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<form action="#" method="get" class="frm_search" onsubmit="try {
    window.location.href = '/search' + '/' + looseURIEncode(document.getElementsByName('search')[0].value);
    document.getElementsByName('search')[0].value = '';
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} catch (e) {}">
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    <input type="text" name="search" value="" class="tf_search">
  </fieldset>
</form>

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옥수수 효능 8가지 알아보기 (고르는법, 찌는법, 먹는법)

옥수수 효능 8가지 알아보기 (고르는법, 찌는법, 먹는법) 옥수수는 톡톡 터지는 식감이 일품인데, 알맹이도 수염도 버릴 것 하나 없는 여름철
건강 간식거리 중 하나 입니다. 흰옥수수,얼룩옥수수,검정옥수수,노랑옥수수 가릴 것 없이 모두 맛있으며, 영양성분이 아주 풍부하며 조리과정도 쉬워
건강식으로도 각광받고 있습니다. 목차 옥수수 영양성분 옥수수는 100g당 142kcal 칼로리로 수분이 63g 식이섬유가 13.6g이 포함되어
있습니다. 주요 성분에는 칼슘, 인, 철, 칼륨, 비타민A, 비타민 B1, B2, B3 등이 포함되어 있으며, 베타카로틴, 프롤린, 아르기닌,
라이신, 이소루신 등의 다양한 무기질과 미네랄 성분등을 포함하고 있습니다. 옥수수에는 단백질, 당질, 섬유질등이 골고루 함유되어 있으며 비타..

건강상식 2023. 6. 8. 11:04
콘드로이친 효능 (부작용,당뇨,연골,효과없다)

콘드로이친 효능 (부작용,당뇨,연골,효과없다) 콘드로이친(Chondroitin)의 어원인 ‘Chondros’는 그리스어로 연골이란 의미로,
연골의 주요 성분으로 알려져 오랜 기간 동안 미국과 유럽에서 널리 섭취된 원료이다. 연골에 영양을 공급할 뿐 아니라 연골 구조의 뼈대 역할을
하는데 나이가 들수록 감소하기 때문에 연골 건강, 나아가 관절 건강을 위해서는 섭취가 필수적이다. 이에 국제 골관절염학회 및 유럽 류마티스
학회에서는 관절 관리를 위해 콘드로이친 섭취를 권장하고 있다. 목차 1. 관절 통증 감소 골관절염은 연골에 점진적으로 손상이 가해져 뼈와 인대
등에 이차적 손상이 일어나 관절에 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 골관절염 초기에는 통증이 해당 관절을 움직일 때 심해지지만 병이 진행되면
움직임 ..

건강상식 2023. 6. 7. 16:12
보이차 효능 13가지 및 부작용

보이차 효능 13가지 및 부작용 알아보기 보이차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보이차는 히말라야 남쪽 운남의 소수민족들이 만들고 즐기던 차로
세월을 두고 발효가 진행되는 후발효차 중 하나 입니다. 보이차는 오래된 차로 발효 과정을 통해 형성된 천연물질이 다양하고 풍부합니다. 중국의
10대 명차중 하나인 보이차 효능에 대해서 아래에서 자세히 확인해보세요. 목차 보이차 보이차는 중국 윈난성에서 생산되는 차잎으로 만든 후발효한
흑차 혹은 푸이시에 집산되는 차라고 불린다. 소수민족이 주로 마시다가 18세기에 이르러 황제에게 바치는 공차로 지정되었다. 오래 묵을 수록 맛과
향, 약효가 뛰어나며, 보이차 속 폴리페놀 일종인 갈산성분이 풍부해 리파아제의 활성화를 저해하여 몸 속 지방의 축적을 막아줘 다이어트에
도움이..

건강상식 2023. 6. 4. 10:22
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 * 콘드로이친 효능 (부작용,당뇨,연골,효과없다)
 * 보이차 효능 13가지 및 부작용
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