www.omaks.fi
Open in
urlscan Pro
2620:1ec:46::45
Public Scan
Submitted URL: http://omaks.fi/
Effective URL: https://www.omaks.fi/
Submission: On January 23 via api from US — Scanned from FI
Effective URL: https://www.omaks.fi/
Submission: On January 23 via api from US — Scanned from FI
Form analysis 0 forms found in the DOM
Text Content
Hyppää pääsisältöön Open menu Close * Etäpalvelumme * Elämäntapaohjaus * Fysioterapia * Lääkäri * Mielenterveys ja riippuvuudet * Nuorten chat * Perhetyöntekijä OmaNanny * Raskauden ehkäisy * Ravitsemusterapia * Sairaanhoitaja * Seksuaalineuvonta * Seniorichat * Sosiaaliohjaus * Suun terveydenhuolto * Omaolon hyvinvointivalmennukset * Omaolon oirearviot * Ajanvaraus ja yhteydenotto * Ryhmät * Usein kysyttyä * Hyvinvointisi tueksi * Aivoterveys * Asuminen * Elämäntapaohjaus * Järjestöjä * Kriisin kohdatessa * Liikunta * Mielen hyvinvointi * Oppaat ja ohjeet * Riippuvuudet * Ravinto * Seksuaalinen hyvinvointi * Talousneuvonta * Testit ja kyselyt * Turvallisuus * Uni ja lepo * Valtimoterveys * Palaute * Etusivu * Nuorelle * Perheelle OMAKS.FI | KESKI-SUOMEN DIGITAALINEN SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS Omaks.fi tuo julkiset sosiaali- ja terveyspalvelut sinne missä sinäkin. Meiltä saat apua terveyteesi ja hyvinvointiisi. Ammattilaisemme ovat tavattavissa ilman ajanvarausta tai ajanvarauksella. Suosittelemme asiointiin Google Chrome- tai Microsoft Edge -verkkoselainta. ASIAKASPALVELUMME Asioi ammattilaisen kanssa tai varaa aika Siirry varatulle ajalle KANSALLISET PALVELUT Omaolo.fi Terapianavigaattori.fi TERVETULOA OMAKS.FI-PALVELUUN! Meillä voit asioida sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa videon tai chatin välityksellä maksutta, myös ilman ajanvarausta. Tarvittaessa ohjaamme sinut eteenpäin lääkärille tai muulle ammattilaiselle. Valtaosa palveluistamme ovat maksuttomia, lääkärin, fysioterapeutin ja ravitsemusterapeutin vastaanotoista perimme Keski-Suomen hyvinvointialueen palveluhinnaston mukaiset maksut. Chat-keskustelun löydät oikeasta alakulmasta, bottimme ohjaa sinut tarvittaessa ammattilaisellemme. He palvelevat arkisin klo 8.00–17.30, botti, ajanvaraus ja yhteydenottolomake ovat auki 24/7. Ammattilaiset palvelevat tunnisteellisesti seuraavien kuntien asukkaita: Hankasalmi, Joutsa, Jyväskylä, Keuruu, Konnevesi, Laukaa, Luhanka, Multia, Petäjävesi, Toivakka ja Uurainen. Yleiset neuvontapalvelut ovat avoimia kaikille keskisuomalaisille. Löydät meiltä myös oirearviot, valmennuksia, ohjeita ja vinkkejä hyvinvointisi tueksi. Lisätietoja palveluistamme löydät täältä. AMMATTILAISEMME PALVELEVAT CHATISSA * Sairaanhoitaja: ma–to klo 8.00–17.30, pe klo 9.00–17.30 * Fysioterapia: arkisin kello 8–15 * Mielenterveys ja riippuvuudet: arkisin kello 8.30–15.30 * Nuorten chat: ma, ti ja pe kello 10.00–15.30 ja ke–to kello 10.00–17.30 * Perhetyöntekijä OmaNanny: arkisin kello 10.00–15.30 * Raskauden ehkäisy ja seksuaalineuvonta: arkisin kello 9.00–15.30 * Seniorichat: arkisin kello 10.00–15.30 * Sosiaaliohjaaja: arkisin kello 8.00–15.30 * Suun terveydenhuolto: arkisin kello 9–13 Ajanvarauksella: * Elämäntapaohjaaja * Ravitsemusterapeutti Ammattilaisen ohjauksella: * Lääkäri AJANKOHTAISTA KESKI-SUOMEN DIGITAALISEN SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUKSEN AVOIMIEN OVIEN PÄIVÄ AMMATTILAISILLE 21.9. 