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Hochsensiblen-Gruppe
im Kreis Lörrach und im Markgräflerland
Über Hochsensibilität Über die Gruppe Organisatorischer Leiter Datenschutz
Sonstiges


ÜBER HOCHSENSIBILITÄT

Alle Menschen sind verschieden - auch unterschiedlich sensibel: sie nehmen Reize
aus ihrer Umwelt ungleich stark auf.

Die Vielfalt reicht von Menschen, die nur auf sehr starke Reize reagieren, über
solche, die zwar schwächere Signale wahrnehmen, diese aber uninteressant finden,
bis zu jenen, die selbst das kleinste Detail realisieren.

Hochsensible Menschen nehmen vieles in ihrer Umgebung nicht nur sehr stark wahr,
sie reagieren oft auch sehr intensiv darauf.

Die Blüte einer Margerite am Wegesrand ist ihnen nicht egal, sie sehen sie und
freuen sich über ihre Schönheit. Und nehmen es in sich auf, als entstünde in
ihrem Inneren eine Wiese, auf der jenes Blümchen weiter blüht, auch wenn sie
bald wieder weiter gehen und es aus dem Auge verlieren.

Und das gleiche geschieht bei vielen Hochsensiblen auch mit den Worten,
Gesichtsausdrücken und Gesten anderer Menschen: Sie werden aufgenommen und
wirken nach.

Herrlich, wenn es eine Blume oder ein Lächeln oder auch eine schöne Melodie ist.
Schwierig wird es hingegen, wenn statt jener Blüte ein Müllhaufen am Wegesrand
liegt oder statt einem Lächeln ein grimmiges Gesicht, statt einer Melodie Lärm
oder gar ein Schimpfwort oder Streit auf sie wirkt.

Derart hochsensible Menschen brauchen deshalb häufig viel Zeit für sich selbst,
um die gesammelten Eindrücke zu verarbeiten und zu sortieren. Dies geschieht auf
sehr unterschiedliche Weise: Ruhe, Kreativität, Nachdenken, Situationen immer
wieder durchspielen, und auch Selbstgespräche oder der Dialog mit dem inneren
Kind sind mögliche Wege der Verarbeitung.

Viele Hochsensible hören hin und wieder: "Du Sensibelchen!", "Sei doch nicht so
empfindlich!", "Nimm es doch nicht immer gleich so persönlich!", "Du und deine
Margeriten!" oder ähnliche Aussprüche, vielleicht sogar gut gemeinte Ratschläge.
Die führen jedoch eher dazu, dass sie sich anders und schwach fühlen, ihre
eigene Sensibilität verurtelien oder sich vielleicht sogar selbst für ihre
vermeintliche Schwäche hassen.

Glücklicherweise stößt man in letzter Zeit immer häufiger auf den Begriff
Hochsensibilität. Dabei wird klar, dass dies keine Krankheit und keine Schwäche,
sondern lediglich eine Charaktereigenschaft, eine ganz normale Farbe in der
Palette der Vielfalt des Menschseins ist.

Diese Erkenntnis bringt Erleichterung! Sie können anfangen, sich richtig und
sich frei zu fühlen. Und auch lernen, sich selbst - und ihr inneres Kind -
anzunehmen und zu lieben. Sie bauen Selbstwertgefühl auf, das nicht auf "Sei
doch nicht so!" basiert, sondern auf "Du bist gut, genau so wie du bist!"

Die Grenze zur Hochsensibilität ist dabei fließend, es gibt keine strikte
Trennlinie, die bestimmt, ab wann man als hochsensibel gilt. Vielmehr liegt es
im eigenen Empfinden, ob man sich in der Hochsensibilität wiederfindet und ob
man sich mit dem Begriff identifizieren kann. Die vielen Tests, die man im
Internet findet, stellen daher immer nur eine Hilfe zur Selbsteinschätzung dar.

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ÜBER DIE GRUPPE

Unsere Hochsensiblen-Gruppe bietet im Kreis Lörrach und im Markgräflerland Raum
für den Austausch von Alltags-Erfahrungen unter hochsensiblen Personen jeden
Alters und Geschlechts.

Es ist die Neugier auf andere Hochsensible, wie diese auf dem Begriff gestoßen
sind, wie er sie verändert hat, was sie hochsensibel macht und wie sie mit den
Reizen umgehen, die uns zusammen führt. Es sind Verständnis und Unterstützung,
die unsere TeilnehmerInnen nach den Treffen mit nach Hause nehmen.

