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Life Performance2024-01-16T10:35:14+01:00


LIFE PERFORMANCE


4-MONATIGE WEITERBILDUNG


WER WIR SIND



“Wir begleiten ambitionierte Menschen. Damit sie über sich selbst hinauswachsen
–
und zwar weiter, als sie sich das vorstellen können.”

Adrian Lang & Team



LEBENSRAD


Persönlichkeits-Entwicklung

Selbstreflexion, Perspektiven, Persönlichkeitstypen, Ziele, Visionen, Fokus

Gesundheit &
Lifestyle

Körperliche & Mentale Gesundheit, Entschleunigung, Achtsamkeit, Glück,
Dankbarkeit

Beziehungen &
Netzwerk

Wirkungskompetenz, Menschentypen, Selbstsicheres Auftreten, Soziales Umfeld

Karriere &
Finanzen

Berufliche Möglichkeiten, Business Zukunftsfelder, Cash-Flow steigern

Business

Führung, Mitarbeiterzufriedenheit, Teamarbeit, GenZ, Personal Branding

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstreflexion, Perspektiven, Persönlichkeitstypen, Ziele, Visionen, Fokus

Gesundheit & Lifestyle

Körperliche & Mentale Gesundheit, Entschleunigung, Achtsamkeit, Glück,
Dankbarkeit

Beziehungen & Netzwerk

Wirkungskompetenz, Menschentypen, Selbstsicheres Auftreten, Soziales Umfeld

Karriere & Finanzen

Berufliche Möglichkeiten, Business Zukunftsfelder, Cash-Flow steigern

Business

Führung, Mitarbeiterzufriedenheit, Teamarbeit, GenZ, Personal Branding




MODUL 1



THEMA: «PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG»

INHALT: Biografie-Arbeit, Selbstreflexion, Ziele & Visionen

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MODUL 2



THEMA: GESUNDHEIT & LIFESTYLE

INHALT:
Mentale & körperliche Gesundheit, Dankbarkeit, Entschleunigung & Achtsamkeit

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MODUL 3



THEMA: WIRKUNG & SOZIALES UMFELD

INHALT: Wirkungskompetenz, Soziales Umfeld, Entscheidungen treffen

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MODUL 4



THEMA: KARRIERE & PERSÖNLICHER ERFOLG

INHALT:
Vision & Ziele, Perma-Modell, Cash-Flow optimieren

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MENTORING + PERSÖNLICHES COACHING



INHALT: 
Persönliches Coaching, WhatsApp Mentoring & WhatsApp Gruppe für Austausch
zwischen Teilnehmern

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ZEITPLAN



2 Präsenztage, 1 Abend + Selbststudium

2 Präsenztage + Selbststudium

2 Präsenztage + Selbststudium

1 Präsenztag + Selbststudium

Abend-veranstaltung

DETAILLIERTER ZEITPLAN


WIR MACHEN UNS GEMEINSAM
AUF DIE WANDERUNG!




MODUL 1


«PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG»


«PERSÖNLICHKEITS-
ENTWICKLUNG»


SA, 17.08.2024




BEGRÜSSUNG DURCH ADRIAN LANG

Vorstellung Trainer, Programm & LIFE CYCLE MAP



Dein persönlicher Rucksack



Sich selbst besser kennenlernen Genetische Veranlagung / persönliche Erfahrung

BIOGRAFIEARBEIT


LEBENSERFAHRUNG

Welchen Einfluss hat dies auf mein Leben/Handeln




SELBSTREFLEXION

Alte Glaubenssätze verabschieden


PERSPEKTIVEN

- Muster erkennen & durchbrechen
- Sich selber und das eigene Leben besser verstehen
- Macht der Gedanken erkennen und lernen sie zu steuern

mir Barbara Studer

GEHIRN, GEDANKEN & ENTSCHEIDUNGEN



ADRIAN LANG

Unternehmer, Trainer,
Autor


BARBARA STUDER

Neurowissenschaftlerin, Unternehmerin, Dozentin




SA, 24.08.2024




BEGRÜSSUNG DURCH RÜDIGER BÖHM

Die verschiedenen Persönlichkeitstypen

BIG FIVE
Neurotizismus, Verträglichkeit, Extraversion, Gewissenhaftigkeit, Offenheit



Werte-Kompass



Persönliche Vision als Richtungsweiser und Motivation

Ziele messbar gestalten mit Ausrichtung auf Vision

ZIELE, VISIONEN FOKUS & MANIFESTATINON


4 WEEK CHALLENGE

Video-Lektionen mit Aufgaben und Möglichkeit auf persönliches Mentoring





ABSCHLUSS PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
(ABENDVERANSTALTUNG)

Austausch Erfahrungen,
4 Week Challenge

mit Apéro

RÜDIGER BÖHM

Speaker, Trainer, Coach, Autor




MODUL 2


«GESUNDHEIT & LIFESTYLE»


SA, 28.09.2024




BEGRÜSSUNG DURCH ADRIAN LANG

Vorstellung Trainer & Programm

2 TAGE OFFSITE IN ALPHÜTTE



ERNÄHRUNG - SCHLAF - BEWEGUNG

Bedeutung der Ernährung auf Energie und Leistung

Bewegung & Schlaf / Anspannung & Entspannung

KÖRPERLICHE GESUNDHEIT


RUHE, ENTSCHLEUNIGUNG, ACHTSAMKEIT

Umgang mit Stress, belastenden Situationen

Daueronline? Wie ich meine Bildschirmzeit reduziere



Gehirn-Hygiene




DAS WOHLERGEHEN POSITIVEN BEEINFLUSSEN

MENTALE GESUNDHEIT


ADRIAN LANG

Unternehmer, Trainer,
Autor


RÜDIGER BÖHM

Speaker, Trainer, Coach, Autor




SO, 29.09.2024




WAS MACHT MICH GLÜCKLICH?

