ny.lopetrening.no
Open in
urlscan Pro
46.250.221.11
Public Scan
URL:
https://ny.lopetrening.no/
Submission: On January 14 via api from US — Scanned from US
Submission: On January 14 via api from US — Scanned from US
Form analysis 1 forms found in the DOM
<form id="wp-link" tabindex="-1">
<input type="hidden" id="_ajax_linking_nonce" name="_ajax_linking_nonce" value="306325f0b3">
<h1 id="link-modal-title">Sett inn/rediger lenke</h1>
<button type="button" id="wp-link-close"><span class="screen-reader-text"> Lukk </span></button>
<div id="link-selector">
<div id="link-options">
<p class="howto" id="wplink-enter-url">Skriv inn URL-en</p>
<div>
<label><span>URL</span>
<input id="wp-link-url" type="text" aria-describedby="wplink-enter-url"></label>
</div>
<div class="wp-link-text-field">
<label><span>Lenketekst</span>
<input id="wp-link-text" type="text"></label>
</div>
<div class="link-target">
<label><span></span>
<input type="checkbox" id="wp-link-target"> Åpne lenke i ny fane</label>
</div>
</div>
<p class="howto" id="wplink-link-existing-content">Eller lag lenke til eksisterende innhold</p>
<div id="search-panel">
<div class="link-search-wrapper">
<label>
<span class="search-label">Søk</span>
<input type="search" id="wp-link-search" class="link-search-field" autocomplete="off" aria-describedby="wplink-link-existing-content">
<span class="spinner"></span>
</label>
</div>
<div id="search-results" class="query-results" tabindex="0">
<ul></ul>
<div class="river-waiting">
<span class="spinner"></span>
</div>
</div>
<div id="most-recent-results" class="query-results" tabindex="0">
<div class="query-notice" id="query-notice-message">
<em class="query-notice-default">Ingen søkeord spesifisert. Viser nye elementer.</em>
<em class="query-notice-hint screen-reader-text"> Søk eller bruk opp- og ned-pilene på tastaturet for å velge. </em>
</div>
<ul></ul>
<div class="river-waiting">
<span class="spinner"></span>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="submitbox">
<div id="wp-link-cancel">
<button type="button" class="button">Avbryt</button>
</div>
<div id="wp-link-update">
<input type="submit" value="Legg til lenke" class="button button-primary" id="wp-link-submit" name="wp-link-submit">
</div>
</div>
</form>Text Content
* Hopp til hovedinnhold * Skip to footer Løpetrening.no NY Løpetrening.no - gratis treningsprogram for løping Meny * Bli gratis medlem * Bli plussmedlem * Videoer * Blogg * Om * Logg inn MAIN CONTENT VELG BLANT 50 NIVÅTILPASSEDE TRENINGSPROGRAMMER Bli medlem gratis SOM GRATIS BASISMEDLEM FÅR DU: * Følge et valgfritt, nivåtilpasset treningsprogram som passer nettopp deg – uansett hvilket treningsgrunnlag du har. Du kan starte fra scratch eller du kan ha som mål å komme under 3 timer på maraton. * En coachingsamtale med en av våre PT’er etter at du har registrert deg. Her kan du snakke om ditt utgangspunkt, dine mål for din trening, dine ambisjoner med mer. Vi gir deg nyttige tilbakemeldinger og kommer kanskje med noen inspirerende oppfordringer til hva du kan fokusere på. * Tilgang til å se utvalgte og motiverende videoforedrag. * En personlig velkomstmail fra oss der du kanskje kan bli noe klokere på hvordan du kan få mest mulig ut av medlemskapet ditt. * Skreddersydde treningsprogrammer der både treningsukene og øktene dine forklares og underbygges med faglige og hensiktsmessige begrunnelser. * 10% rabatt på våre treningsleirer til Fuerteventura. Vi arrangerer 1 ukes turer til Playitas flere ganger i året, primært vinterstid. Her kan du slappe av, trene i behagelige temperaturer, bo flott og slappe av ved bassenget mellom aktivitetene. Bli gratis medlem HVORFOR VELGE LØPETRENING.NO FAGLIG FORANKRING Alle treningsprogrammer baserer seg på faglig forankrede prinsipper. Viktige stikkord for alle programmer er struktur, langsiktighet, variasjon og utførlige beskrivelser. SUPPORT OG MOTIVASJON Teamet og eventuelt din PT jobber med og for nettopp deg. Du skal oppleve at du får all den backingen du fortjener, samtidig som du både lærer noe nytt og får eierskap til egen trening! MANGE ÅRS ERFARING Både daglig og faglig leder Andreas Gossner – samt teamet av personlige trenere forøvrig – har lang erfaring. Dette har klar overføringsverdi til deg deg som medlem. TILPASSET MOSJONSLØP Mange av våre treningsprogrammer har en