ungecoach.dk Open in urlscan Pro
2a01:4f8:2b03:11b0::2  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

POST /#wpcf7-f5-p1550-o1

<form action="/#wpcf7-f5-p1550-o1" method="post" class="wpcf7-form init mailchimp-ext-0.5.72" aria-label="Contact form" novalidate="novalidate" data-status="init">
  <div style="display: none;">
    <input type="hidden" name="_wpcf7" value="5">
    <input type="hidden" name="_wpcf7_version" value="5.9.3">
    <input type="hidden" name="_wpcf7_locale" value="en_US">
    <input type="hidden" name="_wpcf7_unit_tag" value="wpcf7-f5-p1550-o1">
    <input type="hidden" name="_wpcf7_container_post" value="1550">
    <input type="hidden" name="_wpcf7_posted_data_hash" value="">
  </div>
  <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-email"><input size="40" class="wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email" aria-required="true" aria-invalid="false"
        placeholder="Din e-mail (skal udfyldes)" value="" type="email" name="your-email"></span><br>
    <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-name"><input size="40" class="wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required" aria-required="true" aria-invalid="false" placeholder="Dit navn (skal udfyldes)" value="" type="text"
        name="your-name"></span><br>
    <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-subject"><input size="40" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="Emne" value="" type="text" name="your-subject"></span><br>
    <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-message"><textarea cols="40" rows="10" class="wpcf7-form-control wpcf7-textarea" aria-invalid="false" placeholder="Din besked (skal udfyldes)" name="your-message"></textarea></span><br>
    <label> <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="my-optin"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-checkbox"><span class="wpcf7-list-item first last"><input type="checkbox" name="my-optin[]" value="Tilmeld dig mit nyhedsbrev"><span
              class="wpcf7-list-item-label">Tilmeld dig mit nyhedsbrev</span></span></span></span> </label><br>
    <input class="wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner" type="submit" value="Send"><span class="wpcf7-spinner"></span>
  </p>
  <p style="display: none !important;" class="akismet-fields-container" data-prefix="_wpcf7_ak_"><label>Δ<textarea name="_wpcf7_ak_hp_textarea" cols="45" rows="8" maxlength="100"></textarea></label><input type="hidden" id="ak_js_1"
      name="_wpcf7_ak_js" value="1733935675586">
    <script>
      document.getElementById("ak_js_1").setAttribute("value", (new Date()).getTime());
    </script>
  </p>
  <div class="wpcf7-response-output" aria-hidden="true"></div>
  <p style="display: none !important"><span class="wpcf7-form-control-wrap referer-page"><input type="hidden" name="referer-page" value="http://Direct%20Visit" data-value="http://Direct%20Visit" class="wpcf7-form-control wpcf7-text referer-page"
        aria-invalid="false"></span></p>
  <!-- Chimpmatic extension by Renzo Johnson -->
</form>

Text Content

Skip to content
 * Til forældre
 * Til unge
 * Ydelser
   * Ungesamtaler
   * Onlineforløb
   * Kickstarter
   * Mindre Stress Mere Energi
 * Blog
 * Om mig
 * Kontakt og priser
 * ···

Facebook Instagram Youtube Linkedin


VELKOMMEN


UNGECOACH.DK

Stine Bache coach og psykoterapeut MPF


HJÆLP TIL UNGE OG FORÆLDRE SÅ UNGDOMSLIVET KAN LYKKES



KLIK HER, HVIS DU ER UNG OG HAR DET SVÆRT




KLIK HER, HVIS DU ER FORÆLDER OG BEKYMRER DIG




UNGECOACHING HOS UNGECOACH.DK

Du er forælder og søger hjælp til din teenager med problemer. I har brug for
hjælp til at forstå og løse de problemer, et ungdomsliv kan indeholde. Mange
unge søger ungecoaching, så de kan blive bedre til at mestre de udfordringer, de
støder på.


COACHING AF UNGE HANDLER TIT OM: 

 * Stress
 * Følelsen af ikke at være god nok
 * præstationsangst
 * bekymringstanker
 * mobning/at føle sig uden for fællesskabet

Alle unge er forskellige og fortjener at være glade og føle sig trygge. Derfor
tilrettelægger jeg altid forløbet ud fra din teenagers personlighed, behov og
mål. 

Din teenager, der kommer hos mig har adgang til både terapi og ungecoaching. Den
kombination betyder, at din teenager får mulighed for endnu flere redskaber til
at håndtere fremtidige udfordringer.

Her kan du læse mere om mulighederne for ungecoaching





HJÆLP TIL DIN TEENAGER MED PROBLEMER



Stress

STRESS

Jeg har svært ved at overskue min hverdag.

Der skal kun lidt til, at jeg bliver ked af det.

Jeg har tankemylder og problemer med at sove.

Jeg kan ikke klare presset.

Selvværd

SELVVÆRD

Jeg tror ikke på mig selv.

De andre er mere værd end mig.

