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CET OBJET DANS VOTRE SALLE DE BAINS EST UN NID À VIRUS (VOICI COMMENT LE
NETTOYER)

Votre brosse à dents pullule de centaines de virus en tout genre. Cette
découverte peu ragoûtante de chercheurs américains devrait nous inciter à
soigner l'entretien de cet accessoire indispensable.


Par  Emilie Cailleau
Publié 23 octobre 2024 à 05h22
Lecture en 4 min
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Au sommaire
 * Des virus inoffensifs pour l’homme"
 * Les phages, une piste sérieuse à l’heure de l’antibiorésistance"
 * Brosse à dents: comment bien la nettoyer ?"

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Smartphone, clavier d'ordinateur, gourde… De nombreux objets du quotidien sont
recouverts de bactéries, parfois pathogènes. Cette prolifération bactérienne ne
s'arrête pas à la porte de votre salle de bain. Les serviettes de bain, gants de
toilette, rideaux de douche, jusqu'aux brosse à dents représentent un vrai
jardin d'Eden pour les bactéries et virus. Appâtées par des conditions idéales
de chaleur et d'humidité, ceux-ci peuvent s'y multiplier en toute quiétude.

Mais en passant au peigne fin 36 brosses à dents et 92 pommeaux de douche dans
les salles de bains d'Américains, Erica Hartmann, chercheuse à l'Université
Northwestern dans l'Illinois (Etats-Unis), et ses collègues ne s'attendaient pas
à débusquer une si grande multitude de virus. Le séquençage de l'ADN des
échantillons prélevés a mis au jour plus de 600 virus connus pour tuer des
bactéries, appelés bactériophages (ou phages). Certains d'entre eux n'avaient
jamais été observés auparavant.

Lire aussi> La brosse à dents, une véritable alliée santé

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DES VIRUS INOFFENSIFS POUR L’HOMME

La plupart de ces virus tueurs de bactéries ont été retrouvés sur les brosses à
dents… Faut-il s'en inquiéter? Les scientifiques se veulent rassurants: ces
virus ne sont pas dangereux pour l'homme, soulignent-ils dans leur étude parue
dans Frontiers in Microbiome le 9 octobre dernier.

Loin d'être inquiétant, cet écosystème pullulant pourrait même augurer de
nouvelles perspectives dans la lutte contre les infections bactériennes, selon
les chercheurs. En effet, l'étude du fonctionnement et l'activité des phages
pourrait permettre d'avancer sur les moyens de détruire les bactéries
résistantes aux médicaments.




LES PHAGES, UNE PISTE SÉRIEUSE À L’HEURE DE L’ANTIBIORÉSISTANCE

Comme le rappelle Erica Hartmann, auteure de l'étude, un bactériophage tend à
attaquer les bactéries suivant deux méthodes: il peut détourner la machinerie
moléculaire d'une bactérie pour faire des copies de lui-même, puis tuer la
bactérie en sortant. Le virus tueur de bactéries peut aussi s'intégrer dans le
génome bactérien et modifier le comportement de la bactérie.

Dès lors il est possible d'imaginer que des bactériophages modifiés puissent
être utilisés pour tuer les bactéries résistantes aux médicaments, là où les
antibiotiques échouent à le faire. Cela pourrait ouvrir la voie à de nouveaux
traitements, anticipe au New Scientist Dirk Bockmühl, chercheur l'université des
sciences appliquées du Rhin-Waal, en Allemagne. C'est le principe de la
phagothérapie.

En attendant, dans la salle de bain, l'idée que de nombreux virus et bactéries
s'en donnent à cœur joie sur les poils de sa brosse à dents paraît beaucoup
moins réjouissante. De quoi inciter à nettoyer scrupuleusement cet accessoire du
quotidien.




BROSSE À DENTS: COMMENT BIEN LA NETTOYER ?

Pour rappel, on utilise la brosse à dents pour balayer les résidus alimentaires
coincés entre les dents, afin de prévenir les caries, les pathologies
bucco-dentaires et garder des dents et des gencives saines. Mais cette mission
ne peut être menée à bien sans une hygiène irréprochable de la brosse à dents.
Voici le B.A-ba:

 * pensez à bien rincer à l'eau votre brosse à dents après chaque utilisation.
   Privilégiez l'eau chaud qui ramollit les poils, pour mieux déloger les
   résidus coincés entre les poils, et aide à tuer les bactéries, précise Le
   Courrier du dentiste.
 * faites-la sécher complètement à l'air libre, à la verticale (tête en l'air),
   sans les mettre en contact avec les autres brosses à dents.
   Pourquoi la laisser sécher à l'air libre? Les bactéries qui vivent sur une
   brosse à dents après son utilisation meurent en présence d'oxygène (elles
   sont anaérobies). Le séchage à l'air libre permet de mieux les éliminer. Dès
   lors, si vous aviez l'habitude de l'enfermer dans un étui ou de la poser sur
   une surface plante, oubliez cette habitude: ce piège à humidité favorise le
   développement bactérien.
 * Plus largement, pensez à changer régulièrement de brosse à dents: tous les
   trois à quatre mois, voire plus tôt si les poils sont usés, selon l'UFSBD.
 * Si vous avez été malade, remplacez votre brosse à dents. Vous vous assurez
   ainsi que les germes (qui peuvent persister plusieurs semaines) ne conduisent
   pas à une réinfection.

Enfin, rappelez-vous que le brossage des dents (deux fois par jour après le
repas) ne suffit pas: il ne nettoie que 60 % de la surface des dents, selon
l'UFSBD. Il est nécessaire de la compléter avec un brossage interdentaire
(utilisation de fils dentaires) pour venir à bout de la plaque dentaire sur les
40 % restants.

Sources:
https://www.frontiersin.org/journals/microbiomes/articles/10.3389/frmbi.2024.1396560/full

https://www.newscientist.com/article/2451111-your-toothbrush-is-teeming-with-hundreds-of-types-of-viruses/

https://www.ufsbd.fr/espace-grand-public/votre-sante-bucco-dentaire/adultes-de-moins-de-40-ans

https://health.clevelandclinic.org/wash-it-soak-it-pitch-it-4-tips-for-a-clean-toothbrush

https://www.lecourrierdudentiste.com/lepatient/vos-questions/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html

--------------------------------------------------------------------------------

Lire aussi
Comment bien choisir sa brosse à dents?

Produits d'hygiène dentaire: savoir faire le tri!

Recherche: la phagothérapie: une piste pour déjouer l’antibiorésistance


Prolongez votre lecture sur le sujet :

 * Soins dentaires



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Emilie Cailleau
Journaliste print et web, Emilie s'est spécialisée dans la santé. Forme,
nutrition, psycho, santé pratique… Elle a à cœur de partager les conseils des
experts qu’elle interviewe avec pour fil rouge :... lire la suite
Expertise : Santé & bien-être , Psychologie
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