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        <li style="font-size: 28px;">A.S.D. Wellness 'n Gym</li>
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IL TUO CORPO È L'UNICA MACCHINA

CHE TI ACCOMPAGNERÀ PER TUTTA

LA VITA, MANTIENILO IN FORMA!!!
















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IL TUO CORPO È L'UNICA MACCHINA

CHE TI ACCOMPAGNERÀ PER TUTTA

LA VITA, MANTIENILO IN FORMA!!!



ALL ABOUT
FITNESS


SALA PESI

Allenarsi in Sala Pesi ti consente un allenamento Personalizzato e Mirato. Il
nostro Staff è sempre presente in Sala per guidarti e consigliarti. La Sala è
disponibile dalle 08:00 alle 22:00 dal Lunedì al Venerdì e il Sabato dalle 08:00
alle 13:00. Tu Scegli Noi Ti Alleniamo!!!


SALA CARDIO

Il Tuo Allenamento Cardio sarà reso agile da tapis Roulant, Ellittica,
Elicoidale, Climber, Cyclette Orizzontale, Cyclette Verticale. Passeggiare,
Camminare, Correre, la simulazione di queste attività sarà resa piacevole da
ampie finestre che affaciano alla strada. Il tuo allenamento Cardiovascolare
sarà una Passegiata di Salute.


CORSI FITNESS

Funzionale, Pilates MatWork, Step, Aerobica, Stretching, Pump, Tonificazione,
FitBox, Corpo Libero, Ginnastica, Kick Boxing. I Corsi si svolgono con la
presenza di un Istruttore che si allenerà con te e saprà rendere il tuo
allenamento facile e divertente. Consulta la Tabella Orari e scegli il Tuo
Corso.


ALLENATI, LA MIGLIOR MEDICINA È LO SPORT!!!




CORSI

 * Lunedì
 * Martedì
 * Mercoledì
 * Giovedì
 * Venerdì

 * FitRow
 * 
 * 
 * 07:30 - 08:30

 * Posturale
 * 
 * 
 * 09:00 - 10:00

 * Pump
 * Dinamico - Tonificante
 * 
 * 14:00 - 15:00

 * Posturale / Pilates
 * 
 * 
 * 18:00 - 19:00

 * Ginnastica Generale
 * Dinamico - Tonificante
 * Dimagrante
 * 19:00 - 20:00

 * FitRow
 * 
 * 
 * 20:00 - 21:00

 * Fitbox Aerobox
 * 
 * 
 * 21:00 - 22:00


IL PALINSESTO PUÒ SUBIRE VARIAZIONI
 * Funzionale *
 * 
 * 
 * 14:00 - 15:00

 * Funzionale
 * 
 * 
 * 18:30 - 19:30

 * Funzionale
 * 
 * 
 * 19:30 - 20:30

 * Funzionale
 * 
 * 
 * 20:30 - 21:30


* KETTLEBELL, TRX, SANDBAG, FITBALL, BILANCIERE OLIMPICO, ANELLI, PICCOLI
ATTREZZI

IL PALINSESTO PUÒ SUBIRE VARIAZIONI
 * Ginnastica Generale
 * Corpo Libero
 * 
 * 08:45 - 09:45

 * Pilates
 * Dinamico
 * 
 * 14:00 - 15:00

 * Pilates
 * Morbido
 * 
 * 18:00 - 19:00

 * Tonificazione Pump
 * 
 * 
 * 19:30 - 20:30

 * Aeroboxe
 * 
 * 
 * 20:45 - 21:45


IL PALINSESTO PUÒ SUBIRE VARIAZIONI
 * Ginnastica Generale
 * Corpo Libero
 * 
 * 08:45 - 09:45

 * Pilates
 * Dinamico
 * 
 * 14:00 - 15:00

 * Stretching
 * 
 * 
 * 19:30 - 20:30

 * Aeroboxe
 * 
 * 
 * 20:45 - 21:45


IL PALINSESTO PUÒ SUBIRE VARIAZIONI


RECENSIONI


SAVINA P.

Ambiente accogliente e pulitissimo, maestri preparatissimi e molto
professionali, sempre pronti ad aiutarti. assolutamente consigliato!!!


CLAUDIO C.

Ottima palestra con uno staff sempre disponibile ad esaudire le richieste. Con
il loro supporto si raggiungono facilmente gli obiettivi. Si possono inoltre
seguire una infinità di corsi divertenti ed energizzanti per essere sempre in
forma.


LISA A.

Ottima Palestra, ambiente pulito, ben attrezzato e familiare. Gli istruttori
sono preparati e sempre presenti in sala. BRAVI 👍


ONOFRIO P.

Palestra super attrezzata, con uno staff molto professionale e altamente
formato. Consiglio vivamente questa palestra a chi vuole dedicare qualche ora
della propria vita per tenersi in forma.


SAVINA P.

Ambiente accogliente e pulitissimo, maestri preparatissimi e molto
professionali, sempre pronti ad aiutarti. assolutamente consigliato!!!


CLAUDIO C.

Ottima palestra con uno staff sempre disponibile ad esaudire le richieste. Con
il loro supporto si raggiungono facilmente gli obiettivi. Si possono inoltre
seguire una infinità di corsi divertenti ed energizzanti per essere sempre in
forma.


LISA A.

Ottima Palestra, ambiente pulito, ben attrezzato e familiare. Gli istruttori
sono preparati e sempre presenti in sala. BRAVI 👍


ONOFRIO P.

Palestra super attrezzata, con uno staff molto professionale e altamente
formato. Consiglio vivamente questa palestra a chi vuole dedicare qualche ora
della propria vita per tenersi in forma.




IL NOSTRO STAFF


MANUEL

Istruttore


NICOLA

Istruttore Fitbox Areobox


PANZARINO

Istruttore FitRow


LILLY

Istruttrice


FATHY

Istruttore Functional




Istruttori


SARAH

Istruttrice


GIOVANNI

Istruttore


MANUEL

Istruttore


NICOLA

Istruttore Fitbox Areobox


PANZARINO

Istruttore FitRow


LILLY

Istruttrice


FATHY

Istruttore Functional




Istruttori



PREZZI

Mensile


A PARTIRE DA €40/45
DURATA ABBONAMENTO 30GG SOLARI

 * 1 Corso
 * Sala Attrezzi
 * 
 * 
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Trimestrale


A PARTIRE DA €120
PIÙ MESI, PIÙ RISPARMI!

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 * Diverse formule
 * in base alle tue esigenge
 * 

Dettagli
Annuale


€400
MOMENTANEAMENTE SOSPESO!

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 * Il ripristino dipenderà
 * dall'andamento epidemiologico
 * 

Dettagli


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dlf (dopolavoro ferroviario)
polizia ferroviaria
dipendenti ferrovie dello stato

Contatti
 * A.S.D. Wellness 'n Gym
 * C.so Italia, 112 | 70123 | Bari
   
 * 351 8235669
 * sarashida@yahoo.it

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