Wir knüpfen neue freundschaftliche Bande und wir unterstützen uns mit neuen
Ideen und gut gemeinten Ratschlägen.

Wir schätzen die Vielfalt der Betrachtungen und verstehen, dass Hochsensibilität
in ihrer Unterschiedlichkeit für jeden von uns etwas Individuelles bedeutet. Wir
gehen offen und respektvoll mit einander um und finden so in unserer
Unterschiedlichkeit doch Gemeinsamkeit und Verbundenheit.

Wir wünschen keine Polarisierung im Sinne von „wir“ und „die anderen“. Und wir
befassen uns in der Gruppe nicht damit, ob andere Personen hochsensibel sein
könnten oder ob sie dieses Attribut „zu Recht“ tragen.

Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenlos und völlig unverbindlich, lediglich
die Vertraulichkeit und die Gruppenrichtlinien müssen gewahrt bleiben.

Trotz all dem Mitgefühl, das hochsensible Menschen haben, bietet unsere Gruppe
keine psychologische oder therapeutische Beratung und ist nicht in der Lage,
Traumata oder andere Probleme zu behandeln. Das Beschäftigen mit den
Schwierigkeiten Anderer, speziell wenn diese sehr detailliert geschildert
würden, wäre für viele TeilnehmerInnen selbst nur schwer zu ertragen und zu
verarbeiten.

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ORGANISATORISCHER LEITER

Impressum
Verantwortlicher gemäß § 5 TMG:

Name: Stefan Zerbst

Straße: Alte Poststr. 15

PLZ, Ort: 79588 Efringen-Kirchen

Land, Bundesland, Landkreis: DEUTSCHLAND, Baden-Württemberg, Kreis Lörrach

E-Mail: Stefan.Zerbst@hochsensibel-loe.de

Mobil: +49 170 2759585

Termine erfahren Sie per WhatsApp oder Signal, wenn Sie diese Handynummer
anschreiben.
Bei Interesse und Fragen können Sie gerne Kontakt aufnehmen.

Christine steht Stefan als Stellvertreterin zur Seite, um ihn bei der
Organisation der Gruppe, der Vor- und Nachbereitungen von Treffen und bei
wichtigen Entscheidungen zu unterstützen. Die Zusammenarbeit der beiden stellt
sicher, dass die Gruppe einfühlsam geführt wird.

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DATENSCHUTZ


DATENSCHUTZ BEI NUTZUNG DER WEBSEITE

Wir nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Beim Besuch unserer
Website werden keine Cookies gesetzt. Wir erfassen lediglich die technisch
erforderlichen Daten, die Ihr Browser an unseren Server übermittelt.

SERVER-LOG-DATEIEN

Unser Webserver speichert automatisch Informationen in sogenannten
Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Diese sind:

 * IP-Adresse des zugreifenden Rechners
 * Datum und Uhrzeit der Serveranfrage
 * Besuchte Seite (URL)
 * Browsertyp und Browserversion
 * Verwendetes Betriebssystem
 * Referrer URL (die zuvor besuchte Seite)

Diese Daten sind technisch erforderlich, um Ihnen unsere Website anzuzeigen und
die Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. Eine Zusammenführung dieser
Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen.

RECHTSGRUNDLAGE

Die Verarbeitung der Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO,
der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder
vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

SPEICHERDAUER

Die Server-Log-Dateien werden regelmäßig automatisch gelöscht, sobald sie nicht
mehr erforderlich sind, spätestens jedoch nach 7 Tagen.

RECHTE DER BETROFFENEN PERSONEN

Als betroffene Person haben Sie das Recht auf Auskunft über die von uns
verarbeiteten personenbezogenen Daten (Art. 15 DSGVO) sowie ein Recht auf
Berichtigung (Art. 16 DSGVO), Löschung (Art. 17 DSGVO), Einschränkung der
Verarbeitung (Art. 18 DSGVO) und Widerspruch gegen die Verarbeitung (Art. 21
DSGVO). Bei Fragen oder zur Geltendmachung Ihrer Rechte können Sie sich
jederzeit an uns wenden.


VERTRAULICHKEIT BEI TREFFEN

Alle Teilnehmer an den Treffen der Hochsensiblen-Gruppe im Kreis Lörrach
unterzeichnen eine Leitvereinbarung zu Datenschutz und Vertraulichkeit und
Gruppenrichtlinien, welche sowohl die gegenseitige Vertraulichkeit als auch die
Datennutzung durch den Organisatorischen Leiter regelt.

