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KRÄUTER - GEFLÜSTER | FASZINIERENDE GEHEIMNISSE ZARTER PFLÄNZCHEN

 

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OBST-PLAUDEREI | SÜSSE ENTHÜLLUNGEN AUSGEWÄHLTER FRÜCHTE

Woran erkennt man, dass eine Ananas reif ist? Wieso freuen sich unsere Augen,
wenn wir Aprikosen essen? Und weshalb können Zitronen ohne ihre Schale
nicht schwimmen?

Diesen und weiteren Geheimnissen gehen wir mit der „Obstplauderei“ auf den Grund
und geben dabei den kleinen, gesunden Helden – im wahrsten Sinne des Wortes
– eine Stimme.

In frecher, liebenswürdiger Sprache stellen sich die verschiedenen Obstsorten
selbst vor und erzählen, worin ihre jeweiligen Stärken liegen. Ob Besonderes zum
Aussehen oder zum Wachstum, Kuriositäten zur Herkunft oder die positiven
Wirkungen auf unsere Gesundheit – hier bleibt keine Frage offen.

Ein Buch für Groß und Klein, zum Vorlesen und selbst lesen, zur Unterhaltung
oder zum Nachschlagen – kurz für alle, die mit spielerischer Leichtigkeit die
wunderbar wertvolle Obstwelt kennenlernen und wertschätzen möchten. Schmunzeln
inklusive, versprochen!

Bestellen können Sie mein neues Buch gleich hier im Shop!

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MIT ZUVERSICHT ZUM OPTIMUM

Ich fange einfach an … Ich übe Zuversicht. Pessimisten üben nicht. Sie sagen
stets „Nein“ und verharren in ihren Bedenken, die Lage erscheint ihnen
aussichts- und jedes Tun sinnlos. Optimisten dagegen bejahen das Leben, sie
erkennen (auch) das Problem, verändern aber ihre Sicht darauf und machen es so
zur Chance. Auf diese Weise erhalten sie ihre Tatkraft. Sie bleiben bei sich und
vertrauen ihren Fähigkeiten und Gestaltungsmöglichkeiten. Die Vorteile dieser
Weltsicht sind enorm: Sie zeigt Wege auf, verleiht Energie, die Wege zu gehen,
macht lebendiger und – wie Forscher in den USA in einer über 15 Jahre laufenden
Studie mit mehr als 100.000 Menschen festgestellt haben – glücklicher und
gesünder. Das Beste daran ist: Zuversicht kann man lernen. 

Ich sage Zuversicht, weil ich das Wort Optimismus nicht mag. Optimismus stammt
vom perfektionistischen „optimum“ und hat am Ende ein „mus“, das wie ein „Muss“
klingt. Optimismus ist ein bildleeres Wort, ein Theoretikerwort, geprägt von
Philosophen des 18. Jahrhunderts. Heute ist es ein oft gebrauchtes Wort –
allerdings mit Missklang. Es tönt nach rosaroter Brille; nach im Stuhlkreis
gemurmeltem „Ich denke jetzt mal positiv, dann klappt´s!“; nach einem
Lach-einfach-alles-weg!-Imperativ. 

Zuversicht ist ein schönes Wort. Es hat ein „zu“ – das Mehrwert verspricht, ein
„ver“ – das an menschliches (Ver)Irren erinnert, und eine mögliche „Sicht“ – die
eine Chance bietet und kein Muss ist. Zuversicht beinhaltet Gewinn, eigene
Entscheidung, das Wissen um das Scheiternkönnen, Gelassenheit und heitere
Melancholie, die uns trotz allem lächelnd etwas tun lässt. Zuversicht klingt
nicht nur nach Weisheit, Humor, Mut, Tatkraft und Würde, sie bringt auch alle
diese kraftspendenden Eigenschaften mit sich. Wer von Zuversicht erfüllt ist,
hat die Erkenntnis, dass die Welt traurig sein kann, und zugleich die Erfahrung,
dass man nicht jeden Tag neu darüber erschrecken muss. Pessimisten bleiben bei
der Erkenntnis stehen. Doch sie hilft ihnen nicht weiter. Sie zieht hinunter und
lässt sie erstarren. Zuversichtliche wollen neue Erfahrungen machen, sie
probieren aus, packen Probleme an und erfahren dabei, dass man sie lösen kann,
dass dadurch alles sich ändert, dass alles im Fluss ist, und so auch sie im
Fluss bleiben. 

Wenn alles sich ändert – so die These – können auch Pessimisten etwas ändern.
Der Rat: Lernen Sie Zuversicht. Regel Nr. 1: Nicht jammern, wenn die Lage
schlecht ist. Das lähmt die Energie und macht einsam. Regel Nr. 2: Keine
Grübeleien über die Frage „Warum ist das passiert?“ Fragen Sie besser „Wozu?“.
Regel Nr. 3: Leben Sie in der Gegenwart. Vergangenheit und Zukunft können Sie
nicht beeinflussen, wohl aber das Hier und Jetzt. Regel Nr. 4: Nutzen Sie die
schlechte Lage als Ausgangspunkt, neue Wege zu gehen. Fragen Sie „Wie ist etwas
möglich?“. Und machen Sie dann das Beste daraus! Sollten Sie scheitern, dann
lächeln Sie sich zu und beginnen bei Regel Nr. 1. 