varighet og oppbygging som passer godt for deg som har et spesifikt løp som målsetting noen uker eller måneder frem i tid. ERNÆRING OG KOSTHOLD Som medlem får du tilgang til innhold som videoer, foredrag og innlegg der fokuset er mat og drikke, samt hva som er sundt og relevant å tenke på i kombinasjon med trening. FORPLIKTELSE Du tar et aktivt valg når du velger å trene. Når du i tillegg gir oss din tillit ved å bli medlem – ja, da skal både vi og du sammen forplikte oss til å gjennomføre hver uke! PLUSS-MEDLEMSKAP – KR 99,- PR UKE PERSONLIG OPPFØLGING OG MYE MER Vårt pluss-medlemskap er ikke bindende og løper fra uke til uke så lenge du har nytte av det. Som plussmedlem får du personlig oppfølging og dialog med din egen sertifiserte trener. Alt foregår online eller via video/telefon tilpasset ditt tidsskjema. Du får dessuten tilgang til innhold, videoer, foredrag og mye annet som både inspirerer deg, gir deg langsiktighet og holder motivasjonen oppe! SOM PLUSSMEDLEM FÅR DU FØLGENDE TILGANG I TILLEGG TIL DET DU FÅR SOM GRATIS MEDLEM: * Din egen personlige trener (PT) som motiverer deg, inspirerer deg og følger deg opp online via medlemssidene og på mail. Du kan stille spørsmål underveis og få motiverende svar tilbake. Dere kan dessuten kommunisere via digitale plattformer som teams, google meet med videre (coachingsamtaler). * Et stort utvalg av våre wiki-videoer der vi temaene omhandler alt fra hvordan trene terskeltrening, hvordan få mest ut av ulike typer intervaller, hvordan måle din egen makspuls, hva du skal tenke på for å unngå skader med videre. * Våre mange motiverende og inspirerende videoforedrag forøvrig. Her spenner temaene fra hvordan overkomme dørstokkmila, hvordan du kan trene styrke utenom de vanlige øktene, nyttige tips til sko og utstyr med mer. * 15% rabatt på treningsleir til Fuerteventura. Vi arrangerer 1 ukes turer til Playitas flere ganger i året, primært vinterstid. Her kan du slappe av, trene i behagelige temperaturer, bo flott og slappe av ved bassenget mellom aktivitetene. * Rabatter og fordeler på produkter fra våre samarbeidspartnere. Bli plussmedlem Plussmedlemskap koster kr 99,- pr uke uten bindingstid. Du kan når som helst nedgradere ditt medlemskap til gratis basismedlem. PULSSONER OG MAKSPULS Her forklarer Andreas litt om hvordan man kan styre treningen sin etter pulssoner og hvordan finne dine pulssoner utfra en makspuls-test. Bli gratis medlem > Hans Erik Skovrand > > Jeg opplever treningsprogrammene til Løpetrening.no som svært gode. Jeg har > fått fremgang uke for uke, og kjenner endelig at min egen trening er på et > stabilt godt nivå. > Jeg liker spesielt godt at en og en treningsuke presenteres av gangen – med de > øktene jeg skal fokusere på her og nå. JOGG I «PRATEFART» Noen ønsker å trene enten daglig eller mange dager hver uke uten å unngå skader. Da mener vi det viktig at belastningen ikke er for høy, uansett hvilket nivå du er på. Se vår video om «pratefart» her. SISTE FRA BLOGGEN VÅR * Få en gratis coachingsamtale i januar * Altra – naturlig og morsom løping * Dette kan mosjonister lære fra de beste for en komfortabel trening * Opplev overraskende helsefordeler med løpetrening * Løping – start reisen din idag * De ultimate spesifikke langturene Bli plussmedlem Plussmedlemskap koster kr 99,- pr uke uten bindingstid. Du kan når som helst nedgradere ditt medlemskap til gratis basismedlem. FOOTER CTA FØLG OSS PÅ FACEBOOK Copyright © 2024 | Løpetrening AS | Gratis treningsprogram for løping | Org.nr 922 168 121 | Bli medlem gratis Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å støtte din brukererfaring på siden vår. Ved å fortsette å bruke vårt nettsted samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler.GodtaAvslå Les mer Privacy & Cookies Policy Close PRIVACY OVERVIEW This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities... Necessary Necessary Always Enabled Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information. Non-necessary Non-necessary Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. SAVE & ACCEPT SETT INN/REDIGER LENKE Lukk Skriv inn URL-en URL Lenketekst Åpne lenke i ny fane Eller lag lenke til eksisterende innhold Søk Ingen søkeord spesifisert. Viser nye elementer. Søk eller bruk opp- og ned-pilene på tastaturet for å velge. Avbryt Varsler