asayfulina.ru Open in urlscan Pro
176.57.64.171  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

Name: form791347964 — POST https://forms.tildacdn.com/procces/

<form class="t-form t-form_inputs-total_6 js-form-proccess" id="form791347964" name="form791347964" action="https://forms.tildacdn.com/procces/" method="POST" role="form" data-formactiontype="2" data-inputbox=".t-input-group"
  data-success-callback="t396_onSuccess" data-success-popup="y" data-error-popup="y"><input type="hidden" tabindex="-1" value="31d4caec2e6da0f585031d5a5d45f75e" name="formservices[]" class="js-formaction-services"><input type="hidden" tabindex="-1"
    value="2fd8cc1b8e747fe4a91632a9ccadc369" name="formservices[]" class="js-formaction-services">
  <div class="js-successbox t-form__successbox t-text t-text_sm" style="display: none;">
    <p style="text-align: center;"><strong style="font-family: Arial;">Спасибо!</strong></p>
    <p style="text-align: center;">Ваша заявка принята, и я скоро вам напишу</p>
  </div>
  <div class="t-form__inputsbox">
    <div class="t-input-group t-input-group_nm" data-input-lid="1724868802327" style="margin-bottom: 8px;">
      <div class="t-input-block"><input aria-label="name" type="text" name="name" class="t-input js-tilda-rule t-input-inline-styles" data-tilda-rule="name" placeholder="Ваше имя и фамилия"
          style="color: rgb(0, 0, 0); border: 0px solid rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 248, 243); border-radius: 15px; font-size: 14px; font-weight: 400; height: 40px;">
        <div class="t-input-error"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_em" data-input-lid="1724868957131" style="margin-bottom: 8px;">
      <div class="t-input-block"><input aria-label="email" type="text" name="email" class="t-input js-tilda-rule t-input-inline-styles" data-tilda-rule="email" placeholder="Ваш email"
          style="color: rgb(0, 0, 0); border: 0px solid rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 248, 243); border-radius: 15px; font-size: 14px; font-weight: 400; height: 40px;">
        <div class="t-input-error"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_ph" data-input-lid="1724868970661" style="margin-bottom: 8px;">
      <div class="t-input-block"><input aria-label="phone" type="tel" name="phone" class="t-input js-tilda-rule t-input-inline-styles" placeholder="Ваш телефон" data-tilda-req="1" data-tilda-rule="phone"
          style="color: rgb(0, 0, 0); border: 0px solid rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 248, 243); border-radius: 15px; font-size: 14px; font-weight: 400; height: 40px;">
        <div class="t-input-error"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_in" data-input-lid="1724868909781" style="margin-bottom: 8px;">
      <div class="t-input-block"><input aria-label="oneline" type="text" name="exp" class="t-input js-tilda-rule t-input-inline-styles" placeholder="Был ли у вас опыт работы с психологом?"
          style="color: rgb(0, 0, 0); border: 0px solid rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 248, 243); border-radius: 15px; font-size: 14px; font-weight: 400; height: 40px;">
        <div class="t-input-error"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_in" data-input-lid="1725176788472" style="margin-bottom: 8px;">
      <div class="t-input-block"><input aria-label="oneline" type="text" name="period" class="t-input js-tilda-rule t-input-inline-styles" placeholder="Как долго работали с психологом?"
          style="color: rgb(0, 0, 0); border: 0px solid rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 248, 243); border-radius: 15px; font-size: 14px; font-weight: 400; height: 40px;">
        <div class="t-input-error"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_in" data-input-lid="1724868943022" style="margin-bottom: 8px;">
      <div class="t-input-block"><input aria-label="oneline" type="text" name="need" class="t-input js-tilda-rule t-input-inline-styles" placeholder="Сформулируйте кратко свой запрос"
          style="color: rgb(0, 0, 0); border: 0px solid rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 248, 243); border-radius: 15px; font-size: 14px; font-weight: 400; height: 40px;">
        <div class="t-input-error"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-form__errorbox-middle">
      <div class="js-errorbox-all t-form__errorbox-wrapper" style="display: none;">
        <div class="t-form__errorbox-text t-text_xs t-text">
          <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-all"></p>
          <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-req"></p>
          <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-email"></p>
          <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-name"></p>
          <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-phone"></p>
          <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-string"></p>
        </div>
        <div class="tn-form__errorbox-close js-errorbox-close">
          <div class="tn-form__errorbox-close-line tn-form__errorbox-close-line-left"></div>
          <div class="tn-form__errorbox-close-line tn-form__errorbox-close-line-right"></div>
        </div>
      </div>
    </div>
    <div class="tn-form__submit" style="text-align: center; margin-top: 10px;"><button type="submit" class="t-submit"
        style="padding: 0px 15px; display: block; width: 460px; font-weight: 400; height: 50px; margin-left: auto; margin-right: auto;">Отправить</button></div>
  </div>
  <div class="t-form__errorbox-bottom">
    <div class="js-errorbox-all t-form__errorbox-wrapper" style="display: none;">
      <div class="t-form__errorbox-text t-text_xs t-text">
        <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-all"></p>
        <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-req"></p>
        <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-email"></p>
        <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-name"></p>
        <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-phone"></p>
        <p class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-string"></p>
      </div>
      <div class="tn-form__errorbox-close js-errorbox-close">
        <div class="tn-form__errorbox-close-line tn-form__errorbox-close-line-left"></div>
        <div class="tn-form__errorbox-close-line tn-form__errorbox-close-line-right"></div>
      </div>
    </div>
  </div>
  <div style="position: absolute; left: -5000px; bottom: 0px; display: none;"><input type="text" name="form-spec-comments" class="js-form-spec-comments" tabindex="-1"></div>
</form>