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DR. SUSANNE FINZEL
THE VOICE OF FOOD

Geistige „Genuss“-Events mit kulinarischen, diätetischen und
ernährungsmedizinischen Themen

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ANGEL CISTUS
LUTSCHPASTILLEN MIT ZISTROSEN-EXTRAKT

Der Infektblocker, der keine Viren, Parasiten und Bakterien mag

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LESESTOFF FÜR GENIESSER
VIKTUALIEN – DIE BESSEREN LEBENSMITTEL

Entdecken Sie in meinen Büchern, wie traditionelle Lebensmittel unseren Alltag
gesund beeinflussen.

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über mich



UNTERWEGS IM NAMEN DER GESUNDEN ERNÄHRUNG


ZWISCHEN ERNÄHRUNG UND GESUNDHEIT BESTEHT EIN UNMITTELBARER ZUSAMMENHANG.
DARÜBER FORSCHE ICH, DARÜBER SCHREIBE ICH, DARÜBER SPRECHE ICH UND LERNE STÄNDIG
DAZU.

Mein Studium in den Bereichen Allgemeine und Angewandte Naturwissenschaften und
ein Vierteljahrhundert Berufserfahrung als produktorientierte
Ernährungswissenschaftlerin haben mir gezeigt, dass theoretische Studien nur ein
Aspekt der Wissenschaft sind. Genauso wichtig ist es, dieses Wissen zu
verbreiten und für jedermann zugänglich zu machen. Auf Vortragsreisen,
Veranstaltungen und Symposien vermittle ich seit vielen Jahren auch komplexe
Zusammenhänge verständlich aufbereitet und mit einem Bezug zur praktischen
Anwendung – nicht nur für Experten, sondern für Menschen wie Du und Ich.

DR. SUSANNE FINZEL
ERNÄHRUNGS- UND VIKTUALIENEXPERTIN



Mehr erfahren

TOUR 2024

 * 13.03. Langenbruck
 * 14.03. Abensberg
 * 15.03. Fürstenfeldbruck
 * 17.03. Bad Grönenbach
 * 19.03. Fürth
 * 22.03. Peiting
 * 15.04. Oldenburg
 * 23.04. Hamburg
 * 22.05. Wolfenbüttel
 * 23.05. Hannover
 * 25.05. Kleve
 * 08.06. Köln
 * 29.06. Berlin
 * 06.07. Itzehoe
 * 05.09. Nieder-Moos
 * 14.09. HP-Messe Hannover
 * 28.09. HP-Messe Gelsenkirchen
 * 29.09. Rees
 * 12.10. Dortmund
 * 17.10. Trittau
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GLÜCK KANN MAN KAUFEN

Wer sich wohlfühlt ist glücklich. Um Ihr Wohlbefinden geht es bei allen
Produkten, die Sie bei mir bestellen können: von der immunsystemstärkenden
Lutschpastille Angel Cistus über interessante Bücher zum Thema Ernährung bis hin
zum Kinderbuch süßer Enthüllung ausgewählten Viktualien. Gesundes, Spannendes
und Lesenswertes also in meinen Shops. Schauen Sie rein!

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Lutschpastillen zur Stärkung der Immunabwehr

 * Stärkt die Immunabwehr
 * Mit dem Wirkstoff der Zistrose
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Meine Bücher zum Thema Ernährung

 * Faszinierendes Heilwissen
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 * Anwendungen und Rezepte

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ERNÄHRUNGS-KNOW-HOW 4.0



WISSEN MACHT DEN UNTERSCHIED


ERNÄHRUNG MIT KULINARISCHER INTELLIGENZ



Die Ernährungswelt ist spannender denn je! Dabei scheinen sich jedoch zahlreiche
Trends, Diäten sowie das Streben nach Gesundheit oder Genuss gegenüberzustehen.
Mein Name – Dr. Susanne Finzel – steht für kulinarische Intelligenz: den
gekonnten Umgang mit Informationen über die Wirkungskräfte der Lebensmittel.
Diese Informationen stelle ich Ihnen gern kostenlos zur Verfügung.

LECKERE REZEPTE ...

