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N'attends plus pour venir te dépasser avec moi !

Simple exutoire ou à la recherche de la performance, je suis à vos cotés afin de
vous apporter les clefs de la réussite.



Les bienfaits de la pratique des sports de combat

En plus de brûler un grand nombre de calories, la boxe et ses variantes vont
vous permettre de travailler votre coordination, votre gainage, votre cardio et
un renforcement musculaire général.

Appréhension de se lancer ?

Apprenons ensemble les bases techniques, prends plaisir à voir tes progrès et te
perfectionner.

Seul ou en petit groupe

Participez à un cours collectif jusqu'à 4 personnes et motivez-vous mutuellement
!

A l'écoute de vos objectifs



Perte de poids

Associer rééquilibrage alimentaire et dépense calorique afin de pouvoir
atteindre son poids recherché et le maintenir de façon durable.

Prise de muscle

Optimisation de votre entrainement afin de développer un corps harmonieux via
des exercices adaptés à votre morpho-anatomie.

Performance

Amélioration des qualités physiques nécessaires à votre pratique sportive,
telles que la vitesse, la force, l'explosivité, la puissance etc...




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