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DAS SAUWOHL PRINZIP

Überleben in der Leistungsgesellschaft
von Yvonne Baum


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Überleben in der Leistungsgesellschaft
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ÜBER DAS BUCH

 

Fühlst Du Dich (noch) Sauwohl? Also so richtig? Rundherum, von Kopf bis Fuss?
Nein? Dann bist Du hier genau richtig:

“Das Sauwohl-Prinzip” bedeutet richtig angewandt, weniger Stress und mehr
Lebensqualität. Und der Stress bezieht sich dabei auf wirklich alle
Lebensbereiche: Freunde, Alter, Figur, Karriere, Kinder, Alltag. Es ist dieser
Druck, den wir uns machen und unsere Gesellschaft uns auferlegt:

Noch höher, immer schneller und weiter: nichts ist uns gut genug, wir selbst
schon gar nicht und haben wir ein Projekt beendet, ein Ziel erreicht, eine
Konfektionsgröße kleiner, die Karriereleiter erklommen, Familie, Haus, Hund –
sind wir dennoch nie zufrieden. Und wenn wir nicht mit regelmäßigen
Nervenzusammenbrüchen zu kämpfen haben, ist dies ein eindeutiges Zeichen von
Faulheit. Es ist natürlich auch ein gesellschaftliches anerkanntes Phänomen,
wenn man bienenfleißig soviel wie möglich schafft, nur um am nächsten Tag noch
mehr zu schaffen. Denn selbstverständlich nicken alle anerkennend, wenn man
nebenbei noch schnell nachts Muffins backt , den Pullover für sein Kind selbst
strickt, sich weiterbildet, 10 statt 8 Stunden im Büro verbringt und die Wohnung
glänzt, als wäre Meister Propper zu Besuch gewesen. Aber was hat man eigentlich
davon? Man hat das getan, was man tun musste und für das was man gerne tun
wollte bleibt keine Zeit mehr.

Aber nicht mit Alex, Cleo und Isabella. Die drei Freundinnen sagen mit ihrem
“Sauwohl-Prinzip” unserer Leistungsgesellschaft den Kampf an, denn sie haben die
Schnauze gestrichen voll – von ständigen Selbstzweifeln, von vermeintlich
perfekten Kindern und musikalischer Früherziehung, von Size Zero und
Salatblättern, von stetiger Faltenbekämpfung und Anti-Aging, von eindrucksvollen
Karrieren und nicht enden wollendem Perfektionswahn(sinn).

Wie und vor allem ob die drei es zwischen Figur, Job, Kindern und Wollmäusen
schaffen wieder gelassen und entspannt durchs Leben zu gehen, sich selbst dabei
wieder in den Mittelpunkt rücken und nichts darauf geben, was andere dabei
denken könnten, lest ihr in diesem Ratgeber am besten selbst. Und dann? Lebt ihr
nach dem “Sauwohl-Prinzip” natürlich:

Mehr hier und heute, statt morgen und übermorgen. Mehr weniger, statt alles und
überall. Mehr genießen, statt zu hetzen. Mehr Zufriedenheit, statt sich ständig
mit anderen zu vergleichen! Dieser Ratgeber mit all seine Tipps soll Euch genau
dabei helfen. 

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DIE AUTORIN

Yvonne Baum ist Autorin, Bloggerin, Storytellerin und Erfinderin des
“Sauwohl-Prinzips”. Sie inspiriert Menschen, ihre Komfortzone zu verlassen, aber
vor allem im Hier und Jetzt zu leben und nicht im “Mache ich später… wenn ich in
Rente bin”.


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YVONNE BAUM

E-MAIL: yvonnebaum6@gmail.com



 


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