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Name: Stay connected - WebseitePOST

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Name: Kontaktanfrage - WebseitePOST

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Freue dich auf eine Reise, wo die bewusste Pflege deines Körpers und Geistes
nicht nur eine Wahl, sondern ein intuitiver Teil deines Seins wird.




"ERNÄHRUNG MUSS NICHT KOMPLIZIERT ODER VERWIRREND SEIN,
NOCH SOLLTEN WIR DAS GEFÜHL DER EINSCHRÄNKUNG HABEN."




Jahre Erfahrung ✦ Jahre Erfahrung ✦

10




HI UND WILLKOMMEN AUF DEINER REISE DER VERÄNDERUNG!

Ich bin Vanessa, deine Begleiterin auf diesem spannenden Weg. Mein eigenes Leben
war voller Abenteuer, von der Hotellerie in Österreich über eine inspirierende
Zeit in Australien bis hin zu aufregenden Jahren als Flugbegleiterin in Dubai.
Jetzt lebe ich in Berlin und teile meine Leidenschaft für eine gesunde
Lebensweise. Ich habe die perfekte Balance aus Ernährung, Bewegung und Mindset
gefunden und möchte dir helfen, das Gleiche zu erreichen.

Klicke auf „Mehr erfahren“, um mehr über meine abenteuerliche Reise und wie ich
zu meiner Mission kam, zu lesen. Lerne, wie du mit meiner Unterstützung deine
eigene perfekte Balance finden kannst.

Buche deinen „30-minütigen 0€ Connect-Call“ und starte deine eigene Reise zur
besten Version deiner Selbst.

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MEIN ANSATZ...


PERSÖNLICH


GANZHEITLICH


LANGFRISTIG


VERZICHTFREI

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ENTDECKE DEIN INDIVIDUELLES COACHING FÜR EIN LANGFRISTIG GESUNDES LEBEN

Der erste Schritt: Dein 30-minütiger 0€ Connect-Call
Wir starten mit einem unverbindlichen Gespräch. Hier lernen wir uns kennen und
prüfen, ob wir das ideale Team bilden, um deine langfristigen Gesundheits- und
Wohlbefindensziele zu erreichen.
Vorbereitung: Dein persönlicher Fokus
Nach erfolgreicher Buchung erhältst du Zugang zu einer benutzerfreundlichen App.
Hier dokumentierst du eine Woche lang deine Ernährungsgewohnheiten und
beantwortest mir bereits im Voraus einige Fragen, welche mir dabei helfen,
deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen auf den Grund zu gehen.
Kick-Start Strategiegespräch: Definiere deine Ziele
In einem 90-minütigen Gespräch legen wir gemeinsam deine Ziele und den Fokus
deines Coachings fest. Hier geht es um mehr als nur um Ernährung – es geht um
deinen Lebensstil und vor allem das „Warum“ hinter deinem Wunsch nach
Veränderung.
Dein persönlicher Fahrplan - Maßgeschneidert
Basierend auf unserem Gespräch entwickle ich einen individuellen Plan, der sich
an deinen persönlichen Vorlieben und Zielen orientiert. Mein Ansatz ist
verzichtfrei und ganzheitlich, sodass du eine positive und nachhaltige
Veränderung erlebst. Du erhältst speziell für dich ausgewählte Rezeptideen,
Einkaufslisten und persönlichen Support. Alles über eine App.
Wöchentliche Begleitung: Kontinuierliche Unterstützung und Anpassung
In wöchentlichen Check-In Calls reflektieren wir deine Fortschritte und passen
deinen Plan bei Bedarf an. Durch den direkten Zugang zu mir über die App hast du
die Möglichkeit mich auch zwischen den Calls zu kontaktieren, wenn du Fragen
hast. So erhältst du eine tiefe und persönliche Betreuung.
Abschluss-Call: Feiere deine Erfolge
In einem 60-minütigen Abschlussgespräch messen und feiern wir deine Erfolge und
legen den Grundstein für deine zukünftige Reise. Du bekommst alle Tools an die
Hand, um mit einem guten Gefühl die Reise zur gesündesten Version deiner selbst
weiter zu gehen.
Bist du bereit für den Wandel?
Wenn du dir ein Leben ohne übertriebene Selbstoptimierung und Perfektion aber
voller Vitalität und Freude wünschst, freue ich mich darauf, dich auf dieser
Reise zu begleiten. Buche deinen 30-minütigen 0€ Connect-Call und beginne deine
Transformation jetzt


DAS COACHING IST PERFEKT FÜR DICH, WENN…


1.

Du den Wunsch hast, langfristig einen gesunden Lebensstil zu führen, der dich
nicht einschränkt und dir Freude bereitet


2.

Du Gewichtsschwankungen natürlich und langfristig in den Griff bekommen möchtest


3.

Du anstelle des Gefühls von Verzicht, die Vielfältigkeit einer gesunden
Ernährung kennen lernen möchtest


4.

Du Klarheit und Selbstvertrauen in deinen Lebensmittelentscheidungen erlernen
möchtest


5.

Du nach einem gesunden Selbstbild strebst, bei dem es nicht nur um dein äußeres
Erscheinungsbild geht, sondern auch um innere Zufriedenheit und
Ausgeglichenheit.


6.

Du dir mehr Energie und Motivation für körperliche Aktivität und Bewegung im
Alltag wünschst


7.

Du dir mehr Klarheit über das „WARUM“ wünschst, um es auch selbstbewusster
kommunizieren zu können


8.

