde weergave van een ouderwetse injectiespuit herkennen
(zie de openingsfoto van deze site). Het artsenechtpaar Duister-Jamin had een
kliniek voor ogen met diverse bedden. Zij hebben hier tot 1970 een
internistenpraktijk uitgeoefend. Op de eerste verdieping zijn nog de plaatsen
van de (piep)kleine kleedkamers te zien.

Vanaf 1975 tot 1999 was hier het kantoorpand van accountant Olivier gevestigd.

Het pand is inmiddels volledig opgeknapt met behoud van alle originele details
zoals de kleurrijke glas-in-loodramen. In 2000 is de draad van het medisch
dienstbaar zijn aan mensen door het echtpaar Van Pelt in het Postureel Medisch
Centrum weer opgepakt.




LOGO

Het logo van het Postureel Medisch Centrum symboliseert het karakter van de
diverse therapieën die hier worden toegepast.

 * De kleur geel past bij een evenwichtige, optimistische levenshouding.
 * De voeten symboliseren het belang van een solide basis.
 * De gegolfde verticale lijn in de cirkel stelt de wervelkolom zijdelings
   gezien voor.
 * Nogmaals de gegolfde lijn: de aesculaap als de genezing brengende slang die
   al eeuwen het medisch werken symboliseert.
 * De twee komma's in de cirkel vertegenwoordigen het yin en yang: Het zijn
   tegenstellingen: de vormende en de afbrekende krachten die op de mens
   inwerken. Ze houden elkaar in evenwicht. Als het evenwicht verstoord is,
   wordt de ene komma (yang) groter ten koste van de andere komma (yin). De
   krommingen van de wervelkolom zullen daardoor ongunstig veranderen. De
   conditie van het lichaam wordt verstoord. Er is dan ziekte of ongemak. De
   komma's, het yin en yang, lopen in elkaar over. Dit staat voor dynamiek en
   vernieuwing.

 


TEAM

V. van Pelt

V. VAN PELT (1957)

In 1984 studeerde hij als arts af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam.
Direct na zijn afstuderen is hij gaan samenwerken met podo-orthesioloog K.J.
Breukhoven in het Medisch Centrum voor Staturele Aandoeningen te Rotterdam. Om
te kunnen putten uit een zo'n breed mogelijk scala aan therapeutische
mogelijkheden volgde hij diverse opleidingen en cursussen: podoposturaaltherapie
(1986), klassieke acupunctuur (NAAV,1988), neuraaltherapie (1988), klassieke
homeopathie (SHO, 1990), manuele geneeskunde (SMG, 1993), Marsmantherapie
(2012), registerpodoloog (2020).

In de periode 1996-2012 was hij als docent verbonden aan de Nederlandse Artsen
Acupunctuur Vereniging.

Regelmatig geeft hij lezingen of workshops over houdingtherapieën en
ooracupuntuur.

In de loop van de jaren heeft hij zich gespecialiseerd tot arts voor
houdinggerelateerde pijnklachten. Om daaraan optimaal praktisch vorm te kunnen
geven richtte hij in 2000, samen met zijn echtgenote, het Postureel Medisch
Centrum te Schiedam op.

E.C. van Pelt-Stofberg

E.C. VAN PELT-STOFBERG (1962)

Na haar opleiding MBOV (1981) was zij negen jaar verpleegkundige in het Sint
Franciscus Gasthuis te Rotterdam. Hier volgde zij bovendien de Intensive Care
opleiding (1984). In 1994 rondde zij de vijfjarige opleiding klassieke
homeopathie af aan de School voor Homeopathie. Sindsdien voert zij een
klassiek-homeopathische praktijk waarbij haar speciale interesse uit gaat naar
de behandeling van kinderen.

I. Langhorst-Hofmeijer

I. LANGHORST-HOFMEIJER (1960)

In 1978 slaagde zij voor de Z-opleiding. Aansluitend werkte zij in een
inrichting voor zwakzinnigen en later in een verpleegtehuis. In 1983 deed zij
examen ziekenverzorgster. Vanaf 1990 was zij de assistente van dokter Van Pelt
en de heer Breukhoven in het Medisch Centrum voor Staturele Aandoeningen. Vanaf
oktober 2000 is zij de assistente in het Postureel Medisch Centrum. Eenmaal per
jaar is zij vrijwilligster tijdens een vakantieweek voor lichamelijk
gehandicapten.

I. Romijn-van Meggelen

I. ROMIJN-VAN MEGGELEN (1959)

Sinds 2005 is zij één van de twee assistentes in het Postureel Medisch Centrum.
Zij zorgt er voor dat de patiënten naast de medische behandeling door de artsen
en therapeuten verder alle aandacht krijgen die nodig is. Ervaring deed zij op
als tandartsassistente (1976 - 1984) en als voedingsassistente (2000 - 2007) en
niet te vergeten als moeder van drie kinderen!

P.A.J. Wernert

R. FLIPSE (1967)

Werkte voorheen bij bedrijven die materialen leveren voor off-shore techniek.
Zijn taken bestonden uit faciliteren, problem shooting, technische assistentie
en voorraden beheer. In 2016 trad hij toe tot het team van het Postureel Medisch
Centrum. Gezondheidszorg is voor hem een heel andere werkervaring. Aan de andere
kant is er nog steeds de techniek, nu van het vervaardigen van de therapeutische
inlegzolen, voorradenbeheer en problem shooting bij ICT-vragen.

 
 


ROUTE

AUTO RING ROTTERDAM (ZUID)

Volg vanaf de A15 de borden Den Haag/Rotterdam (A4). Kies vóór de Beneluxtunnel
de rechter tunnelbuis, direct na de tunnel neemt u afslag 16
Vlaardingen-Oost/Schiedam-West. U rijdt linksaf de Vlaardingerdijk op. Deze gaat
over in de Burgemeester Knappertlaan. Na de rotonde vindt u 100 meter verder aan
de linkerkant het PMC. (Vanaf Afslag 16 is het 1200 meter rijden.)

AUTO RING ROTTERDAM (NOORD)

Op de A20 bij het Kethelplein neemt u de A4 richting Beneluxtunnel. Voor de
tunnel neemt u afslag 16 (Vlaardingen-Oost/Schiedam-West). Bij het verkeerslicht
gaat u linksaf de Mr. L.A. Kesperweg op, deze gaat over in de Vlaardingerdijk en
uiteindelijk in de Burgemeester Knappertlaan. ± 100 Meter na de rotonde vindt u
aan de linkerkant het PMC. (Vanaf Afslag 16 is het 1200 meter rijden.)

TREIN

Uitstappen bij het station Schiedam/Rotterdam-West, daarna vervolgt u de reis
per metro of bus.

METRO

Halte Troelstralaan. Na een korte wandeling van ± 600 meter, via de
Rembrandtlaan, bereikt u het PMC.

BUS

Om van het Station Schiedam Centrum NS naar de Burgemeester Knappertlaan te
komen, neemt u lijn 55 (richting Station Vlaardingen West NS), uitstappen op het
Rubensplein.


REISPLANNER




GOOGLE MAPS






PIJNBESTRIJDING

 * Podoposturaaltherapie
 * Manuele geneeskunde
 * Neuraaltherapie
 * Homeopathie
 * Acupunctuur
 * Ooracupunctuur
 * Littekenbehandeling


PODOPOSTURAALTHERAPIE

Eén op de twee tot drie mensen heeft last van rugklachten, pijn in de armen en
benen, een stijve nek en voetproblemen. Aandoeningen van het
"bewegings-apparaat" komen bijzonder veel voor. Helaas zijn de methoden om deze
klachten te behandelen vaak teleurstellend. De aandacht van de behandelaar is
meestal alleen gericht op de plaats van de pijn. Aan de samenhang met de rest
van het lichaam wordt te weinig tijd besteed.

In het Postureel Medisch Centrum beschikken we over een breed scala aan
therapieën waarmee wij ons kunnen richten op die samenhang, de gehele mens en zo
de kans op genezing kunnen vergroten.

Lees verder

PODOPOSTURAALTHERAPIE

In het Postureel Medisch Centrum beschikken we over een vijftal therapieën. De
meest basale therapie, de podo-orthesiologie wordt hier besproken. Deze therapie
maakt gebruik van een uiterst dun inlegzooltje dat uw houding corrigeert,
spieren en gewrichten de juiste spanning geeft en ze blijvend versterkt. Het is
letterlijk een basistherapie: ten eerste worden de zooltjes geplaatst onder de
voeten, de fundering, de basis van uw lichaam. En ten tweede vormt het een basis
voor andere therapieën die vaak pas effect kunnen hebben als de stand van het
lichaam is gecorrigeerd.

ONDERZOEK EN BEHANDELING

Tijdens het eerste bezoek worden eerst uw klacht en de mogelijke achtergronden
ervan besproken. Daarna volgt het onderzoek van uw houding, zowel in beweging
als in stand.

Een afdruk van uw voeten, het podogram, verschaft informatie over de werking van
uw voeten (de basis) tijdens beweging. Hierop worden de eerste mogelijke
problemen al geconstateerd.

 

De podoscoop, een verhoging waarop u staat op een glasplaat met daaronder een
spiegel geeft informatie over de functie van de voeten in ruststand. Palpatie
van de houdingsspieren geeft aan waar een teveel of een te weinig aanspanning
is. Bewegen van de gewrichten laat zien waar en wanneer pijn en beperkingen
optreden. Als de houding zo goed mogelijk is geanalyseerd en als de oorzaak voor
de pijnklacht of de bewegingsbeperking is vastgesteld, wordt de vorm van de
podoposturale zooltjes bepaald.

SPIERKETENS

Sterk vereenvoudigd kunnen we zeggen dat ons lichaam in evenwicht wordt gehouden
door vier groepen houdingsspieren. Spieren die het lichaam of naar voren, of
naar achteren, of naar opzij of naar het midden bewegen.

Als een groep houdingsspieren te hard trekt, zal het lichaam naar die kant toe
bewegen. Als die groep juist te zwak is, trekken de andere drie het lichaam de
tegenovergestelde kant op. Zo'n groep houdingsspieren noemen we een spierketen.
De spierketens hebben hun startpunt op de voetzool.

THERAPIEZOLEN

De meeste klachten van het "bewegings-apparaat" worden veroorzaakt door een
dis-balans in de spierketens. Het lichaam komt op bepaalde plaatsen onder druk,
wordt pijnlijk en kan niet meer goed functioneren.

Door onder de voetzool op de plaats van het startpunt van een spierketen op een
zooltje een dun stukje kurk van zo'n 2 à 3 mm te plaatsen wordt de informatie
naar de hersenen beïnvloed. Het resultaat is een correctie van de spierspanning
van de ketens en daarmee een correctie van de houding. De pijn vermindert of
verdwijnt geheel en de bewegingsbeperking wordt opgeheven.

Bij bekkeninstabiliteit wordt de stabiliteit hersteld. Door het "wennen" aan de
nieuwe stand kan in het begin wel wat spierpijn optreden.

Zo op het oog een uiterst eenvoudige therapie voor uiterst pijnlijke en lastige
klachten.

