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top of page Passer au contenu principal Se connecter * BIENVENUE AUX PERFECTIONNISTES * A PROPOS D'ADIEU STRESS * BLOG DES PERFECTIONNISTES * PLUS Use tab to navigate through the menu items. VISEZ L'EXCELLENCE SANS VOUS ÉPUISER Bienvenue Les causes de stress chronique et d'épuisement sont multiples, mais j'ai choisi de me pencher sur celle qui a longtemps saboté, à mon insu, ma vie personnelle et professionnelle : le perfectionnisme. La perfection, souvent louée comme une excellente qualité, cache parfois une motivation plus profonde : le désir intense d'être aimé et accepté. Cette aspiration peut entraîner des Hommes et des Femmes dans une spirale de rigidité, d'insatisfaction constante, de conflits relationnels, de stress chronique, d'anxiété, de procrastination ou d'épuisement. Les impacts se traduisent aussi par des coûts financiers importants, tels que la perte de productivité, les opportunités manquées, les dépenses médicales et les impacts sur les relations professionnelles. Ma bonne humeur et mon approche unique, combinées à des techniques éprouvées, vous aident à exceller dans votre carrière tout en minimisant les coûts associés aux 3 défis majeurs liés au perfectionnisme : * surmonter l'inaction * prévenir l'épuisement * résoudre les conflits Salariés et Entrepreneurs, ensemble, apprenez à canaliser votre perfectionnisme pour qu'il devienne un atout plutôt qu'un obstacle. Charlène SOUVENT Maman👩👧& Multi-Passionnée ✨ Coach certifiée RNCP - Personnel & Professionnel Coach Productivité et Confiance en Soi pour Perfectionnistes UNE EXPERTISE SUR MESURE ADAPTÉE AUX SALARIÉS ET ENTREPRENEURS PERFECTIONNISTES pour déjouer les pièges de l'inaction, de l'épuisement et des conflits APP : Actions Pour Perfectionnistes 🚀 Surmontez l'inaction pour éviter les pertes d'opportunités. EPP : Équilibre Pour Perfectionnistes 🪷 Prévenez l'épuisement pour réduire les frais médicaux RPP : Relationnel pour Perfectionnistes 🤝 Diminuez les conflits pour éviter les coûts liés aux tensions Travailler avec Charlène, c'est Certification & Congruence Coach certifiée RNCP en 2021 (Diplôme validé par Ministère Travail) Avant d'accompagner, 2 ans d'expérimentation de mes outils de Coach pour transformer ma vie Piquant et bonne humeur Avancez avec méthode, avec piquant, joie et bonne humeur. Gestion du stress et de l'anxiété Bénéficier de techniques et de conseils pour minimiser le stress Performance & Bien-être Atteignez vos objectifs tout en préservant vote santé Articles Parents perfectionnistes : les conséquences pour les enfants Perfectionnisme & stress * 3 Min Le Perfectionniste et le Driver Sois parfait Outils * 3 Min Le perfectionnisme, une cause de stress chronique Perfectionnisme & stress * 3 Min SUIVRE VOTRE COACH CERTIFIÉE RNCP * * * * * 229 rue Saint-honoré 75001 Paris, France Mentions légales Déontologie du Coaching Politique cookies ADIEU STRESS Politique de confidentialité © 2020-2024, réalisé avec Amusement et Perfectionnisme par Charlène SOUVENT Haut bottom of page Bonjour, j'utilise des cookies pour comprendre comment vous interagissez avec mon site. En acceptant, vous consentez à l'utilisation de ces cookies.Politique de confidentialité AccepterTout refuserParamètres