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Cuisine Actuelle FEUILLETÉ À LA POMME : LA RECETTE DE CE DESSERT LÉGER ET CROUSTILLANT PRÊT EN UN TOUR DE MAIN Evana Lemaire 02/12/2024, 10:04 Culture food Voir le diaporama ENVIE D’UN DESSERT LÉGER, CROUSTILLANT ET RAPIDE À PRÉPARER ? CE FEUILLETÉ À LA POMME EST PARFAIT ! SANS MATIÈRE GRASSE AJOUTÉE, IL ALLIE PÂTE CROQUANTE ET CŒUR FONDANT POUR UN PLAISIR GOURMAND À SAVOURER SANS COMPLEXE. Pour un dessert léger et savoureux, testez ces feuilletés à la pomme revisités ! Faciles à préparer, ils demandent peu d’ingrédients et utilisent des feuilles de riz pour un croustillant unique. Les pommes, avec leur sucre naturel, apportent juste ce qu’il faut de douceur. En quelques minutes seulement, vous obtenez une gourmandise fondante à l’intérieur et bien croustillante à l’extérieur. Ajoutez une touche de miel ou accompagnez-les d’un sorbet pour encore plus de plaisir. Simple, rapide et délicieux, ce dessert a tout pour plaire ! LA RECETTE TRÈS FACILE POUR 4 DÉLICIEUX FEUILLETÉS Rien de plus simple que de se lancer dans cette recette ! Préparez vos feuilletés à la pomme en quelques étapes et régalez-vous avec ce dessert gourmand qui ne fait pas exploser le compteur calorique. En plus, grâce à l'utilisation de feuilles de riz, vous obtenez un croustillant irrésistible sans devoir recourir à des pâtes feuilletées grasses. * 2 pommes * 1 œuf * ½ verre de lait d’amande * Quelques gouttes d’arôme vanille * Un peu de cassonade * Feuilles de riz (1 par feuilleté) PRÉPARATION MAISON DES FEUILLETÉS À LA POMME 1. Dans un bol, fouettez ensemble le lait d’amande, l’œuf et l’arôme de vanille. Ce mélange parfumera vos feuilletés tout en permettant de faire dorer les feuilles de riz. 2. Plongez une feuille de riz dans cette préparation jusqu’à ce qu’elle s’imbibe bien. Pendant ce temps, épluchez vos pommes et coupez-les en rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur. 3. Trempez chaque rondelle de pomme dans un peu de cassonade pour renforcer la caramélisation et ajouter du croquant. 4. Placez une rondelle de pomme au centre de la feuille de riz imbibée. Repliez soigneusement la feuille de riz autour de la pomme, comme un petit paquet, pour bien enfermer le fruit. Répétez l’opération avec toutes les rondelles de pomme en les disposant chacune dans une feuille de riz. 5. Disposez les feuilletés sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à 180 °C pendant 10 à 12 minutes. Pour un effet encore plus doré et croustillant, augmentez la température à 200 °C et activez le mode grill pour les 5 dernières minutes. 6. Laissez refroidir légèrement avant de déguster, car l’intérieur sera très chaud. Vous obtiendrez un dessert alliant croustillant et fondant, avec une délicieuse pomme caramélisée à l’intérieur. > View this post on Instagram > > > > > A post shared by Keren Guedj (@nutritionbykeren) POUR ENCORE PLUS DE GOURMANDISE… Si vous êtes fan de desserts légers, cette recette est juste un début ! Vous pouvez varier les plaisirs en utilisant d’autres fruits selon la saison, ou même en ajoutant des épices telles que la cannelle pour parfumer encore plus vos feuilletés. Cette recette inspirée du compte Instagram @nutritionbykeren, propose de nombreuses idées sucrées et salées pour se faire plaisir sans abuser du sucre ou des matières grasses. Vous pouvez aussi tester ces feuilletés avec tous les ingrédients que vous aimez ou simplement accompagné d’une boule de glace à la vanille pour un contraste chaud-froid irrésistible ! ET LA CONSERVATION DANS TOUT ÇA ? Ah, la grande question de la conservation... Eh bien, accrochez-vous, car il va falloir tout manger le jour même ! Quel dommage, n'est-ce pas ? Si vous tentez de garder ces feuilletés croustillants pour le lendemain, vous risquez de perdre tout le côté super croquant qui fait leur charme. Les feuilles de riz, en plus d’être fines, ont cette tendance à ramollir dès qu’elles sont exposées à l’humidité. Alors, autant vous dire que le croustillant du premier jour, c’est comme un soufflé tout juste sorti du four : une fois retombé, impossible de le refaire gonfler ! Mais franchement, qui voudrait attendre pour dévorer ces petites merveilles ? À lire aussi : Les roses feuilletées aux pommes en vidéo Beignets aux pommes peu caloriques : la recette express pour se faire plaisir sans culpabiliser Invisible aux pommes et spéculoos : la recette pour le goûter tout simplement irrésistible © ALLEKO CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION PUBLICITÉ MENTIONS LÉGALES ABONNEMENT MAGAZINE CHARTE POUR LA PROTECTION DES DONNÉES PERSONNELLES PARAMÉTRER VOS COOKIES © 2024 Prisma Media - Tous droits réservés Un site du groupe Prisma Media