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YA'FABRIKYA'FIT STUDIOS
CONCEPTNOS ÉQUIPEMENTSNOS EXPERTSFORMULESCORPORATE
RÉSERVATION




YA'FIT STUDIOS

Une nouvelle destination à Tourcoing !
Découvrez notre tout nouvel espace fitness, YA'FIT STUDIOS, l'expert du training
en small group lillois. Nous vous proposons trois univers d'activités efficaces
et complémentaires, encadrés par des coachs certifiés, que ce soit dans notre
salle à Tourcoing ou au sein de votre entreprise, sous format CAPSULE.
Vivre l'expérience YA'FIT STUDIOS, c'est profiter d'entraînements personnalisés
avec un équipement innovant de haute qualité.




NOS COURS

REFORMER | PILATES
STRETCHING
YOGA
CARDIO BOXE
HIIT


J'INTÈGRE UN GROUPE


160 €

au lieu de 180 €

Offre de lancement

Vous rejoignez un groupe sur un créneau existant. Vous n’avez pas créer de
groupe mais vous souhaitez pouvoir pratiquer en toute liberté. Vous vous
inscrivez en ligne sur notre plateforme et reserver le cours que vous souhaitez.



INCLUS

Pack de 10 séances
Choix du type de séance
Horaire défini

20 € la séance unitaire

Je réserve


JE CRÉE MON GROUPE


150 €

par séance / groupe

Vous êtes entre 6 et 12 personnes, vous vous êtes fixé un objectif sportif, un
challenge, un défi et vous souhaitez pouvoir vous entrainer ensemble pour
atteindre votre objectif. Vous réservez un créneau pour votre groupe et
construisez avec notre coach le planning de vos séances sur 3 mois pour vous
permettre de tous atteindre votre objectif


INCLUS

Min 6, Max 12 personnes
Choix du créneau
Choix du type de séance

Je réserve


ELASKO

Les barres NOHRD ELASKO ajouteront une nouvelle dimension à votre routine
d'exercice. Les différents échelons et espacement des poignées latérales
permettent de réaliser des étirements innovants. Les barres sont dotées d'un
tapis rembourré pour un confort supplémentaire lors des étirements, offrant
ainsi un aspect supplémentaire de soutien à la conception de cet équipement.


NUTRITIONNISTE


50 €

la session

Notre experte vous propose de compléter votre suivi en y ajoutant la notion de
nutrition. En tant que spécialiste de l’alimentation et de la nutrition, elle
détient une excellente connaissance des bienfaits et méfaits de aliments et
leurs effets sur l’organisme.

Je réserve


COACH MENTAL


XX€

la session

Notre expert est là pour vous, pour transposer les objectifs que vous vous fixez
en une réalité. Se dépasser, challenger, notre coach mental est là pour vous
aider à franchir une nouvelle marche dans vos objectifs.

Je réserve


HIIT

L'entraînement HIIT (High-Intensity Interval Training) est une méthode explosive
alliant des temps de travail cours et intenses et de brève périodes de
récupérations. Permettant ainsi d'améliorer rapidement la condition physique et
de brûler efficacement les calories. Une approche efficace pour des résultats
optimaux en un minimum de temps.


IN BODY



ANALYSE DE COMPOSITION CORPORELLE


15 €

la session

L’analyse de la composition corporelle est essentielle pour bien comprendre la
santé et le poids. Au-delà de votre poids, l’analyse In Body décompose votre
corps en quatre composantes : la graisse, la masse maigre, les minéraux et l’eau
corporelle. Ce bilan vous permet de fixer clairement vos objectifs physiques en
fonction de votre corps et surtout de pouvoir suivre précisément l’évolution de
vos objectifs par un bilan régulier.

Je réserve


NOS EXPERTS


MARGOT

Studio Balance | Experte Pilates

Solaire et dynamique, Margot conçoit le sport comme un moyen de se dépasser mais
aussi de partager. Lorsqu’elle n’est pas aux abords de son tapis ou en
préparation de nouveaux défis sportifs, elle rejoint ses amis pour partager un
moment en toute simplicité.

« Échouer, recommencer puis réussir,
tout est possible »

Retrouvez Margot lors de vos cours dans le studio Balance :
Yoga, Pilates, Stretching et Reformer.


EDOUARD

Studio Energy | Expert Sport de combat

Edouard, passionné d’arts martiaux et de sport depuis plus de 20ans, fort de
plus de dix années d’expérience dans le coaching et le sport de haut niveau. Mon
but ? Partager  ma passion et mon expérience pour aider chacun vers ses
objectifs sportif et l’épanouissement personnel.