VAN VOETAFDRUK TOT THERAPIEZOLEN

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Previous Next

ORGANEN

Door de correctie van de wervelkolomstand kunnen de geïrriteerde zenuwen die
naar de organen leiden, ontspannen. Klachten die daarmee mogelijk samenhangen
zoals maagpijn, darmkrampen, verstopping, menstruatieproblemen en blaasklachten
verbeteren vaak door het dragen van de zooltjes. De meeste hoofdpijnen,
tintelende vingers en sommige vormen van duizeligheid hebben baat bij deze
therapie.

GENEESKUNST

Gezien het bovenstaande en ook voor uw verzekeringsinstantie is het van belang
dat u wordt behandeld door een traditioneel opgeleid arts die zich in deze
therapie heeft gespecialiseerd. Hij kan alle facetten van het menselijk lichaam
overzien en beoordelen. Bovendien heeft hij de kennis en kunde om vanuit de
analyse de noodzakelijke correcties uit te voeren. Zo kan hij er toe besluiten
om één van de andere therapieën (manuele correctie, acupunctuur,
neuraaltherapie) uit te voeren als de zolentherapie alleen niet het optimale
resultaat kan geven. Dit gebeurt vanzelfsprekend in overleg.

WAT KUNT U ZELF DOEN

U kunt zelf bijdragen aan het resultaat van uw therapie door de zooltjes zoveel
mogelijk te dragen (schoenen, pantoffels, sportschoenen).

 * Beoordeel uw schoenen kritisch op draagcomfort.
 * Schoenen lopen haast niet uit, koop meteen de juiste maat.
 * De hakhoogte moet ongeveer tussen de twee en zes cm liggen. (De hakhoogte
   heeft invloed op de spanning van de voorste en achterste spierketen!)
 * Verwijder de voetbedden uit uw schoenen, sportschoenen en pantoffels.
 * Als de schoenen versleten zijn, laat ze dan tijdig repareren of vervangen.

Het is verstandig regelmatig voor een controlebezoek te komen, want uw houding
kan veranderen en de zooltjes zullen slijten. Eenmaal per halfjaar heeft de
voorkeur.


MANUELE GENEESKUNDE

Bij de behandeling van pijnklachten van gewrichten en spieren spreken we wel
eens van een "geblokkeerd" gewricht. Een gewricht dat geblokkeerd is, kan niet
volledig bewegen zoals het hoort. Het zit "vast". Het is te vergelijken met een
roestig scharnier waardoor een deur niet vergenoeg kan openen. Een gewricht dat
vast zit, is op zich al pijnlijk maar veroorzaakt ook spierpijn. Bij
geblokkeerde wervels geeft het bovendien prikkeling van zenuwen.



In de manuele geneeskunde wordt zo'n gewricht met de hand (manueel) "los"
gemaakt. De manueel geneeskundige plaatst het lichaam van de patiënt in een
positie waardoor een lichte spanning komt op het betreffende gewricht. Met een
subtiele handbeweging maakt hij het gewricht los. Het krakende geluid dat vaak
wordt gehoord, heeft niets met kraken of breken te maken. De gewrichtsvloeistof
zet door de manipulatie plotseling uit en maakt daarbij een knappend geluid.
Manuele geneeskunde is, vakkundig toegepast, een volkomen veilige en effectieve
methode.

In het Postureel Medisch Centrum wordt de manuele geneeskunde vaak gecombineerd
met de podoposturaaltherapie voor een sneller en duurzamer effect.


NEURAALTHERAPIE

Bij een langdurig verkeerde houding maar ook bij vormen van stress worden
spieren en gewrichten vaak gemeen pijnlijk: nekpijn, pijn in de kuiltjes van de
onderrug, enzovoort. Draaien en buigen zijn gevoelig en gaan moeilijk. Alles is
stijf.

De oorzaak ligt in een overprikkeling van het zenuwstelsel. Bij stress is het
zenuwstelsel al sowieso gespannen. Bij een verkeerde houding raken de zenuwen zo
gewend aan de verkeerde stand dat ze de prikkel naar de spieren niet meer kunnen
loslaten.

In het Postureel Medisch Centrum biedt de neuraaltherapie in zo'n geval een
snelle en effectieve oplossing. Op een acupunctuurpunt boven het gewricht of in
de spier wordt een klein beetje van een locaal anaestheticum geïnjecteerd. Dit
doorbreekt de zenuwoverprikkeling direct en de situatie wordt normaal. De pijn
verdwijnt en het gewricht voelt ontspannen en soepel aan.

Niet alleen stress en een verkeerde houding maar zeker ook oude littekens staan
bekend om hun zenuwoverprikkeling. Littekens van bijvoorbeeld een buikoperatie
zijn dan de oorzaak van rugpijn.

Bij littekens doorbreekt het locaal anaestheticum de zenuwprikkeling (rugpijn
verdwijnt) maar bovendien wordt het litteken mooier van kleur, soepeler en
geneest eventuele littekenpijn.

Neuraaltherapie is de methode voor snelle spier- en gewrichtsontspanning en voor
de nagenezing en verfraaiing van littekens.


HOMEOPATHIE

De klassieke homeopathie is een therapie waar bij de gehele mens centraal staat.
U komt met een specifieke klacht, bijvoorbeeld lage rugpijn. Bij de een is het
een krampende rugpijn die telkens optreedt bij spanning, bij de ander is er een
zeurende pijn tijdens vochtig en koud weer, weer iemand anders heeft een lage
rugpijn in combinatie met de maandelijkse cyclus en nog iemand anders heeft een
scherpe, naar een been uitstralende pijn na een verstapping. Vier verschillende
rugpijnen met vier verschillende oorzaken.



Een zelfde soort klacht wordt door elk mens anders ervaren, gaat gepaard met
verschillende gevoelens, en kent verschillende oorzaken. De homeopaat kan daarom
niet met standaardmedicijnen werken maar zoekt bij iedereen dat geneesmiddel dat
het beste bij haar karakter en klachten past.

Natuurlijk is homeopathie niet alleen belangrijk bij rugklachten. Hoofdpijnen,
hooikoorts, voorhoofdsholteontstekingen, menstruatieklachten, darmklachten,
stress, reumatische klachten,etc., het zijn allemaal klachten waarvoor u bij de
homeopaat terecht kunt.

De individuele aanpak in de homeopathie bepaalt het grote succes van deze
therapie.


ACUPUNCTUUR

Acupunctuur (van acus-naald en punctura-prikken) spreekt zeer tot de
verbeelding.

Op het lichaam bevinden zich een groot aantal acupunctuurpunten. Als zo'n punt
met een flinterdun naaldje wordt geprikt, gebeurt er iets met de energiestroom
in ons lichaam.

Vergelijk het met een dam in een rivier. Als die dam wordt doorgeprikt, gaat het
water in de rivier weer stromen. Deze 'rivieren' heten in de acupunctuur de
'meridianen'. Door de acupunctuurpunten op een meridiaan te behandelen zal de
energiestroom naar een orgaan verbeteren. Een ziek orgaan krijgt weer 'water'
uit de meridiaan-rivier en geneest.

Het doel in de acupunctuur is altijd het herstellen van de balans. Dit is terug
te vinden in de symboliek van het tegengestelde en elkaar in evenwicht houdende
Yin en Yang. Symbolen die juist daarom in ons logo zijn verwerkt.

In het Postureel Medisch Centrum wordt acupunctuur vaak gebruikt bij acute
rugklachten zoals spit. Maar ook voor bijvoorbeeld hoofdpijn, stress,
vermoeidheid en menstruatieklachten kunt u zich hier uitstekend met acupunctuur
laten behandeld.

Verder is het een doeltreffende methode om overgewicht te verminderen zeker als
de rug of de knieën daaronder te leiden hebben.


OORACUPUNCTUUR

In de 50-er jaren ontdekte de Franse arts Nogier dat op de oorschelp een
projectie van het gehele lichaam is terug te vinden. Door met een
acupunctuurnaald op een specifiek punt op het oor te prikken verkreeg hij een
directe en indrukwekkende pijnvermindering van bijvoorbeeld de onderrug, de nek,
de knie, etc. De oorschelp wordt geïnnerveerd door hersenzenuwen die contact
maken met pijncentra en andere belangrijke gebieden in de hersenen. Via de
hersenzenuwen en de centra in de hersenen wordt het lichaamsdeel dat met dat
punt op het oor in een reflexverbinding staat geprikkeld. Door deze prikkel
wordt de genezing versneld. In het Postureel Medisch Centrum maken we al jaren
gebruik van deze methode om allerlei hardnekkige pijnklachten te behandelen.


LITTEKENBEHANDELING

Over littekens zijn de meeste mensen niet te spreken. Mooi zijn ze meestal niet,
vaak vinden we ze ronduit lelijk en proberen we ze te camoufleren. Littekens
kunnen ook nog pijnlijk zijn en sommige jeuken spontaan of bij
weersveranderingen. In het Postureel Medisch Centrum wordt extra op littekens
gelet, omdat ze spierpijnen zoals rug- en nekpijn of bijvoorbeeld hoofdpijn
kunnen veroorzaken.

Een wond hoort in het optimale geval zodanig te genezen dat er na genezing niets
meer van valt te zien. Vaak geneest een wond niet optimaal: er komt een infectie
bij, een hechting springt open, er wordt wild vlees gevormd en als de wond dicht
is, kan het jaren jeuken of pijn doen.

Vanaf de huid loopt een huidzenuw naar het ruggenmerg. Vanaf die plaats gaan
zenuwen naar de hersenen maar ook naar organen en naar spieren. Een litteken dat
"actief" is, niet optimaal is genezen, geeft via de huidzenuw een prikkeling
naar de hersenen en irriteert organen en spieren. Zo kunnen littekens op de hand
nekpijn veroorzaken en littekens op of in de onderbuik na een operatie of een
bevalling, rugpijn geven.

In het Postureel Medisch Centrum worden littekens op twee verschillende manieren
behandeld. De eerste is met behulp van een onderspuiting van het litteken met
een locaal anaestheticum (zie neuraaltherapie) en de andere is met behulp van
ooracupunctuur. Het effect is snel en bijzonder groot. De oude wond gaat alsnog
doorgenezen, zodat de pijn en de jeuk verdwijnen. Het littekenweefsel wordt
soepeler, dunner en kleurt bij. De ongewenste prikkel naar de spieren verdwijnt
zodat bijvoorbeeld rugpijn wordt opgeheven.




HOMEOPATHIE

 * 

De klassieke homeopathie is een therapie waar bij de gehele mens centraal staat.
U komt met een specifieke klacht, bijvoorbeeld lage rugpijn. Bij de een is het
een krampende rugpijn die telkens optreedt bij spanning, bij de ander is er een
zeurende pijn tijdens vochtig en koud weer, weer iemand anders heeft een lage
rugpijn in combinatie met de maandelijkse cyclus en nog iemand anders heeft een
scherpe, naar een been uitstralende pijn na een verstapping. Vier verschillende
rugpijnen met vier verschillende oorzaken.



Een zelfde soort klacht wordt door elk mens anders ervaren, gaat gepaard met
verschillende gevoelens, en kent verschillende oorzaken. De homeopaat kan daarom
niet met standaardmedicijnen werken maar zoekt bij iedereen dat geneesmiddel dat
het beste bij haar karakter en klachten past.