GEGENSEITIGE VERTRAULICHKEITSZUSAGE

Alle Teilnehmer sichern sich gegenseitig Vertraulichkeit und Verschwiegenheit
zu. Inhalte zu gesundheitlichen und persönlichen Daten werden nicht außerhalb
der Gruppe weitergegeben oder in Zusammenhang mit bestimmten Personen genannt.

UMGANG MIT PERSÖNLICHEN DATEN

Für die Teilnahme an unseren Treffen ist es erforderlich, dass wir persönliche
Daten erheben und speichern, um Ihnen Einladungen zu Veranstaltungen oder bei
Änderungen benachrichtigen zu können. Diese Daten werden ausschließlich für die
Zwecke der Organisation und Durchführung der Treffen verwendet und nicht an
Dritte weitergegeben.

GESCHÜTZTER ONLINE-BEREICH FÜR VERANSTALTUNGSTERMINE

Zur besseren Organisation haben wir einen geschützten Online-Bereich
eingerichtet, in dem Termine eingesehen und Teilnahmezusagen (Zusage, Absage
oder keine Rückmeldung) angegeben werden können. Der Login erfolgt nur über den
Vornamen und ein Passwort. Der Organisatorische Leiter und seine Co-Leiterin
haben Zugriff auf die Teilnahmeinformationen. Auch hier werden alle Daten streng
vertraulich behandelt und bei Austritt gelöscht.

DATENMINIMIERUNG UND SPEICHERDAUER

Wir erheben nur die Daten, die für die Organisation der Treffen unbedingt
erforderlich sind. Nicht mehr benötigte Daten werden umgehend gelöscht. Bei
Austritt aus der Gruppe werden Ihre Daten ebenfalls gelöscht.

EINWILLIGUNG ZUR DATENSPEICHERUNG

Mit Ihrer Teilnahme an den Treffen erklären Sie sich mit der Erhebung und
Speicherung Ihrer Daten gemäß dieser Datenschutzerklärung einverstanden. Sie
können diese Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

Wortlaut der Vereinbarung anzeigen/verbergen

Grundsätzlich sichern wir uns gegenseitige Vertraulichkeit und Verschwiegenheit
zu: so werden Inhalte zu gesundheitlichen und persönlichen Daten außerhalb der
Gruppe nicht weitergegeben bzw. nicht in Zusammenhang mit bestimmten Personen
genannt.

Aufgrund der neuen Datenschutz-Grundverordnung (DSGVo) möchten wir hier nochmals
in kurzer, schriftlicher Form unsere Arbeitsweise und unser Ziel der Gruppe
darstellen.

Wir sind eine Gruppe zum Thema Hochsensibilität.

Unsere Kerntätigkeit besteht im Informations- und Erfahrungsaustausch unter
Betroffenen (Angehörigen und Freunden) zur Hochsensibilität. Es geht auch um das
Knüpfen von Freundschaften sowie um die gegenseitige Unterstützung und das
Teilen von Ideen und Ratschlägen. Dazu führen wir regelmäßige Treffen und je
nach Bedarf zusätzliche Veranstaltungen durch.

Wir legen dabei großen Wert darauf, eine offene, unterstützende und respektvolle
Atmosphäre zu bewahren. In unserer Gruppe vermeiden wir bewusst jegliche
Polarisierung im Sinne von „wir“ und „die anderen“. Stattdessen fördern wir
Respekt, Akzeptanz und den wertschätzenden Austausch unterschiedlicher
Perspektiven, ohne dabei zu bewerten, ob jemand das Attribut Hochsensibilität
„zu Recht“ trägt.

Wir beachten den Grundsatz der Datenminimierung – d.h. wir nehmen nur solche
Daten auf, die wir für unsere oben genannte Kerntätigkeit benötigen. Daten, die
wir nicht mehr benötigen, z.B. bei Verabschiedung aus der Gruppe, löschen wir
umgehend.

Um jedoch in Kontakt bleiben zu können und uns über Veranstaltungen oder wegen
Erkrankung ausfallender Gruppentermine informieren zu können, sammelt und
speichert der organisatorische Leiter und dessen Stellvertreterin Christine die
Kontaktdaten (E-Mail, Telefon oder Handy) und Unterschriften der Teilnehmer.
Diese Daten werden ausschließlich für unsere Gruppenzwecke genutzt und nicht an
Dritte weitergegeben.

Es wird insbesondere darauf geachtet, dass unter keinen Umständen einzelne
Teilnehmenden durch Äußerungen oder Schriftverkehr in Zusammenhang mit
Hochsensibilität gestellt werden.

