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 * ARPA FORMACIÓN
   
   Mejora tus conocimientos en el área de la actividad física
   
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   Creamos los pilares de una actividad física integral
   
   Asesoramiento


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   Aprende a diseñar entrenamientos individualizados y grupos
   
   Planificación

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ARPA FORMACIÓN


LA SALUD ES UN ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y SOCIAL, Y NO
SOLAMENTE LA AUSENCIA DE AFECCIONES O ENFERMEDADES

- Organización Mundial de la Salud -



ASESORAMIENTO

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Creamos los pilares de una actividad física integral, la nutrición y la
inteligencia emocional.

Promovemos y enseñamos a tus clientes a crear hábitos saludables.


PLANIFICACIÓN

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Nuestros profesionales crearán planes estratégicos, tras una evaluación inicial,
de las necesidades personales de los clientes (entrenamiento individualizado,
preparación física en club deportivos, ayuntamientos, fuerzas y cuerpos de
seguridad, bomberos...)


FORMACIÓN

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Ponemos a tu disposición nuestra aula virtual de cursos para mejorar tus
conocimientos, los de tus entrenadores y clientes en el área de la actividad
física, la salud y el rendimiento deportivo.
Para profesionales y usuarios deportivos.


ARPA - MÉTODO HORME


ARPA : [AR]ETÉ + [PA]IDOTRIBE

Nuestro nombre proviene de la fusión de dos conceptos :

Areté: era el eje de la educación del joven griego. La excelencia para conseguir
con gran disciplina el dominio del cuerpo y la mente “Gimnasia, Música y
Oratoria”.

Paidotribe: Profesor encargado en Atenas del desarrollo intelectual de los
jóvenes, en las artes de la gimnasia y la música.


MÉTODO HORME

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Horme: en la mitología Griega era un Dios que representaba la personificación
del esfuerzo que se pone en el trabajo, Opuesto a la Diosa Ergia, que
representaba la pereza y la apatía, junto con la quietud y el silencio.

Con nuestro método, queremos facilitar de forma integral y armónica, las
capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona. Todos los métodos que
existen en el fitness o entrenamiento, trabajan una parte del cuerpo (Cuore,
GAP, etc) o una cualidad física principalmente (Yoga y flexibilidad, Crossfit y
fuerza), para altos niveles de exigencia (HIT o Tábata).



PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO

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Partiendo como base de los principios del entrenamiento, hemos seleccionado los
métodos y actividades que llevan funcionando décadas en la mejora de la salud,
integrandolos en nuestras sesiones (Entrenamiento funcional, Pilates, Yoga y
Cinesiterapia activa a partir de la 2ª fase (Propiocepción, Equilibrio de las
cadenas musculares...) adaptándolas a las características individuales de cada
persona.

Acompañado de un entrenamiento complementario de resistencia y recomendaciones
nutricionales (Dieta mediterránea).





Nuestros usuarios aprenden a dar forma al cuerpo, la mente y las emociones.
Te enseñamos a cuidar la salud de tus clientes.


ÁREAS QUE QUIERES MEJORAR

Entrenamiento personal Integral
Readaptación y prevención de lesiones
Preparación física y formación para clubs deportivos
Programa sobrepeso y obesidad


CURSOS

Curso Entrenador Personal
Cursos anatomía aplicada
Cursos actividad física y salud



CONTACTAR

Playa Virginia, 2,
29018, Málaga, España
+34 123 456 789
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