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CrossFit Saint-Emilion




RENFORCEZ VOTRE FORME À SAINT-EMILION AVEC DES SÉANCES DE CROSSFIT





Le CrossFit sur mesure pour tous




UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ POUR CHAQUE NIVEAU, DES DÉBUTANTS AUX ATHLÈTES
CONFIRMÉS À SAINT-ÉMILION

Chez CrossFit Saint-Émilion, nous croyons que chaque sportif est unique et
mérite un accompagnement sur mesure. Que vous soyez débutant ou athlète
confirmé, notre équipe de coachs qualifiés est là pour vous guider à travers des
entraînements adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

Notre mission ? Vous aider à progresser en toute sécurité, en respectant vos
capacités et votre rythme. Ici, le coaching prend toute son importance : chaque
mouvement, chaque technique est personnalisé pour garantir des résultats
durables, que vous débutiez ou que vous soyez un habitué du CrossFit.

Dans une ambiance accueillante et dynamique, CrossFit Saint-Émilion répond aux
besoins de tous les sportifs, aguerris ou non. Notre approche centrée sur
l’adaptation et le suivi permet à chacun de se dépasser, de s’épanouir et de
prendre plaisir à l’entraînement.

Découvrez le CrossFit comme vous ne l’avez jamais vécu, dans un lieu où chaque
athlète trouve sa place !

Je réserve ma séance


Un espace moderne, 100 % équipé pour vos entraînements, alliant qualité et
confort




VOTRE SALLE DE CROSSFIT AU CŒUR DE SAINT-ÉMILION

Située en plein centre de Saint-Émilion, notre salle neuve de 320 m², dont 230
m² réservés à la pratique du CrossFit, offre un cadre idéal pour s’entraîner.
Équipée de matériel de qualité française, elle allie performance et sécurité
pour tous les sportifs.

Vous y trouverez un accueil chaleureux, une zone de détente, des vestiaires
hommes et femmes tout équipés, ainsi que des WC toujours impeccables.

Rejoignez-nous pour une expérience CrossFit de qualité dans un espace moderne et
accueillant.

En savoir plus


Comment ça se passe ?




DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE AVEC CROSSFIT SAINT-ÉMILION


ACCUEIL DES PARTICIPANTS

L’équipe vous accueille chaleureusement et s’assure que chacun soit prêt pour le
cours.

1


PRÉSENTATION DU COURS

Les coachs présentent le programme de la séance, expliquant les objectifs et les
exercices du jour.

2


ÉCHAUFFEMENT GÉNÉRAL

Un échauffement complet avec cardio, mobilisation musculaire et articulaire pour
optimiser la condition physique.

3


PARTIE SPÉCIFIQUE/TECHNIQUE

Apprentissage et perfectionnement des mouvements techniques de la séance.

4


CIRCUIT DU JOUR (WOD)

Un circuit varié et complet, différent à chaque session, pour travailler
l’ensemble du corps.

5


RETOUR AU CALME ET DÉBRIEFING

Étirements et retour au calme, suivi d’un débrief pour échanger sur la séance et
progresser.

6


L’aventure commence ici




REJOIGNEZ NOTRE ESPACE OÙ LE SPORT DEVIENT UN STYLE DE VIE ET UN MOMENT DE
PARTAGE À SAINT-EMILION

Nous, c’est Fara et Jérémy, partenaires dans la vie et dans ce projet qui nous
tient à cœur. Après avoir traversé une épreuve difficile, nous avons décidé de
donner un nouveau souffle à nos ambitions en suivant un mantra simple mais
puissant : One Life. C’est notre façon de voir la vie, de se donner à fond et
d’inspirer ceux qui nous entourent à faire de même.

Passionnés de sport et convaincus de ses bienfaits, nous avons plongé
naturellement dans cette aventure, entourés et soutenus par nos proches. Avec
plus de 15 ans d’expérience combinée en CrossFit, nous avons voulu créer un
espace qui ne se limite pas seulement à l’entraînement, mais où chacun peut
progresser, se sentir accueilli et s’épanouir tant sur le plan sportif que
social.

Notre priorité ? Vous offrir un environnement de qualité, optimal et chaleureux,
pour que chaque séance soit une expérience enrichissante.

On a hâte de vous rencontrer et de partager notre passion avec vous.




CE QUE NOS ADHÉRENTS DISENT DE NOUS

Julien N

Jeremy et Farah sont tops, toujours le smile, un gros challenge d’ouvrir une box
mais ils sont vaillants ! Les WOD sont variés, les explications claires.
Confirmé ou non venez tester ou reprendre le Crossfit chez eux. La Communauté et
surtout eux vous accueilleront bien !

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Anne Lucie H

Totale découverte qu’est le crossfit pour moi cette année. Fara et Jeremy sont
des coachs engagés, bienveillants et encourageants ! Ils adaptent les exercices
à ton niveau pour que tu progresses quelque soit ton parcours sportif antérieur.
Les débutants, n’ayez pas peur de pousser la porte !

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Fleur B

Ancienne triathlète, j’ai commencé le Crossfit à l’ouverture de la box.
L’accueil est chaleureux, les coachs sont super compétents, bienveillants et
toujours à l’écoute. Les WOD sont variés et stimulants. Si vous cherchez un
endroit pour débuter le Crossfit ou pour vous dépasser, c’est ici qu’il faut
aller !

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Quentin D

Nouvelle salle dans la région, un accueil chaleureux et super pro, Fara et Jerem
sont passionnés et rigoureux, les conseils sont pertinents et appropriés, ils
adaptent les séances au niveau de chacun, je recommande à 100%

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Vous souhaitez en savoir plus ?


CONTACTEZ-NOUS DÈS MAINTENANT !



 


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Adresse
1374 Route de Castillon Zone commerciale du Bois de L'or, 33330 Saint-Emilion
Téléphone
06 60 04 45 30
Email
contact@crossfit-saintemilion.fr
Horaires
Lundi : 12h - 20h45
Mardi : 9h30 - 20h45
Mercredi : 10h30 - 20h45
Jeudi : 10h30 - 20h45
Vendredi : 9h30 - 19h45
Samedi : 9h45 - 12h15


© CrossFit Saint-Emilion - ReadyUp - Mentions légales


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