Natuurlijk is homeopathie niet alleen belangrijk bij rugklachten. Hoofdpijnen,
hooikoorts, voorhoofdsholteontstekingen, menstruatieklachten, darmklachten,
stress, reumatische klachten,etc., het zijn allemaal klachten waarvoor u bij de
homeopaat terecht kunt.

De individuele aanpak in de homeopathie bepaalt het grote succes van deze
therapie.




ACHTERGRONDEN

 * Glucosamine
 * Golfen doet u met uw voeten
 * Heupslijtage
 * Ochtendstijfheid
 * Podo-wie podo-wat
 * Romeinse-voetboog
 * Rugpijn: hollen of stilstaan?
 * Scoliose, lordose, osewiesewose
 * Slijtage bestaat niet
 * Slijtage bestaat wel
 * Stuitpijn
 * Tenniselleboog
 * Verzekeringen
 * Vitamine D


GLUCOSAMINE

GLUCOSAMINE HERSTELT BALANS TUSSEN OPBOUW EN AFBRAAK

Interview in: Pure Magazine, nummer 1 2005
Dr. V. van Pelt: "Gewrichtsslijtage hoort bij normale stofwisseling."

Dr. Van Pelt is een veelzijdig man, al beschouwt hij zich in de eerste plaats
podo-orthesioloog. Als het corrigeren van de lichaamshouding met behulp van de
speciale zooltjes onvoldoende effect sorteert, kiest Van Pelt voor
voedingssupplementen. "Het kan zijn dat de therapie niet vordert, omdat een
patiënt domweg de energie mist om op de therapie te kunnen reageren. Elk lichaam
heeft wel een paar zwakke plekken. Die plekken vragen energie. Als je die
energie hebt, is er weinig aan de hand. Je kunt daarmee een goed evenwicht
bewaren." "Maar als je die energie mist, kun je die zwakke plaatsen niet
opvangen, niet compenseren en kun je pijn krijgen. Ik kan dan om te beginnen een
preparaat met de belangrijkste vitaminen en mineralen adviseren, zoals
Multi-Guard. Daardoor verbetert de energiehuishouding in het lichaam. De patiënt
krijgt zo meer mogelijkheden om zijn houding en de gewrichtsproblemen te
compenseren. Want het zooltje geeft weliswaar de impuls, maar uiteindelijk moet
je het zelf doen."

Lees verder

ELK WEEFSEL SLIJT

Naast de multi kunnen extra bouwstoffen de gewrichtsklachten helpen verminderen.
"Als een gewricht is beschadigd, zeggen dokters nogal snel: 'Slijtage'. Maar die
zogenaamde slijtage hoort bij de normale stofwisseling. Elk weefsel slijt. Als
de omstandigheden goed zijn, vernieuwt het zich ook weer. Als de opbouw van het
weefsel gelijke tred houdt met de slijtage ervan, is iemand gezond en zijn er
geen klachten." Door omstandigheden kan de belasting op een gewricht te groot
worden, waardoor de slijtage het wint van de opbouw. "Denk aan zware
lichamelijke activiteiten, of intensieve sportbeoefening. Er kunnen dan extra
bouwstoffen nodig zijn, zoals glucosamine dat belangrijk is voor het kraakbeen.
Dat kan sowieso onvoldoende aanwezig zijn. De meeste mensen maken glucosamine
tot hun vijftigste levensjaar over het algemeen redelijk aan. Maar daarna kan
een aanvulling nuttig zijn."

GOEDE RESULTATEN

Wanneer te weinig glucosamine wordt geproduceerd, is de enige optie suppletie.
"Steeds meer artsen passen glucosamine toe, óók binnen de reguliere
geneeskunde", stelt Van Pelt. Ik schrijf zelf ook liever een voedingssupplement
voor, dan een medicijn met mogelijke bijwerkingen. Ik adviseer mijn patiënten
Glucosamine sulphaat 2KCL van Lamberts, in een dagelijkse dosering van 1500 mg.
Met die dosering zijn in wetenschappelijke onderzoeken goede resultaten
bereikt."

De combinatiepreparaten met bijvoorbeeld ook nog chondroïtine laat Van Pelt voor
wat ze zijn. "Die vind ik erg duur. Daarnaast wordt chondroïtine slecht
opgenomen door het lichaam, dus moet je er veel van in een preparaat stoppen
waardoor soms de dosis glucosamine lager uitvalt. Dat heeft niet mijn voorkeur."
"Bovendien dienen mensen de glucosamine te blijven gebruiken. Ik adviseer daarom
liever een betaalbaar preparaat. Ik geef het in eerste instantie altijd voor een
halfjaar mee. Glucosamine heeft zeker anderhalf tot twee maanden nodig om in te
bouwen. De meeste mensen ervaren binnen een aantal weken tot een halfjaar een
vermindering van de pijn en verbetering van de soepelheid van de gewrichten."
"Een enkeling is overgevoelig voor glucosamine, maar dat komt heel zelden voor.
Ik zeg er altijd met nadruk bij: 'Het is geen tovermiddel'. Het is een
belangrijk hulpmiddel. Glucosamine levert een goede bijdrage aan het
functioneren, maar het neemt de zwakke plek niet weg. Het is de combinatie met
de andere therapieën die het optimale effect kan geven."

OPMERKELIJK: INLEGZOOL BESTRIJDT PIJN

Dr. V. van Pelt is de drijvende kracht achter het Postureel Medisch Centrum in
Schiedam. Van Pelt is van vele markten thuis. Behalve arts/podo-orthesioloog is
hij manueel geneeskundige, acupuncturist en neuraaltherapeut. "Ik ben
gespecialiseerd in langdurige houdings- en bewegingsklachten", vertelt Van Pelt.
Al mijn hoedanig- heden komen, daarbij van pas." Toch beschouwt hij de
podoposturaaltherapie als de basis. Van Pelt werd hierin onderwezen door de
inmiddels overleden grondlegger, de Franse neuroloog dr. René Jaques Boudiol die
de proprioceptieve inlegzool uitvond. "Met een dergelijke inlegzooi kun je de
lichaamshouding ingrijpend beïnvloeden en de daarmee samenhangende pijnklachten
doeltreffend bestrijden, is mijn ervaring. Als de inlegzooi wel de houding
verbetert maar onvoldoende verbetering geeft van een pijnklacht, kan ik manuele
geneeskunde of acupunctuur toepassen om geblokkeerde gewrichten los te maken.
Soms is een litteken van bijvoorbeeld een buikoperatie de oorzaak van prikkeling
en verkramping van houdingsspieren. In dat geval pas ik de neuraaltherapie toe."


GOLFEN DOET U MET UW VOETEN

Als u de eerst volgende keer op de golfbaan staat moet u voor de aardigheid eens
kijken naar de voeten van uw medegolfers. Het voetenwerk van de mannen en
vrouwen is namelijk prachtig. Zoals een kat als ze een lekker plaatsje zoekt
uitgebreid met haar poten op de ondergrond klauwt tot die haar zint en dan pas
gaat liggen, zo kunt u de voeten van uw collegae uitgebreid zien schuifelen en
verplaatsen, beetje wiebelen, nog wat heen en weer gedraai tot de stand van de
voeten optimaal is voordat er wordt afgeslagen.

Lees verder

CORRECTE TECHNIEK

Een correcte techniek is de basis voor elke sport. Maar hebt u ooit gedacht aan
het belang van een correcte basis voor een juiste techniek? De basis, het
voetenwerk is van groot belang voor een goede lichaamshouding. In het algemeen
en zeker als u een bal zo zuiver mogelijk wilt slaan zult u daar de hele tijd op
moeten letten. Mijn medische praktijk is gespecialiseerd in het corrigeren en
optimaliseren van de lichaamsbasis.

Ik ben arts in het Postureel Medisch Centrum in Schiedam. Postureel betekent
houding. Een praktijk dus waar houdinggerelateerde klachten worden behandeld.
Bij houding moet u denken aan de vorm van het lichaam in rust, bij het
stilstaan, het lopen, de manier van bewegen etc. en uiteindelijk aan de stand
van de wervelkolom in al deze situaties.

Houding is een alledaags gegeven. Toch is een houding zeer specifiek en
veelzeggend. Je herkent familie of een goede vriend vaak al op grote afstand aan
het silhouet. Emoties zoals verdriet, boosheid, vreugde tonen zich in de
houding. Of iemand kan golfen of niet, u vindt het allemaal in de houding terug.
Erfelijkheid, energetiek, beroep. Alle houdingbeïnvloedende factoren.
Houdingbepalend, en daar gaat het hier om, dat zijn de voeten.

Welke sport u beoefent is niet eens zo belangrijk. Of het nu gaat om tennis,
voetbal, karate, boksen of golf, het voetenwerk, daar komt het letterlijk op
neer. Laten we ons lichaam eens vergelijken met een huis. Als u een huis wilt
bouwen vinden u en de architect datgene dat boven de grond staat natuurlijk het
meest belangrijk. Gelukkig zijn er ook nog aannemers die de geheimen kennen van
de voorwaarden voor die zichtbare schoonheid. Onzichtbaar maar het bepaalt wel
of het huis gebouwd kan worden of niet: de fundering. De basis, de fundering
bepaalt de stand van zaken, de vorm en kwaliteit van datgene dat erop
gegrondvest is. Of het nu de basis is van een huis, de basis van een opleiding
waardoor we ons beroep kunnen uitoefenen of de voetenbasis van ons lichaam: wat
erbovenop wordt gebouwd is zo sterk als de fundering, die basis, toelaat. Hebben
we te doen met een slechte fundering van het huis dan volgen verzakkingen,
barsten in de muren, ramen die niet meer open of dicht kunnen, een scheve
huiskamervloer. Dat huis is een metafoor voor ons lichaam, weet u nog? Een
slechte fundering betekent dus dat er iets met de voeten mis is. De gevolgen
laten zich raden: bekkenscheefstand, spierverkrampingen, kniepijn,
wervelverdraaiingen, stijve nek, noemt u maar op.

Elke verandering in de basis van het lichaam oftewel de stand van de voeten,
wordt direct gevolgd door een verandering, een aanpassing in de spanning van de
lichaamshoudingspieren en in de stand van de gewrichten. Die spieren en
gewrichten vormen het materiaal waarmee u werkt als u technisch goed wilt kunnen
golfspelen. Maar natuurlijk weet u dit allemaal al, want u als golfer schuifelt
en draait (zie boven) niet voor niets heel wat met die voeten af.

PROEF OP DE SOM

We zullen meteen de proef op de som nemen, dat overtuigt meer dan een leuk
verhaal. Gaat u ontspannen rechtop staan, armen losjes langs het lichaam laten
hangen, voeten evenwijdig naast elkaar en kijkt u recht vooruit. Lees eerst de
tekst maar even door, want twee dingen tegelijk lukt toch niet. Voel hoe u
ontspannen in balans staat (illustratie 1B).

Nu gaat u Charlie Chaplin nadoen: voeten zover mogelijk naar buiten draaien
(illustratie 1C). Om met zo weinig mogelijk inspanning, dus ontspannen, in
balans te blijven, bewegen uw buik naar voren en uw schouders naar achteren. Uw
handen hangen achter uw lichaam.

