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Andrea Lampe

Systemische Beratung für
Einzelne | Paare | Familien

In der Zusammenarbeit mit Ihnen möchte ich Sie dazu befähigen, Ihre Ressourcen
wieder zu aktivieren, so dass sich Handlungsfähigkeit und Veränderung entwickeln
kann. Neue Sichtweisen oder veränderte Perspektiven werden dabei hinzugewonnen,
Festgefahrenes verflüssigt sowie Blickwinkel erweitert oder reduziert.

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ANGEBOTE

Ziel unserer gemeinsamen Arbeit wird es sein, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu
erweitern und neue Sichtweisen auf die Herausforderungen in Ihrem Leben zu
finden.

Konkret biete ich Ihnen ein auf Veränderung ausgerichtetes Gespräch an, das mit
verschiedenen beraterischen Fragestellungen und Methoden eigene Erkenntnisse und
für Sie passende Lösungen finden lässt.

Entscheidungen zu Veränderungen oder zum Bewahren können getroffen werden.

Selbstverständlich unterliegen alle Inhalte der Schweigepflicht.


EINZELBERATUNG

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PAAR-/EHEBERATUNG

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FAMILIENBERATUNG

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COACHING

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EINZELBERATUNG

Kennen Sie das Gefühl sich in einer belastenden Situation zu befinden, aus der
man trotz großer Anstrengung aus eigener Kraft nicht herausfindet oder sich das
Gefühl einstellt „schon alles probiert“ zu haben?

Eine Beratung kann helfen die Lebensqualität merklich zu erhöhen, in dem eine
neue Sicht auf die Problemlage eingenommen werden kann und veränderte
Handlungsmuster erprobt werden.

Einzelberatung kann von Nutzen sein, wenn Sie sich beispielsweise in einer der
folgenden Situationen befinden:

 * Unzufriedenheit und Niedergeschlagenheit
 * Beziehungsprobleme
 * Bewältigung einer Trennung
 * berufliche Veränderungswünsche
 * Umgang mit belastenden Situationen, z.B. Krankheit




PAAR-/EHEBERATUNG

Sie fühlen sich allein oder missverstanden? Sie können mit Ihrem Partner/Ihrer
Partnerin Konflikte nicht oder nur unbefriedigend besprechen?

Eine Paar- oder Eheberatung kann helfen, wenn sie als Paar allein nicht mehr
weiterkommen. Eine neutrale, dritte Instanz kann gegenseitige Erwartungen offen
legen, Beziehungsmuster verflüssigen und Kommunikation wieder ermöglichen.

Im geschützten Raum einer Paarberatung können Sie gefahrlos alle Möglichkeiten
für ihre Beziehung prüfen.

Anliegen von Paaren, die zu mir kommen:

 * anhaltende oder immer wiederkehrende Konflikte
 * Unzufriedenheit mit Leidenschaft und Sexualität
 * Auseinandersetzungen über die Erziehung von Kindern
 * Trennungsgedanken
 * Gestaltung von Beziehung nach Trennung (Umgang mit Kindern)




FAMILIENBERATUNG

Probleme in der Familie treten nicht selten durch das auffällige Verhalten eines
Familienmitglieds in Erscheinung: Trennungsängste eines Kindes treten
beispielsweise plötzlich auf.

In der Systemischen Familienberatung wird der Einzelne jedoch nicht isoliert
betrachtet, Auffälligkeiten weisen meist auf eine Schieflage im ‚Gesamtsystem
Familie’ hin. Ist eine Familie in einer Krise, fehlt es den Beteiligten oft an
Mut, Willenskraft, Zuversicht und Selbstvertrauen. Systemische Familienberatung
stellt bewusst Talente, Fähigkeiten und Kräfte aller Familienangehörigen in den
Vordergrund, wodurch neue oder andere Verhaltensweisen und Formen der
Kommunikation möglich werden.

