www.spa.be
Open in
urlscan Pro
213.214.123.24
Public Scan
Submitted URL: https://marketing.spa.be/nl/link?c=jo58&d=dvd&h=1i7cv7t7bn1m0c972k1cpcl6pf&i=508&iw=10&p=H60423305&s=lp&sn=uk&z=23t53
Effective URL: https://www.spa.be/nl/inspiratie-tips/hydratatie-winter?utm_source=Newsletters&utm_medium=email&utm_campaign=benl-a...
Submission: On December 18 via api from BE — Scanned from IT
Effective URL: https://www.spa.be/nl/inspiratie-tips/hydratatie-winter?utm_source=Newsletters&utm_medium=email&utm_campaign=benl-a...
Submission: On December 18 via api from BE — Scanned from IT
Form analysis 1 forms found in the DOM
<form action="" novalidate="" class="footer-newsletter__form js-footer-newsletter-form">
<div class="footer-newsletter__thanks t-h6">Bedankt!</div>
<input type="hidden" name="language" value="nl-BE">
<div class="footer-newsletter__input-wrap">
<input class="footer-newsletter__input" type="email" name="email" required="" placeholder="Jouw e-mail">
<div class="footer-newsletter__error js-error"></div>
</div>
<button class="footer-newsletter__btn btn" type="submit">IK SCHRIJF ME IN</button>
<div class="footer-newsletter__promotions-checkbox">
<input type="checkbox" id="promotions" name="promotions" class="footer-newsletter__promotions-checkbox-checkbox">
<label for="promotions" class="footer-newsletter__promotions-checkbox-copy"> Ik ga ermee akkoord dat mijn gegevens kunnen worden doorgegeven aan verschillende partners zodat SPA mij communicatie, promoties en andere reclame van SPA en haar
partners kan voorstellen wanneer ik actief ben op het internet of via sociale netwerken. Raadpleeg onze <a href="/nl/privacy" style="text-decoration:underline">privacy-beleid</a> voor meer info. </label>
</div>
</form>Text Content
Spa – Homepage
1. Producten
Alle producten
1. SPA Natuurlijke mineraalwaters
2. SPA Waters met smaak
3. SPA Fruitlimonades
4. SPA Goodies webshop
5. SPA Fountain
2. Beter drinken. Beter leven.
Beter drinken. Beter leven.
1. Zuiverder drinken
2. Natuurlijker drinken
3. Duurzamer drinken
4. Genoeg drinken
3. Duurzaamheid
Onze duurzame initiatieven
1. Onze duurzame verpakkingen
2. Onze B Corp-certificering
3. De bescherming van onze
bronnen
4. SPA Baby & Family Club
SPA Baby & Family Club
1. Inloggen
2. Je bent zwanger
3. Je baby en water
4. Je kind en water
1. Van roze wolk tot realiteit: de
reis van een mama
2. Bevalling en fysiologische
geboorte
3. De ups en downs van zwanger
zijn.
4. Drinken voor twee
5. Sporten tijdens de
zwangerschap
6. Reizen tijdens de zwangerschap
7. Dieet tijdens de zwangerschap
8. De relatie met je lichaam tijdens
de zwangerschap
9. Slaap tijdens de zwangerschap
10. Zwanger worden op 35
11. De rollercoaster van emoties
van het eerste trimester
12. Huh, is er ook een vierde
trimester?
13. Hoe blijf je fit als je zwanger bent
14. Hardlopen en water drinken
15. Feesten als je zwanger bent, hoe
doe je dat?
1. De stille schreeuw van een
mama in nood
2. Borstvoeding: hoe doe je dat?
3. Co-sleeping
4. Wat je moet weten over
Child-led diversification
5. Moeders onder elkaar
6. Het belang van water voor je
baby
7. Wanneer mag je baby water
drinken?
8. SOS Ouderschap
9. Flesvoeding
10. Vaste voeding
11. Baby op reis
12. Baby is ziek
13. Naast melk, wat mag je baby
nog drinken?
1. Als je kind anders is
2. Het belang van water
3. De meest gestelde watervragen
4. De leukste doe-tips
5. Inspiratie & Tips
Laat je inspireren
1. Inschrijven SPA CLUB
2. Drink je voldoende water? Doe
de test!
3. Zal er altijd voldoende
SPA-water zijn?
