g-fit.nl Open in urlscan Pro
198.15.76.162  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Skip to content


G-FIT

Menu
 * Home

Menu



HIELPIJN >> NUTTIGE TIPS, OEFENINGEN EN STRETCHES VOOR BEHANDELING VAN
PLANTAARDIGE FASCIITIS

Posted on September 25, 2022October 25, 2022 by Dany Verlinden

Als iemand je vraagt wat je fitnessdoel is, kun je ervan uitgaan dat je nooit
hebt gezegd: “Om ervoor te zorgen dat ik geen fasciitis plantaris krijg.” Gezien
de hoeveelheid werk die het voet-en-enkelcomplex doet, is het verrassend dat de
meesten van ons er niet meer aandacht aan besteden. Het draait allemaal om die
verbeterde…

Read more


BESTE EIWIT VOOR SPIERWINST: HOEVEEL EIWITTEN NA EEN TRAINING?

Posted on August 25, 2022October 25, 2022 by Dany Verlinden

Hoeveel eiwitten heeft je lichaam na een training nodig om spieren op te bouwen?
Moet je je eiwitshake direct na je krachttraining opdrinken? Betekent meer eiwit
meer vetverbranding of meer spieren – of beide? Vind hier de antwoorden op al je
vragen over spiergroei en eiwit. EIWIT – WAT HET DOET IN JE LICHAAM Eiwit…

Read more


VERBETER UW FITNESS MET DE FARTLEK TRAININGSMETHODE

Posted on July 25, 2022October 25, 2022 by Dany Verlinden

Fartlek hardlopen is gratis en creatief, waardoor je snel of langzaam kunt
rennen, afhankelijk van je stemming en omgeving. De timing, duur en intensiteit
van de run zijn niet gepland. Traditioneel fartlek-lopen is continu en
ongestructureerd, waarbij oriëntatiepunten en terrein als inspiratiebron worden
gebruikt. Een fartlek-run kan bestaan uit snel rennen op een heuvel of…

Read more


amsterdam personal training
zutphen personal training

© 2024 G-Fit | Powered by Superbs Personal Blog theme
Menu
 * Home
 *