Je nach Anliegen und Ziel sind Gespräche allein, als Paar und auch unter
Einbezug weiterer Familienmitglieder möglich.

Probleme im familiären Zusammenleben können sein:

 * anhaltende oder immer wiederkehrende Konflikte
 * schwieriges Verhalten von ‚Sorgenkindern’
 * Aggressionen bei Kindern oder Jugendlichen ohne erkennbaren Grund
 * sozialer Rückzug eines Familienmitglieds
 * Konflikte bei der Gestaltung von Beziehung nach Trennung (Umgang mit Kindern)
 * Patchworkprobleme




COACHING

Im Beruf sollen (wollen?) Sie Spitzenleistungen erbringen und auf der
Karriereleiter immer höher klettern. Im Privatleben kümmern Sie sich liebevoll
um Partner/in und Kinder. Daneben trainieren Sie gerade für den nächsten
Marathon und lernen ostasiatische Meditationstechniken. Zugegeben ein wenig
überspitzt formuliert.

Immer mehr Menschen wollen in allen Bereichen das für sie Optimale erreichen und
geraten dabei aus der Balance.

Systemisches Coaching unterstützt Sie dabei Ihre eigene Balance zu finden,
Prioritäten zu setzen und Ihren eigenen Weg (selbst-)bewusst zu gestalten und zu
beschreiten.

Anliegen von Kunden, die zu mir kommen:

 * eine berufliche Neuorientierung angehen
 * Konflikte mit dem Chef oder Kollegen ausräumen
 * das persönliche Selbstwertgefühl steigern und selbstsicherer auftreten
 * sich besser abgrenzen können, Nein-sagen lernen
 * gesunde Work-Life-Balance herstellen
 * Zerreißprobe bestehen: Mutter und/oder Beruf?
 * Burnout-Nachsorge und -Prävention




ÜBER MICH

Ich arbeite und lebe mit meiner Familie (zwei Kinder) in meiner Wahlheimat Bonn.
Besonders wichtig ist mir, dass unsere gemeinsame Arbeit Sie in den Mittelpunkt
stellt und Ihnen hilfreich ist. Eine gelungene Beratung zeichnet sich für mich
dadurch aus, dass Sie Zusammenhänge anders einschätzen, Ihre
Handlungsmöglichkeiten erweitern sowie neue Impulse für Ihre Anliegen erhalten
haben.


BERUFLICHE STATIONEN

 * Freiberuflich selbstständige Beraterin seit 2010
 * Ehemalige wissenschaftliche Mitarbeiterin mit Schwerpunkten in der
   Schulentwicklungsberatung sowie Lehre der Allgemeinen Pädagogik und
   Schulpädagogik
 * Supervisorin im Bildungsbereich
 * Referentin in der Erwachsenenbildung
 * Vortragende auf Bildungskongressen mit dem Fokusthema „Neue Autorität -
   Starke Eltern, starke Kinder“

Darüber hinaus bin ich Mitbegründerin von 'SichtWeite - Beratung und
Supervision' und arbeite in diesem Kontext im Bereich der Organisationsberatung
und -entwicklung (bei Interesse: SichtWeite).


AUSBILDUNGEN

 * Abgeschlossenes Magisterstudium der Erziehungswissenschaft, Psychologie und
   Politikwissenschaft (Universität Heidelberg)
 * Ausgebildete Systemische Beraterin (ifs, Essen)
 * Aufbauweiterbildung zur Systemischen Therapeutin (SGST, Neustadt a.d.
   Weinstraße)

Thematische Schwerpunkte meiner Fortbildungen: Mediations- und
Konfliktregelungsverfahren, Familienrekonstruktion, Ressourcen der
Herkunftsfamilie, Aufstellungs- und Skulpturarbeit, Alltags- und
Lösungsorientierung, Paardynamiken, Sexualberatung, Trennung mit Kindern

> Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich
> selbst zu entdecken.

Galileo Galilei

> Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke
> ich zu leben.