21.09.2023 Keski-Suomen digitaalinen sosiaali- ja terveyskeskus Omaks.fi avaa virtuaaliset ovensa ammattilaisille torstaina 21.9. klo 9–13 – tule oppimaan lisää Keski-Suomen hyvinvointialueen sähköisistä palveluista! SEKSUAALINEUVONNAN JA RASKAUDEN EHKÄISYN ETÄPALVELUT LAAJENEVAT 11.09.2023 Mietityttävätkö seksuaalisuuteen liittyvät asiat? Haluatko aloittaa ehkäisyn? Ota yhteyttä ammattilaiseen chatin kautta. Palvelumme ovat laajentuneet syyskuussa kahdeksan kunnan asukkaille. VOIMAVAROJA OMAISHOITAJUUTEEN - ETÄVERTAISRYHMÄ IKÄÄNTYNEILLE ALKAA SYYSKUUSSA 24.08.2023 Omaishoitaja, haluaisitko jakaa mielessäsi olevia asioita samassa tilanteessa olevien kanssa? Miltä puolisosi omaishoitajana toimiminen tuntuu? Toivoisitko lisää voimavaroja arkeesi? Kaikki uutiset ASIOI OMAKS:SSÄ ETÄPALVELUMME OmaKS.fi:stä löydät kattavan tarjonnan sosiaali- ja terveydenhuollon etäpalveluja. Tälle sivulle olemme koonneet tarjoamamme palvelut sekä kenelle ne ovat saatavilla. AJANVARAUS JA VARATULLE AJALLE SIIRTYMINEN Tällä sivulla ohjeistetaan, kuinka voit varata kiireettömästi ajan OmaKS:n sairaanhoitajalle, sosiaaliohjaajalle tai elämäntapaohjaajalle. Voit myös täyttää yhteydenottolomakkeen, jolloin soitamme sinulle. RYHMÄT Tarjoamme elämäntapoja ja hyvinvointia tukevaa monipuolista ryhmätoimintaa etänä. Ryhmät ovat maksuttomia kaikille keskisuomalaisille. HYVINVOINTISI TUEKSI TARVITSETKO TUKEA JA OHJAUSTA HYVINVOINTISI EDISTÄMISEEN? OmaKS:n elämäntapaohjaajan videovastaanotolle pääset joko varaamalla ajan videovastaanotolle tai täyttämällä Omaolon sähköisen terveystarkastuksen. TESTIT JA KYSELYT Terveystestit voivat toimia kipinänä muutokseen elämäntavoissasi. Matalan kynnyksen testejä ja kyselyjä löydät tältä sivulta. MIELEN HYVINVOINTI Mielen hyvinvointi on keskeinen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Mielen hyvinvoinnista on yhtä tärkeää huolehtia, kuin fyysisestä hyvinvoinnista. Täältä löydät vinkkejä, testejä, Omaolon valmennuksia sekä vertaistukea. TALOUSNEUVONTA Tältä sivulta löydät tietoa toimeentuloasi turvaavista rahallisista etuuksista ja talouteen liittyvistä palveluista. Saat myös tietoa omiin raha-asioihin ja taloudenhallintaan. RAVINTO Ruoka on perustarpeena ravintoa ja energiaa kasvuun ja kehittymiseen, terveyteen, jaksamiseen ja hyvinvointiin. Hyvin syöminen tuottaa myös iloa ja mielihyvää. Lisää tietoa ravinnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista löydät tältä sivulta. LIIKUNTA Liike on lääkettä. Turvallinen liikkumismuoto löytyy lähes aina ja kaikille! TURVALLISUUS Kenenkään ei tarvitse kokea arjessaan fyysistä tai henkistä turvattomuutta, kiusaamista tai väkivaltaa. Tälle sivustolle on listattu keskisuomalaisia ja valtakunnallisia apua tarjoavia järjestöjä ja organisaatioita. OPPAAT JA OHJEET Täältä löydät Keski-Suomen terveysviranomaisten ohjeita ja neuvontavideoita sekä valtakunnallisten kansanterveysjärjestöjen tuottamaa neuvontamateriaalia. HYVINVOINTISI TUEKSI Klikkaa tästä nähdäksesi kaikki hyvinvointisi tueksi -sivumme. YHTEYSTIEDOT OmaKS Keski-Suomen digitaalinen sosiaali- ja terveyskeskus Postiosoite: OmaKS.fi c/o Jyväskylän kaupunki PL 193 40101 Jyväskylä TÄRKEITÄ NUMEROITA Valtakunnallinen päivystysnumero 116 117 Hätänumero 112 SISÄLTÖ * Palvelumme * Ajanvaraus ja yhteydenotto * Usein kysyttyä * Omaolon oirearviot * Hyvinvointisi tueksi * Ajankohtaista * Palaute * Tietosuojaseloste * Saavutettavuusseloste * Keski-Suomen hyvinvointialue