Text Content

Анастасия
Сайфулина
Психолог
Психотерапия - это пространство для вас и про вас. Здесь у вас есть возможность
быть замеченным, увиденным, услышанным и понятым. Прежде всего, самим собой.
Чтобы однажды обнаружить себя счастливым.
обо мне


Обо мне

Как я работаю
Принимаю очно в Москве и онлайн по всему миру
Консультации
С чем я могу помочь
Статьи
Сократ
Нам нужен другой, чтобы отразившись в его душе, увидеть свою собственную

Ключ от двери в счастливую жизнь у каждого свой
Добро пожаловать в пространство, где у вас есть возможность изготовить ключ от
двери в счастливую жизнь. Ключ, подходящий только вам, сделать который сможете
только вы сами.

подробнее


С желания жить счастливо и непременно раздобыть свой ключ от счастья и начался
мой путь в профессию психолога. И стартовал он ни с учёбы в университете и ни с
чтения научно-популярных книг на тему (хотя и это было), а с работы с
психотерапевтом. В роли клиента.

В моей голове была только одна мысль тогда: “Я больше не хочу так, как сейчас! Я
хочу иначе! Неужели, я не в силах это изменить?” В это трудно поверить, но
внешне в то время я казалась весьма счастливой: моя карьера шла в гору, я
путешествовала и жила “правильно” по мнению общества. Только вот настоящего
ощущения счастья в моей жизни не было, как и не было понимания, кто я, чего я
хочу, для чего я живу, как я хочу жить.

Долгое время мне казалось, что счастливая жизнь - не для меня, что я её не
достойна. Так я и жила, на автомате, пока в моей жизни не появился симптом -
избыточный вес, стремительно переросший в ожирение. Я работала с врачами, стала
фитнес-тренером, а затем и нутрициологом, чтобы избавиться от ненавистных
килограммов и вернуть стройность. Но все мои усилия заканчивались тщетно. Вес не
уходил или стремительно возвращался. Так я дошла и до психолога.

Шаг за шагом я шла свой путь клиента в психотерапии, замечая со временем, как
меняюсь я, как меняется моя жизнь. И однажды я обнаружила, что стала жить
совершенно иначе, а ключ от счастья теперь всегда в моих руках. И я его не
нашла, я его создала, сама, своими руками, знакомясь с собой в психотерапии.




Чем я могу помочь
Запрос на консультацию
Как я стала психологом?

