www.shape.gr Open in urlscan Pro
104.126.36.147  Public Scan

Submitted URL: http://shape.gr/
Effective URL: https://www.shape.gr/
Submission: On October 20 via api from GR — Scanned from NL

Form analysis 5 forms found in the DOM

POST /newsletter/subscribeproxy/57c16818-ebf8-49a5-9cd4-abd8dc144ff5

<form class="form" action="/newsletter/subscribeproxy/57c16818-ebf8-49a5-9cd4-abd8dc144ff5" method="post" id="ms-sub-form">
  <fieldset class="form-group">
    <div class="form-item">
      <input name="ms-email" id="email" required="" aria-label="Email address" class="form-control" type="email" placeholder="Γράψτε το Email σας" autocomplete="off">
      <button id="newsletter-subscription-button" type="submit" value="Subscribe" class="subscribe">Εγγραφή</button>
    </div>
    <div class="form-item checkbox">
      <input type="checkbox" id="read-terms" name="read-terms" class="newsletter-accept-terms-checkbox" value="true" required="">
      <label style="display:inline;" for="read-terms">Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους <u><a href="/terms-of-use/" target="_blank">ΌΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ</a></u></label>
    </div>
  </fieldset>
  <input id="g-recaptcha-response" name="g-recaptcha-response" type="hidden">
</form>

<form id="heartRateForm" class="form">
  <fieldset class="form-group">
    <div class="form-item">
      <label for="age">Η ηλικία σου</label>
      <input name="age" type="number" min="15" max="80" step="1" required="">
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="heart_rate_formula">Επέλεξε Φόρμουλα</label>
      <div class="select-item">
        <select name="heart_rate_formula" required="">
          <option value="oakland">Oakland nonlinear formula</option>
          <option value="haskell-fox">Haskell &amp; Fox formula</option>
          <option value="inbar">Inbar formula</option>
          <option value="nes">Nes formula</option>
          <option value="tanaka-monahan-seals">Tanaka, Monahan, &amp; Seals formula</option>
        </select>
      </div>
    </div>
  </fieldset>
  <fieldset class="form-group results-controls">
    <div class="results">
      <h4>Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία</h4>
    </div>
    <div class="flex-group">
      <div class="controls">
        <button class="button-primary submit-button" type="submit">Υπολογισμός</button>
        <button class="button-primary reset-button icon-text" disabled="">
          <svg class="icon">
            <use xlink:href="/content/images/icons/icons.svg#refresh"></use>
          </svg>
        </button>
      </div>
      <a class="info" href="https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/ergaleio-ypologismou-zonon-kardiakon-palmon/" data-tooltip="Δες εδώ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο">i</a>
    </div>
  </fieldset>
</form>

<form id="cbaForm" class="form">
  <fieldset class="form-group">
    <div class="form-item">
      <label for="weight">Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65)</label>
      <input name="weight" type="number" min="40" step="1" required="">
    </div>
    <div class="form-item">
      <label>Διάρκεια σε λεπτά</label>
      <input name="time_m" type="number" min="30" step="1" value="30">
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="activity_category">Επέλεξε Κατηγορία</label>
      <div class="select-item">
        <select name="activity_category" required="">
          <option value="">--Διάλεξε από τα παρακάτω--</option>
          <option value="gym">Προγράμματα Γυμναστηρίου</option>
          <option value="sport">Προπονησεις και αθλήματα</option>
          <option value="daily">Σπίτι &amp; καθημερινές δραστηριότητες</option>
        </select>
      </div>
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="activity_list">Επέλεξε δραστηριότητα</label>
      <div class="select-item">
        <select name="activity_list" required="" disabled="">
        </select>
      </div>
    </div>
  </fieldset>
  <fieldset class="form-group results-controls">
    <div class="results">
      <h4>Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία</h4>
    </div>
    <div class="flex-group">
      <div class="controls">
        <button class="button-primary submit-button" type="submit">Υπολογισμός</button>
        <button class="button-primary reset-button icon-text" disabled="">
          <svg class="icon">
            <use xlink:href="/content/images/icons/icons.svg#refresh"></use>
          </svg>
        </button>
      </div>
      <a class="info" href="https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/ypologismos-synolikis-imerisias-energeiakis-dapanis/" data-tooltip="Δες εδώ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο">i</a>
    </div>
  </fieldset>
</form>

