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Protein Crisp Bar (1 Unidade de 45g) - Integralmédica
8,006,48 à vista 7,20
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Alpha Kids (150 Cápsulas) - Pura Vida

140,62 à vista  2x 72,49 (144,97)
s/ juros

-27%

Creatina Monohidratada (300g) - Dux Nutrition
165,00107,73 à vista  2x 59,85 (119,70)
s/ juros



Whey 3.0 (900g) - Physical Pharma

166,50 à vista  3x 61,67 (185,00)
s/ juros

-8%

Whey Protein Concentrado (900g) - Dux Nutrition
219,00181,08 à vista  4x 50,30 (201,20)
s/ juros

$
-15%

Nutri Whey Protein Refil (907g) - Integralmédica
94,9971,91 à vista 79,90
s/ juros

-19%

Collagen 2 Joint (30 Sachês) - Essential
235,00189,00  3x 63,00
s/ juros

-17%

Iso whey Triple Zero (907g) - Integralmédica
289,00215,91 à vista  4x 59,98 (239,90)
s/ juros






SUPLEMENTOS ALIMENTARES EM DESTAQUE

$
-12%

Kit 2unid Joint Force (300g) - Central Nutrition
399,80349,03  6x 58,17
s/ juros



Creatina Creapure (300g) - Dymatize

224,10 à vista  4x 62,25 (249,00)
s/ juros



X7 Hard Tech Pré Workout (200g) - Atlhetica Nutrition

89,91 à vista 99,90
s/ juros



L-Carnitina 2000+Chromium (480ml) - Atlhetica Nutrition

53,91 à vista 59,90
s/ juros


Promopack Brandão x Flex Hórus (300g) + Creatina (100g) - Max Titanium

133,11 à vista  2x 73,95 (147,90)
s/ juros



Multi Collagen (450g) - Dux Nutrition

224,91 à vista  4x 62,48 (249,90)
s/ juros



Supercoffee RTD (200ml) - Caffeine Army

10,71 à vista 11,90
s/ juros

$
-12%

Kit 2unid Biocolin Hair (60 Cápsulas) - Central Nutrition
199,80174,43  3x 58,14
s/ juros







MARCAS EM DESTAQUE

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SUPLEMENTOS ALIMENTARES


Suplementos alimentares são substâncias químicas utilizadas para complementar a
alimentação. Eles podem ser compostos de todas as vitaminas e minerais ou outros
nutrientes e são indicados para complementar uma dieta alimentar.

Não apenas como um complemento, os suplementos alimentares também costumam ser
indicados quando um organismo apresenta dificuldade em produzir ou armazenar um
nutriente específico.

Os suplementos alimentares costumam ser bastante populares entre os praticantes
de exercícios físicos, principalmente a musculação, para ganho de massa muscular
ou queima de gordura.

Nem todo mundo precisa deles, e embora sejam vendidos sem prescrição, o ideal é
usá-los com acompanhamento


Os suplementos alimentares estão em alta nas academias.



Os tipos de suplementos alimentares que existem são:


 * Suplemento alimentar hipercalórico: para engordar
 * Suplemento alimentar proteicos: para ganhar massa muscular
 * Suplemento alimentar termogênico: para emagrecer
 * Suplemento alimentar antioxidante: contra o envelhecimento
 * Suplemento alimentar hormonal: regularizar o sistema hormonal




Para ganhar músculos


Se o objetivo é ficar com mais músculos, o ideal mesmo é pegar no pesado nos
exercícios. Não existe milagre. Consumir suplementos de proteína pode ajudar.
Mas só quando existe uma deficiência do nutriente no organismo ou quando a
pessoa não consegue adequar sua alimentação, por ocorrências do dia a dia, por
exemplo. Mas, vale lembrar que só uma nutricionista pode fazer esse diagnóstico.
Os suplementos também podem ser bem eficientes. Muitas pessoas não conseguem
consumir a quantidade necessária de proteínas no dia a dia, seja por restrições
alimentares ou pela falta de tempo, por isso que os suplementos como o whey
protein, podem apresentar resultados positivos

Para emagrecer


Todo o resultado de emagrecimento depende diretamente da prática de exercícios
físicos e da regulagem alimentar saudável.

Mas é sugerido também alguns suplementos que podem ajudar a aumentar o
metabolismo do corpo, o que acelera o processo de perda de peso. Alguns
nutrientes, presentes em determinados suplementos, ajudam a acelerar o
metabolismo, graças a quantidade de pó de guaraná, mas vale lembrar que essa
mesma substância exige moderação.


O tempo que cada pessoa leva para perder peso, mesmo com suplementos, depende
exclusivamente da alimentação e da carga de exercícios que ela apresenta.

Suplementos mais populares:

Whey Protein: O Whey protein é um suplemento proteico normalmente feito a base
da proteína extraída do soro do leite, mas hoje existem muitos outros baseados
em origens veganas. É utilizado para o ganho de massa muscular porque suas
proteínas de alto valor biológico contribuem para a reparação do músculo, que
sofre microlesões durante a prática de exercícios. Com a ajuda da proteína do
Whey Protein, a fibra muscular é reparada e fica maior e mais forte.


BCAA: O BCAA é formado por três aminoácidos essenciais que não são produzidos
pelo organismo, são eles: L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. Esses aminoácidos
essenciais ajudam as células a produzirem proteínas. Eles participam do processo
de produção de energia durante a prática de atividade física, principalmente de
exercícios de longa duração e, assim, evitam a fadiga central. Veja os
benefícios e como tomar o BCAA



Creatina: A creatina é um aminoácido e está presente tanto nos alimentos de
origem animal quanto no organismo humano, que o produz. Suplementos de creatina
são especialmente bons para praticantes de atividades físicas de alta
intensidade. Veja para que serve, como tomar e efeitos colaterais da Creatina.



Suplemento vitamínico mineral (polivitamínicos, multivitamínicos)
Aliadas da boa saúde e do bom funcionamento do sistema imunológico, as vitaminas
não podem faltar na dieta. Porém, segundo o IBGE, 98% da população brasileira
não ingere a quantidade ideal de vitaminas por dia e 92% não come frutas com
frequência. Outro dado alarmante, divulgado pela Organização Mundial da Saúde, é
de que mais de 190 milhões de pessoas sofrem com carência de vitamina A, o que
pode causar cegueira, baixa imunidade e falta de proteção contra radicais livres
- responsáveis pelo envelhecimento das células.

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