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11.07.2022


WIE ICH FÜR IMMER MIT DEM RAUCHEN AUFGEHÖRT HABE



Mark Twain hat mal gesagt: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist sehr einfach. Ich
mach es tausendmal mal!“ Sehr scharfsinnig und traurig zugleich, denn mit dem
Rauchen aufhören ist nur die halbe Miete, das Schwierigste ist, nicht mit dem
Rauchen wieder anzufangen. Ich habe 1000 Mal versucht mit dem Rauchen aufzuhören
und es scheint, dass es mir beim 1001 Mal endlich gelungen ist! Seit sechs
Monaten finde ich Raucher ziemlich eklig und werde niemals einer von ihnen
werden. Möchtet ihr es auch so?



Ich habe angefangen zu rauchen, als alle damit bereits aufgehört haben - mit 26
Jahren. In 11 Jahren habe ich einen Weg von von 2 Zigaretten bis zu einer
Packung am Tag durchgemacht. Warum habe ich angefangen zu rauchen? Ich kann es
nicht 100% sagen. Eines Tages kam alles irgendwie zusammen... Mein Freund hat
mich verlassen und meine Chefin hat mich mit Arbeit überhäuft, es war die Hölle.
Und eines Tages habe ich doch noch einen Ausweg gefunden - nämlich das
Raucherzimmer. Wenn ich früher 10 Stunden am Arbeitsplatz saß, so hatte ich
jetzt die Möglichkeit sich etwas auszuruhen. Irgendwie ist es seltsam - wenn man
sich im Raucherzimmer befindet, sagt niemand etwas, wenn man sich aber direkt an
seinem Arbeitsplatz entspannt, dann kriegt man direkt Anschiss.

Das Rauchen ist für mich zur Freiheit geworden. Und ich befand mich immer öfters
im Raucherzimmer und zwar nicht nur um sich auszuruhen, sondern natürlich auch
um zu rauchen. Anfangs hat es mich nicht allzu groß gestört. Die Zeit ging,
meine Freunde haben geraucht, wir waren jung und haben sich nach einer
schwierigen Arbeitswoche entspannt. Dann hat sich alles plötzlich geändert.
Eines Tages bin ich aufgewacht und die Welt erklärte Rauchern plötzlich den
Krieg.



Raucher wurden überall diskriminiert. Zuerst hat man das Rauchen an öffentlichen
Orten, in Bars und bei der Arbeit verboten. Man führte ziemlich hohe Geldstrafen
ein und erhöhte um das Dreifache den Zigarettenpreis. Die ganze Zeit dachte ich
daran, was mich am Rauchen stört. Gesundheitsversorgung, soziale Verantwortung,
Geldstrafen oder die Tabakpreise? Dann wurde mir aber klar, dass ich bereits
über 30 bin und wegen dem Rauchen immer noch allein bin.

Meine Beziehungen dauerten nicht lange. Einigen gefielt nicht mein Atemgeruch,
andere wollten deswegen mit mir keine Familie gründen. Erstens kann das
natürlich die Gesundheit zukünftiger Kinder beeinträchtigen und zweitens ließ
mein Aussehen, insbesondere meine Zähne, zu wünschen übrig. Da Nikotin ist ein
wahres Gift, das sich auch negativ auf mein Aussehen auswirkte… Deshalb habe ich
beschlossen diese schlechte Angewohnheit loszuwerden!



Womit soll man anfangen? Zunächst habe ich beschlossen einfach damit aufzuhören
. Wie es sich herausstellte, ist es gar nicht so einfach! Ich habe ganze 4 Mal
damit aufgehört und habe damit wieder angefangen. Ich kam zu dem Schluss, dass
ich selbst nicht mit dem Rauchen aufhören werde.

Habe bei meinen Arbeitskollegen das Buch Einfach mit dem rauchen aufhören (es
befindet sich schon lange in unserem Büro). Das war wahrscheinlich das dümmste,
das ich je gelesen habe. Es hat mir überhaupt nicht geholfen. Einigen meiner
Kollegen hat es für einige Zeit lang geholfen mit dem Rauchen aufzuhören. Doch
nach einigen Monaten haben sie wieder mit dem rauchen angefangen. Nur sehr
wenige haben mit dem rauchen für immer aufgehört. Ich persönlich bin der
Meinung, dass ihnen dabei ein schrittweiser Verzicht auf Zigaretten geholfen
hat. Mir hat es aber nicht geholfen. Ich konnte zum Beispiel bei Stress nicht
auf das rauchen verzichten.