Du dir bei all diesen Themen eine Person wünschst, die dich mit viel Empathie,
Positivität und Verständnis auf diesem Weg unterstützt!


HIER BIST DU LEIDER NICHT RICHTIG, WENN…


1.

Du nach einer schnellen Lösung für Gewichtsverlust und strengen Diätplänen
suchst


2.

Es dir ausschließlich um dein äußeres Erscheinungsbild geht und dir
ganzheitliche Gesundheit nicht wichtig ist


3.

Du nicht offen dafür bist etwas in deinem Leben zu verändern und die dafür
nötigen Schritte zu gehen.


FAQ

Was genau versteht man unter einem ganzheitlichen pflanzlichen
Ernährungscoaching?

In meinem Coaching-Ansatz betrachte ich deine Ernährungsgewohnheiten
ganzheitlich, wobei ich einen besonderen Wert auf eine pflanzenbasierte und vor
allem vollwertige Ernährung lege, weil ich fest davon überzeugt bin, dass dies
der Grundstein einer jeden Ernährung sein sollte, wenn das Ziel langfristige
Gesundheit ist. Neben deiner Lebensmittelauswahl schauen wir uns jedoch auch
andere Aspekte wie z.B. die Bewegung und auch deine mentale Gesundheit an. Nur
wenn all diese Bereiche Aufmerksamkeit bekommen und gepflegt werden, kann man
von ganzheitlicher Gesundheit sprechen.

Muss ich mich komplett pflanzlich ernähren, um an einem Coaching teilzunehmen?
Nein, es ist nicht erforderlich, dass du dich komplett pflanzlich ernährst und
das muss auch nicht das Ziel sein, außer du möchtest das. Ich bin hier, um dich
auf deiner persönlichen Gesundheitsreise zu unterstützen und dir dabei zu
helfen, ein größeres Bewusstsein für deine eigene Gesundheit zu entwickle und
dadurch andere Entscheidungen zu treffen. Eine zum großen Teil auf vollwertigen,
pflanzlichen Lebensmitteln basierende Ernährung ist der Grundstein. Ich möchte
dir zeigen wie Vielfältig das aussehen kann und dich darüber aufklären, welche
gesundheitlichen Vorteile es für dich hat. Wenn es jedoch dein Wunsch ist, dass
deine Ernährung zum Großteil aus tierischen Produkten besteht, dann passen wir
leider nicht zusammen.
Wie rechtfertigt sich der Preis für das Coaching?

Der Preis meines Coachings spiegelt die Qualität, Individualität und auch
Intensität der Beratung bzw. Betreuung wider. Wir treffen uns wöchentlich und du
kannst mich jederzeit über den App-Support erreichen, wenn du Schwierigkeiten
oder Fragen hast. Ich werde jedoch auch außerhalb dieser Termine viel Zeit mit
der Vor- und Nachbereitung unserer Gespräche sowie Erstellung der notwendigen
Materialien für dich verbringen. Es gibt bei mir kein „one size fits all“,
sondern ein auf dich individuell abgestimmtes Coaching. 

Bietest du flexible Zahlungsoptionen an?
Ja, ich verstehe, dass Flexibilität auch im finanziellen Aspekt wichtig ist.
Deshalb biete ich verschiedene Zahlungsmodelle an, einschließlich der
Möglichkeit, die Kosten auf monatliche Raten zu verteilen.
Wieso bietest du keine Einzelsessions an?
Die kürzeste Coachingdauer beträgt 4 Wochen. Hintergrund hierfür ist, dass meine
Absicht eine ernsthafte langfristige Veränderung bei meinen Klienten ist. Diese
erfordert eine gewisse Bereitschaft und geschieht nicht von heute auf morgen.
Dieser Zeitrahmen ermöglicht es mir, dich und deine Gewohnheiten zum einen
besser kennen zu lernen und zum anderen effektive Änderungen in deinen
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu implementieren und zu festigen. Schaue für
nähere Infos gerne im Bereich „Coachingablauf“ vorbei.
Was passiert, wenn ich während des Coachings auf Schwierigkeiten stoße?
Ich bin hier, um dich zu unterstützen! Wenn du Herausforderungen begegnest,
stehe ich dir mit zusätzlichen Ressourcen, Anpassungen und motivierender
Beratung zur Seite.
Gibt es eine Möglichkeit, das Coaching zu verlängern, wenn ich weitere
Unterstützung benötige?
Absolut! Du kannst das Coaching entweder verlängern und zahlst jeweils nur den
Aufpreis für das jeweilige Paket, auf das du aufstockst. Sobald du ein
Monatscoaching mit mir abgeschlossen hast, hast du außerdem die Möglichkeit
Einzelsessions zu buchen, wann auch immer du Hilfe benötigst.
Wie misst du die Fortschritte in deinem Coaching-Programm?
Das kommt auf deine individuellen Ziele an. Generell werden wir deine
persönlichen Fortschritte in allen Check-In Calls begutachten und natürlich am
Ende des Coachings. Auch wenn z.B. eine Gewichtsabnahme ein netter Nebeneffekt
einer Lifestyleumstellung ist, liegt diese nicht im Fokus. Ich möchte, dass du
aus dem Coaching mit einem besseren Verständnis für Gesundheit, mehr Wissen und
mehr Selbstbewusstsein bei deinen Entscheidungen raus gehst und diese vor allem
langfristig anwenden kannst.


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Datenschutz
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass
meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und
gespeichert werden.
senden
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