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Leisure > Gear


STAFF PICKS: INSIDEHOOK STAFFERS ON THE PRODUCTS THAT HELP US FALL ASLEEP


FAMILIARIZE YOURSELF WITH THE GOODS THAT HELP US FALL (AND STAY) ASLEEP

By The Editors @insidehook
Updated March 13, 2023 10:12 am
Sleep tight, courtesy of our favorite bedtime goods.
InsideHook/Getty Images

Please note: If you buy through the links in this article, we may earn a small
share of the profits.

Every night, we at InsideHook lay our weary heads to rest, most of us here in
the city that never sleeps. We cozy up in our apartments at the end of a long
day, hoping beyond hope that we’ll pass out as soon as our heads hit the pillow.
But as is the case for millions of Americans, there are nights when we find
ourselves tossing, turning and struggling to fall asleep for hours before sheer
exhaustion (or whiskey) causes us to doze off. Celebs, they’re just like us,
huh?

YOUR LAST, BEST DEFENSE BEFORE SLEEP DIVORCE

In which we sing the unheralded praises of the “split king” bed

To reduce the likelihood of such blue-light-induced or caffeine bedtime
struggles, we use a variety of goods to help us unwind at the end of a long day.
There are sprays and pills (legal ones, of course), pillows and cooling sheet
sets. And lots of CBD. In honor of sleep week, we’ve rounded up our
tried-and-tested methods for knocking out at a moment’s notice. Find these
favorite bedtime essentials and more that help us fall (and stay) asleep below.

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THE SLEEP PRODUCTS INSIDEHOOK STAFFERS SWEAR BY

GERMGUARDIAN 22″ AIR PURIFIER TOWER WITH TRUE HEPA PURE FILTER

Best Buy : $100$80

Spring arrives soon, as will my seasonal allergies. Last year I dug out a very
old and quite large HEPA air purifier for my room; after a week of use and
subsequent much-improved sleep, I realized that it wasn’t just the air
purification helping me get some zzzzs but the modest whirring noise of the
device as well. The purifier was doubling as a white noise machine. I have no
allegiance to this well-reviewed, affordable GermGuardian unit (which is the
closest in style to the unit I currently use) but I do know that you can’t have
an air purifier that’s too quiet — and you might as well get one that can clear
a large room and costs less than $100. – Kirk Miller, Senior Editor

MOON JUICE SLEEPY MAGNESI‑OM

Moon Juice : $38

I am a supplement skeptic. Greens powders? Have a cup of spinach. Collagen
supplements?  Ensure you’re eating a nutritious, colorful diet. Nootropics? I
should probably just get off my phone and do a puzzle every now and then. I know
I’m not 100% in the right here, but I have a hard time believing that a trendy
(and pricey!) powder is going to be the magic cure-all for my health ailments.
So you can imagine my surprise when I mixed a packet of Moon Juice’s Sleepy
Magnesi‑Om into a wine glass of sparkling water one night before bed and felt it
actually working. The mix of plant-based melatonin, magnesium and L‑theanine put
my body in a relaxed state that made drifting off to sleep much easier. It won’t
knock your ass out completely, like a full melatonin gummy will, but that’s why
I like it. I don’t feel groggy in the morning or have any of those weird
melatonin-induced nightmares. Sleepy Magnesi‑Om simply helps me wind down for
the night, which gets me to sleep quicker. — Logan Mahan, Commerce Editor

THE COMPLETE SHERLOCK HOLMES BY SIR ARTHUR CONAN DOYLE

Barnes & Noble : $30

If you read any guide about how to sleep better, there are two recommendations
that will inevitably appear: put down your phone, and read a book. The first is
difficult, because phones are addictive. The second is difficult, because at the
end of a long day, reading can feel like a chore. My personal solution that has
worked every single night for the past couple years? My two-volume set of The
Complete Sherlock Holmes. There it sits on my nightstand, the size of an
encyclopedia, with the tales of the Baker Street detective and his chronicler
Watson more addicting than anything Apple could ever invent and more enticing
than any game The New York Times could add to their app. If you want a quick
read, there are 56 short stories you can knock out in one night, but the four
novels are included as well if you prefer a cliffhanger. The first volume of my
Barnes & Noble Classics edition is out of stock (thought the second is still
available), so I’d suggest the store’s newer one-volume hardcover edition, which
is a whopping 1,096 pages. — Alex Lauer, Features Editor

CORNBREAD HEMP 1500MG CBD SLEEP GUMMIES

Cornbread Hemp : $75$60

I’ve tried other CBD sleep products in the past, but none of them work as well
as Cornbread Hemp. One of these babies contains 50mg of CBD and 2mg of THC,
creating the “entourage effect” — aka that little bit of THC helps to enhance
the CBD’s relaxing, calming properties. Combined with my doctor’s suggestion of
Magnesium and Inositol, these delicious vegan gummies work like a dream. —
Amanda Gabriele, Senior Editor

