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MARATHON DE DEAUVILLE ANALYSE DU PARCOURS

11 Novembre 2024 , Rédigé par Runner Life Publié dans #marathon

Certains marathons vous marquent à jamais, c'est le cas du marathon de Deauville
pour moi, car c'est sur celui-ci que j'ai réalisé mon sub 3h l'an dernier. Votre
préparation touche à sa fin, nous pouvons même dire que celle-ci est finie et
que maintenant,...

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AQUAPOP : DES PASTILLES POUR AMELIORER VOTRE HYDRATATION ?

29 Octobre 2024 , Rédigé par Runner Life Publié dans #nutrition

Depuis quelques années, un nouveau type de produit fait son apparition dans les
commerces, les pharmacies… Ces produits s'adressent à tous, sportifs comme
non-sportifs. Je parle des pastilles pour optimiser l'hydratation. Plusieurs
marques existent, chacune...

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LA COURSE À PIED UN SPORT PAS CHER

25 Octobre 2024 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Questionnement

Souvent, lorsqu'on évoque la course à pied ou le trail, on entend dire que c'est
un sport qui ne coûte pas cher. Je pense qu'en effet, cela était vrai à une
époque. On nous présente cela de la manière suivante : Pour courir, vous avez
besoin d'un t-shirt,...

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TEST PUMA DEVITATE NITRO ELITE 3, LA MEILLEUR CHAUSSURE DE LA MARQUE ?

22 Octobre 2024 , Rédigé par Runner Life

Puma est redevenu un acteur majeur dans le monde de la course à pied avec des
modèles de plus en plus qualitatifs, comme les Deviate Nitro, Fast-R2, mais
aussi les Deviate Nitro Elite. Aujourd'hui, je vais vous parler de la troisième
version de ce modèle....

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TEST DES OREILLERS WOPILO, L'IMPORTANCE D'UN BON SOMMEIL

18 Octobre 2024 , Rédigé par Runner Life Publié dans #divers

Il y a un aspect de l'entraînement qui est des plus importants et qui, pourtant,
est, je pense, négligé par beaucoup : le sommeil. Le sommeil est le moment où
votre corps se répare. Un bon sommeil permet une meilleure régénération de vos
muscles, une...

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TEST MIZUNO WAVE INSPIRE 20, UNE CHAUSSURE TRÈS FERME

16 Octobre 2024 , Rédigé par Runner Life Publié dans #chaussures

Mizuno, une marque historique de sport bien connue, me laisse toujours un peu
dubitatif lors de mes tests. Pendant longtemps, j'ai trouvé les modèles de la
marque trop fermes pour moi, avec un amorti dur et sec... mais je dois avouer
que, depuis quelque...

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TEST DES MANCHON R2 3.0 DE CHEZ COMPRESSPORT

8 Octobre 2024 , Rédigé par Runner Life Publié dans #textile

S'il y a bien un accessoire qui ne laisse pas indifférent, ce sont les manchons.
Certains en sont fans, d'autres n'en voient pas l'utilité. J'ai déjà testé cela
il y a quelques années (2015) et je n'ai jamais été pleinement convaincu :
compression pas...

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