 

INDRE NEGATIV STEMME

Jeg har mange negative tanker og taler grimt til mig selv.

SKOLE

SKOLE

Jeg er træt og umotiveret i skolen.

Jeg tør ikke række hånden op i timerne.

Jeg er ikke god nok i skolen.

LEKTIER

Jeg får ikke lavet mine lektier.


angst

ANGST

Jeg fyldes af uro og angst.

PRÆSTATIONSANGST

Angsten overtager, når jeg skal til eksamen eller fremlægge i timerne.

GENERTHED

Jeg holder mig tilbage og tør ikke at tale til andre.

Vrede

VREDE

Jeg kan ikke forstå, at jeg er så vred.

Jeg udtrykker mig bedst med vrede, men inderst inde er jeg såret og ked af det.



FRUSTRATION

Jeg går rundt og er frustreret og kan ikke slippe følelsen igen.

ENSOMHED

ENSOMHED

Jeg er tit alene og føler mig ensom.

KED AF DET

Jeg er ked af det og ved ikke helt hvorfor.

TOMHEDSFØLELSE

Jeg føler mig tom og kan ikke mærke mig selv. 




HAR DIN TEENAGER BRUG FOR UNGECOACHING? SMS 20929901 "JA TAK, UNGECOACHING"


COACHING TIL UNGE


- NÅR DU SOM FORÆLDER BEKYMRER DIG


HVAD ER EN UNGECOACH?

For dig som forælder, vil du opleve, at jeg som ungecoach er den neutrale
fortrolige, som din teenager kan dele sine problemer med. Det er for mange unge
både sårbart og svært at dele det med sin mor eller far.

Du vil opleve en lettelse og tryghed ved, at dit barn er på vej til at løse sine
problemer, når han/hun deltager i ungecoaching. 


DERFOR ER DET SVÆRT AT HJÆLPE OG VÆRE COACH FOR DIN TEENAGER 

At hjælpe sit eget barn er som at komme ind i en porcelænsbutik, hvor du har
bind for øjnene. Du vil famle dig frem. Noget kan du godt reparere, men du er en
del af dit barns liv, erfaringer og historie, så du kan risikere at ødelægge
mere. Det er heller ikke sikkert, at dit barn ønsker at lukke dig ind i alle
rummene. 

I kan have prøvet mange muligheder i hjemmet og have vendt og drejet situationen
uden held. Måske er du nået dertil, hvor du ikke ved, hvad du skal stille op.
Måske har du selv forsøgt dig med at være coach for din teenager. Eller du
oplever, at din teenager ikke ønsker at involvere dig eller mangler redskaberne
til det.

Det er meget privat og sårbart. Derfor er psykoterapi og ungecoaching en god
kombination. Det er vigtigt at træde forsigtigt, når det handler om unge. De er
i fuld gang med at finde deres identitet.


UNGECOACH DER HJÆLPER DIN TEENAGER MED PROBLEMER

Det er en helt naturlig reaktion, hvis din teenager ikke kan åbne sig og
fortælle dig om sine problemer. Han/hun kan føle sig som en meget ensom
teenager, også selvom du er lige ved siden af. 

Her ligger mit arbejdsområde med ungecoaching til unge og mine mange års
erfaring og uddannelse.

Hver dag har jeg samtaler med unge, der har det svært. Jeg kender til de unge og
de problemer, de går rundt med. 

VIL DU VIDE MERE?
LÆS HER, HVAD DU SOM FORÆLDER KAN GØRE




UNGECOACHING OG TERAPI   


6 TING DIN TEENAGER OPNÅR MED ET FORLØB


UNGECOACHING OG TERAPI – 6 TING DIN TEENAGER OPNÅR MED ET FORLØB  

Din teenager vil finde ud af, at han/hun

 1. er god nok
 2. ikke behøver at tvivle på sig selv
 3. kan være sig selv
 4. oplever, at samtalerne tilrettelægges efter individuelle behov. Her er
    balance, tryghed og tillid vigtig
 5. får indsigt i sig selv, sine strategier og opnår kontrol i stedet for kaos
 6. får konkrete øvelser og redskaber, og kan fortsætte med dem, forløbet er
    afsluttet

Du er nok her på Ungecoach.dk, fordi du har lagt mærke til, at dit barn ikke
trives. Og nu er det tid til at få hjælp til de problemer din teenager har. 

Som coach til unge mennesker, er jeg opmærksom på, at din teenager har brug for
støtte, tryghed og overblik til at finde vejen ud af problemerne.

Derfor har jeg lavet Kickstarter-forløbet


HER ER FORLØBET TIL DIN TEENAGER MED PROBLEMER



VIL DU VIDE MERE? - KLIK HER


TIL DIG, DER ER UNG OG HAR BRUG FOR HJÆLP OG UNGECOACHING


ER DU OGSÅ TRÆT AF AT BEKYMRE DIG?