TRADITIONAL MEDICINALS ORGANIC NIGHTY NIGHT EXTRA CAFFEINE-FREE HERBAL TEA

Instacart : $5

Ever experienced that sensation when you’ve been productive all day, and despite
feeling tired, you can’t seem to wind down? Facing an early flight that demands
an early bedtime, yet your mind refuses to switch off? Dealing with jet lag and
striving to avoid grogginess the next day? This tea has you covered. It offers a
savory, herbaceous flavor without being overly medicinal. Highly recommended. —
Danielle Cordova, Human Resources and Operations Manager

SCHOOLHOUSE GINO FLIP CLOCK

Schoolhouse : $99

I have, as the kids say, put in work curating an objectively perfect TikTok feed
(Japanese interiors, vintage Prada and the odd orangutan), so keeping my very
scrollable phone as far away from my bed as possible has become essential to
shutting off my rat brain for the night. A fella’s still got to be able to check
the time, though as to know whether or not it’s socially acceptable to start
swiping again, which is where Schoolhouse’s Gino Flip Clock comes in. It’s a
vintage-inspired analog, totally silent, has bold enough print that I can easily
catch the time come dawn and perhaps most importantly, looks straight out of one
of those Tokyo homes I’m obsessed with. — Paolo Sandoval, Commerce Editor

ALO MAGNESIUM RESET BODY SPRAY

Sephora : $48

This is my favorite product I use to fall asleep. I use three pumps on the
bottoms of each foot and then one on my chest. 10/10 quality of sleep. I wear a
whoop and always wake up in the green zone -90-97% recovery. — Jordan Highsmith,
Senior Manager, Brand Partnerships

UPNATURE CALM ESSENTIAL OIL ROLL ON BLEND

Amazon : $10

Perhaps you, like me, occasionally go to bed with a looming sense of dread over
what tomorrow will bring. If, instead of peacefully counting sheep or whatever
people with a healthy work-life balance do, you’ve fallen into the habit of
giving yourself a stress headache while staring at the ceiling and mentally
running through the next day’s to-do list, might I recommend rubbing some of
this essential oil blend onto your temples and chilling the hell out? It’s a
soothing scent designed to relax you, made from a mixture of peppermint, Spanish
sage, cardamom, ginger and sweet fennel, and I can personally attest to the fact
that it’ll do for your soul what a whiff of Vicks Vaporub does for your sinuses.
— Bonnie Stiernberg, Managing Editor

SUNBEAM RESTFUL HEATED MATTRESS PAD

Amazon : $69

I have an entire regiment for sleeping. Some nights it’s CBD from Gossamer, more
intense times it’s putting in Bose’s Sleepbuds II. And occasionally, it’s a
practice like reading a book (not on Kindle, but a real paper “book”) and
putting down my screen(s) just before I shut off the light. But the one thing
that really determines my length and quality of zzzs is temperature. I’m still
looking for the ideal cooling mattress and sheets for summer, but during winter
a very old-school heated mattress pad from Sunbeam has been a lifesaver. Mine is
so old it still uses a dial controller, but it works just fine and keeps the bed
toasty and sleep-inducing. That said, the brand has certainly upped its game in
recent years, now offering warm pads with digital displays and even apps to help
you control (and time) your bedroom heat. — KM

HONEYWELL TURBOFORCE FAN

Amazon : $20$17

Call me old-fashioned, but there’s something about the whirr of a traditional
desk fan that helps me fall asleep (and stay asleep) far better than a white
noise machine ever could, which is precisely why Honeywell’s Turboforce Fan has
been a part of my bedtime routine for nearly a decade. An investment made to
combat the stuffy dorms of college, it’s just loud enough to drown out noise yet
quiet enough to let me sleep without unwanted interruption. And when it gets hot
and humid in the summer, I crank it up for a much-needed nighttime breeze. — Cam
Vigliotta, (former) Commerce Editor

CASPER HYPERLITE SHEETS

Casper : $104 – $154

As someone whose internal temp consistently runs hot to boiling, staying cool
after hitting the sack can be a massive undertaking, especially with the
unpredictable factor of an extra-snuggly (perhaps too snuggly) partner thrown in
the mix. Casper’s Hyperlite Cooling Sheets are a godsend; light enough to keep
me from overheating but not paper thin — this is thanks to their special grid
weave and Tencel lyocell, something I am unable to explain but absolutely swear
by — they’ve good year-round, and have made getting to bed a bearable practice.
No more kicking the covers off only to wake up freezing, which is surely a good
thing. Plus, they actually look kinda nice. — PS

MARLOW THE PILLOW

Marlow : $65

To be completely honest, when I review a product — a new cast-iron skillet,
sustainable jacket or car thing — I usually revert to whatever I was using
before when the test concludes. Not so for the Marlow pillow. I tested out the
new pillow brand from Brooklinen before it launched last fall, and the pillow
has stayed on my bed ever since. My favorite thing about the memory foam model
is you can adjust the firmness via two zippers along the sides: unzip them for a
softer feel, zip them up to firm things up. There’s an extra-large king-size
pillow available, but I say the standard size is big enough. If you’ve been
underwhelmed by your pillow situation, give this a shot — they’ve even got a
365-day return policy to sweeten the deal. — AL

