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        <li class="list" data-country="🇰🇭 +855">🇰🇭 Cambodia +855</li>
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        <li class="list" data-country="🇬🇾 +592">🇬🇾 Guyana +592</li>
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        <li class="list" data-country="🇩🇿 +213">🇩🇿 Algeria +213</li>
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        <li class="list" data-country="🇲🇴 +853">🇲🇴 Macau +853</li>
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        <li class="list" data-country="🇨🇱 +56">🇨🇱 Chile +56</li>
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        <li class="list" data-country="🇦🇱 +355">🇦🇱 Albania +355</li>
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Nourish Food
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MEJORE SU CALIDAD DE VIDA CON UNA DIETA EQUILIBRADA

Te ayudo a encontrar la armonía en la nutrición y el estilo de vida, teniendo en
cuenta tus necesidades individuales. Juntos crearemos pasos simples y efectivos
para mejorar tu bienestar.

Consulta

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APRENDERÁS CONMIGO:


ESCUCHE A SU CUERPO

Comprenda sus señales y responda a ellas a tiempo.


CONSTRUIR UNA DIETA EQUILIBRADA

Sin restricciones estrictas y esquemas complicados.


DESARROLLE BUENOS HÁBITOS

Integrándolos fácilmente en la vida cotidiana.


DISTINGA ENTRE MITOS Y HECHOS

Entienda lo que realmente funciona para su salud.


CUIDE SU ESTADO EMOCIONAL

Ya que está estrechamente ligado a su bienestar físico.


DISFRUTAR DE LA SENCILLEZ DEL CAMBIO

Conseguir los resultados deseados paso a paso.


ACERCA DE MÍ

Soy nutricionista con 8 años de experiencia, especializada en ayudar a las
personas a encontrar el equilibrio en su dieta y mejorar su salud. Para mí es
importante que los cambios saludables no sean una solución temporal, sino una
forma de vida cómoda y satisfactoria. Creo que cada persona tiene necesidades
únicas, por lo que elaboro recomendaciones adaptadas a sus necesidades y
objetivos específicos. En mi enfoque no tienen cabida las dietas radicales ni
las restricciones estrictas. En su lugar, le ayudo a construir una dieta
equilibrada que pueda mantener fácilmente a diario. Trabajamos juntos para
desarrollar hábitos que favorezcan su salud física y emocional. Te enseño a
escuchar a tu cuerpo, a reconocer sus señales y a tomar medidas que te ayuden a
sentirte con energía y confianza. Como nutricionista, valoro la sencillez y la
eficacia en todo lo que recomiendo. Mi objetivo es crear para ti un camino
sencillo y claro hacia la salud, en el que disfrutes de los cambios en lugar de
sentirte limitado.

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POR QUÉ DEBERÍA ELEGIRME:


ENFOQUE INDIVIDUAL

mis recomendaciones se adaptan a sus necesidades, objetivos y estilo de vida.


SIN RESTRICCIONES ESTRICTAS

no ofrezco dietas radicales, sino un enfoque equilibrado fácil de integrar en la
vida cotidiana.


EXPERIENCIA Y CONOCIMIENTOS

Tengo 8 años de experiencia en nutrición y estoy mejorando constantemente mis
habilidades para proporcionar un asesoramiento pertinente y eficaz.


APOYO EN CADA ETAPA

siempre estoy ahí para responder a tus preguntas, motivarte y ayudarte a
adaptarte al cambio.


CÉNTRATE EN LOS HÁBITOS SALUDABLES

juntos crearemos hábitos que favorezcan tu bienestar sin esfuerzo.


SENCILLEZ Y CLARIDAD

mis recomendaciones son fáciles de aplicar, no requieren esquemas complejos ni
condiciones especiales.


SERVICIOS QUE PRESTO


CONSULTAS INDIVIDUALES

• Análisis de su estilo de vida, dieta y hábitos. • Elaboración de
recomendaciones personalizadas para ayudarle a alcanzar sus objetivos. •
Respuesta a sus preguntas y explicación detallada de las soluciones propuestas.
• Apoyo y ajuste de las recomendaciones si es necesario.


PROGRAMAS POR LOTES

• Trabajo exhaustivo sobre cambios en la dieta y el estilo de vida. • Varias
consultas con análisis intermedio de los resultados. • Apoyo a través de
mensajeros para motivar y resolver problemas en el proceso. • Materiales
adicionales: listas de control, recetas sencillas, consejos para planificar las
comidas.


POR QUÉ DEBERÍAS EMPEZAR A COMER BIEN HOY MISMO

Comer bien no es sólo estar delgado o tener buen aspecto. También tiene que ver
con la salud, la energía y la calidad de vida. Cuando tu cuerpo recibe los
nutrientes que necesita, funciona de forma más eficiente y te sientes fresco,
activo y concentrado. No dejes los cambios para mañana. Cuanto antes empieces a
cuidar tu alimentación, antes notarás los resultados: mejor digestión, niveles
de energía estables a lo largo del día e inmunidad más fuerte. No se trata de
una restricción, sino de una oportunidad para sentirse mejor cada día. Dé hoy el
primer paso hacia usted mismo. Los cambios que hagas ahora se convertirán en tu
recurso para una vida larga y feliz. La nutrición es tu base, y juntos la
haremos fuerte.


