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En las salas sin calefacción, las sesiones de yoga se realizan a temperatura
ambiente y con una luz tenue, variando según el momento y tipo de clase.
Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Restaurativo, son las diferentes variedades, adaptadas
a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Sin restricciones,
podrás practicar sin miedo. 




VIDYA YOGA

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Cuidar la mente es también cuidar el cuerpo, la rutina y los sentimientos. Vidya
es mucho más que yoga, va más allá de la meditación y de esa conexión entre
mente y cuerpo. Nuestra práctica te reta a alcanzar tus límites. Un esfuerzo
físico que te ayudará a mejorar el control de tus emociones y reducir el estrés.
Un trabajo en cuerpo y alma para lograr la transformación.




QUÉ ES VIDYA

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Las clases de Hot Yoga se realizan en una sala climatizada a 40º y con un nivel
elevado de humedad. El calor se convierte en tu mayor aliado durante la sesión,
permitiéndote concentrarte en el momento presente y potenciando la lubricación
de articulaciones y músculos. La temperatura alta facilita los movimientos y la
eliminación de tóxinas del cuerpo.




VIDYA HOT YOGA

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AQUÍ Y AHORA

Nuestro studio es un espacio diseñado para favorecer la relajación y
concentración. Un lugar en el que desconectar del exterior y conectar con
nuestro cuerpo. 

Una iluminación cálida, la temperatura y la música que harán que te centres solo
en tu evolución. 

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NUESTRA PRÁCTICA

Nuestro objetivo es promover un mayor bienestar, a través de nuevas experiencias
y una práctica innovadora

Queremos invitar a los apasionados por el yoga y tambien a aquellos que quieren
descubrir un estilo de vida más activo y saludable

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