Образование
Университет современной психологии, Сколково
психологическое консультирование;
Повышение квалификации

 * Подготовительные курсы для психологов в Школу Практической Психологии И.Н.
   Семизоровой под руководством Дмитрия Свешникова и Галины Свердловой;
 * Еженедельная личная и групповая супервизии;
 * Еженедельная личная психотерапия;
 * Регулярная групповая психотерапия;



о подходе

Ирвин Ялом, "Дар психотерапии"
Вопрос: каков наиболее ценный инструмент психотерапевта?
Ответ (и в этом никто не ошибается): его собственная личность

Вот, что пишет обо мне мой психотерапевт:



Говорят: “Терапевт не может провести дальше того места, где не был сам”. А ты
была в ого-го каких переплётах и вышла оттуда, и не просто выжила, а
превратилась для некоторых в “неприятную женщину, которая всегда счастлива”. Но,
если серьёзно, то это большой Путь Души. Я помню всё: про то, что злилась на
меня, про все твои сложности, сопротивление, но ты со всем справилась. Ты
счастлива! Ты готова помогать другим! Желаю удачи и верю в тебя!

С чем я могу помочь
С какими запросами вы можете ко мне обратиться

Вы можете не иметь чёткого запроса – тогда мы сформулируем его вместе

!
Тревога, беспокойство
Ощущение неопределённости и ожидание негативных событий, вызывающие напряжение и
мешающие жить счастливо. Беспокойство и эмоциональное напряжение, сопровождающие
вас постоянно.
записаться

Хронический стресс
Упадок сил, апатия, головные боли, мышечное напряжение, нарушения сна, частые
болезни. Ощущение, будто вы не живёте, а выживаете. Даже самые простые дела
вызывают сопротивление и нежелание ими заниматься.

Самооценка и уверенность в себе
Неуверенность в себе, бесконечные сомнения в своих силах. Изматывающее ощущение
«я не достаточно хорош(а) для этого». Неудовлетворённость собой, своей жизнью и
своими результатами. Чувство вины и стыда, которые мешают проявлять себя в
полной мере и реализовать свой потенциал.
Эмоциональное истощение, выгорание
Физическая и эмоциональная усталость: нет энергии, сил и мотивации. Снижение
продуктивности и интереса к деятельности. Проблемы с самооценкой. Чувство
беспомощности. Жизнь словно из цветной и разнообразной превратилась в
чёрно-белую и однообразную.
Горе в связи с утратой
Тяжёлые эмоциональные переживания, связанные с утратой: разлукой, смертью
близкого человека, потерей социальных связей, сменой привычного образа жизни или
места жительства.
Проблемы в отношениях
Сложности в отношениях с близкими людьми. Трудности в отношениях с родителями.
Деструктивные, повторяющиеся сценарии в отношениях с партнёром. Чувство
одиночества. Страх, что вас отвергнут, вас оставят, от вас уйдут. Страх и
избегание отношений.
Сложности с выбором и принятием решений
Каждый раз, сталкиваясь с необходимостью совершить выбор и принять решение, вы
испытываете затруднения. Вам очень тяжело даётся любой выбор и любое решение.
Проблемы пищевого поведения и проблемы веса
Вам не нравится, как вы выглядите, как вы себя чувствуете в своём теле и
считаете ваш вес некомфортным для себя. Вы постоянно хотите похудеть. Ваша жизнь
организована вокруг порочного круга из диет, физической активности и срывов. Вы
перепробовали десятки способов снизить вес, неоднократно сбрасывали вес и
набирали обратно. Вы следите за своим питанием и активностью, но вес стоит на
месте.
Клайв Стейлз Льюис

Бог говорит с человеком шёпотом любви, если он не слышит, то голосом совести,
если он не слышит — через рупор страданий


О подходе, в котором
я практикую
Психотерапия - это особые отношения между психотерапевтом и клиентом. Это
взаимодействие не похоже ни на что другое: ни на дружбу, ни на приятельство, ни
на рабочие отношения. Это особый вид сотрудничества, где вы знакомитесь с собой,
а психотерапевт создаёт для этого подходящие условия, поддерживая, фрустрируя и
сопровождая вас на пути работы души, требующей много сил и мужества.