Albert Einstein

> Nichts ist wahrer oder weniger wahr, sondern nur mehr oder weniger wirksam.

Antoine De Saint-Exupéry

> Jedes Ding hat drei Seiten: Eine, die du siehst, eine, die ich sehe und eine
> die wir beide nicht sehen.

Unbekannt

> Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen
> Wert geben.

Wilhelm von Humboldt

> Be yourself; everyone else is already taken.

Oscar Wilde



ZUSAMMENARBEIT

Mir ist wichtig, die Arbeit mit Ihnen als Zusammenarbeit auf Augenhöhe zu
verstehen: Transparenz, Wertschätzung und eine verständnisvolle beraterische
Haltung bringe ich in den Beratungsprozess ein.


ABLAUF

In einem Erstgespräch klären wir, was Ihr Anliegen ist und wie die gemeinsame
Arbeit verläuft. Sie entscheiden danach, ob Sie die Arbeit mit mir fortführen
möchten.

Anzahl und Abstand der Beratungssitzungen wird gemeinsam mit Ihnen vereinbart.
Je nach Thema können manchmal wenige Termine genügen, um neue Impulse
mitzunehmen (kurzfristig freie Termine online buchen).


MEINE ARBEITSWEISE

Meine beraterische Arbeit ist stets lösungs- und ressourcenorientiert. Das
bedeutet, dass dem Problem und der Frage nach Ursachen nur so viel Raum gegeben
wird, wie es zur Findung einer Lösung hilfreich ist.

Grundlegend für die systemische Beratung ist die Annahme, dass der Schlüssel zum
Verständnis und zur Veränderung von Problemen nicht ausschließlich in der
betroffenen Person allein liegt, sondern im (familiären) Zusammenhang zu finden
ist. Mein Fokus liegt demnach sowohl auf dem Einzelnen, als auch auf allen
Personen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt,
und daher für Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dabei kann es sich um
Familienmitglieder, aber auch andere Personen oder Institutionen handeln (die
beteiligten Personen müssen jedoch nicht unbedingt bei der Beratung anwesend
sein).

Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Ich würde mich über ein persönliches Gespräch mit Ihnen sehr freuen.

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KONTAKT

Andrea Lampe - Systemische Beratung & Therapie
0175 - 71 90 200
kontakt@beratung-lampe.de
www.beratung-lampe.de
Datenschutzerklärung und Impressum


KURZFRISTIG FREIE TERMINE HIER ONLINE BUCHEN

Manchmal braucht man einfach ein Ohr - und das nicht erst in drei oder vier
Wochen.
Manchmal kann schon eine Sitzung hilfreiche neue Impulse liefern.

Meine Lösung: Ein Online-Kalender, in dem ich regelmäßig Termine einstelle, die
kurzfristig innerhalb der nächsten Wochen frei sind. Ihr Vorteil: Sie müssen
mich nicht vorher telefonisch erreichen, sondern können direkt zum gebuchten
Termin zu mir kommen.
Selstverständlich können Sie jederzeit gerne weiterhin persönlich per E-Mail
oder Telefon mit mir Kontakt aufnehmen!

Kosten: Einzeltermine: 100 Euro/60 Min. bzw. 150 Euro/90 Min. Paar- oder
Familientermine: 170 Euro/90 Min.


BONN-INNENSTADT

Systemische Praxis Bonn
Meckenheimer Allee 87
53115 Bonn

Ich bin umgezogen, nur 3 Gehminuten vom Bonner Hauptbahnhof entfernt.
Die neue Praxis finden Sie in der Meckenheimer Allee 87, 53115 Bonn im 3. Stock.
Es ist ein (kleiner) Aufzug vorhanden.
Parkplätze sind zeitweise rar, daher planen Sie bitte genügend Zeit für die
Parkplatzsuche ein. Das nächste Parkhaus ist das Parkhaus am Bonner Bahnhof.


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