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NATÜRLICH LEBEN



 * Über mich
 * Geistliches
   * Wortstudien
   * Aus meiner Stillen Zeit
 * Garten
   * Gemüseanbau
   * Gartenrundgänge
 * Kleinkind
 * Baby
 * Ernährung
 * Weiteres
   * Zykluswissen
   * Lernspielzeug
     * 3 Jahre
     * 3-4 Jahre
   * Kräutertee
   * Schatz auf Erden
   * FlyLady
   * Pause
   * Einzelbeiträge


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   * Einzelbeiträge

 * Lernspielzeug
   
   
   CLOSE ENDED TOYS FÜR 3 JAHRE
   
   8. Juli 2024 /
   
   Muster legen, Puzzle machen und die ersten Spiele mit der Sprache sind mit
   drei Jahren möglich. Auf der einen Seite wird bei ganzen vielen Aufgaben die
   Auge-Hand-Koordination geschult, während die Kinder auf der anderen Seite
   zwar schon munter plaudern, aber einzelne Laute noch schwierig heraushören.
   Doch genau das macht manchen kleinen Menschen bereits mit drei Jahren
   zunehmend Spaß. Auge-Hand-Koordination Mosaik-Steine:…
   
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   SarahDellmour
   
 * Zykluswissen
   
   
   PRODUKTIV UND ZURÜCKGEZOGEN DURCH DIE LUTEALPHASE
   
   7. Juli 2024 /
   
   Es ist die Phase, die viele an ihren PMS Symptomen erkennen. Es ist eine
   gefürchtete Phase. Das muss nicht so bleiben. Wenn dein Körper genügend
   Progesteron zur Verfügung hat, müssen die unangenehmen Symptome nicht sein.
   Stattdessen kann die Lutealphase zu einer ruhigen, gemütlichen Zeit im Monat
   werden. Ruhig und gemütlich bedeutet in diesem Zusammenhang allerdings nicht,
   dass der Tag auf…
   
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   SarahDellmour
   
 * Baby
   
   
   VON DER GEBURT INS WOCHENBETT: EIN ÜBERGANG
   
   5. Juli 2024 /
   
   Vor einiger Zeit fragte mich eine liebe Freundin, die damals kurz vor der
   Geburt ihres vierten Babys stand, was ich denn alles für das Wochenbett
   vorbereiten würde. Dies regte mich an, jene Dinge zusammenzuschreiben, die
   sich im Wochenbett meiner beiden Söhne bewährt haben. Zuerst wollte ich dir
   lediglich eine Checkliste bereitstellen und ein paar Worte dazu schreiben.
   Nun wurde daraus…
   
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   SarahDellmour
   
 * Ernährung
   
   
   VOM HUHN ZUR BRÜHE
   
   3. Juli 2024 /
   
   Mit dem heutigen Rezeptbeitrag schließe ich das Thema Brühe ab. Geschmacklich
   empfinde ich die Hühnerbrühe als sehr angenehm und verwende sie gerne auch in
   größeren Mengen oder in Krankheitsphasen manchmal als stärkendes Getränk. Ein
   schöner Nebeneffekt beim Herstellen der Brühe ist, dass dabei auch eine
   Portion gekochtes Hühnerfleisch entsteht. Diese steht für eine weitere
   Mahlzeit bereit. Meistens wird bei mir…
   
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   SarahDellmour
   
 * Lernspielzeug
   
   
   OPEN ENDED TOYS FÜR 3 JAHRE
   
   1. Juli 2024 /
   
   Bauen, Rollenspiel und Blasmusik. Willkommen in der fantastischen Welt eines
   Dreijährigen. Hier findest du einige Ideen für Materialien, mit denen sich
   deine Kleinen kreativ austoben können. Bausteine für Fortgeschrittene
   Holzbausteine sind vielfältig einsetzbar, heißt es immer. Ehrlich gesagt,
   habe ich meine Kinder noch nicht sehr häufig damit angeregt bauen gesehen.
   Trotzdem probiere ich immer wieder aus, ihnen welche anzubieten. Und…
   
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   SarahDellmour
   
 * Zykluswissen
   
   
   UM DEN EISPRUNG HERUM
   
   30. Juni 2024 /
   
   Der Eisprung markiert nicht nur unsere fruchtbare Zeit, sondern auch eine
   Phase in unserem Zyklus, die sich durch Euphorie und Stärke auszeichnet. Es
   sind Tage, in denen wir Frauen uns belastbarer fühlen und einfacher etwas
   wegstecken können. In schwierigen sozialen Situationen tun wir uns leichter
   zu uns zu stehen und dabei möglichst diplomatisch zu bleiben. Wir sind am
   Maximum unserer…
   