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... UND DIE FOOD-O-THEK

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News



IMMER GUT INFORMIERT

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KRÄUTER - GEFLÜSTER | FASZINIERENDE GEHEIMNISSE ZARTER PFLÄNZCHEN

02.12.2022 Dr. Susanne Finzel Produkte



Kräuterkunde kann so spaßig sein - Wer hätte gedacht, dass einen die grünen
Büschel, die wir meist in unserer unmittelbaren Umgebung in der freien Natur
finden können, so begeistern können. Seien es die raffinierten Schmierstoffe der
Ringelblume, die unsere Schleimhäute mit Feuchtigkeit versorgen, ein
Borretsch-Tee zur Anregung unseres Nervensystems oder die pulverisierte
Hagebutte gegen Gelenkbeschwerden: Von den Kräutern höchstpersönlich erfahren
wir ihre geheimen Talente und Tricks. Denn in diesem Buch sind sie selbst die
Protagonisten, jedes Gewächs spricht für sich. Die Wirkungen und faszinierenden
Fakten über die kleinen, feinen Gewächse, die wir mit dem Kräuter-Geflüster
kennenlernen, sind immens. Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie selbst. Hier stehen
Staunen und beeindrucktes Kopfschütteln auf dem Programm.  

Erwerben Sie dieses Buch gleich hier im Onlineshop!



OBST-PLAUDEREI | SÜSSE ENTHÜLLUNGEN AUSGEWÄHLTER FRÜCHTE

06.05.2022 Dr. Susanne Finzel Produkte



Woran erkennt man, dass eine Ananas reif ist? Wieso freuen sich unsere Augen,
wenn wir Aprikosen essen? Und weshalb können Zitronen ohne ihre Schale nicht
schwimmen? Diesen und weiteren Geheimnissen gehen wir mit der „Obstplauderei“
auf den Grund...



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MIT ZUVERSICHT ZUM OPTIMUM

04.05.2022 Dr. Susanne Finzel Lifestyle



Über Optimismus schreiben in 3500 Zeichen? Mit Leerzeichen! „Das ist unmöglich“,
empört sich die Pessimistin in mir. „3500 Zeichen – dafür ist das Thema viel zu
komplex.“ „Na prima!“, lacht die Optimistin in mir. „Denk‘ doch mal um!“, rät
sie. „Sieh die Aufgabe aus einer anderen Perspektive. Nicht von unten, sondern
von oben.“ Ich probiere, was sie sagt! 



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FAQ



IHRE FRAGEN - MEINE ANTWORTEN

Allgemeines Angel Cistus Ernährung
Über welche Art von Lebensmitteln sprechen Sie?
Besonderen Fokus lege ich auf die Welt der Viktualien (= Lebensmittel höherer
Qualität und Tradition). Sie umschließt das gesamte Spektrum der Lebensmittel in
den unterschiedlichsten Erscheinungsformen. Vom reinen Naturprodukt mit
spezifischen Wirkstoffen über die Komposition verschiedener Zutaten zu einem
genussreichen Lebensmittel bis zum Wirkstoffkomplex ausgewählter Essenzen in
konzentrierter Form.
Kann ich Sie für eine Veranstaltung buchen?
Wenn es thematisch und terminlich passt, bin ich gern bereit, Ihren Gästen
Wissenswertes und Unterhaltsames zum Thema Ernährung zu präsentieren. Das geht
natürlich nicht ohne intensive Vorbereitung, darum bitte ich Sie, mich
persönlich zu kontaktieren.
Für wen sind Ihre Bücher interessant?
Als Wissenschaftlerin und als Mensch schaue ich immer über den Tellerrand
hinaus. In meinen Büchern verknüpfe ich ernährungsphysiologische Fakten mit
persönlichen Erfahrungen und verpacke alles in unterhaltsame, leicht
verständliche Sprache. So erreiche ich nicht nur Fachleute, sondern Menschen wie
Du und Ich, und biete ihnen erstaunliche Fakten und anregende Gedanken.
Wie kann mir Angel Cistus helfen?
Die immunstärkenden Lutschpastillen mit dem Wirkstoff der Zistrose sind für
jeden Menschen eine sinnvolle Ergänzung im Ernährungs-Mix. Sie sind kein
Heilmittel gegen Beschwerden, sondern dienen der wirksamen Vorbeugung gegen
Infektionen, indem sie unser Immunsystem stärken und fit machen für den Kampf
gegen Krankheitserreger, die gerade in der heutigen Zeit vielen Menschen Sorgen
bereiten.
Wann kann mir Angel Cistus helfen?
Die Wirkstoffe der Zistrose entfalten ihr Potenzial zum Beispiel auf Reisen, in
der Bahn, auf Konzerten, im Wartezimmer, beim Einkaufen oder in der Schule.
Überall, wo Menschen zusammenkommen und Krankheitserreger sie begleiten können.
Muss ich die angegebene Verzehrmenge einhalten?
Nein. Sie können gerne bis zu 6 Lutschpastillen täglich verzehren.
Ist Angel Cistus für Kinder geeignet?
Natürlich.
Was muss ich unter "Ernährung 4.0" verstehen?
Unser Wissen über gesunde und bekömmliche Ernährung wandelt sich laufend.
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in Kombination mit langjähriger
Praxiserfahrung sowohl in der Lebensmittelindustrie als auch in der eigenen
Küche schaffen ein ganz neues Verständnis für die Wirkungen, die bestimmte
Lebensmittel und Ernährungsweisen auf unser Wohlbefinden haben. Dieses Wissen
nenne ich „Ernährungs-Know-how 4.0“.

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