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손떨림 원인 & 증상 손떨림 원인 & 증상 손떨림은 전 연령층에서 발생할 수 있는데, 주로 중년 이후에 나타나기 시작해서 연령대가 높아질수록
증상이 악화되는 경우가 많습니다. 가만히 있을 때 손이 떨리는 증상이 있다면 파킨슨병을 의심할 수 있으며, 무언가를 하려고 움직일 때 손이
떨리는 증상이 있다면 원인을 알 수 없는 본태성 떨림일 경우가 많습니다. 또한 소뇌에 병변이 있거나 갑상선기능항진증, 말초신경병증, 저혈당증
등의 질환이 있거나 특정 성분이 포함된 약물을 복용했을 경우에도 손떨림 증상이 나타날 수 있습니다. 이외에도 알코올이나 카페인 성분을 지속적으로
과다 섭취하거나 심리적인 문제로 인해 손떨림 증상이 나타날 수 있으며, 수면 부족이나 비타민, 무기질 결핍, 과도한 스트레스도 손떨림을
유발합니다. 본태성 떨림 / 파..
결명자차 효능 결명자차 효능 '눈을 밝게 하는 씨'라는 이름을 지닌 결명자는 북아메리카가 원산지인 한해살이풀입니다. 예로부터 결명자는 눈에
충혈이 생기고 눈이 시리면서 눈물이 나는 증상을 완화하는 데 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데요. 에도 결명자는 '녹내장과 눈물이 나는 증세와
두풍을 치료하고 눈을 밝게 한다'고 기록되어 있습니다. 결명자는 가을에 활처럼 생긴 꼬투리를 수확해 얻는데, 모가 난 타원형에 황갈색을 띠고
있습니다. 결명자차 영양 성분 탄수화물, 단백질, 지질, 칼슘, 철분, 비타민B2, 나트륨, 인, 나이아신, 칼륨 눈 건강 결명자차는 몸의
열기를 내려줘 눈이 충혈되고 통증이 있는 증상을 완화해 주고, 간을 건강하게 해 간과 관련된 안과 질환 개선에 도움을 줍니다. 실제로
결명자차에는 항산화 성분이자..
다크서클 없애는 법 다크서클 없애는 법 다크서클로 눈 밑이 어두우면 피곤해 보이고 더 나이가 들어 보이는데요. 다크서클은 선천적으로 생길 수도
있지만 자외선이나 노화, 피로, 알레르기, 생활 습관 등에 의해 생기기도 합니다. 오늘은 다크서클 없애는 방법에 대해 정리해 보았습니다. 피로
누적이나 수면 부족으로 인한 다크서클 피로하거나 수면시간이 부족하면 혈액순환이 잘 되지 않아 눈 밑의 정맥혈관에 혈액이 모이면서 붉거나 푸르게
보이는 다크서클이 나타날 수 있습니다. 이 경우 적절한 휴식을 취하는 것이 좋은데, 특히 눈을 피로하게 하는 컴퓨터나 휴대폰 등의 사용을 줄이는
것이 필요합니다. 또 잠을 충분히 자고, 규칙적인 식사와 함께 비타민, 무기질이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 눈 주위를
마사지하거나 온찜질,..
율무 효능 율무 효능 율무는 식용과 약재로 사용되는 곡물로 율무에는 비타민 B군과 단백질, 칼륨, 루테인이 풍부하게 들어있습니다. 율무는
신진대사를 활성화하고, 이뇨 작용을 촉진해 노폐물과 붓기를 제거해줘 근육에 탄력을 주고 관절 통증을 완화해 주며, 피부를 맑고 윤기있게 만들어
줍니다. 율무 영양성분 당질, 단백질, 니아신, 나트륨, 비타민B1, 2, 6, E, 식이섬유, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘,
회분 신진대사 촉진 율무에는 단백질, 비타민B1, B2가 풍부하고 철분, 칼륨, 칼슘 등의 무기질도 다량 들어있어 신진대사 촉진에 도움을
줍니다. 다이어트 율무에는 식이섬유가 풍부하고, 현미의 2배에 달하는 단백질이 함유돼 있어 포만감을 줍니다. 또 율무는 식욕을 억제하는 렙틴의
분비를 증가시켜 ..