Dat wordt nog een probleem bij bet putten. Nu komt illustratie lA. Hierbij
draait u uw voeten zover mogelijk naar binnen. Weer die balans zoekend gaan uw
billen naar achteren, uw schouders naar voren, strekken uw knieën zich en het
valt op dat uw handen nu voor uw lichaam hangen. Ogenschijnlijk een prachtige
uitgangspositie om uw club vast te houden maar pas op dat is het niet.

De reden van de verandering van lichaamshouding is goed verklaarbaar. Bij
illustratie 1C draaien de voeten en daarmee de benen naar buiten. Op het bot van
het bovenbeen zit bovenaan een dwars botje, de "hals". Aan die hals zit het
bekken- gewricht. Als het bovenbeen naar buiten draait richt de hals zich naar
voren en wordt het bekken gedwongen naar achteren te kantelen. De rest is een
kwestie van de juiste balans terugvinden. Bij het naar binnendraaien van de
voeten gebeurt het tegenovergestelde: het bekken kantelt naar voren.

Oké, dit proefje overdrijft de zaak nogal. Toch zijn dit de houdingen die we in
principe terugvinden bij de meeste mensen.

Houding lA zien we bij mensen met holvoeten: gespannen voeten waar de
voetgewelven overdreven aanwezig zijn. Houding 1C komt voor bij mensen met
platvoeten: snel vermoeide voetspieren waardoor de voetgewelven juist inzakken.

Denk nu niet dat u veilig onder 1B valt, want 1B bestaat gewoonweg niet! Een
voet neigt of naar plat of naar hol. Bij de een is dit uitgesproken en bij de
ander nauwelijks zichtbaar. Pfooeh… een hele opluchting, u hebt dus in ieder
geval normale voeten.

VOETVORMEN

Bij elke voetvorm hoort een specifieke spanning op bepaalde plaatsen in het
lichaam (als de fundering verzakt gaat het huis wrikken en komen er barsten in
de muren). Bij de platvoetvorm leidt dit o.a. tot vermoeide voeten, pijn aan de
binnenkant van de knieën, heupgewrichtsklachten, pijn in de lendenen, tussen de
schouderbladen en in de nek. Bij de holvoetvorm vinden we b.v. brandende voeten,
enkel- en hielpijnen, slijmbeursontstekingen van de heup, pijn in de kuiltjes
onderin de rug, schouderklachten en sorry, tennisellebogen.

Nu hebben ook nog eens de meeste mensen een klein beenlengteverschil en sommigen
zelfs aan de ene kant een holvoet en aan de andere kant een platvoet. Tel uit uw
winst. Of moet ik hier schrijven: tel uit uw verlies?

Als golfer bent u op uw voeten aangewezen. Een halve dag staan en lange
afstanden lopen betekent, passend bij uw voetvorm, een halve dag belasting op uw
spieren en gewrichten. En natuurlijk hoeft dat lang niet altijd problemen op te
leveren. Pas als de belasting een overbelasting wordt, als u erg moe bent,
gestressed, als uw techniek te wensen overlaat en u uw spieren onnodig
verkrampt, als u zich verstapt in een gecamoufleerde mollengang dan zullen de
verzwakte plaatsen in uw lichaam gaan opspelen. Omdat uw voeten niet veranderen
kan een eenmaal geactiveerde zwakke plek lange tijd blijven hinderen. Ook een
manier om uw handicap op te voeren.

DE THERAPIE

En nu de therapie, want anders wordt u alleen maar somber van dit verhaal. Het
geheim zit hem in het feit dat de voeten wel degelijk van vorm kunnen
veranderen! De voet zit namelijk barstensvol zenuwreceptoren. Dat betekent dat
mechanische drukprikkels op de buitenzijde en in het inwendige van de voet door
deze receptoren worden opgevangen en via het zenuwstelsel worden doorgegeven
naar de hersenen. De ontvangen informatie wordt in de hersenen geanalyseerd,
verwerkt en teruggekoppeld naar de houdingsspieren van het hele lichaam.
Probeert u maar: til terwijl u rechtop staat uw rechter grote teen flink omhoog
en u merkt dat uw lichaam direct een andere balans zoekt. Dit gaat automatisch
via uw hersenen. Mechanische druk onder de voeten wekt een houdingsreflex op.
Van dit systeem maken we gebruik in de therapie.

Door onder de voeten op specifieke plaatsen een enkele millimeters dun stukje
kurk te plaatsen wordt de mechanische druk verhoogd of verlaagd. Verandering in
druk lokt een bepaalde houdingsreflex uit. Als door deze houdingsreflex de
spieren en gewrichten in de voeten en in het lichaam een optimale spanning
weergeven is de lichaamsbasis correct. De stukjes kurk worden aangebracht op een
onderlaag en worden als corrigerende zooltjes in uw schoenen gedragen. Op blote
voeten of gewoon in uw schoenen hebt u uw vertrouwde lichaamshouding met alle
spierspanningen, verkrampingen en blokkeringen die daar bij horen. Overigens is
daar door de meeste mensen goed mee te leven! Met de zooltjes in de schoenen
wordt de houding geoptimaliseerd.

De gewrichten en houdingsspieren worden niet meer overprikkeld zodat pijn en
bewegingsbeperking achterwege kunnen blijven. Een verbluffend simpele methode
voor uitermate hinderlijke klachten.

Moet u nou perse aan de zooltjes? Nee hoor, want wat is er makkelijker om na het
lezen van dit stuk als u eens ruim boven PAR speelt te zeggen "sorry jongens…….
mijn platvoeten"?


HEUPSLIJTAGE

ANGST

Veel mensen komen met de angst van heupslijtage naar het Postureel Medisch
Centrum. De uitdrukking “heupslijtage” is nogal betrekkelijk. Een gewricht
bestaat uit meer dan alleen “versleten” bot. Gewrichtsbanden, spieren,
zenuwweefsel, bloedvaten, de manier waarop het heupgewricht belast wordt,
allemaal belangrijke factoren die niet op een Röntgenfoto te zien zijn. Wat
uitleg over heupklachten kan geen kwaad.

Lees verder

PIJNKLACHTEN

Klachten van "de heup" worden aangegeven in de bil, aan de zijkant van het
bekken, vaak op het bot aan de zijkant van het bovenbeen of in de lies. De bil
heeft zelden iets met de heup te maken maar met een probleempje in de
wervelkolom. Blijft over de zijkant van het bekken/bovenbeen en de lies.
Pijnklachten hebben een oorzaak. Een bepaald lichaamsdeel wordt overbelast,
raakt geïrriteerd en gaat pijn doen. Zo is het ook met heupklachten. Een van de
belangrijkste oorzaken is het beenlengteverschil.

SPIERPIJN

Als bijvoorbeeld het linkerbeen langer is dan het rechterbeen staat het bekken
scheef. Een scheef bekken betekent een scheve wervelkolom en dat kan rugklachten
geven. Een lichaam probeert foutjes in de houding te corrigeren of op te vangen.
In dit geval zijn het de spieren aan de linker zijkant (de kant van het langste
been) van het bekken die aanspannen om verder wegzakken/scheefstand van het
bekken te voorkomen. Veel mensen noemen die zijkant ten onrechte "de heup". De
zijkantspieren krijgen geen rust meer, worden overbelast en gaan pijn doen:
"heupslijtage" zeggen we dan. Deze klacht heeft dus niets te maken met gewone
spierpijn. (De zogenaamde slijmbeursontsteking van de heup wordt op dezelfde
manier veroorzaakt.) Als het beenlengteverschil op de juiste manier gecorrigeerd
wordt, verdwijnt de pijn over het algemeen vrij snel.

GEWRICHTSPIJN

Pijn in het midden van de lies is een lastiger probleem. De belasting door het
lichaamsgewicht is groter aan de kant van het kortste been. U valt als het ware
met uw lichaam naar de korte kant. Het heupgewricht (dus niet de spieren) wordt
aan die kant door het extra gewicht overbelast. Het botweefsel wordt
overprikkeld en er kan zich een botarthrose vormen. Een arthrotisch heupgewricht
dat overbelast wordt gaat pijn doen. De pijn wordt gevoeld in het midden van de
lies, op de plaats waarachter het heupgewricht zich bevindt. De arthrose kan
niet meer worden teruggedraaid. Wel kunnen door o.a. een correctie van het
beenlengteverschil de belasting van het gewricht en de pijn aanzienlijk
verminderen. Een operatie kan dan in een gunstig geval een paar jaar worden
uitgesteld.


OCHTENDSTIJFHEID

MORGENSTOND

U hebt een nacht heerlijk geslapen. Toch als u uit uw bed wilt stappen voelt u
dat u erg stijf bent. Uitslapen is er trouwens nooit bij, want dat brengt altijd
rugpijn met zich mee. Er zijn mensen die soepel de dag beginnen en mensen die de
dag stijf en pijnlijk tegemoet treden. De morgenstond heeft niet altijd goud in
de mond. Hoe kan dat?

Lees verder

SPIERSPANNING

De oorzaak ligt in de algemene spanning van de spieren. Gewrichtsarthrose laat
ik even buiten beschouwing). Als de spierspanning te hoog is, ontstaat
verkramping en dat doet zoals u weet pijn. De oplossing is beweging. Zolang een
spier die eigenlijk wil verkrampen maar blijft bewegen is er niets aan de hand.
De spier blijft uitgerekt. Overdag zijn er dus geen problemen. Stopt de beweging
dan zorgt de hoge spierspanning voor verkramping en pijn.

De meeste mensen liggen 's nachts redelijk stil. Hoe langer u stil ligt
(uitslapen) hoe meer de spieren de gelegenheid hebben om te spannen, te
verkrampen, stijf te worden en pijn te doen.

Voor u uit bed gaat de spieren flink uitrekken, net zoals uw hond of kat dat
doet als hij wakker wordt. Als u wilt uitslapen, tja dan moet u even naast uw
bed wat rekoefeningen doen. Bent u "los", dan kunt u weer een uurtje vooruit.

SOEPEL UIT BED

Soepel uit bed is ook niet alles. Veel mensen met te slappe, zwakke spieren
krijgen tegen het einde van de dag pijnklachten. De spierkracht is niet
voldoende om de juiste lichaamshouding te bewaren en de bewegingen op te vangen.
De gewrichts- banden nemen veel werk over. De overbelasting van die banden geeft
's middags en 's avonds pijn. Maar na een nachtje slapen worden zij weer
uitgerust en soepel wakker!

VOETEN

In de lichaamshouding en bij voetvormen vinden we dit principe terug. Sommigen
hebben soepele, haast zwakke voeten (platvoeten) en anderen hebben stijve,
gespannen voeten (holvoeten). Het holvoettype heeft een gespannen houding en
moet bewegen om soepel te blijven. Het platvoettype met zijn soepele, soms wat
slappe houding rust liever uit om zich zo prettig mogelijk te voelen.