Du kan være frustreret over, at din bekymring tager så meget af din tid. Eller
måske oplever du, at du har svært ved at være glad, og at du skal bruge mange
kræfter på at koncentrere dig. Det kan også være, at den lyst og glæde, du
tidligere havde, næsten er forsvundet. Det hører jeg tit fra unge, der kommer
til coaching.

Al din energi bruges på at holde sammen på dig selv og bare klare dagen. Hold
ud! Der er en løsning på det, du kæmper med. 

Jeg er coach til unge mennesker, og som ungecoach er jeg specialiseret i unges
problemer og at snakke med dem. – også med dig

 


SÅDAN FÅR DU SOM UNG EN MERE GLAD HVERDAG MED HJÆLP FRA UNGECOACHING

Coaching af unge handler om, at du begynder at lave små konkrete justeringer i
din hverdag. du vil opdage, at du er i gang med at handle i stedet for at bruge
al energien på at bekymre dig.

Du skal vide, at du ikke er alene – selvom det kan føles sådan. Derfor kan dit
næste skridt være, at du deler med andre, hvordan du har det. Det kan være med
en god ven, en fra din familie eller en lærer. Det er en stor lettelse af dele
sine bekymringer. Når du gør det, er du allerede i gang med at gøre noget andet.
Du styrer i den retning, der er rigtig for dig.


SE HER, HVORDAN DU STARTER SELV


ER DU UNG, OG HAR DU BRUG FOR UNGECOACHING? SOM UNGECOACH KAN JEG HJÆLPE. BOOK
EN UNGECOACH PÅ SMS 20929901




HVAD HJÆLPER JEG SOM UNGECOACH MED?


SAMTALER, STRATEGIER OG REDSKABER

Hos Ungecoach.dk afdækker vi problemet, finder løsningen og laver en strategi
til at nå derhen, hvor din teenager gerne vil være.

For at det kan lykkes, har jeg gennem flere år udviklet min coaching til unge
mennesker. Her inddrager jeg det mest effektive fra psykoterapi, coaching,
undervisning og  studievejledning. Det gør en stor forskel, når det handler om
unge.




HVEM ER JEG?

STINE BACHE
COACH OG PSYKOTERAPEUT MPF





“Jeg tilbringer alle mine vågne timer med teenagere”

“Det er afgørende for mig, at de unge føler sig trygge, når de kommer ind ad min
dør“




DE UNGE MENNESKER I MIT LIV

Udover at undervise, studievejlede og coache gymnasieelever er jeg mor til to
unge.

Hvis jeg som coach til unge mennesker har misset, hvad der rører sig blandt de
unge, så har jeg eksperterne lige ved hånden – både på arbejdet og hjemme.

Jeg stiller gerne op og afprøver en TikTok sammen med mine elever, tager en
brydekamp med min søn
– også selvom han vinder hver gang, eller sidder på køkkengulvet i dyb samtale
med min datter.

Jeg kan slet ikke lade være.


UNGECOACHING

Mit fokus som ungecoach er, at de unge har det godt i mit selskab, og at de får
den hjælp og indsigt, som de har brug for og søger. Nogle gange tager det er par
samtaler, andre gange flere. 

Som coach til unge mennesker, er min dør altid åben til mit hyggelige
samtalerum.

I er meget velkomne til at tage kontakt til mig ved at sende en SMS 20929901
eller finde UngeCoach.dk på Facebook og sende en besked der.


COACH TIL UNGE MENNESKER

Jeg er lidt af en fagnørd, og kan ikke holde mig væk fra faglitteratur,
undersøgelser og forskning.

Når I viser mig tillid til at hjælpe jeres teenager, kvitterer jeg med at have
forberedt mig grundigt unge, coaching og psykoterapi i mange år. Jeg er alt
andet end en weekendkursus-coach.

Den uddannelsesmæssige baggrund skal være i orden, når det handler om coaching
af unge. 

Se mere om min uddannelsesbaggrund her




HAR DU BRUG FOR SPARRING, ELLER HAR DIN TEENAGER BRUG FOR UNGECOACHING OG ER
PARAT TIL AT FÅ HJÆLP?
SEND MIG EN KORT BESKED 20929901
- JEG RINGER DIG OP

De 4 vigtigste årsager til stress hos unge
Er du stresset eller er du i balance? Dit liv...
Er du stresset?
Sådan opdager du, om du har stress   Stiller du...
Derfor magter du ikke at gå i skole
Vil du heller ikke skole? Kender du det, at du...
Teenager med angst – fylder det også i din hverdag?
Teenager med angst – fylder det også i din hverdag?...


HVIS DU HAR SPØRGSMÅL, SÅ SEND ENDELIG EN BESKED





Tilmeld dig mit nyhedsbrev


Δ







Stine Bache

Psykoterapeut MPF og coach
med speciale i unges trivsel

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening


Nexø


Kalundborgvej 87 1.sal
4300 Holbæk
Tel: 20 92 99 01

kontakt@ungecoach.dk
Privatlivspolitik

© 2019 UngeCoach.dk