4. Verschillen tussen kraanwater
en flessenwater
Koop hier
NL / FR
OOK IN DE WINTER GOED HYDRATEREN!
Terug
Je vergeet het soms, maar je mag niet vergeten om je ook in de winter goed te
hydrateren. Om goed te kunnen functioneren, heeft ons lichaam een regelmatige
toevoer van water nodig, ongeacht het seizoen.
In de winter krijg je minder snel dorst. Toch doet de koude lucht de huid
uitdrogen en ook de rest van het lichaam. Als het erg koud wordt, zetten we
bovendien de verwarming hoger en duffelen we ons warm in. Resultaat? Je zweet,
waardoor je veel vocht verliest. Om dehydratatie in de winter te voorkomen, is
het zeer belangrijk om je regelmatig te hydrateren en minstens 1,5 liter water
per dag te drinken. Lukt het niet? In ons artikel “Water drinken? Ja, maar op
welke momenten?”, leggen we je uit hoe je je glazen water verdeelt en
gemakkelijk zonder het te beseffen 1,5 l water per dag drinkt.
Water en virussen
De winter is ook het seizoen van de virussen. Als je koorts hebt en/of moet
braken en/of diarree hebt, droog je sneller uit. Het is dus essentieel om de
verliezen te compenseren door voldoende te drinken. Wist je dat water verdampt
door de huid, zelfs zonder te zweten? In geval van koorts drink je best 500 ml
water meer per graad boven de normale lichaamstemperatuur (37°C). Je kunt ook
met een koud, nat washandje over het voorhoofd en de hals wrijven, zonder af te
drogen, om het lichaam af te koelen. Onthoud wel dat je nog steeds moet drinken.
Je hydrateert je lichaam niet via de huid! In geval van gastro-enteritis, moet
je minstens 2 liter water per dag drinken om dehydratatie door het braken en/of
de diarree te voorkomen.
Hoe zit het met wintersport?
Wandelen, skiën, langlaufen of zelfs wandelen met sneeuwschoenen, in de bergen
staat het lichaam voor een dubbele opgave: het moet zich warm houden en tegelijk
een grote lichamelijke inspanning leveren. De vele lagen kleding en het intense
energieverbruik doen het lichaam oververhitten, waardoor je veel vocht verliest.
Bovendien is de lucht in de bergen door de koude vaak droog, wat het
vochtverlies via de ademhaling verhoogt. Een goed gehydrateerd lichaam is echter
essentieel om fysieke topprestaties te leveren… De juiste reflex? Steeds een
fles natuurlijk mineraalwater van SPA op zak hebben en regelmatig drinken. Het
goede nieuws: water helpt het lichaam te zuiveren en aangezien het geen
calorieën bevat, helpt het een tegenwicht te bieden tegen de ietwat te rijke
maaltijden op een skivakantie.
In de kijker
Upcycle je SPA Reine Eco Pack!
Drink je voldoende water? Doe de test!
7 weetjes die je nog niet wist over SPA
Ideetjes en tips om de verjaardag van je kind te vieren
Zal er altijd voldoende SPA-water zijn?
SPA, voor élke gelegenheid
Wanneer kies je voor licht of sterk gemineraliseerd water?
Beter drinken: de 66 Days Drink Better Challenge van SPA
Wat zijn de verschillen tussen kraanwater en flessenwater?
SPA Fruit-ijsjes
SPA beantwoordt al je vragen over vaste flesdoppen
Sport en hydratatie: advies van een atleet
Een puur water in een gezonde omgeving
Hoe vasten zonder uitgedroogd te raken.
SPA Fruitzonderlijk lekker!
5 vragen over bruisend water
De impact van de vervuiling op ons drinkwater
10 voordelen van water die je waarschijnlijk niet kent
Tournée Minérale: een maand lang elke dag inSPAratie
5 redenen om te kiezen voor de duurzame verpakking van SPA.
Hoe komt het water van SPA Reine aan zijn unieke, typische smaak?
‘Pierrot’, het iconische logo van SPA, viert zijn 100ste verjaardag!
Wat is het verschil tussen SPA Fruit en klassieke limonades?
Gezonde dranken met SPA: kombucha, matcha en zelfgemaakte ijsthee
SPA: ons engagement met lokale en duurzame initiatieven
Zijn alle bruiswaters natuurlijk bruisend?
Mineraalrijk of mineraalarm water… Wat drink je nu best?