Zie ook de brochure "De romeinse voetboog"


PODO-WIE PODO-WAT

PODOS

Podo-therapeuten, podo-orthesiologen, podo-kinesiologen, podo-logen,
podo-posturaaltherapeuten. Kunt u er nog wijs uit? Overal zit het woord podo in.
Podos komt uit het Grieks en betekent voet. Het gaat blijkbaar om voet-peuten en
voet-logen. Al die peuten en logen maken zooltjes voor onder de voeten. De
zooltjes zien er echter verschillend uit en hebben een verschillende
(uit)werking.

Lees verder

PODOTHERAPEUT

De podo-therapeuten richten zich vooral op voetproblemen. Vroeger was er de
metalen "steun"zool. Tegenwoordig wordt een afwijkende voetstand "gecorrigeerd"
met voetvriendelijker, zachtere materialen.

PODOLOOG

De podoloog maakt zooltjes die in eerste instantie de voetstand en in tweede
instantie ook de lichaamshouding kunnen corrigeren. De correctie is overwegend
mechanisch, zodat de zooltjes net als bij die van de podo-therapeuten, nog vrij
dik zijn.

PODOPOSTURAAL-THERAPEUT

Podo-orthesiologen en podo-kinesiologen werken tegenwoordig samen onder de naam
podo-posturaaltherapeuten. Dat scheelt weer in de woordenbrij. Correctie van
(pijn)klachten die uit een onjuiste lichaams- of voethouding voortkomen is het
doel. De correctie is echter niet mechanisch maar neuroreflectoir. Met deze
therapievorm wordt de voet niet met een verdikking in de zool in de juiste stand
gesteund. Neen, integendeel, deze betrekkelijk dunne zolen prikkelen de
zenuwcellen in de voetzolen (neuroreflectoir). Die prikkels worden in de
hersenen omgezet in een optimaal gebruik van de voet- en de houdingsspieren. Met
deze zolen kan meer gericht een verandering in de houding worden verkregen dan
wanneer de voet alleen mechanisch wordt behandeld.

GOEDE ZOLEN?

De ene zool is dus niet de andere. Het feit dat iemand al een zooltje draagt,
betekent nog niet dat daarmee de houding en de pijnklachten moeten verbeteren.
Teveel ondersteuning maakt de voeten en daarmee de houdingsspieren lui. Hoe
dunner en specifieker de zool hoe efficiënter de prikkeling van de voetspieren
en daarmee een meer gerichte werking van de houdingsspieren.


ROMEINSE-VOETBOOG

BOOGCONSTRUCTIE

De Romeinen hebben in hun bouwwerken boogconstructies verwerkt. Een
boogconstructie is een verzameling wigvormige stenen die zo tegen elkaar aan
geplaatst zijn dat ze een boog vormen. Een geweldige uitvinding om zonder
pilaren grote ruimten te overspannen. In de architectuur is de boogvorm zo’n
2000 jaar bekend. Sinds mensenheugenis echter is de boogvorm in de menselijke
voet met vijf wigvormige botstukjes de gewoonste zaak van de wereld. Hoewel… het
gaat nog wel eens mis met die menselijke voetbogen.

Lees verder

PROBEERT U MAAR

Probeert u terwijl uw voeten op de grond staan, vanaf de binnenkant van uw voet,
uw hand maar eens onder uw voet te schuiven. Normaal gesproken lukt dit met uw
vingers een paar cm. Bij sommigen kan een hand helemaal van de ene kant, onder
de voet door, naar de andere kant schuiven (holvoet). Bij anderen valt er niets
te schuiven, omdat er geen holte, geen boog, is (platvoet).

FUNCTIE

De boogvorm heeft in de voet een belangrijke functie. De boog geeft aan de voet
een bepaalde vering en stevigheid, zodat we soepel kunnen lopen en stabiel
kunnen staan.

PIJL EN BOOG

De wigvormige botstukjes in de voetboog worden aan de onderzijde bij elkaar
gehouden door banden en spieren. Vergelijkt u dat maar met de spanpees van een
“pijl en boog”: als de spanpees verslapt is (dus eigenlijk de banden en spieren
van de voet), is er in de boogconstructie geen stevigheid en vering. Er kan met
deze boog geen pijl worden afgeschoten; als de spanpees superstrak staat is de
vering te stijf en functioneert niet. Ook nu kan er geen pijl worden
afgeschoten. De boog is dan waardeloos.

PLATVOET

Als de "spanpees" van de voetboog te slap staat, verdwijnt de boogvorm. Dit
noemen we een "platvoet". Bij de platvoet doen de voet- en later de beenspieren
hun uiterste best om de boogvorm van de voet nog enigszins te bewaren. Naarmate
de dag vordert wordt dat echter steeds moeilijker en zakken de botstukjes uit.
De voeten zijn doodmoe en willen rust.

HOLVOET

Bij de "holvoet" staat de "spanpees" van de voet te strak. De voetspieren zijn
verkrampt. Dit is bijna een perfecte Romeinse boog. Er is echter geen vering en
de eerste stappen die u op een dag doet zijn al pijnlijk. Pas na enige tijd
lopen wordt de voet wat soepeler. De pijn en stijfheid die bij deze voetvorm
horen verbeteren door beweging.



AANDACHT

Romeinen liepen op eenvoudie sandalen of gewoon op blote voeten. Ze hadden
weinig oog voor het architectonische wonder van hun voetbogen. Tegenwoordig
dragen de Italianen de meest modieuze schoenen van Europa. Het lijkt erop dat
pas nu ook de Romeinse voeten de aandacht krijgen die ze verdienen.


RUGPIJN: HOLLEN OF STILSTAAN?

BEDRUST

Als u opeens vergaat van de rugpijn en zeker als er hernia-achtige klachten zijn
lijkt bedrust op zijn plaats. Vroeger werd inderdaad als advies bedrust gegeven.
Bij een dreigende hernia zelfs platte bedrust. Moeders werden nog wel eens een
aantal weken opgenomen in het ziekenhuis, omdat ze thuis toch niet zouden
blijven liggen.

Lees verder

BEWEGING

Tegenwoordig is het uit met de rust. Beweging is beter voor een snellere
genezing. Hoeveel beweging? Eigenlijk weet u dat zelf het best. Niet sjouwen of
tillen, niet stofzuigen of de ramen lappen. Rustig bewegen, "los", soepel
blijven, dan gaat u verstijving en verkramping tegen. Voor moeders blijft het
drukke gezin een probleem. Een paar weekjes vakantie misschien (alleen)?

BUIKSPIEREN

Buikspieren zijn nogal eens te zwak (zwangeren en mensen met overgewicht). De
lage rug en het bekken worden dan relatief te zwaar belast. De overbelasting kan
zich uiten als pijn.

Het trainen van buikspieren is een uitstekende methode om een zwakke rug te
versterken en om echte rugklachten te voorkomen (wetenschappelijk aangetoond).
Trainen door zwangeren in het begin en na de zwangerschap!

TRAINING:

 * Rechte buikspieren:
   Ruglig op niet te harde ondergrond, knieën opgetrokken. Met handen in de nek
   langzaam omhoog komen tot schouderbladen van de grond zijn. Dit zeven tellen
   vasthouden en daarna langzaam terug laten zakken tot ruglig. Zeven keer
   herhalen.
 * Schuine buikspieren:
   Ruglig op niet te harde ondergrond, knieën opgetrokken. Met handen in de nek
   langzaam omhoog komen tot schouderbladen van de grond zijn. De rechter
   schouder naar de linkerheup bewegen. Dit zeven tellen vasthouden en daarna
   langzaam terug laten zakken tot ruglig. Zeven keer herhalen. Zelfde oefening
   met andere schouder naar tegenoverliggende heup.

Als u dit 5 maal in de week doet zult u binnen een maand de resultaten ervan
bemerken. Denk er aan: kin op de borst en knieën opgetrokken!


SCOLIOSE, LORDOSE, OSEWIESEWOSE

SCHRIK

Vreselijk moeilijke en ook enge woorden. Als u van een dokter hoort dat u een
scoliose heeft schrikt u enorm. Troost u alvast, iedereen heeft een scoliose. Nu
wilt u alleen nog weten wat het betekent.

Lees verder

VERING

Welnu, de wervelkolom bestaat uit een aantal op elkaar gestapelde blokjes
(wervels). De wervelkolom heeft onder andere als doel het opvangen van
bewegingen van het lichaam. Dat opvangen gebeurt het beste als de wervelkolom
naar voren en naar achteren licht gebogen is. Dan zit er wat vering in.

LORDOSE EN KYPHOSE

Er zijn in totaal drie van die bochten in de rug: twee bochten naar voren, te
weten in de nek en in de onderrug. Daartussen, in de borstwervels zit de derde
bocht die naar achteren wijst. De bochten naar voren heten de
nek(cervicale)-lordose en de lage rug(lumbale)-lordose. De bocht naar achteren
heet een borst(thoracale)-kyphose. Tot nu toe bent u nog gezond. Tenminste als
de bochten normaal zijn. Niet te hol of te vlak dus.

De lordose en de kyphose zie je het beste van de zijkant.

 * A. nek-lordose
 * B. borst-kyphose
 * C. lende-lordose

SCOLIOSE

Van achteren gezien hoort de rug recht te zijn. Was dat maar zo, want hier gaat
het bij (bijna) iedereen mis. Als het bekken scheef staat en dat is bij de
meeste mensen het geval (ongelijke beenlengten), dan staat de wervelkolom
automatisch ook scheef. De beweeglijke wervelkolom vangt de scheefstand op door
een bocht naar de hoge kant van het bekken te maken. Zo staat de rug in balans
zeggen we. Maar we hebben er wel een zijdelingse bocht bij. En die heet, u raadt
het al, de scoliose.

Is dat nu erg, zo’n scoliose? Bijna iedereen heeft een scoliose. De een wat meer
dan de ander. Het is dus vrij normaal. Zo’n bocht geeft wel een aantal zwakkere
plaatsen in de rug. De rugspieren moeten een stuk harder werken om voor
stabiliteit te zorgen. Als je in de groei bent, zwaar werk doet of erg vermoeid
bent is de belasting voor die spieren te groot en kan de rug makkelijk gaan
opspelen.

CORRECTIE

Zowel de lordose, de kyphose en gelukkig ook de scoliose zijn te beïnvloeden en
waar nodig vaak te corrigeren met een podo-orthesiologisch inlegzooltje. De
kunst zit hem in de juiste dikte en de goede plaats van de verhogingen op de
zooltjes, om een juiste balans in de wervelkolom en de rugspieren te krijgen.


SLIJTAGE BESTAAT NIET

In de afgelopen 25 jaar heeft dokter Van Pelt duizenden patiënten met rug-, nek-
en knieklachten behandeld. Verreweg de meesten van hen, waaronder veel ouderen,
zijn door zijn behandelingen goed tot zeer goed opgeknapt. Reden voor hem om te
stellen: "slijtage bestaat niet".

Lees verder

"LEER DAAR MAAR MEE LEVEN"

Herkent u dit? U bent wat ouder en u hebt al enige tijd last van uw heupen of uw
rug. Een röntgenfoto van de pijnlijke plaats laat artrose, "slijtage" zien. En
daar is natuurlijk niets meer aan te doen. "Leer er maar mee leven". Ook stress,
de overgang, leeftijd, werkdruk, het zijn allemaal prachtige redenen om
pijnklachten te verklaren. Wel frustrerend, want aan de omstandigheden,
slijtage, je leeftijd kun je niet gemakkelijk iets veranderen.