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   SarahDellmour
   
 * Gartenrundgänge
   
   
   GARTENRUNDGANG JUNI 2024
   
   28. Juni 2024 /
   
   Unser Juni hat regnerisch begonnen. Und schließlich hat sich dann doch noch
   der Sommer durchgesetzt. Die Wiesen in der ganzen Umgebung erreichten
   erstaunliche Höhen, weil es einige Zeit dauerte, bis es trocken genug war,
   sodass die Landwirte mit den Mäharbeiten beginnen konnten. Ein sehr
   fruchtbarer Monat also. Aber jetzt begeben wir uns weg von den Feldern um uns
   herum und…
   
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   SarahDellmour
   
 * Ernährung
   
   
   VOM KNOCHEN ZUR RINDERBRÜHE
   
   26. Juni 2024 /
   
   Heute bekommst du mein Rezept für Rinderbrühe. Ich suche immer nach einfachen
   Rezepten, für die man wenige Zutaten braucht. Ich freue mich aber auch stets
   über Variationmöglichkeiten in einer Rezeptur. Manchmal habe ich eine
   bestimmte Zutat gerade zu Hause und es passt genau, sie ins nächste Essen
   hineinzuverarbeiten. Umgekehrt finde ich es toll aus wenigen Zutaten schon
   eine Mahlzeit zubereiten…
   
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   SarahDellmour
   
 * Gemüseanbau
   
   
   SALAT PIKIEREN & PFLANZEN
   
   24. Juni 2024 /
   
   Im Mai haben wir gemeinsam Salat vorgezogen. Dies sollte jetzt schon einige
   Wochen her sein. Genau richtig für die nächsten Schritte: das Pikieren und
   das Auspflanzen. Zwei bis vier Wochen nach der Aussaat pikierst du deine
   Salatpflanzen. Dafür nimmst du Aussaaterde gemischt mit Komposterde oder eine
   andere leicht gedüngte Erde. Sie sollte auf jeden Fall nicht zu
   nährstoffreich sein. Füll…
   
   Mehr lesen
   SarahDellmour
   
 * Zykluswissen
   
   
   ALLES NEU MACHT DER FOLLIKEL
   
   23. Juni 2024 /
   
   Ist die Menstruation vorbei, beginnt alles wieder von Neuem. Follikel reifen
   heran. Der Östrogenspiegel steigt immer weiter, bis er um den Eisprung sein
   Maximum erreicht hat. Wir Frauen werden aktiver. Im Laufe der sogenannten
   Follikelphase steigt auch die Bereitschaft aus sich herausgehen und vermehrt
   unter Leuten zu sein. Wir werden extrovertierter. Außerdem haben wir es mit
   zig Ideen zu tun.…
   
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   SarahDellmour
   
 * Wortstudien
   
   
   WORTSTUDIUM RUHE IV
   
   21. Juni 2024 /
   
   Dazu wirst du unter denselben Völkern kein bleibend Wesen haben, und deine
   Fußsohlen werden keine Ruhe haben. Denn der Herr wird dir daselbst ein
   bebendes Herz geben und verschmachtete Augen und eine verdorrte Seele, daß
   dein Leben wird vor dir schweben. Nacht und Tag wirst du dich fürchten und
   deines Lebens nicht sicher sein. 5. Mose 28,65-66 Es geht hier…
   
   Mehr lesen
   SarahDellmour
   
 * Ernährung
   
   
   WAS UNS GESUND HÄLT. ABER WIESO BRÜHE?
   
   19. Juni 2024 /
   
   Im letzten Artikel über Brühe, habe ich bereits geschrieben, dass
   Knochenbrühe die Verdauung vereinfacht und Nährstoffe leichter aufgenommen
   werden. Außerdem ging es um den Mehrwert speziell von Hühnerbrühe bei
   Infektionskrankheiten. Auch auf den kulinarischen Wert von mit Brühe
   gekochten Gerichten bin ich bereits eingegangen. Heute werde ich vorrangig
   die gesundheitlichen Aspekte vertiefen. Fleischknochenbrühe ist ein Lieferant
   für Natrium, Chlor, Jod,…
   
   Mehr lesen
   SarahDellmour
   

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