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EM BUSCA DA SUA MELHOR VERSÃO

AQUI VOCÊ ENCONTRA DIVERSAS ALTERNATIVAS DE CUIDADO E MELHORIA DA SUA SAÚDE
MENTAL

BEM-VINDO A


LIVING BETTER ME

Na Living Better Me, nossa prioridade é apoiar você na busca por uma vida
mentalmente equilibrada e saudável. Oferecemos recursos como o curso “Lidando
Com a Crença Eu Não Sou Bom o Suficiente” e uma série de e-books dedicados a
transformar crenças limitantes em autoconfiança e bem-estar emocional. Nosso
compromisso é ajudar você a construir uma mentalidade positiva, proporcionando
as ferramentas necessárias para alcançar o seu melhor eu.


VISITE O NOSSO BLOG!

NESSA SESSÃO VOCÊ VAI FICAR POR DENTRO DE TODAS AS NOVIDADES DA NOSSA PLATAFORMA

Cheque nossos posts!

VEJA AQUI DEPOIMENTOS DE PESSOAS QUE JÁ FORAM IMPACTAS PELO CURSO


"LIDANDO COM A CRENÇA EU NÃO SOU BOM O SUFICIENTE"

Carmem Lúcia

“.... as colocações muito pertinentes, vocês conseguiram tocar exatamente no
modo como as pessoas que se sentem diminuídas em relação aos outros se sentem e
quais as atitudes devem tomar pra tentar reverter essa situação, as atitudes
positivas devem ser fortalecidas todos os dias. Parabéns, esse vídeo deve
circular para que várias pessoas sejam ajudadas.

CAIO CESAR

“Excelente material. Insights diretos e realistas ao problema da comparação e
explica bem as consequências e efeitos negativos dela. Interessante o ponto em
que a comparação, por meio da inveja, acaba nos afastando de pessoas que
alcançaram algum sucesso, ao mesmo tempo em que estas poderiam nos ajudar muito
no nosso crescimento pessoal caso não tivéssemos essa barreira.”

CLARIANA RAMOS

“Liçōes muito valiosas! Anotando tudo e colocando em lugares que eu possa
visualizar.”

MURILO MACIEL

O vídeo sobre "Lidando com Expectativas Irrealistas e Perfeccionismo" é uma
fonte de inspiração e motivação. Após assisti-lo, estou determinado a viver com
menos pressão e mais gratidão." Murilo Maciel


AO ADQUIRIR O CURSO


"LIDANDO COM A CRENÇA EU NÃO SOU BOM O SUFICIENTE"


VOCÊ GANHA O E-BOOK INCRÍVEL E TRANSFORMADOR


"EM BUSCA DE UMA MENTE MAIS CALMA"!!

A inspiração para criar este e-book surgiu da minha própria experiência.

Em diversos momentos, me vi lidando com pensamentos intrusivos justamente quando
deveria estar relaxando e desfrutando da vida. A sensação
de não conseguir controlar esses pensamentos e de não conseguir estabelecer
limites era desafiadora.

Por exemplo, após um dia de trabalho, meu desejo era aproveitar o tempo com
minha família, mas era difícil deixar de remoer questões relacionadas ao
trabalho. Isso se tornava ainda mais evidente no final da semana, quando eu
simplesmente não conseguia me desvincular dos assuntos que haviam dominado meus
pensamentos.

E foi nesse momento que, como profissional da área de saúde mental, decidi
embarcar em uma jornada de autodescoberta, aplicando técnicas que fizeram
sentido para mim.

Agora, estou empolgado em compartilhar com vocês as estratégias mais eficazes
que encontrei para lidar com esse desafio e aproveitar a vida de forma mais
plena.

Leonardo Batalha Oliveira

QUERO MEU ACESSO JÁ!


O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO CURSO


"LIDANDO COM A CRENÇA EU NÃO SOU BOM O SUFICIENTE" ?

A CURA PARA O AUTO JULGAMENTO TÓXICO

ESTRATÉGIAS, TÉCNICAS E FERRAMENTAS PARA LIDAR COM O SENSO DE “NÃO SE SENTIR
BOM O SUFICIENTE”

COMO LIDAR COM O DESPREZO INTERIOR

COMO REPROGRAMAR UMA MENTE AUTO-CRÍTICA

LIDANDO COM EXPECTATIVAS IRREALISTAS E PERFECCIONISMO

COMPARAÇÃO SOCIAL E AUTO JULGAMENTO TÓXICO

QUERO MEU ACESSO JÁ!


BENEFÍCIOS DO CURSO


"LIDANDO COM A CRENÇA EU NÃO SOU BOM O SUFICIENTE"

VOCÊ VAI APRENDER A COMEÇAR E TERMINAR!

VOCÊ VAI APRENDER A TER AUTO-COMPAIXÃO!

VOCÊ VAI APRENDER COMO LIDAR COM INSEGURANÇA!

VOCÊ VAI APRENDER SOBRE COMO REDUZIR CULPA E VERGONHA TÓXICA!

VOCÊ VAI APRENDER COMO INTERNALIZAR EXPERIÊNCIAS POSITIVAS!

VOCÊ VAI APRENDER SOBRE COMO AUMENTAR AUTOESTIMA E VALOR PRÓPRIO!

VOCÊ VAI APRENDER COMO SUAS EMOÇÕES ESTÃO TE LEVANDO A UMA VIDA MEDÍOCRE E
IMPEDINDO VOCÊ DE VIVER UMA VIDA PLENA!

QUERO MEU ACESSO JÁ!


ASSISTA O VÍDEO SOBRE O CURSO


"LIDANDO COM A CRENÇA EU NÃO SOU BOM O SUFICIENTE"


PARA ENTENDEND UM POUCO MAIS SOBRE O NOSSO CURSO!!


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