www.gentle-balance.ch Open in urlscan Pro
2a01:ab20:0:4::40  Public Scan

Submitted URL: https://shaolin-achtsamkeit.ch/
Effective URL: https://www.gentle-balance.ch/shaolin-achtsamkeit/
Submission: On December 13 via api from US — Scanned from CH

Form analysis 0 forms found in the DOM

Text Content

SHAOLIN GROSSMEISTER SHI YAN LIANG

Kurse 2025: Qi Gong / Rou Quan (Shaolin Taiji) / Kung Fu

mehr zu Shi Yan Liang

Shi Yan Liang ist ordinierter Mönch der 34. Generation des Shaolintempels in
China. Er begann im Alter von 4 Jahren Kung Fu zu trainieren. Mit 15 Jahren trat
er ins Shaolin Kloster ein. Von 2000 – 2004 leitete er die berühmte Showtruppe,
die durch die ganze Welt reiste, um die Kunst und Kultur der Shaolin
Interessierten nahe zu bringen.

2011 gründete er auf Anweisung des ehrwürdigen Abtes Shi Yong Xin das Shaolin
Kultur Zentrum in Wien. Er ist europaweit der offizielle Ansprechpartner für
die Shaolin Kultur.


KURSPROGRAMM 2025 (SCHWEIZ)


22./23. FEBRUAR 2025: ROU QUAN I

Die Taiji Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Rou Quan vereint weiche,
sanfte und fliessende Bewegungen mit kurzen, kraftvollen Elementen. Es wird ein
bewusster Fokus auf die innere Arbeit und den inneren Energiefluss gelegt.

Details & Anmeldung


5./6. APRIL 2025: MEDITATION & QI GONG

An diesem Wochenende kombiniert Shi Yan Liang wertvolle Übungen aus dem Qi Gong
mit Chan Meditations-Sequenzen. Die innere Ruhe und Entspannung wird gefördert,
wie auch die körperliche Balance und Gesundheit.

Details & Anmeldung


30. AUGUST 2025: YI JIN JING QI GONG

Shaolin Qi Gong fördert die (Muskel-) Entspannung, regt die Durchblutung und den
Stoffwechsel an. Die Übungen wirken sich ausserdem positiv auf die Knochendichte
aus und stärken Bänder, Sehnen und das Immunsystem. Folgen von Stress werden
nachhaltig abgebaut.

Details & Anmeldung


31. AUGUST 2025: SHAOLIN PARTNERÜBUNGEN

Shaolin Partnerübungen gehören zu den inneren Kampfkünsten und sind Teil der
Shaolin Kung Fu Formen. Dabei wird die Konzentration, die Koordination sowie die
Balance und die innere Ruhe gefördert. Das Arbeiten mit den Bewegungsenergien
des Partners hat auch einen Selbstverteidigungseffekt.

Details & Anmeldung


8./9. NOVEMBER 2025: ROU QUAN I

Die Taiji Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Rou Quan vereint weiche,
sanfte und fliessende Bewegungen mit kurzen, kraftvollen Elementen. Es wird ein
bewusster Fokus auf die innere Arbeit und den inneren Energiefluss gelegt. Wir
verfeinern die Rou Quan I Form, die wir im Februar erlernt haben.

Details & Anmeldung


TERMINE 2026 FOLGEN

Auch im 2026 werden wir wieder Kurse in der Schweiz mit Shi Yan Liang anbieten.
Die Termine werden im Herbst 2025 festgelegt. Wünsche und Anregungen
hinsichtlich dem Kursprogramm nehmen wir gerne jederzeit entgegen.

Kursprogramm 2026



Zum Shaolin Tempel Österreich


SHAOLIN TEMPEL ÖSTERREICH

Informationen zur Shaolin Kultur und den Kampfkünsten der Shaolin finden sich
auf der Homepage des Shaolin Tempels Österreich, dem Hauptsitz in Europa. Hier
finden sich auch die Lehrvideos zu den einzelnen Qi Gong, Rou Quan (Shaolin
Taiji) und Kung Fu Formen.



Für Auskünfte und Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung

KONTAKT

info@gentle-balance.ch
+41 78 626 21 46

SONJA BUCHER

Gass 5
4853 Riken
Schweiz