ADAPTIVE SOUND TECHNOLOGIES LECTROFAN HIGH FIDELITY WHITE NOISE MACHINE

Amazon : $50$35

“I can’t sleep without my LectroFan. It comes with me on vacation. It’s got
twenty different sound variations, from WWWHHH to WWWOOO – perfect to drown out
the chatty neighbors who stay up late.” — Matt Lagnese, Director of Revenue &
Advertising Operations

VITRUVI CERAMIC ULTRASONIC ESSENTIAL OIL STONE DIFFUSER

Amazon : $123$98

“After years of living in the city that never sleeps, my go-tos for a good night
of sleep are a silk eye mask and a white noise sound machine. Recently I’ve also
found that aromatherapy really helps me to feel cozy and wind down after a long
day. Vitruvi’s Organic French Lavender Essential Oil smells divine and is
perfect for bedtime. I use the oil with the Vitruvi Stone Diffuser, which not
only works beautifully but also looks super chic on my bedside table.” — Marilyn
Jordan, Operations & Branded Entertainment Manager

GOSSAMER DUSK CBD AND CBN SLEEP TINCTURE

Gossamer : $70

“I’ve recently introduced Gossamer Dusk CBD tincture into my nighttime routine.
While it doesn’t instantaneously knock me out — only a slippery slope of
prescription sleep aids achieve such results (or so I hear) — it helps settle my
anxious, active mind and body into a more relaxed, sleep-ready state. And having
recently learned that CBD is more effective the more regularly you use it, I
look forward to an evermore effortless nighttime wind down as time goes on.” —
Megan Duffey, (former) Director of Branded Entertainment

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ADMETRICS GMBH

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NEXXEN INC.

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EPSILON

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YAHOO EMEA LIMITED

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ADVENTORI SAS

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TRIPLELIFT, INC.

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XANDR, INC.

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NEORY GMBH

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NEXXEN GROUP LLC

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NEURAL.ONE

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ADITION (VIRTUAL MINDS GMBH)

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ACTIVE AGENT (VIRTUAL MINDS GMBH)

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TABOOLA EUROPE LIMITED

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EQUATIV

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ADFORM A/S

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RAKUTEN MARKETING LLC

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AMAZON AD SERVER

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OPENX

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YIELDLAB (VIRTUAL MINDS GMBH)

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ROKU ADVERTISING SERVICES

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PUBMATIC, INC

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DYNATA LLC

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ASK LOCALA

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NEAR INTELLIGENCE

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DOUBLEVERIFY INC.

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BIDSWITCH GMBH

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IPONWEB GMBH

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NEXTROLL, INC.

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TEADS FRANCE SAS

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STRÖER SSP GMBH (SSP)

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OS DATA SOLUTIONS GMBH &AMP; CO. KG

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PERMODO GMBH

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PLATFORM161 B.V.

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ADACADO TECHNOLOGIES INC. (DBA ADACADO)

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BASIS GLOBAL TECHNOLOGIES, INC.

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SMADEX, S.L.U.

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BOMBORA INC.

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EASYMEDIA GMBH

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REMERGE GMBH

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ADVANCED STORE GMBH

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MAGNITE CTV, INC.

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DELTA PROJECTS AB

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USEMAX ADVERTISEMENT (EMEGO GMBH)

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EMETRIQ GMBH

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PUBLICIS MEDIA GMBH

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M.D. PRIMIS TECHNOLOGIES LTD.

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ONETAG LIMITED

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CLOUD TECHNOLOGIES S.A.

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SMARTOLOGY LIMITED

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IMPROVE DIGITAL

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ADOBE ADVERTISING CLOUD

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BANNERFLOW AB

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TABMO SAS

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INTEGRAL AD SCIENCE (INCORPORATING ADMANTX)

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WIZALY

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WEBORAMA

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JIVOX CORPORATION

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SAGE&#43;ARCHER BV

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ON DEVICE RESEARCH LIMITED

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ROCKABOX MEDIA LTD

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EXACTAG GMBH

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CELTRA INC.

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MAINADV SRL

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GEMIUS SA

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THE KANTAR GROUP LIMITED

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NIELSEN MEDIA RESEARCH LTD.

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SOLOCAL SA

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PIXALATE, INC.

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ORACLE ADVERTISING

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NUMBERLY

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AUDIENCEPROJECT APS

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DEMANDBASE, INC.

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EFFILIATION / EFFINITY

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SEENTHIS AB

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COMMANDERS ACT

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TRAVEL AUDIENCE GMBH

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HUMAN

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ADLUDIO LTD.

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BLENDEE SRL

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INNOVID LLC

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PAPIRFLY AS

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NEUSTAR, INC., A TRANSUNION COMPANY

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VERVE GROUP EUROPE GMBH

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OTTO (GMBH &AMP; CO KG)

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