Dankbarkeit, Vergebung, Sinnerfüllung, gute Beziehungen –
Das Fundament des Glücks.

WhatsApp Mentoring

GLÜCK



GRUNDBEDÜRFNISSE

- Bindung (Nähe, Beziehung)
- Kontrolle über Entscheidungen treffen
- Selbstwert (Wertschätzung)
- Genuss (Erlebnisse – etwas gemeinsam erleben)

mit Adrian Lang


DIGITALES DANKBARKEITS-TAGEBUCH

DANKBARKEIT



ADRIAN LANG

Unternehmer, Trainer,
Autor





MODUL 3


«WIRKUNG & SOZIALES UMFELD»


FR, 11.10.2024




BEGRÜSSUNG DURCH ADRIAN LANG

Vorstellung Trainer & Programm




WIE WIRKE ICH AUF ANDERE?

Bedeutung der Körpersprache Mimik, Gestik, Augenkontakt

Persönlicher Auftritt mit Video-Analyse

WIRKUNGSKOMPETENZ


WIE GEHE ICH AUF ANDERE ZU?

Mit typengerechter Kommunikation überzeugen

MENSCHENTYPEN



SELBSTSICHERES AUFTRETEN

Wie fesselst du Menschen mit deiner Idee, deinem Unternehmen oder deiner
Persönlichkeit?

(VR-Erlebnis mit KI-Feedback)


ADRIAN LANG

Unternehmer, Trainer,
Autor





SA, 12.10.2024




WER TUT MIR GUT?

Einfluss Umfeld (Partner, Familie, Freunde, Netzwerk)

SOZIALES UMFELD



WIE NUTZE ICH MEIN NETZWERK?

mit Adrian Lang

BEZIEHUNGSNETZWERK


ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN

Angst vor Fehlentscheidungen / Umgang mit Fehlern
Wahrnehmung: Für wen entscheide ich mich?

mit Andreas Koch




ADRIAN LANG

Unternehmer, Trainer,
Autor


ANDREAS KOCH

Speaker, Dozent, Life-Coach




MODUL 4


«KARRIERE & PERSÖNLICHER ERFOLG»


SA, 26.10.2024




BEGRÜSSUNG DURCH ADRIAN LANG

Vorstellung Trainer & Programm




WAS MÖCHTE ICH NOCH –
WOHIN WILL ICH?

Erreichen der Lebensträume/Ziele

mit Claudia Lässer

BERUFLICHE MÖGLICHKEITEN & BUSINESS ZUKUNFTSFELDER


WIE OPTIMIERE ICH MEINEN PERSÖNLICHEN CASH-FLOW?

Investment-Ideen, neue Trends

mit Severin Gerber

CASH-FLOW STEIGERN



ADRIAN LANG

Unternehmer, Trainer,
Autor


CLAUDIA LÄSSER

Betriebliche Mentorin & Coach


SEVERIN GERBER

Unternehmer & Investor




ABSCHLUSS PROGRAMM


«LIFE PERFORMANCE»


ABENDVERANSTALTUNG // SA, 09.11.2024




ABSCHLUSSPRÄSENTATIONEN UND VERANSTALTUNG AM LETZTEN TAG




ZEITPLAN (DETAILLIERT)




17.08.24, 24.08.24 & 21.09.24


Präsenzunterricht: 2 Tage + 1 Abend (ca. 3h)
Selbststudium: 5 Wochen (1 Woche Biografie-Arbeit + 4 Wochen Challenge)
Online Unterricht: 1 Stunde
Mentoring: 20 Min./Teilnehmer


28.09.24 & 29.09.24


Präsenzunterricht: 2 Tage
Selbststudium: 2 Wochen (Start an eigener LIFE CYCLE MAP)
Mentoring: 20 Min./Teilnehmer


11.10.24 & 12.10.24


Präsenzunterricht: 2 Tage
Selbststudium: 1 Woche (Video-Lektionen mit Adrian Lang)
Mentoring: 20 Min./Teilnehmer


26.10.24


Präsenzunterricht: 1 Tag
Selbststudium: 1 Woche
Mentoring: 20 Min./Teilnehmer


09.11.24


Abendveranstaltung: Abschlusspräsentation am letzten Tag


PROGRAMM INHALT


«LIFE PERFORMANCE»


4-MONATIGE WEITERBILDUNG



inklusive


9 TAGE PRÄSENZUNTERRICHT / ONLINE TRAINING / MENTORING MIT COACH / SELBSTSTUDIUM


NETWORKING MIT PROGRAMM-TEILNEHMERN


WORKBOOKS, LIFE CYCLE MAP


OFFSITE: 2 TAGE IN ALPHÜTTE


CHF 5'900

Investition in deine persönliche Weiterentwicklung



Exklusive MwSt. sowie Verpflegung & Hotelübernachtung




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6210 Sursee
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