Для своей работы я использую методы:
гештальт-терапия
системная семейная терапия
арт-терапия
психоанализ
когнитивно-поведенческая терапия
Принципы психотерапии, которые я разделяю
Конфиденциальность
Основа доверия и безопасности между мной и моим клиентом. Я не разглашаю
содержание наших сессий и не использую материалы сессий для публикаций и
упоминаний, где бы то ни было. Единственное место, где я могу поделиться частью
информации о клиенте в таком виде, чтобы нельзя было понять, о ком конкретно
идёт речь, - это супервизия, которая нужна мне для того, чтобы моя работа с
клиентом была эффективной и приносила моему клиенту пользу.



Добровольность и взаимность
Ещё один кирпичик в фундаменте терапевтического процесса. Я работаю только с
теми, кто самостоятельно принял решение обратиться за психологической помощью и
готов трудиться. В процессе терапии я иду за вами: за вашим запросом и вашей
готовностью идти на ту или иную глубину. Я не поведу вас туда, куда вы не хотите
идти.

Уважение и границы
Я уважаю клиентов и не формирую с ними деловые, дружеские и любые другие
отношения, кроме психотерапевтических. Не веду личную переписку, за исключением
оговоренных моментов коммуникации между нами.
Стабильность
Один из важнейших пазлов в отношениях между мной и клиентом. Мы согласовываем
регулярность, продолжительность, время, место и стоимость сеансов, а также
определяем правила отмены, переноса сессий и завершения взаимодействия

Компетентность и ответственность
Я веду практику в рамках заявленных методов, постоянно повышаю квалификацию,
регулярно посещаю супервизии, соблюдаю личностные и профессиональные границы. На
сессиях со мной вы не столкнётесь с дискриминацией, эксплуатацией и
злоупотребления вашим доверием. Если я пойму, что не смогу вам помочь, я вам
сразу об этом сообщу и не буду работать с вами в стиле “работа ради работы”.

Нейтральность
Я не осуждаю и не критикую вас, не ожидаю от вас какого бы то ни было уровня
осознанности. Я не оцениваю вас и уважаю ваш выбор, а также не навязываю своё
мнение.


РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Индивидуальная встреча в кабинете или онлайн, на которую вы приходите с чётко
сформулированным запросом. В работе я использую разные техники, для достижения
наиболее эффективных результатов.


Формат: офлайн или онлайн
Время: 60 минут
Стоимость: 10 000 руб.


записаться
ДЛИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Долгосрочная работа, нацеленная на качественные изменения в жизни. При принятии
решения о совместной работе мы согласуем терапевтический контракт, где определим
все детали нашей совместной работы.
Формат: офлайн или онлайн
Время: 50 минут
Стоимость: от 3 500 руб.


записаться

Форматы взаимодействия
Однажды стоит рискнуть,
чтобы научиться слышать шёпот своего сердца сквозь заглушающий опыт прошлого,
ведь опыта прошлого нет в вашем будущем.


























Контакты



@anastasia_sayfulina
@anastasia.sayfulina
WhatsApp

Спасибо!

Ваша заявка принята, и я скоро вам напишу

Отправить



[{"lid":"1724868802327","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435
\u0438\u043c\u044f \u0438
\u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044f","li_nm":"name"},{"lid":"1724868957131","ls":"20","loff":"","li_type":"em","li_name":"email","li_ph":"\u0412\u0430\u0448
email","li_nm":"email"},{"lid":"1724868970661","ls":"30","loff":"","li_type":"ph","li_name":"phone","li_ph":"\u0412\u0430\u0448
\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","li_req":"y","li_nm":"phone"},{"lid":"1724868909781","ls":"40","loff":"","li_type":"in","li_name":"exp","li_ph":"\u0411\u044b\u043b
\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442
\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441
\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c?","li_nm":"exp"},{"lid":"1725176788472","ls":"50","loff":"","li_type":"in","li_name":"period","li_ph":"\u041a\u0430\u043a
\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438
\u0441
\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c?","li_nm":"period"},{"lid":"1724868943022","ls":"60","loff":"","li_type":"in","li_name":"need","li_ph":"\u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435
\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439
\u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441","li_nm":"need"}]
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и
Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией,
ее деятельность на территории России запрещена.
*
Запрос на консультацию

Статьи и
упражнения



3 простые практики для тех, кто хочет сбросить вес

#нарушения пищевого поведения

Хочу изменить свою жизнь и не могу!

#изменения
#страхи

Made on

Tilda