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STRESS IST VIELSEITIG - STRESSBEWÄLTIGUNG AUCH

Ich helfe Menschen in anspruchsvollen Berufen zu einem besseren Umgang mit
Stress. Mit professionellem Coaching zu einer Stressbewältigung, die auf deine
Bedürfnisse und Ressourcen zugeschnitten ist.

 

mehr erfahren...

 

Du bist in einer anspruchsvollen Situation und suchst einen besseren Umgang mit
beruflichem und/oder privatem Stress? 

Für Stress im  Team biete ich das Format  Supervision/Teamcoaching oder
Teamentwicklung  an.


STRESSBEWÄLTIGUNG MIT COACHING ODER SUPERVISION

In unserem hektischen Alltag, geprägt von herausfordernden zwischenmenschlichen
Situationen, vergessen wir oft das Wichtigste – uns selbst. Ob als
Sozialarbeiterin oder -arbeiter, Pflegefachkraft, Lehrer oder Führungskraft, wir
alle stehen vor einzigartigen Herausforderungen, die an unseren Nerven zerren.
Wir kümmern uns um andere und vernachlässigen dabei oft unsere eigenen
Bedürfnisse. Dadurch häufen sich Stress, Erschöpfung und das Gefühl der
Überforderung an. 

Es ist an der Zeit, dass du Verantwortung übernimmst, dich selbst oder dein Team
an erste Stelle setzt und für Resilienz und Entwicklung sorgst. Mit
professionellem Coaching oder Supervision kannst du lernen, stressige
Situationen besser zu bewältigen und deine persönliche Resilienz oder die deines
Teams aufzubauen. Als erfahrener Stresscoach mit über 25 Jahren Erfahrung habe
ich bereits zahlreichen Menschen aller Hierarchiestufen geholfen, in der
Verwaltung, Privatwirtschaft, Psycho-, Sozial-, Bildungs- und Pflegebereich, mit
Stress umzugehen und ein erfüllteres Leben zu führen.


5 EINFACHE WEGE ZUR BESSEREN STRESSBEWÄLTIGUNG

ich schaff das jetzt
 * Du fühlst dich generell gestresst?
 * Beziehungsstress?
 * Stress mit Teamkollegen?
 * Stress mit der Chefin / dem Chef?
 * Stress mit den Eltern?
 * Stress mit dir selber?
 * Stress mit Klient:innen?
 * Stress mit Mitarbeiter:innen?
 * Du kannst nicht mehr?
 * Angst vor dem Burnout?
 * Erwartungsdruck?


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STRESSBEWÄLTIGUNG IN BEDÜRFNISGERECHTEN FORMATEN


COACHING ODER SUPERVISION - DEINE WAHL


COACHING / EINZELSUPERVISION

Individuell, massgeschneidert, professionell - bei persönlichen und beruflichen
Herausforderungen


SUPERVISION / TEAMCOACHING

Inspirierende, handlungsorientierte Reflexion für Teams und Organisationen

DU BIST BEI MIR IN GUTEN HÄNDEN


BSO

Berufsverband für Coaching, Supervision, Organisationsberatung


SYSTEMIS

Schweizerische Vereinigung für Systemische Therapie und Beratung


NLA

Netzwerk Lösungsorientiertes Arbeiten Schweiz



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