Nachdem ich eine E-Zigarette gekauft habe, habe ich gehofft, dass ich die
Nikotinmenge schrittweise auf Null reduzieren würde. Ich geriet aber in eine
Falle. Denn man muss sie aufladen. Außerdem konnte ich sie pausenlos rauchen und
dennoch nicht genug davon bekommen. er Vorteil von Vape ist, dass es nicht
stinkt und an einigen öffentlichen Plätzen verwendet werden kann. Damit
aufzuhören ist aber noch schwieriger, als mit dem gewöhnlichen Rauchen.



Was ich niemals weiter empfehlen werde, sind Volksmethoden ! Das Einweichen von
Zigaretten in Milch, alle Arten von bösen Abkochungen auf nüchternen Magen und
so weiter ist das Schlimmste, was mir in meinem Leben passiert ist.

Letztendlich hat mir eine Nikotinersatztherapie geholfen. In Apotheken und
Supermärkten sind die Regale mit Kaugummi, Klebstoffen, Tabletten und Sprays
förmlich überfüllt. Ich habe alles davon ausprobiert. Der Nachteil ist, dass sie
nur helfen, wenn man sie konsumiert...

Als mein Arbeitskollege gesagt hat, dass er mit Hilfe von NicoZero aufgehört hat
zu rauchen, habe ich nicht wirklich daran geglaubt. Ich hatte aber unrecht. Er
hat mir vorgeschlagen auch dieses Mittel zur Bekämpfung des Rauchens
auszuprobieren. Und das wichtigste ist, dass es hilft das Entzugssymptom zu
lindern .

Das heißt, dass man keine Kopfschmerzen und Übelkeit haben wird. Der Geist
bleibt klar, die Lunge sauber und der Atem frisch. Als mir 4 Wochen später
allein vom Gedanken an das Rauchen schlecht geworden ist, war ich ziemlich
überrascht.

Während einer einmonatigen Verwendung habe ich den Zigarettenkonsum von 20 Stück
pro Tag bis auf 0 reduziert. Der Bedarf an Nikotin ist verschwunden. Bereits am
5. Anwendungstag von NicoZero habe ich nur noch eine Packung gekauft und nach 2
Wochen nur noch 2-3 Zigaretten pro Tag.

Nach weiteren 2 Wochen habe ich festgestellt, dass ich den Zigarettengeruch
überhaupt nicht mehr ausstehe und dass ich meine letzte Packung nicht einmal zu
Ende ausgeraucht habe.

Endlich ist mir klar geworden, wie großartig es ist, tief durchatmen zu können
und morgens nicht mit einem klarem Kopf aufzustehen. Früher hatte morgens sofort
den Drang erstmals eine zu rauchen. Nun gefällt mir mein frischer Atem, meine
gesunde Gesichtshaut, meine Haare und meine Nägel. Und ich habe jetzt endlich
keine Raucherzähne mehr!



Mittlerweile rauche ich schon seit sechs Monaten nicht mehr und denke, dass ich
nie mehr rauchen werden. Das wichtigste ist die Motivation. Denkt nur darüber
nach, was ihr bekommt:

 * Gesundheit (alle kennen die Folgen des Rauchens, denken aber nicht darüber
   nach);
 * Geldersparnis (Zigaretten sind wirklich kein günstiger Spaß);
 * Weniger Stress;
 * Sie werden nicht mehr nach Zigarren stinken;
 * Sie werden mehr Kraft und Energie haben und werden vielleicht sogar anfangen
   Sport zu treiben;
 * Das Gehirn fängt schneller an zu arbeiten, die Konzentration wird sich
   verbessern.



Als diese Vorteile habe ich auf mir persönlich verspürt! Es ist wirklich schön
wieder Geschmacksrichtungen und den Parfümgeruch zu spüren und dabei auch viel
besser auszusehen. Natürlich habe ich, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört
habe, nicht sofort einen Freund bekommen. Nein, ich habe ihn erst nach 2 Monaten
bekommen. Wir haben uns beim Yoga kennengelernt.