Low cocktails: pimp je drankjes met SPA Fruit
Q&SPA in the street: Elk water is hetzelfde. Juist of fout?
Tips en tricks om meer water te drinken
10 feiten en mythen over water
Water drinken? Ja, maar op welke momenten?
Kom alles te weten over het B Corp-certificaat
Puur water, wat is dat eigenlijk?
Eigenlijk heb je maar één goed voornemen nodig…
Water, je beste vriend als je (iets te veel) hebt gedronken
Een fantastische reis doorheen “het Land van de Bronnen”.
Water: echte brandstof voor ons lichaam
Er is een SPA Touch voor élke gelegenheid
SPA en Ardennes-étape stellen je 5 vakantiehuizen voor in Spa
Wat betekent een 'puur natuurgebied' precies?
Indian summer: blijf goed gehydrateerd! Hoe dan?
Gehydrateerd naar school!
Wandelen in Spa: terug naar je eigen bron
Een goede hydratatie beïnvloedt je humeur!
Laten we het eens hebben over additieven.
Tijd voor de examens!
Zo blijf je goed gehydrateerd tijdens de zomerfestivals.
Spa Monopole ontvangt AWS Platinum-label
Klaar voor de 20 km van Brussel?
Weet jij wat je écht drinkt?
Hoe herken je dehydratatie?
SPA zet zich in om zijn koolstofvoetafdruk te verkleinen. Maar wat betekent dat
nu concreet?
Heb je al eens aan water met smaak gedacht?
Een bron voor een positieve impact op de biodiversiteit
Hoe lees je het etiket van een waterfles?
Biodiversiteit: de garantie van waterkwaliteit
SPA Reine bestaat 100 jaar!
L’Eaudyssée de SPA
Water & sport: een gezond duo
Water met smaak, gezond water
Wat is de oorsprong van het woord Spa ?
Superlichte pannenkoeken met SPA Intense
Wat is neutraal water ?
De recycling van waterflessen van SPA Reine
Welk water gebruiken voor zuigfles?
Water om afvallen te bevorderen: een natuurlijke bondgenoot
Welke zijn de alternatieven voor gezoete dranken?
Water is niet zomaar water!
Hoeveel liter water moet je per dag drinken?
Waarom water drinken goed is voor de huid?
Wat zijn de voordelen van water?
De 5 rollen van water voor de gezondheid
« Zoveel mogelijk Brusselaars op de fiets krijgen, daar doe ik het voor. »
« Je moet de halve wereld niet afreizen om buitengewone zaken te ervaren »
« Laat je eigen overtuigingen je dromen niet belemmeren »
« Zorg verlenen en daarvoor je tijd nemen, is voor mij het mooiste wat er is. »
« Ik heb mezelf echt als een ajuin moeten pellen: de laagjes pijn en verdriet
moesten eraf. »
« Esthetiek, dat is mijn pure essentie »
« Ik besloot te investeren in een tiny house. »
« Het voedt m’n passie en het geeft me de indruk dat ik blijf groeien »
Half vrouw, half koffie
Bij thee is het type water doorslaggevend
Laad meer artikelen
ONTDEK ALLE PRODUCTEN VAN DE SPA®-FAMILIE
NATUURLIJKE MINERAALWATERS
NATUURLIJKE MINERAAL-WATERS
Een geschenk van de natuur
Ontdek
FRUITLIMONADES
Heerlijk fruitige smaken en het pure water van SPA®
Ontdek
WATERS MET SMAAK
Puur water met een vleugje smaak
Ontdek
NEWSLETTER SPA® CLUB
Blijf je graag op de hoogte van het laatste nieuws en verfrissende kortingen én
neem je graag deel aan onze wedstrijden en events?
Bedankt!
IK SCHRIJF ME IN
Ik ga ermee akkoord dat mijn gegevens kunnen worden doorgegeven aan
verschillende partners zodat SPA mij communicatie, promoties en andere reclame
van SPA en haar partners kan voorstellen wanneer ik actief ben op het internet
of via sociale netwerken. Raadpleeg onze privacy-beleid voor meer info.
Haal meer uit het leven
https://www.spa.be
PRODUCTEN
* Natuurlijke mineraalwaters
* Waters met smaak
* Limonades
DUURZAME INITIATIEVEN
* Onze duurzame verpakkingen
* Onze bronnen
* Onze B Corp-certificering
* Onze lokale roots
* Source of Change
OVER SPA
* De SPA shop
* SPA Fountain
* Ons verhaal
* SPA Baby & Family Club
* Werken bij Spadel
* Compliance
* FAQ
* Sitemap
SPADEL N.V.