유당불내증 증상 & 치료 유당불내증 증상 & 치료 우유는 단백질, 칼슘, 지방, 비타민, 무기질 등 인체에 필요한 영양소가 풍부한
건강식품입니다. 하지만 우유를 마시면 속이 더부룩하거나 꾸르륵거리는 소리가 나고 복통과 설사가 나는 경우가 있습니다. 이는 우유 속 유당 성분
때문인데요. 유당(젖당)은 포유류의 젖 속에 존재하는 당분으로 갈락토스와 포도당으로 결합되어 있는데, 몸속에서 락타아제라는 효소에 의해
분해됩니다. 유당 분해 효소인 락타아제는 유아기에는 충분히 분비되지만 2세 이후로 분비가 감소되기 시작해 보통 성인기에는 유아기에 비해 약
5~10% 정도만 분비됩니다. 몸속에 락타아제가 부족하면 우유를 섭취했을 때, 유당이 소장에서 잘 분해되지 않아 더부룩함, 복부 팽만감을
유발하고, 대장으로 내려가서는 유당이 수분을 끌어들..

상대 높임법 & 객체/주체 높임법 상대 높임법 & 객체/주체 높임법 국어의 높임 표현 국어의 높임법은 높임의 대상이 누구인지에 따라 세 가지로
구분되어 실현됩니다. 높이는 대상이 문장의 주어일 경우 주체 높임법이 사용되며, 문장의 목적어나 부사어일 경우 객체 높임법이 사용됩니다. 또
대화하는 상대방, 즉 듣는 이를 높일 경우에는 상대 높임법이 사용됩니다. 주체 높임법 주체 높임법은 문장의 주체인 주어를 높이는 방법입니다.
주체 높임법은 주격조사 '께서', 접미사 '-님', 높임 선어말 어미 '-(으)시-', 주체 높임 특수 어휘에 의해 실현됩니다. 선생님께서 책을
읽으신다. 어머님께서는 저녁을 준비하신다. 할머니께서 용돈을 주셨다. 위의 문장에서 주어인 '선생님, 어머님, 할머니'는 높임의 대상이므로,
주어에 주격조사 '께서'가 결합되고..
국순전 해설(가전체의 효시) 가전체 문학 가전체는 계세징인(세상 사람들을 경계하고 징벌함)을 목적으로 사물을 역사적 인물처럼 의인화시켜 그
가계와 생애 및 개인적 성품, 공과를 기록한 의인체 문학 갈래입니다. 고려 중기 이후 등장한 신진사대부들에 의해 창작된 가전체는 구전으로
전해지던 설화와 달리 개인의 창의성이 가미된 허구적 작품이라는 점에서 소설 문학 양식과 근접해 있습니다. 가전체라는 새로운 갈래의 등장은
신진사대부들의 사상적 특질과 관련되는데, 이들은 기존의 귀족들과 달리 세상과 인간 생활의 실제적 사물에 관심을 가지고 있었습니다. 이들은 사물에
대한 합리적인 이해를 바탕으로 사물과 관념을 긴밀하게 통합해 자신의 생각을 드러내려 했습니다. 가전체는 구체적 사물의 특성을 바탕으로 이에 대한
이념적 해석을 드러낸다는 점에서 교술..

미역 효능 미역 효능 우리나라에서는 출산 후 미역국을 먹는데요. 미역에는 산모에게 좋은 비타민과 칼슘, 철분, 칼륨, 요오드 등의 무기질이 다량
함유되어 있기 때문입니다. 미역에 풍부한 칼슘은 출산으로 약해진 산모의 치아와 뼈를 튼튼하게 하고, 늘어난 자궁을 수축하는 데 도움을 줍니다.
또 요오드가 풍부해 신진대사를 촉진시키고, 혈액 생성을 촉진하는 철분과 엽산이 들어있어 피를 맑게 하며, 식이섬유가 풍부해 산후 비만이나 변비를
예방해 줍니다. 출산 후 미역국을 끓여 먹는 풍습은 고려시대로 거슬러 올라갑니다. 당나라 서견의 에 '고려 사람들은 산모에게 미역을 먹이는데,
이는 고래가 새끼를 낳은 뒤 미역을 뜯어먹고 산후의 상처를 낫게 하는 것을 보았기 때문이라고 한다'고 기록되어 있으며, 이익의 에는 '미역국은
임산..
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