Er weiß es wirklich zu schätzen, dass ich mit dem dem Rauchen aufgehört und
wieder angefangen habe um sich selbst zu kümmern. Und das wichtigste ist, dass
ich für ihn kein One-Night-Stand bin. Danke NicoZero.

Das Rauchen ist derzeit wirklich nicht mehr cool, deshalb werden Raucher
diskreditiert. Könnt ihr nicht damit aufhören? Dann versucht es wie ich NicoZero
auszuprobieren. Es ist nicht teuer und hat eine 100% Wirkung!

NicoZero bestellen
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9 KOMMENTARE:

 1. Jana11.07.2022, 01:12
    
    Cool geschrieben! Und alles detailliert. Danke für die Infos
    
    AntwortenLöschen
    
 2. Michael12.07.2022, 15:45
    
    Ich habe mehr als 20 Jahre lang geraucht, bis ich mit Verdacht auf
    Lungenemphysem ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Gott sei Dank ist noch
    gut gegangen, habe aber große Angst um mein Leben bekommen… Konnte aber
    dennoch nicht damit aufhören. Werde auch NicoZero ausprobieren, vielleicht
    wird es mir ja doch noch helfen!
    
    AntwortenLöschen
    Antworten
     * Nicole13.07.2022, 21:21
       
       Probieren Sie es auf jeden Fall aus! Mit Hilfe von NicoZero hat sogar
       mein 80 jähriger Opa aufgehört zu rauchen! Dabei hat er fast 70 Jahre
       lang geraucht. Die Ärzte haben es ihm verboten, er konnte damit aber
       nicht aufhören. Schließlich hat er sein ganzes Leben lang geraucht… Ich
       war schon verzweifelt. Bin dann auf NicoZero gestoßen und habe
       beschlossen es auszuprobieren und es hat wirklich geholfen! Mein Opa
       raucht jetzt seit einem Jahr nicht mehr und fühlt sich viel besser.
       
       Löschen
       Antworten
       Antworten
       
    
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 3. Ursula14.07.2022, 15:20
    
    Hast du gut gemacht! Heute ist es wirklich nicht mehr cool zu rauchen.
    
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    Antworten
     * Peter15.07.2022, 21:21
       
       Cool oder nicht… es ist schlecht für die Gesundheit! Dabei ist wirklich
       garnicht so leicht mit dem Rauchen aufzuhören.
       
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 4. Viktoria16.07.2022, 11:32
    
    Ich habe NicoZero meinem Mann bestellt. Ehrlich gesagt dachte ich, dass es
    bereits nichts mehr helfen wird. Er rauchte schon 2 Packungen am Tag! Ich
    dachte, dass das alles sehr schlecht enden wird, er hatte schon einen
    schrecklichen Husten… Doch NicoZero hat ihm doch noch geholfen. Nun steht er
    Tabakrauch überhaupt nicht mehr aus.
    
    AntwortenLöschen
    
 5. Mia17.07.2022, 01:12
    
    Ich habe nie geraucht und würde es auch nicht empfehlen. Es sind bereits so
    viele Menschen sind bereits an dieser Sucht gestorben! Passen Sie lieber auf
    Ihren Körper auf! WIR Nichtraucher werden schließlich auch zu
    Passivrauchern((
    
    AntwortenLöschen
    
 6. Ben18.07.2022, 15:20
    
    Ich habe mal mit Hilfe von Nikotinkaugummi aufgehört zu rauchen. Es hat mir
    natürlich geholfen, aber nur für 3 Monate. Darüber hinaus sind sie auch noch
    nicht so günstig. Habe dafür noch mehr Geld ausgegeben, als für Zigaretten.
    
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    Antworten
     * Mike18.07.2022, 21:21
       
       Hast nur das Geld aus dem Fenster geworfen. Bestell dir lieber NicoZero –
       das ist ein gutes Mittel. Ich bin auch ein ehemaliger Raucher mit 20
       jähriger Erfahrung. Mit NicoZero rauche ich schon ganze 3 Wochen nicht.
       Es ist wirklich sehr bequem und effektiv. Ich habe keine Zeit dafür, um
       Bücher zu lesen oder zu Ärzten zu gehen. Ich weiß nicht, wer NicoZero
       erfunden hat, er verdient aber großen Respekt.
       
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