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¿LISTO PARA DAR EL PRIMER PASO HACIA UNA MEJOR SALUD?

Rellene el siguiente formulario y me pondré en contacto con usted para aclarar
los detalles. No posponga el cuidado de su salud: ¡empiece hoy mismo el viaje
hacia la armonía!

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🇲🇽 +52
 * 🇧🇴 Bolivia +591
 * 🇧🇪 Belgium +32
 * 🇳🇨 New Caledonia +687
 * 🇧🇻 Bouvet Island +47
 * 🇸🇽 Sint Maarten +1721
 * 🇨🇺 Cuba +53
 * 🇸🇩 Sudan +249
 * 🇸🇨 Seychelles +248
 * 🇧🇸 Bahamas +1242
 * 🇵🇸 Palestine +970
 * 🇳🇪 Niger +227
 * 🇳🇺 Niue +683
 * 🇬🇮 Gibraltar +350
 * 🇨🇦 Canada +1
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 * 🇧🇲 Bermuda +1441
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 * 🇻🇮 United States Virgin Islands +1340
 * 🇬🇪 Georgia +995
 * 🇵🇹 Portugal +351
 * 🇧🇼 Botswana +267
 * 🇦🇷 Argentina +54
 * 🇨🇻 Cape Verde +238
 * 🇨🇳 China +86
 * 🇲🇱 Mali +223
 * 🇰🇭 Cambodia +855
 * 🇳🇦 Namibia +264
 * 🇯🇵 Japan +81
 * 🇧🇧 Barbados +1246
 * 🇬🇱 Greenland +299
 * 🇸🇿 Eswatini +268
 * 🇬🇾 Guyana +592
 * 🇬🇶 Equatorial Guinea +240
 * 🇨🇽 Christmas Island +61
 * 🇲🇹 Malta +356
 * 🇵🇾 Paraguay +595
 * 🇸🇻 El Salvador +503
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 * 🇨🇷 Costa Rica +506
 * 🇧🇱 Saint Barthélemy +590
 * 🇱🇰 Sri Lanka +94
 * 🇹🇬 Togo +228
 * 🇵🇦 Panama +507
 * 🇨🇲 Cameroon +237
 * 🇭🇺 Hungary +36
 * 🇹🇯 Tajikistan +992
 * 🇯🇲 Jamaica +1876
 * 🇮🇱 Israel +972
 * 🇨🇮 Ivory Coast +225
 * 🇳🇱 Netherlands +31
 * 🇱🇾 Libya +218
 * 🇦🇼 Aruba +297
 * 🇸🇹 São Tomé and Príncipe +239
 * 🇩🇲 Dominica +1767
 * 🇬🇫 French Guiana +594
 * 🇷🇼 Rwanda +250
 * 🇻🇦 Vatican City +3906698,79
 * 🇲🇭 Marshall Islands +692
 * 🇹🇰 Tokelau +690
 * 🇧🇬 Bulgaria +359
 * 🇫🇴 Faroe Islands +298
 * 🇲🇽 Mexico +52
 * 🇲🇰 North Macedonia +389
 * 🇪🇷 Eritrea +291
 * 🇲🇬 Madagascar +261
 * 🇫🇷 France +33
 * 🇲🇳 Mongolia +976
 * 🇸🇬 Singapore +65
 * 🇺🇬 Uganda +256
 * 🇬🇸 South Georgia +500
 * 🇸🇳 Senegal +221
 * 🇹🇹 Trinidad and Tobago +1868
 * 🇫🇯 Fiji +679
 * 🇭🇹 Haiti +509
 * 🇮🇷 Iran +98
 * 🇮🇩 Indonesia +62
 * 🇩🇪 Germany +49
 * 🇧🇹 Bhutan +975
 * 🇹🇿 Tanzania +255
 * 🇺🇿 Uzbekistan +998
 * 🇲🇼 Malawi +265
 * 🇲🇨 Monaco +377
 * 🇲🇾 Malaysia +60
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 * 🇨🇼 Curaçao +599
 * 🇺🇸 United States +1
 * 🇮🇸 Iceland +354
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 * 🇸🇸 South Sudan +211
 * 🇵🇱 Poland +48
 * 🇨🇩 DR Congo +243
 * 🇲🇿 Mozambique +258
 * 🇬🇹 Guatemala +502
 * 🇮🇪 Ireland +353
 * 🇰🇲 Comoros +269
 * 🇦🇬 Antigua and Barbuda +1268
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 * 🇦🇫 Afghanistan +93
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 * 🇱🇦 Laos +856
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 * 🇷🇺 Russia +73,4,5,8,9
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 * 🇺🇾 Uruguay +598
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 * 🇲🇫 Saint Martin +590
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