GOED KIJKEN

Misschien is het verstandig om eens goed te kijken waar die pijn nog meer
vandaan kan komen. In het Postureel Medisch Centrum wordt nauwkeurig nagegaan
hoe de belasting van bijvoorbeeld de rug is in rust en in beweging maar ook hoe
de beweeglijkheid en de stand van de nek, de benen en de voeten hierbij zijn.
Wat valt dan op? Als de stand van het lichaam verandert dan veranderen meteen de
beweeglijkheid en de pijn.

OP GOEDE VOET

De voeten blijken erg belangrijk te zijn bij het handhaven van een juiste
lichaams- houding. In de voetzolen bevinden zich zenuwcellen die een directe
verbinding hebben met de hersenen en de houdingsspieren. Als die plaatsen onder
de voet met een speciaal zooltje worden geprikkeld verandert de houding
automatisch.

ONGELIJKE POTEN

Heel veel mensen met "slijtageklachten" ervaren als ze op die zooltjes staan
minder pijn en kunnen beter bewegen. De plaats van die zogenaamde slijtage, de
artrose, is dan blijkbaar niet de boosdoener. Nee, het is de verkeerde stand van
de gewrichten en de overbelasting van spieren en banden die de pijn veroorzaken.
We weten allemaal dat een stoel waarvan de poten ongelijk zijn gaat wrikken en
uiteindelijk kapot gaat. Weggooien, stoel lijmen? Nee, natuurlijk niet. De poten
moeten gelijk gemaakt worden. Daarna kun je de stoel als het nodig is alsnog
repareren.

ONGELIJKE BENEN

Hetzelfde geldt voor ons lichaam: een beenlengteverschil, platvoeten, etc.
zorgen ervoor dat we "scheef" gaan staan. Uiteindelijk gaat het wrikken in de
rug, in de heupen of knieën. De structuur van het bot en het kraakbeen verandert
door de grote druk en er ontstaat "slijtage". Dat gaat met pijn gepaard. Door
het corrigeren van de verkeerde stand met inlegzooltjes verdwijnt het wrikken en
staan de gewrichten weer goed op elkaar. De gewrichten "sporen"weer.

"JA MAAR…"

Ja maar… de slijtage, zult u zeggen, die zit er toch nog? Heeft u wel eens een
been gebroken? De botstukken groeien toch ook weer keurig vast? Bot leeft, kan
net als de huid groeien en genezen. Als zo'n zogenaamd gesleten gewricht niet
meer onder een verkeerde druk staat, zal ook dat genezen.

FIETSBANDEN

Sokken slijten, fietsbanden slijten maar ons lichaam past zich aan de verkeerde,
overmatige belasting aan en vormt als bescherming dikker bot. Net als bij de
huid zal naarmate iemand ouder is het bot minder "mooi" gevormd worden. Dat heet
dan artrose. Het functioneert echter wel! Hoe slechter de stand van het
gewricht, hoe "lelijker" het bot er zal uitzien. Hoe beter de stand, hoe
"mooier".

"LEER DÁÁR MAAR MEE LEVEN"

Met slijtage wordt bedoeld aftakeling, niet meer te herstellen. Het roept het
gevoel op dat we zelf aan het slijten zijn. Het woord slijtage krijgt zo een
heftige emotio- nele bijwerking. Eigenlijk is het een woord dat erg ongelukkig
en volkomen onterecht wordt gekozen als verklaring voor pijn. Bot is levend
weefsel en kan daarom herstellen. "Slijtage" bestaat niet. Leer dáár maar mee
leven!


SLIJTAGE BESTAAT WEL

Het ene artikel stel dat slijtage niet bestaat en dit artikel beweert juist het
tegendeel! Wat is nu waar? Hieronder kunt u informatie lezen over de betekenis
van "slijtage" en hoe u het kunt voorkomen en genezen.

Lees verder

U HEBT ARTROSE

Artritis betekent ontsteking van het gewricht, het artron. Artrose is een
verzamel- naam voor alle andere gewrichtsaandoeningen. Arthrosis deformans is
een verge- vorderde artrose waarbij het gewricht deformeert, degenereert.

MAAK MAAR EEN FOTO

Een röntgenfoto laat duidelijk zien wat er gebeurt.

 * Er verdwijnt iets: de zachte bekleding van het gewricht (kraakbeen) of de
   schijfjes tussen de wervels (tussenwervelschijven) worden dunner.
 * Er komt iets bij: er ontstaan botaangroeiingen langs de randen van het
   gewricht.

TJA, OP UW LEEFTIJD…

"Ouderdomsslijtage" is de bekendste "oorzaak" van artrose, vooral in combinatie
met een levenslange overbelasting van het gewricht door een verkeerde lichaams-
houding.

U MOET ER MEE LEREN LEVEN

Botweefsel en kraakbeen zijn levende weefsels. In tegenstelling tot bv. een
versleten schoen of een sok die letterlijk slijten, zorgt de stofwisseling voor
een continue vernieuwing van weefsel. Helaas blijkt dat hoe ouder iemand is hoe
minder fraai die vernieuwing verloopt: rafeltjes en haakjes zijn aantoonbaar op
de röntgen- foto. Dit noemen we officieel al artrose maar hier hoeft u absoluut
geen last van te hebben. Een gevorderde artrose (arthrosis deformans) levert wel
klachten op. In het begin zal het gewricht stijf aanvoelen bij het uit bed of
uit de stoel komen. Een licht gekraak is soms al te voelen of te horen. In het
volgend stadium verergert de stijfheid en is er pijn bij het bewegen, het
gewricht kan gaan zwellen. In het ergste geval verdwijnt er zoveel kraakbeen dat
de botstukken over elkaar gaan schuren. De bot-aangroeiingen zijn dan van
buitenaf voelbaar. De pijn is continu.

NEE ER IS NIETS MEER AAN TE DOEN

Nou dat valt nog te bezien. In de eerste plaats betekent een betere lichaams-
houding een betere stand en belasting van de gewrichten. In het Postureel
Medisch Centrum wordt dit bereikt door het dragen van speciale inlegzooltjes.
Ook bij een gevorderd artrose kan dat veel pijn wegnemen en de beweeglijkheid
bevorderen. In de tweede plaats is het mogelijk de stofwisseling van het
kraakbeen positief te beïnvloeden.

GLUCOSAMINEN

Kraakbeen, de beschermende laag weefsel op de botstukken in een gewricht heeft
voor zijn opbouw proteoglycanen nodig. Dit is een stof die gevormd wordt uit
glucosaminen. Bij een langdurig grote belasting van het gewricht en bij ouderen
worden er onvoldoende glucosaminen voor het kraakbeen aangemaakt. In zo'n geval
is aanvulling in tabletvorm een reddende oplossing. Glucosaminen worden sinds de
jaren '70 uitgebreid onderzocht. Uit diverse studies blijkt een röntgenologisch
aantoonbaar verbazingwekkend effect op kraakbeen: slijtage wordt grotendeels
afgeremd en er vindt soms zelfs enig herstel plaats! De productie van gewrichts-
vloeistof verbetert. Dat betekent dus soepeler gewrichten en minder pijn. Op den
duur werkt het zelfs beter dan de krachtige pijnstiller Ibuprofen. En dat zonder
enige bijwerking!

SLIJTAGE BESTAAT DUS WEL?

Slijtage is een onprettig woord dat een zware emotionele lading heeft. Het heeft
iets van aftakeling, iets onomkeerbaars in zich. Alsof er niets meer aan is te
doen. Met het ouder worden en bij een langer durende verkeerde belasting gaat
het botweefsel en het kraakbeen inderdaad in kwaliteit achteruit. Maar we kunnen
wel degelijk iets aan die veroudering doen. Met een goede lichaamshouding
creëren we een betere belasting voor onze gewrichten en met glucosaminen leveren
we een grote bijdrage aan de conditie van ons kraakbeen.


STUITPIJN

HOBBELPAARD

In de Middeleeuwen bestond er een stuitend martelwerktuig: een hobbelpaard met
een scherpe rug om de stuit van de misdadiger bij het "hobbelen" te breken. Toen
wisten ze al wat een straf een pijnlijke stuit kan zijn. En een "straf" is het:
wil je zitten op een harde stoel of op een fietszadel dan is dat uiterst
gevoelig en ongemakkelijk als je last van die plek hebt. Ook zonder zo'n
hobbelpaard kan het staartbeen erg pijnlijk worden. Bij een flinke val op de
billen zou het bot kunnen breken maar vaker zal het behoorlijk gekneusd zijn.
Pijn komt veel voor tijdens de zwangerschap onder invloed van hormonen in
combinatie met een verkeerde bekkenstand, na een (zware)bevalling, als de
onderrug scheef staat en kan zelfs veroorzaakt worden door een litteken in de
buurt van de bilnaad.

Lees verder

WWW.STUITPIJN.NL

Omdat de pijn toch op een tamelijk intieme plaats zit wordt er niet veel over
gesproken. Veel artsen weten bovendien geen raad met de klacht. Typ stuitpijn in
op het internet en er is een ruime keuze uit sites waar mensen hun
pijnervaringen met anderen delen en vragen om hulp.

DIKKE BILLEN

Laten we eerst eens kijken waar de stuit zich precies bevindt. Dat klinkt flauw
maar heel wat pijnklachten worden ter hoogte van het heiligbeen-gebied
aangegeven en pijn op die plaats vraagt een andere aanpak.

De stuit, de coccyx, is het laatste groepje wervels van de wervelkolom. Precies
op de plaats waar de bilnaad aan de bovenkant begint, ligt de eerste wervel.
Verder naar beneden, richting de anus, liggen de andere stuitwerveltjes. Als je
op je bilnaad duwt, duw je dus precies op de stuit. Heeft u stevige en dikke
billen dan boft u. Logisch, want die vangen bij het zitten de druk op de stuit
grotendeels op. De menselijke stuit is een verkorte uitgave van de staart bij
veel dieren. Kwispelen kunnen we er niet mee maar verder is het voor de
stabiliteit van het bekken toch nog wel een belangrijk stukje bot. Diverse
spieren en banden zijn eraan bevestigd. Het vormt een steunpunt voor de
bekkenbodem.

GEEN SLUITSPIER MAAR STUITSPIER

Aan weerskanten van de stuit zit een spier bevestigd (de musculus coccygeus) die
het staartbeen naar voren en naar opzij trekt. Die spier veroorzaakt de meeste
problemen. Als deze spier geprikkeld wordt door een "vast" zittend ruggewricht,
een gekneusd stuitgewrichtje, door een litteken of, en dat komt vaker voor dan u
denkt, stress, pure psychische spanning, dan trekt de gespannen spier de stuit
van zijn normale plaats. Aan de buitenkant kan de dokter voelen dat de botjes
scheef staan. Het bot kan pijnlijk zijn maar meestal wordt een intense
gevoeligheid ervaren naast de botrand op die continue gespannen en eigenlijk
verkrampte spier zelf.

