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«EN DESSOUS DE CETTE TEMPÉRATURE, LES MICRO-ORGANISMES NE SERONT PAS TUÉS» :
COMMENT BIEN LAVER SES DRAPS ET À QUELLE FRÉQUENCE ?

Par Julia Mokdad
Publié le 11/09/2024 à 15:19, Mis à jour le 11/09/2024 à 15:19
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À quelle fréquence laver ses draps ?  Kinga Krzeminska / Getty Images

Face aux salissures microscopiques, il est parfois difficile de savoir quand nos
draps ont besoin d'être lavés. Un médecin hygiéniste livre les règles de lavage
et nous renseigne sur la fréquence à adopter.

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Le lit est un espace d'intimité et pourtant, nous ne sommes pas les seuls à
régner sur nos draps. Lorsqu'on s'y glisse pour une sieste ou y passer la nuit,
ce sont des millions de micro-organismes qui s'y déposent et prolifèrent. Alors
comment bien s'assurer de l'hygiène de nos draps ? À quelle fréquence les passer
en machine ?

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UN TERRAIN ALLERGÈNE

Bien que les peaux mortes, les résidus de salive et de transpiration soient
«inoffensifs» sur le plan dermatologique, Stéphane Gayet, médecin infectiologue
et hygiéniste, conseille de laver sa parure de lit au moins une fois toutes les
deux semaines pour éradiquer les acariens, ces petits parasites de la famille
des arachnides. «S'ils sont naturellement présents dans nos maisons, même les
plus astiquées, ils se nourrissent de nos salissures pour proliférer», explique
Stéphane Gayet.

Si on ne lave pas assez souvent ses draps, ils se transforment en nid à acariens
et peuvent provoquer chez certains de très fortes allergies. «Éternuements
incessants, démangeaisons des yeux, gêne respiratoire, énumère le spécialiste.
Si on y est sensible, ces parasites peuvent devenir de véritables ennemis du
sommeil et entraîner ensuite des états de fatigue durant la journée.»

Le médecin hygiéniste suggère également de veiller à la composition de ses
draps. «Coton, lin, chanvre, laine… Les fibres végétales et naturelles attirent
davantage les acariens, indique Stéphane Gayet. On en retrouvera bien moins sur
un textile synthétique, à l'instar du polyester ou du polyamide.» Même si
celui-ci est moins écologique.



  


ATTENTION À L'EXCÈS DE LAVAGE

Toutefois, le mieux est l'ennemi du bien, nuance le médecin hygiéniste. Si on
souhaite se débarrasser de ces parasites, pas besoin de faire tourner le tambour
tous les deux jours, puisque les acariens ne prolifèrent pas aussi rapidement
que les bactéries, qui, elles, se multiplient en règle générale toutes les
demi-heures. «Les acariens ont besoin de s'accoupler puis de pondre leurs œufs.
Cela peut prendre plusieurs jours avant que cela devienne problématique»,
précise Stéphane Gayet.

Un lavage trop fréquent entraînera aussi d'autres inconvénients. «À force de
passer à la machine, les draps deviennent peu à peu plus irritants à cause des
produits chimiques contenus dans la lessive, qui ne sont pas totalement rincés
et évacués après chaque lavage», observe le professionnel de santé.


UN LAVAGE À 60°C

Au moment de régler la température de la machine à laver, le médecin
infectiologue invite nettement moins à la modération. «60 degrés, c'est le seuil
de la thermodésinfection, souligne-t-il. En dessous de cette température, les
micro-organismes ne seront pas tués».

Une fois le nettoyage terminé, Stéphane Gayet recommande de ne pas laisser
traîner le linge trop longtemps dans le tambour et d'opter pour un mode de
séchage rapide, en machine ou à l'air libre, pour éviter aux éventuelles
moisissures et champignons de se développer sous l'effet de l'humidité.

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«En dessous de cette température, les micro-organismes ne seront pas tués» :
comment bien laver ses draps et à quelle fréquence ?

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31 commentaires

 * integra
   
   le 12/09/2024 à 17:55
   
   Il est aussi conseillé de ne jamais refaire son lit le matin après le lever,
   mais au contraire d'aérer les draps le plus longtemps possible, en laissant
   le lit ouvert. Plus de corvée : on retape le lit avant le coucher.

 * senatuspopulusque gallicus
   
   le 12/09/2024 à 16:28
   
   Mieux qu'un médecin hygiéniste, la recette de la mère Denis: bouillir en
   lessiveuse, rincer et battre au lavoir à l'eau froide et faire sécher au vent
   à l'extérieur! Allez, les écolos !

 * HNA92-69
   
   le 12/09/2024 à 12:17
   
   Recommander des draps synthétiques est du n’importe quoi ! Cette article est
   truffée d’absurdités.

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