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JÁ ABRIMOS


CAMPO DE OURIQUE

Tenha acesso à sua experiência única de treino.

Quero Saber Mais

Viemos para revolucionar a forma de fazer musculação! Aqui você experimenta um
treino dinâmico, divertido, com resultados incríveis e completamente diferente
de tudo o que já viu.




UMA REVOLUÇÃO

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Saiba mais

Durante 50 minutos você faz um treino de musculação coletivo, interativo e
voltado para um grupo muscular específico. As fichas de treino dão lugar a
exercícios diferentes todos os dias. Tudo pensado para não cair na mesmice!




SEM FICHA DE TREINO

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Aqui, o treino de musculação é feito apenas com pesos livres. Dessa forma há
mais amplitude de movimento e trabalha melhor os grupos musculares. Você vai
fazer exercícios para definir o corpo e treinos de força e resistência de um
jeito intenso e nada monótono!




NADA DE MÁQUINAS!

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A cada dia da semana nossos treinos trabalham um grupo muscular específico:
upper, lower e full body. Desse jeito, diminuem os riscos de lesão e
intensificam os resultados. Sem desculpas para não treinar, hein?




CADA DIA UM TREINO DIFERENTE

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Saiba mais

Depois de dar o seu máximo durante os treinos de força e resistência, e fazer
com tudo os exercícios para definir o corpo, é hora de finalizar com chave de
ouro: um challenge matador criado por nossos especialistas em músculos!




DESAFIE-SE SEMPRE

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Saiba mais

Ganhar mais força, ter mais definição, ter mais tonificação, ter mais
resistência muscular e ter um maior gasto calórico durante e, após treino, é
tudo o que acontece num treino do
TONUS GYM.




UM TREINO COMPLETO

Acesso à 1ª Experiência
Saiba mais

É uma experiência realmente diferente porque, além de um estúdio de treino sem
igual, juntámos as melhores “ferramentas” de treino, as metodologias mais
eficientes, os exercícios mais eficazes e a duração certa de treino.




VIVA UMA EXPERIÊNCIA REALMENTE DIFERENTE

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Saiba mais



O NOSSO TREINO

As duas marcas do Grupo (Tonus Gym e Vidya Studio)
presentes em Portugal têm o objetivo de promover um bem estar maior,
proporcionando novas experiências e treinos diferenciadores. A intenção é servir
quem já é apaixonado por atividade física e também quem se quer apaixonar por um
estilo de vida mais ativo e mais saudável.

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FACILIDADE EM AGENDAMENTOS E MUITO MAIS.

Clique na biblioteca de aplicativos correspondente ao seu aparelho.




RESERVE A SALA DO TONUS GYM SÓ PARA SI E CELEBRE A TREINAR.

Sim, é possível reservar o estúdio do TONUS GYM para o seu evento ou celebração.


COMO FAÇO?

 1. Entre em contacto com a receção da unidade e tenha acesso a todas as
    informações;
 2. De seguida, é aguardar o “grande dia” e treinar cheio de energia;

Uma coisa é certa: será um evento inesquecível para si e para todos os seus
convidados.

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TEM ALGUMA DÚVIDA? ENTRE EM CONTATO COM A UNIDADE!

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