Zur Organisation unserer Termine ist auf unserer Webseite ein geschützter
Online-Bereich eingerichtet worden, in dem Termine eingesehen und
Teilnahmezusagen abgegeben werden können. Der Login erfolgt nur über den
Vornamen und ein Passwort. Der Organisatorischer Leiter und die Co-Leiterin
haben Zugriff auf die Teilnahmeinformationen. Auch hier werden alle Daten streng
vertraulich behandelt und bei Austritt gelöscht.

Es wird insbesondere darauf geachtet, dass unter keinen Umständen einzelne
Teilnehmenden durch Äußerungen oder Schriftverkehr in Zusammenhang mit
Hochsensibilität gestellt werden.

Wir verzichten aus Datenschutzgründen auf Fotos, Videomitschnitte etc. während
unserer Treffen.

Unsere Teilnehmer informieren wir, dass weitere Kontaktwege (wie z.B.
WhatsApp-Gruppen oder andere Emailverteiler etc.) rein privat erfolgen und nicht
im Zusammenhang mit der Gruppentätigkeit stehen.

So lassen sich rein private Kontakte von den Gruppenaktivitäten sauber trennen.

Wir verpflichten uns um die oben beschriebene Vorgehensweise umzusetzen.


KONTAKT BEI FRAGEN

Bei Fragen zum Datenschutz oder zur Verwendung Ihrer persönlichen Daten können
Sie sich jederzeit an den organisatorischen Leiter Stefan Zerbst wenden:

Stefan Zerbst
Alte Poststr. 15
79588 Efringen-Kirchen
E-Mail: Stefan.Zerbst@hochsensibel-loe.de
Mobil: +49 170 2759585

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SONSTIGES


MEILENSTEINE

17. JULI 2024

Diese Anzeige erschien in der Badischen Zeitung am Mittwoch, den 17. und
Sonntag, den 20. Juli sowie im Schnapp am Donnerstag, den 18. und im Der Sonntag
am 21. Juli 2024.

Die Resonanz darauf war zwar nicht überwältigend, aber doch größer als erwartet,
sodass das erste Treffen bereits wenige Tage später, am Donnerstag, 25. Juli
stattfand. Eine kleine Gruppe fand sich abends im Lörracher Grüttpark ein, wo in
der Mitte des Labyrinths ein Rosenstrauß stand.

So war die einzelne Rose auf jener Anzeige an diesem Abend nicht mehr allein.

Bereits bei diesem Treffen haben wir viel von einander gelernt.

Hochsensiblen-Gruppe

Hochsensible Menschen jeder Art, jeden Alters, jeden Geschlechts und Genders,
jeder Haupt- und Haarfarbe, einfach alle, sind herzlich eingeladen. Bei
Interesse an einem Erfahrungsaustausch einfach WhatsApp an 01702759585.
Kostenlos, ohne Verpflichtung. Keine psychologische oder therapeutische
Beratung. Kreis Lö.

14. AUGUST 2024

Wir wurden freundlicherweise in das Verzeichnis auf der Webseite
Hochsensibilitäts-Netzwerk.com aufgenommen.

19. AUGUST 2024

Für uns wurde in der Liste der Selbsthilfeangebote im und für den Landkreis
Lörrach unter H der Punkt "Hochsensibilität" neu angelegt.

Dort stehen wir auch unter den Gründungsinitiativen.

23. AUGUST 2024

Die Webseite Zartbesaitet.net hat uns ebenfalls in ihr Verzeichnis aufgenommen.

22. UND 25. AUGUST 2024

Eine weitere Annonce wurde in Schnapp und Der Sonntag geschaltet, dieses mal mit
dem Foto der Rosen im Labyrinth.




TECHNISCHE HINWEISE

Unsere Webseite wurde unter Einsatz moderner Technologien und Tools erstellt, um
eine benutzerfreundliche und effiziente Erfahrung zu bieten. Bei der Gestaltung
und Entwicklung des Layouts und Funktionen haben wir teilweise auf künstliche
Intelligenz (KI) zurückgegriffen. ChatGPT 4o hat dabei innovative Lösungen
erarbeitet und erstaunlich gut ein kontinuierliches Aussehen der Seite
gewährleistet. Die Texte stammen jedoch ausschließlich aus menschlicher Hand und
mitfühlendem Geist.

Diese Offenlegung dient der Transparenz und zeigt unser Engagement,
fortschrittliche Technologien verantwortungsvoll und ethisch einzusetzen. Wenn
Sie Fragen zur Nutzung von KI auf unserer Webseite haben, können Sie uns gerne
kontaktieren.

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