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* Language * German * English * French SEARCH Cherchez pour: All You Need In One Single Theme. The Centre for Studies on Human Stress (CSHS) is dedicated to improving the physical and mental health of Canadians by empowering individuals with scientifically grounded information on the effects of stress on the brain and body. Cherchez ici : * Accueil * Notre impact * Glossaire * Contact * Facebook * English * Le stressLe stress * QU’EST-CE QUE LE STRESS? * Historique du stress * Biologie du stress * Stresseurs * COMPRENDRE SON STRESS * Recette du stress * Reconnaître son stress * Stress aigu vs stress chronique * Étapes du stress chronique * Saveurs du stress chronique * DÉJOUER LE STRESS * Principes et lois de la gestion du stress * Stratégies d’adaptation * Gestion du stress – Solutions rapides * Gestion du stress à long terme * Gestion du stress – À retenir * EFFETS SUR LA MÉMOIRE * Hormones de stress et mémoire * Stress, émotions et mémoire * La mémoire affectée par le stress * Comment améliorer sa mémoire? * Différence de sexe, de genre et impact sur le stress * Sexe et genre * Sexe et différenciation sexuelle * Genre, rôle de genre et identité de genre * Sexe ou genre? * Sexe, genre et réactivité au stress * Changements hormonaux et santé mentale * Fonctionnement de l’axe hypothalamo-pituito-gonadique (HPG) * Régulation de la production d’hormones sexuelles et cycle menstruel * Dépression : Les femmes toujours plus à risque? 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* Laboratoire du Dre Sonia Lupien * L’équipe * PUBLICATIONS * Mammouth Magazine * Revue de presse * Projets en cours * Honneurs et mentions * Partenaires * ContactContact * EnglishEnglish * Le stressLe stress * QU’EST-CE QUE LE STRESS? * Historique du stress * Biologie du stress * Stresseurs * COMPRENDRE SON STRESS * Recette du stress * Reconnaître son stress * Stress aigu vs stress chronique * Étapes du stress chronique * Saveurs du stress chronique * DÉJOUER LE STRESS * Principes et lois de la gestion du stress * Stratégies d’adaptation * Gestion du stress – Solutions rapides * Gestion du stress à long terme * Gestion du stress – À retenir * EFFETS SUR LA MÉMOIRE * Hormones de stress et mémoire * Stress, émotions et mémoire * La mémoire affectée par le stress * Comment améliorer sa mémoire? * Différence de sexe, de genre et impact sur le stress * Sexe et genre * Sexe et différenciation sexuelle * Genre, rôle de genre et identité de genre * Sexe ou genre? * Sexe, genre et réactivité au stress * Changements hormonaux et santé mentale * Fonctionnement de l’axe hypothalamo-pituito-gonadique (HPG) * Régulation de la production d’hormones sexuelles et cycle menstruel * Dépression : Les femmes toujours plus à risque? 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* Laboratoire du Dre Sonia Lupien * L’équipe * PUBLICATIONS * Mammouth Magazine * Revue de presse * Projets en cours * Honneurs et mentions * Partenaires * Contact * English * Accueil * Notre impact * Glossaire * Contact * Facebook * English * Centre d'études sur le stress humain Le Centre d'études sur le stress humain (CESH) vise l’amélioration de la santé physique et mentale des individus. En savoir plus * Les bénéfices du stress chez les jeunes avec Sonia Lupien En savoir plus * Mammouth Magazine : édition 27 Stress et climat : En savoir plus Sommes-nous imperméables aux effets de la nature? * Formation Déstresse et Progresse 12 septembre 2024 Pour s'inscrire * Tableau de déconstruction du stress Déconstruire son stress, 1 ingrédient à la fois En savoir plus MAMMOUTH MAGAZINE Plongez dans la lecture du magazine officiel du Centre d'études sur le stress humain, Mammouth Magazine! Venez les lire ! ÉTUDES SUR LE STRESS Section pour l'accès des participants : Vidéos, accès aux questionnaires et instructions aux participants. Plus d'information PROGRAMMES Conscient de la richesse des découvertes scientifiques dans notre domaine, nous voulons partager ces connaissances à un large public. En savoir plus NOTRE IMPACT Notre impact, c’est un peu notre fil de nouvelles ainsi que notre façon d’annoncer et expliquer les résultats concrets de nos actions, études et recherches. * Projet Dialogue avec les jeunes : Clodi (3/3/2021) - Voici le montage-photo de Clodi; travail de session au CEGEP portant sur le thème : ‘Mon stress en images, en… ...LIRE LA SUITE * Guide d’outils & ressources (2/8/2021) - Le Centre d'études sur le stress humain a créé diverses ressources de vulgarisation scientifique sur le stress et l'anxiété ...LIRE LA SUITE * Projet Dialogue avec les jeunes : Jade (2/3/2021) - Voici le texte de Jade; travail de session au CEGEP portant sur le thème : ‘Mon stress en images, en… ...LIRE LA SUITE VOIR LA SECTION COMPLÈTE PARTICIPEZ À NOS ÉTUDES AIDEZ-NOUS À ACCROÎTRE NOS CONNAISSANCES SUR LE STRESS EN PARTICIPANT À L’UNE DE NOS ÉTUDES. CONSULTEZ LA LISTE DES ÉTUDES DISPONIBLES ET SAVOIR SI VOUS ÊTES ÉLIGIBLE! VIDÉOS CESH TOUT CE QUE VOUS VOULEZ SAVOIR SUR LE STRESS… OU PRESQUE! NOUS AVONS RECENSÉ PLUSIEURS QUESTIONS QUI NOUS SONT POSÉES RÉGULIÈREMENT. BONNE LECTURE ET BON VISIONNEMENT! En devenant membre, vous recevrez le Mammouth Magazine et serez tenu au courant des activités du Centre d’études sur le stress humain. DEVENEZ MEMBRE BOTTIN DES EXPERTS Experts scientifiques et membres du CESH BOTTIN DES EXPERTS Experts scientifiques et membres du CESH GLOSSAIRE Pour bien comprendre toute la terminologie du domaine! GLOSSAIRE Pour bien comprendre toute la terminologie du domaine! Copyright © 2019 Centre d'études sur le stress humain (CESH) – Tous droits réservés. Développement du site : Maxime Cliche – Consultant en développement web * Accueil