« La volonté est la clé du changement »

Retrouvez Edouard lors de vos cours dans le studio Energy :
Cardio boxing, boxe, Hiit et Training


NOS FORMULES

Notre concept repose sur l'importance de privilégier la confiance et le confort
de nos membres, c'est pourquoi nous garantissons de ne jamais dépasser un
maximum 12 personnes par séance.
Nous souhaitons privilégier des petits groupes pour permettre à chaque
participant de progresser à son rythme en tirant le maximum de bénéfices très
rapidement.


OFFRE SMALL GROUP


J'INTÈGRE UN GROUPE

160 €

au lieu de 180€

Pack de 10 séances

+ DE DÉTAILS


JE CRÉE MON GROUPE

150 €

par séance / groupe

Min 6, Max 12 personnes

+ DE DÉTAILS



OFFRE SOLO OU DUO


OFFRE SOLO

Coaching individuel

60 €

la séance au choix

Type de séance au choix :

 * Pilates
 * Yoga / Stretching
 * Cardio boxe sur YA'Fi
 * Pilates Reformer
 * Renforcement musculaire

Je prends rdv


OFFRE DUO

Coaching en binome

70 €

la séance à deux

Type de séance au choix :

 * Pilates
 * Yoga / Stretching
 * Cardio boxe sur YA'Fi
 * Pilates Reformer
 * Renforcement musculaire

Je prends rdv



OPTIONS À LA CARTE


IN BODY

15 €

la session

Découvrez la balance InBody, votre partenaire ultime pour une analyse corporelle
précise et complète sur une ou plusieurs session.


+ DE DÉTAILS


NUTRITIONNISTE

50 €

la session

Votre nutritionniste, guide vers une alimentation saine, personnalisée pour vos
objectifs de santé et bien-être.

+ DE DÉTAILS


COACH MENTAL

xx€

la session

Votre coach mental, clé pour résilience et épanouissement, vous aide à atteindre
vos objectifs personnels.

+ DE DÉTAILS


OFFRE STANDARD

1h de cours avec un coach certifié
Accès aux vestiaires / douches
Conseils du coach avant ou après la session



EXPERT

1h de cours avec un coach certifié
Accès aux vestiaires / douches
Conseils du coach avant ou après la session
+
Suivi sportif collectif (programme 100% adapté)
Suivi individuel nutrition (inbody)


PILATES

Nos cours de Pilates Matwork proposent une gamme d'exercices très variés mis au
point par Joseph Pilates, le fondateur de la Méthode. Cela permet de travailler
tout le corps en profondeur, d'améliorer sa posture et sa résistance musculaire,
et de développer sa souplesse et son équilibre.

VOIR PLANNING


STRETCHING

Prenez le temps de relâcher les tensions et d'améliorer votre souplesse dans
notre cours de stretching. À travers des étirements doux et contrôlés, vous
dénouerez les nœuds du corps et libérerez l'esprit. Profitez de cette séance
apaisante pour retrouver une sensation de légèreté et de bien-être. Un moment de
détente et de reconnexion avec vous-même vous attend.

VOIR PLANNING


YOGA

Dans nos cours de YOGA, laissez-vous guider par une danse harmonieuse entre les
postures et le souffle. Vous explorerez la fluidité de votre corps tout en
cultivant une présence mentale apaisante. Une méditation en mouvement pour
équilibrer corps et esprit.

VOIR PLANNING


CARDIO BOXE

Enfilez vos gants. La lumière s’estompe. La musique monte en puissance, vous
aussi. Laissez-vous transporter par la voix de notre expert, par vos punchs et
dépassez vos limites. Un cours sans limite, à intensité, pour vous aider à
performer à votre rythme.

VOIR PLANNING


HIIT

L'entraînement HIIT (High-Intensity Interval Training) est une méthode explosive
alliant de courtes rafales d'efforts intenses entrecoupées de brèves périodes de
récupération, permettant ainsi d'améliorer rapidement la condition physique et
de brûler efficacement les calories. Une approche efficace pour des résultats
optimaux en un minimum de temps.

VOIR PLANNING


OÙ NOUS TROUVER ?

Trouvez-nous au cœur de Ravennes-les-Francs

1 Av. du Professeur Paul Langevin,
59200 Tourcoing

À bientôt pour une expérience sportive incomparable !

NOUS CONTACTER


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Une nouvelle destination à Tourcoing !
Découvrez notre tout nouvel espace fitness, YA'FIT STUDIOS, l'expert du training
en small group lillois. Nous vous proposons trois univers d'activités efficaces
et complémentaires, encadrés par des coachs certifiés, que ce soit dans notre
salle à Tourcoing ou au sein de votre entreprise, sous format CAPSULE.


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EN COLLABORATION AVEC :

WATERROWER | NOHRD

YA'Fabrik

Pilates scandinavia


NOUS CONTACTER

1 Av. du Professeur Paul Langevin, 59200 Tourcoing
contact@yafit-studios.com03 20 67 20 07


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