ALLES SAL REGKOM…

De behandeling is afhankelijk van de oorzaak: Een scheve rugstand zetten we
recht met behulp van houding corrigerende inlegzooltjes, een ruggewricht dat
"vast" zit maken we los met een handmatige manipulatie, littekens worden
behandeld met acupunctuur of met neuraaltherapie. Als de spier dan toch
gespannen blijft of als het staartbeen scheef blijft staan volgt er een
inwendige behandeling: de patiënt ligt daarbij op de buik. De dokter onderzoekt
inwendig, via de anus, de stand van het staartbeen en de spanning van de
spieren. Door de verkrampte spier met de onderzoekende vinger te masseren zal
die ontspannen. Als de stuit nog scheef blijft staan kan die ook van binnen uit
"recht" worden gezet. Dit is bijna altijd een zeer effectieve behandeling. Vaak
binnen een of twee dagen verbetert de pijn aanzienlijk. Over het algemeen is een
inwendige behandeling twee tot vier keer nodig voor een blijvende verbetering.


TENNISELLEBOOG

PIJN EN KRACHTSVERLIES

Een pijnlijke elleboog is een vaak voorkomende aandoening in de praktijk. "Ik
heb een tenniselleboog" wordt er dan gezegd. Vreemd eigenlijk, want de meeste
mensen met zo’n pijn tennissen niet eens. Een kopje uit de hand laten vallen,
pijn bij iets optillen, krachtsverlies zijn bekende klachten.

Lees verder

OVERBELASTING

Het kan zijn dat een spier in de onderarm (een spier die bij tennissers veel
wordt gebruikt) wordt overbelast. Op de plaats waar die spier vast zit aan de
elleboog ontstaat een irritatie. Bij het gebruik van die spier wordt de
geïrriteerde plaats extra belast wat pijn op de elleboog veroorzaakt. De pijn
kan zo erg zijn dat een kopje uit de vingers valt. Soms zie je iemand met een
stevige band om de onderarm. Die band houdt het overmatig aanspannen van die
spier tegen zodat de pijn niet al te hevig wordt.

NEKBLOKKADE

In het Postureel Medisch Centrum besteden we veel aandacht aan de nek als iemand
met zo’n klacht komt. Het gebeurt namelijk bijzonder vaak dat de nek
gelijktijdig wat pijnlijk of stijf is. Op de 6e nekwervel zit dan een zogenaamde
blokkade die de zenuw die naar de onderarmspier loopt prikkelt. De spier is zo
eigenlijk continu ook een beetje geprikkeld, gespannen. De spier en de
aanhechting op de elleboog krijgen dus nooit rust en worden pijnlijk. Zodra de
spier echt wordt gebruikt spelen de pijn en daarmee ook het krachtsverlies
meteen op.

PODOPOSTURAALTHERAPIE

Een correctie van de nekstand met podoposturale inlegzooltjes doet wonderen. De
blokkade van de 6e nekwervel wordt opgeheven, de zenuwprikkel verdwijnt en de
rust in de spier keert terug. De pijn en het krachtsverlies verdwijnen in het
gunstigste geval direct.

MANUELE GENEESKUNDE

De blokkade kan ook door een handmatige correctie, een manipulatie worden
opgeheven. Voorwaarde is dan wel dat de lichaamshouding juist is. Meestal is dat
echter niet het geval.


VERZEKERINGEN

VRAAG

Een haast dagelijks terugkerende vraag is: "worden de kosten door mijn
verzekering vergoed?" Ons haast dagelijks terugkerend antwoord is: "dat weten
wij niet zeker, daarvoor moet u contact opnemen met uw verzekering."

Lees verder

VREEMDE EEND

Postureel Medisch Centrum is een vreemde eend in de gezondheidsbijt. U wordt er
geholpen voor klachten waar u elders vaak nul op rekest krijgt. Een
houdingscorrectie met inlegzooltjes, een wervelstandcorrectie door middel van
een manipulatie, spierontspanning met een injectie of pijnvermindering met een
acupunctuurnaaldje. Bij veel mensen verbeteren door deze veelzijdige aanpak
klachten waarmee ze vaak jaren hebben gelopen. Dat betekent dat het reguliere
gezondheidscircuit niet meer voor (bijzonder) dure onderzoeken en ingrepen hoeft
te worden geraadpleegd. U bespaart uw ziektekostenverzekering zo flinke
uitgaven. Het is dus eigenlijk niet meer dan vanzelfsprekend dat uw kosten door
hen vergoed worden.

NIET HELDER

Helaas is de wereld van de ziektekostenverzekeringen niet erg helder. Er zijn
tientallen verzekeringsmaatschappijen, honderden verschillende polissen en veel
teveel uitzonderingen en toevoegingen op de regels. Bovendien veranderen de
polissen continu. Kortom het is voor ons ondoenlijk om op de hoogte te zijn,
laat staan te blijven van de ter zake doende bepalingen.

EVEN APELDOORN BELLEN…

Wij doen ons uiterste best om u op een unieke manier optimaal van dienst te zijn
voor uw gezondheid. Het wel of niet vergoeden hangt niet van ons af maar van uw
verzekering, polis en kleine regeltjes. Hoe dat ook al weer zit, daarvoor moet u
even bellen… met uw ziektekostenverzekering.


VITAMINE D

BROZE BOTTEN, SLAPPE SPIEREN, VAAK VALLEN

Bij vitamine D zou je in eerste instantie kunnen denken aan de D van
Deficiëntie, tekort. In 1919 ontdekte men dat de toen nog veel voorkomende
Engelse Ziekte, Rachitis, veroorzaakt werd door een tekort aan zon-/UV-licht en
door een tekort aan bepaalde voedingsmiddelen.

Vakantiekolonies voor de "bleekneusjes", levertraan en vanaf 1961 Vitamine D
toegevoegd aan de margarine moesten het tekort aan vitamine D bij de Nederlandse
bevolking wegwerken. Nu aan het begin van de 21e eeuw is vitamine D nog steeds
de meest deficiënte vitamine. Meer dan een miljard mensen op aarde waaronder
zeker de helft van de Nederlandse ouderen, lopen rond met een tekort aan
vitamine D.

Lees verder

ZOEK DE ZON OP, DAT IS ZO FIJN…

Dat er ook in deze tijd vitamine D-tekorten bestaan heeft alles te maken met
onze levensstijl. In de eerste plaats komt vitamine D in de voeding behalve bij
vette vis niet veel voor. 80-90% van onze Vitamine D-behoefte maken we zelf,
dankzij de zon. Onder invloed van zonlicht wordt in de huid een voorloper van
vitamine D gemaakt die verder wordt verwerkt in de lever en daarna in de nieren
tot zijn actieve, bruikbare vorm. Maar… dan moeten we wel naar buiten, de zon
opzoeken.

Door de angst voor huidkanker mijden sommige mensen de zon. Kinderen speelden in
"die goede oude tijd" veel buiten, tegenwoordig is de computer populair.
Kinderen en ouderen met een donkere huidskleur krijgen minder zonlicht binnen
dankzij de filterende werking van het melatonine in hun huid. In Nederland is de
intensiteit van de zon door de noordelijke ligging en door onze veelvoorkomende
bewolking een stuk lager dan in de zuidelijke landen. Als het maar even fris is
kleden we ons dik aan en laten we alleen ons gezicht bloot.

Dat is toch echt te weinig om voldoende zonlicht te ontvangen. We zitten liever
in de auto dan op de fiets en de oudere bevolking komt helemaal weinig buiten.

Kortom we zijn weer 100 jaar terug in de tijd. En bij gebrek aan walvissen
moeten we het zonder die lepel levertraan stellen.

VITA IS LEVEN

Vita-mine D speelt een levens-belangrijke rol bij het voorkomen van osteoporose
(broze, breekbare botten), spierzwakte, de neiging om te vallen, hart- en
vaatziekten, suikerziekte, multipele sclerose, immuunstoornissen en bepaalde
kankers.

OSTEOPOROSE

Als het Vitamine D-gehalte in het bloed te laag is wordt er minder Calcium
(kalk) uit de darm opgenomen. Om het kalktekort in het bloed te corrigeren wordt
als reactie kalk onttrokken aan de botten. Een beetje vreemd: er is dan weer
genoeg calcium in het bloed maar dat gaat ten koste van het calcium in de
botten. Die zullen dan uiteraard minder sterk worden. Dit is de reden dat
ouderen zo gemakkelijk een heup breken als ze vallen. Poreus bot, osteoporose,
botontkalking, u kent de namen.

Wat zou de oplossing zijn? Meer Calcium toevoegen of meer Vitamine D?

Uit diverse wetenschappelijke studies blijkt dat een flinke verhoging van de
Vitamine D in het bloed een daling gaf van 50-60% van het aantal botbreuken bij
ouderen. Bovendien zorgt diezelfde vitamine voor sterkere spieren en een beter
lichaamsevenwicht. U valt dus ook minder snel!

KOM MEE NAAR BUITEN ALLEMAAL…

De oplossing is eigenlijk heel erg gemakkelijk: NAAR BUITEN, schaf een hond aan,
neem de fiets, voel de zon op uw huid. Voor ouderen en donkere mensen en zeker
in de winterperiode is het belangrijk om die Vitamine D behoefte goed in de
gaten te houden en meestal aan te vullen met een simpel pilletje. Maar wel een
met de juiste hoeveelheid van minimaal 1000 IU/dag.




TARIEVEN EN VERGOEDINGEN


TARIEVEN POSTUREEL MEDISCH CENTRUM (KVK NO. 24353157)

PODOLOGIE

Consult € 47,50 - 60,00 Therapeutische zolen € 105,00

MANUELE GENEESKUNDE/ACUPUNCTUUR/NEURAALTHERAPIE

Consult € 60,00

COMBINATIES (M.U.V. HOMEOPATHIE)

Consult € 65,00 - 75,00

HOMEOPATHIE

Basisconsult € 85,00 Klein consult € 42,50 Inloopspreekuur consult € 30,00
Telefonisch consult, inclusief middelen v.a. € 11,00

VERGOEDINGEN

De artsen en therapeuten van het Postureel Medisch Centrum zijn aangesloten bij
een vijftal verschillende beroepsverenigingen. Naast een kwaliteitswaarborg
betekent dat voor u ook dat een groot aantal verzekeraars de kosten van de
behandeling (gedeeltelijk) vergoedt. U kunt door de desbetreffende link aan te
klikken nazien wat in uw situatie voor u van toepassing is. Een verwijzing van
de huisarts is soms een voorwaarde voor een optimale vergoeding.

