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NUTRITION & MICRONUTRITION

NUTRITION SANTÉ & PRISE EN CHARGE HOLISTIQUE



La nutrition c'est quoi?

 

La nutrition est l'étude de notre alimentation et les effets que cette dernière
a sur notre santé et notre bien-être. La nutrition holistique est une approche
qui comprend non seulement ce que nous mangeons mais aussi d'autres paramètres
tels que la gestion des émotions, le stress, le sommeil, l'activité physique,
les relations sociales et même la spiritualité (corps, esprit et environnement).

Une bonne nutrition est essentielle pour maintenir une bonne santé et prévenir
les maladies, elle est fondamentale pour soutenir une vie saine et active.



Et Bloom Thérapies ?



C'est l'espace dans lequel je vous reçois pour une prise en charge globale de
votre santé, où chaque aspect de votre hygiène de vie est pris en compte. Ce
lieu incarne le renouveau, la floraison et l'épanouissement, vous invitant à
entreprendre des changements vers une meilleure santé physique, mentale et
émotionnelle.



Au fil de l'année, des ateliers sont animés par d'autres thérapeutes, offrant
ainsi une variété de perspectives et d'outils pour enrichir votre parcours vers
le bien-être.



Ma spécialité réside dans l'accompagnement des femmes, en particulier en ce qui
concerne la fertilité, la grossesse, le post partum et les problématiques
hormonales telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome
prémenstruel (SPM), la ménopause et les troubles de la thyroïde. Je propose
également un accompagnement aux enfants et aux adolescents ainsi qu'un soutien
aux parents sur différentes thématiques de l'enfance telles que la
diversification alimentaire, la croissance, l'immunité, la pratique sportive,
les troubles de l'attention, les allergies et bien d'autres. Je propose une
approche de la santé globale centrée sur la nutrition et la micronutrition. 



alexia@bloomtherapies.ch

ALEXIA HOLSTENSON

 * 

© 2024 par Bloom Thérapies

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