* Gemeenschappenlaan 110
* B-1200 Brussel
* België
* www.spadel.com
* BTW: 0405 844 436
*
* * instagram
* facebook
* tiktok
* linkedin
* youtube
Contacteer ons
© Spa 2024 - Terms & Conditions | Privacy Policy | Cookies Policy | Frans
Door op “Alle cookies accepteren” te klikken gaat u akkoord met onze Cookie
Policy en met het opslaan van cookies op uw apparaat voor het verbeteren van
websitenavigatie, het analyseren van websitegebruik en om ons te helpen bij onze
marketingprojecten. Cookie Policy
Alle cookies accepteren
Cookie-instellingen
VOORKEURENMENU
* UW PRIVACY
* STRIKT NOODZAKELIJKE COOKIES
* FUNCTIONELE COOKIES
* PRESTATIECOOKIES
* DOELGROEPGERICHTE COOKIES
UW PRIVACY
Wanneer u een website bezoekt, kan er informatie in uw browser worden opgeslagen
of eruit worden opgehaald, voornamelijk in de vorm van cookies. Deze informatie
kan over u, uw voorkeuren of uw apparaat zijn en wordt voornamelijk gebruikt om
de website correct te laten werken. De informatie identificeert u normaal
gesproken niet direct, maar kan u een beter op uw voorkeuren toegesneden
surfervaring geven. Omdat we uw recht op privacy respecteren, kunt u er voor
kiezen sommige soorten cookies te blokkeren. Klik op de namen voor de
verschillende categorieën voor meer informatie en om uw voorkeuren te wijzigen.
Weest u zich er echter wel van bewust dat het blokkeren van sommige soorten
cookies uw ervaring van de website en de door ons aangeboden diensten nadelig
kan beïnvloeden.
Meer informatie
STRIKT NOODZAKELIJKE COOKIES
Altijd actief
Deze cookies zijn nodig anders werkt de website niet. Deze cookies kunnen niet
worden uitgeschakeld. In de meeste gevallen worden deze cookies alleen gebruikt
naar aanleiding van een handeling van u waarmee u in wezen een dienst aanvraagt,
bijvoorbeeld uw privacyinstellingen registreren, in de website inloggen of een
formulier invullen. U kunt uw browser instellen om deze cookies te blokkeren of
om u voor deze cookies te waarschuwen, maar sommige delen van de website zullen
dan niet werken. Deze cookies slaan geen persoonlijk identificeerbare informatie
op.
FUNCTIONELE COOKIES
Functionele cookies
Deze cookies stellen de website in staat om extra functies en persoonlijke
instellingen aan te bieden. Ze kunnen door ons worden ingesteld of door externe
aanbieders van diensten die we op onze pagina’s hebben geplaatst. Als u deze
cookies niet toestaat kunnen deze of sommige van deze diensten wellicht niet
correct werken.
PRESTATIECOOKIES
Prestatiecookies
Deze cookies stellen ons in staat bezoekers en hun herkomst te tellen zodat we
de prestatie van onze website kunnen analyseren en verbeteren. Ze helpen ons te
begrijpen welke pagina’s het meest en minst populair zijn en hoe bezoekers zich
door de gehele site bewegen. Alle informatie die deze cookies verzamelen wordt
geaggregeerd en is daarom anoniem. Als u deze cookies niet toestaat, weten wij
niet wanneer u onze site heeft bezocht.
DOELGROEPGERICHTE COOKIES
Doelgroepgerichte cookies
Deze cookies kunnen door onze adverteerders op onze website worden ingesteld. Ze
worden wellicht door die bedrijven gebruikt om een profiel van uw interesses
samen te stellen en u relevante advertenties op andere websites te tonen. Ze
slaan geen directe persoonlijke informatie op, maar ze zijn gebaseerd op unieke
identificatoren van uw browser en internetapparaat. Als u deze cookies niet
toestaat, zult u minder op u gerichte advertenties zien.
Back Button
COOKIELIJST
Filter Button
Consent Leg.Interest
checkbox label label
checkbox label label
checkbox label label
Clear
checkbox label label
Apply Cancel
Mijn keuzes bevestigen
Alle toestaan