 
 





NIEUWSBRIEF

 * Nieuwsbrieven
 * Inschrijven


NIEUWSBRIEVEN

2022 PRIVACY VERKLARING POSTUREEL MEDISCH CENTRUM_05042022

 * 2022 Privacy Verklaring Postureel Medisch Centrum_05042022 

2022

 * Nieuwsbrief 5-2022 - Knuffelen en uitrekken
 * Nieuwsbrief 4-2022 - Blaren en virtuele spiertraining
 * Nieuwsbrief 3-2022 - Met beide voeten op de grond
 * Nieuwsbrief 2-2022 - Overgang, niet alleen voor vrouwen.
 * Nieuwsbrief 1-2022 - Gezond in 2022
 * Nieuwjaarswens-2022 
 * Privacy Verklaring Postureel Medisch Centrum1-2022 
 * Nieuwsbrief5-2022 - Knuffelen en uitrekken
 * Nieuwsbrief4-2022 - Blaren en virtuele spiertraining

2021

 * Nieuwsbrief 3-2021 - “snel “ wandelen vóór het eten is gezonder!
 * Nieuwsbrief 2-2021 - Heeft u het op uw heupen?
 * Nieuwsbrief 1-2021 - De stappenteller, voet-"core stabilty" en wel of niet
   vaccineren.
 * Nieuwjaarswens-2021 

2020

 * Nieuwsbrief 7-2020 - Carnaval in het Postureel Medisch centrum?
 * Nieuwsbrief 6-2020 - Sportief, mank, stress, knie en meniscus
 * Nieuwsbrief 5-2020 - Op stap met de hoefsmid, voetentraining en het
   coronavaccin
 * Nieuwsbrief 4-2020 - angst en de heilige Corona (160 na Chr.)
 * Nieuwsbrief 3-2020 - PMC en het coronavirus II
 * Nieuwsbrief 2-2020 - PMC en het coronavirus
 * Nieuwsbrief 1-2020 - carnaval en monnikskappen
 * Nieuwjaarswens-2020 

2019

 * Nieuwsbrief 5-2019 - hoge hakken, VGZ stopt aanvullende verzekering
 * Nieuwsbrief 4-2019 - waarom zitten mannen vaak wijdbeens?
 * Nieuwsbrief 3-2019 - spier- en gewrichtsontsteking: lastig maar gezond?
 * Nieuwsbrief 2-2019 - koffie en water goed tegen spierpijn
 * Nieuwsbrief 1-2019 - goed ademhalen lucht op; een goede uitleg van een
   Latijnse diagnose ook
 * Nieuwjaarswens-2019 

2018

 * Nieuwsbrief 7-2018 - zitten is het nieuwe roken; motion is lotion; azijn
   vermindert geurtjes; voeten uit elkaar bij de afwas
 * Nieuwsbrief 6-2018 - bruin vet maakt warmte, bruin vet verbranding voor
   obesitas en diabetes II, slank terwijl u slaapt, dulcamara bij vocht- en
   kouklachten
 * Nieuwsbrief 5-2018 - beschermende schedel, nekpijn door zware schedel,
   stuitpijn, muggensteken, vet mag, suiker niet
 * Nieuwsbrief 4-2018 - homeopathie bij insectensteken en kwallenbeten;
   positieve gezondheidsspreuken; stuitklachten zijn op te lossen.
 * Nieuwsbrief 3-2018 - Privacy; online afspraak maken; (ont)regel de zorg;
   ouder worden; hoeveel pijn doet rugpijn; kusje tegen de pijn
 * Nieuwsbrief 2-2018 - Vitaliteit; vit. B12; energiefabriek; co-enzym Q10; pure
   chocolade en energiefabriek; cholesterolremmers en spierpijn; dokter Van Pelt
   op TV Rijnmond
 * Nieuwsbrief 1-2018 - Zuurstoftekort; apneu; ribbenkast en ademhaling;
   vitaliteit; ademhaling en achteruitlopen; vitaliteitsworkshop
 * Nieuwjaarswens-2018 

2017

 * Nieuwsbrief 6-2017 - Workshop groepsfoto; valproblemen; vit. D en
   valpreventie; BIG-registratie; rust roest; touwtje springen
 * Nieuwsbrief 5-2017 - Houdingsacupunctuur; voedingsadviezen; voorkomen beter
   dan genezen; ik ben��pati�nt�; stress en pijn de baas
 * Nieuwsbrief 4-2017 - Kale mannen lopen rechter; autoproblemen lijken op
   lichamelijke problemen; kennis is kracht; pijn zit tussen de oren
 * Nieuwsbrief 3-2017 - Blote voeten anatomie en oefening; ademhaling: vrije
   radicalen/ roest
 * Nieuwjaarswens-2017 

2016

 * Nieuwsbrief 5-2016 - Bloedcirculatie en massage; bloedcirculatie en
   homeopathie; spataderen
 * Nieuwsbrief 4-2016 - Zooltjes uit tijdens de zomer; blote
   voeten-spierversterking; corset-spierverslapping;
   steunzolen-spierverslapping; neuroreflectoire zooltjes-spierversterking;
   vitamine D; BMI
 * Nieuwsbrief 3-2016 - Stress; stresshormoon cortisol; knuffelhormoon
   oxytocine; voeten-fundering; cortisol-dikmaker
 * Nieuwjaarswens-2016 -

2015

 * Nieuwsbrief 7-2015 - Ringaanpassing rheumavingers; fietszadel afstelling;
   mannen/vrouwenbekken; bevalling bekkencontrole
 * Nieuwsbrief 6-2015 - Fietsbroek (slijmbeurs, zitknobbel); fietszadel (dikke
   billen); afscheid acupuncturiste; 15 jaar PMC; denk je oud of jong
 * Nieuwsbrief 5-2015 - Zomervoetenquiz; tissues are in the issues; 3D printen
 * Nieuwsbrief 3-2015 - Irma 25 jaar; etalagebenen; Ginkgo en kastanje bij
   doorbloedingsstoornissen; rusteloze benen; stoppen met roken; "zooltjes" bij
   paarden: zorg-dilemma
 * Nieuwjaarswens-2015 -

2014

 * Uitslag_quiz-2014 
 * Nieuwsbrief 8-2014 - Botslijtage; osteoclasten/osteoblasten; vitamine D;
   Griekse hand
 * Nieuwsbrief 7-2014 - Griekse voet; Morton voet; Mortonse neuralgie
 * Nieuwsbrief 6-2014 - Röntgenfoto; Arnica en madeliefje; bloeduitstorting;
   zomerquiz
 * Nieuwsbrief 5-2014 - discuswerpen; tussenwervelschijf; krimpen; scoliose;
   gifsumak (Rhus toxicodendron)
 * Nieuwsbrief 4-2014 - bewegen; vrije artsenkeuze; triple respons Lewis;
   ontstekingstekenen
 * Nieuwsbrief 3-2014 - spit; appelazijn; nekwervels
 * Nieuwsbrief 2-2014 - Hals und Beinbruch; Smeerwortel (Symphytum);
   patiëntverhaal; chronisch/acuut; gameboyrug
 * Nieuwsbrief 1-2014 - Stijve nek youtube; bottenquiz; petitie natuurlijk
   genezen
 * Nieuwjaarswens-2014 -

2013

 * Nieuwsbrief 3-2013 - Atlas; weersgevoeligheid; eerste en tweede nekwervels
   (drager en draaier); MRI altijd zinnig?
 * Nieuwsbrief 2-2013 - Winterdip; verbod natuur-geneesmidelen; patiëntverhaal;
   wervelanatomie; vitamine D
 * Nieuwsbrief 1-2013 - voetafdruk; wervelkolom

KLACHTAFHANDELING NVKH

 * Klachtafhandeling NVKH 


INSCHRIJVEN

 

Email

U kunt uw e-mailadres invullen als u onze nieuwsbrief wilt ontvangen.

Verzenden





AGENDA

 * 22, 23 MAART EN 13 APRIL 2024 CURSUS VAN VOET NAAR HOUDING
 * 


22, 23 MAART EN 13 APRIL 2024 CURSUS VAN VOET NAAR HOUDING

Op 22, 23 maart en 13 april 2024 geven Vincent van Pelt en Inge de Jong een
cursus van drie dagen over het belang van de stand van de voeten voor een
correcte, pijnvrije lichaamshouding.



VAN VOET NAAR HOUDING

Diverse wetenschappelijke onderzoeken leggen een relatie tussen de voeten en de
houding. Prikkeling van de plantaire huid, standsverandering van de enkel hebben
effect op het posturele systeem en op de spanning van de bekkenbodemspieren.

In deze driedaagse cursus wordt aandacht geschonken aan de biomechanica van de
voeten, onderste extremiteit en het bekken. Uit de stand van de voeten volgt een
supinatie-of een pronatie expressie van het onderlichaam. Kennis hiervan opent
nieuwe mogelijkheden voor de verklaring en behandeling van veel (chronische) en
therapieresistente pijnklachten en bewegingsbeperkingen.

Naast het opdoen van theoretische kennis is er veel aandacht voor praktisch
oefenen.

De laatste cursusdag staat voor een groot gedeelte in het teken van onderzoek:
Wat is het effect van mechanische prikkeling van de plantaire huid en
enkelstandsaanpassing op de pronatie- en supinatie-expressie van benen en bekken
zoals aangegeven in de diverse wetenschappelijke studies. Verbetert
beweeglijkheid, vermindert pijn? 

In de cursus is facultatief inbegrepen een dagdeel meelopen in het Postureel
Medisch Centrum om het geleerde in de praktijk te kunnen toetsen.

Zie ook in menubalk PIJNBESTRIJDING/podoposturaaltherapie

Cursusgegevens:

locatie: Postureel Medisch Centrum

Burgemeester Knappertlaan 158

3117 BE Schiedam

tel. 010-2735500

data: vrijdag 22 en zaterdag 23 maart en zaterdag 13 april 2024 van 10.00-17.00
uur

kosten: € 625 voor de gehele cursus. Bij inschrijving en betaling vóór 1
februari € 550.

aanmelden:
https://goudseacademie.eu/?product=neurofysiologische-houdingsregulatie

accreditatie: NAAV verleent 6 accreditatiepunten per dag achteraf. Accreditatie
KNGF 18 punten.







PRIVACY REGLEMENT / KLACHTENREGELING

 * Privacy reglement
 * Klachtenregeling


PRIVACY REGLEMENT

Klik hier om ons privacy reglement te lezen


KLACHTENREGELING

In het geval dat u klachten heeft over de behandeling die u niet kunt of wilt
bespreken met iemand van het team van het Postureel Medisch Centrum, verwijzen
wij u naar de klachtenregelingen van de vakverenigingen waarbij wij zijn
aangesloten.






    

    



OPENINGSTIJDEN

 * Openingstijden


OPENINGSTIJDEN



Maandag 8.30 - 16.30 uur Dinsdag Gesloten Woensdag 8.30 - 16.30 uur Donderdag
8.30 - 16.30 uur Vrijdag 8.30 - 16.30 uur

 

== LET OP ==

Maandag 12 augustus geldt er op de Burgemeester Knappertlaan een parkeerverbod
tot 13.00 uur dit in verband met Tour de Femmes.




CONTACT

Naam

Email

Onderwerp

Bericht

Verzenden

Online afspraak maken dokter van Pelt:

Maak afspraak

Postureel Medisch Centrum
Dokter V. van Pelt
Burgemeester Knappertlaan 158
3117BE Schiedam
Email: postureelmedischcentrum@gmail.com
Tel: 010-2735500


Homeopathie
E.C. van Pelt-Stofberg
Burgemeester Knappertlaan 158
3117BE Schiedam

Plaswijcklaan 13
3054CL Rotterdam
Email: elsvanpeltstofberg@gmail.com
Tel: 0104188801




BLOG




Pim's Design Webdevelopment - Admin