<form id="cafForm" class="form">
  <fieldset class="form-group">
    <div class="form-item">
      <label for="caffeine_cateory1">Ηπια</label>
      <div class="select-item">
        <select name="caffeine_cateory1" required="">
          <!-- 70 -->
          <option value="greek_coffee">Ελληνικος καφές (85ml)</option>
          <option value="filter_coffee">Καφές φίλτρου (350ml)</option>
          <option value="tea">Τσάι (190ml)</option>
          <option value="instand_coffee">Στιγμιαίος καφές (350ml)</option>
          <option value="cola">Αναψυκτικό τύπου cola (330 ml)</option>
          <option value="energy_drink">Energy Drink (250ml)</option>
          <option value="espresso">Espresso (30ml)</option>
          <option value="green_tea">Πράσινο τσάι (190ml)</option>
        </select>
      </div>
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="quantity_cc1">Πόσο;</label>
      <div class="form-item handler-input">
        <input name="quantity_cc1" type="number" min="1" max="100" step="1" value="1" required="">
        <a class="minus"></a>
        <a class="plus"></a>
      </div>
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="caffeine_cateory2">Επίσης ήπια</label>
      <div class="select-item">
        <select name="caffeine_cateory2">
          <option value="">--Please choose an option--</option>
          <option value="greek_coffee">Ελληνικος καφές (85ml)</option>
          <option value="filter_coffee">Καφές φίλτρου (350ml)</option>
          <option value="tea">Τσάι (190ml)</option>
          <option value="instand_coffee">Στιγμιαίος καφές (350ml)</option>
          <option value="cola">Κουτάκι cola (330 ml)</option>
          <option value="energy_drink">Energy Drink (250ml)</option>
          <option value="espresso">Espresso (30ml)</option>
          <option value="green_tea">Πράσινο τσάι (190ml)</option>
        </select>
      </div>
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="quantity_cc2">Πόσο;</label>
      <div class="form-item handler-input">
        <input name="quantity_cc2" type="number" min="0" max="100" step="1" value="">
        <a class="minus"></a>
        <a class="plus"></a>
      </div>
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="caffeine_cateory3">Ακόμα ήπια</label>
      <div class="select-item">
        <select name="caffeine_cateory3">
          <option value="">--Please choose an option--</option>
          <option value="greek_coffee">Ελληνικος καφές (85ml)</option>
          <option value="filter_coffee">Καφές φίλτρου (350ml)</option>
          <option value="tea">Τσάι (190ml)</option>
          <option value="instand_coffee">Στιγμιαίος καφές (350ml)</option>
          <option value="cola">Κουτάκι cola (330 ml)</option>
          <option value="energy_drink">Energy Drink (250ml)</option>
          <option value="espresso">Espresso (30ml)</option>
          <option value="green_tea">Πράσινο τσάι (190ml)</option>
        </select>
      </div>
    </div>
    <div class="form-item">
      <label for="quantity_cc3">Πόσο;</label>
      <div class="form-item handler-input">
        <input name="quantity_cc3" type="number" min="0" max="100" step="1" value="">
        <a class="minus"></a>
        <a class="plus"></a>
      </div>
    </div>
  </fieldset>
  <fieldset class="form-group results-controls">
    <div class="results">
      <h4>Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία</h4>
    </div>
    <div class="flex-group">
      <div class="controls">
        <button class="button-primary submit-button" type="submit">Υπολογισμός</button>
        <button class="button-primary reset-button icon-text" disabled="">
          <svg class="icon">
            <use xlink:href="/content/images/icons/icons.svg#refresh"></use>
          </svg>
        </button>
      </div>
      <a class="info" href="https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/metrisi-kafeinis-ypologise-posi-kafeini-katanaloses-kata-ti-diarkeia-mias-imeras/" data-tooltip="Δες εδώ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο">i</a>
    </div>
  </fieldset>
</form>

GET /search/

<form action="/search/" class="form" method="get">
  <div class="flex-group">
    <div class="form-item">
      <input type="search" tabindex="1" placeholder="Αναζήτηση..." name="query">
    </div>
    <div class="form-item">
      <button class="search-submit"><span></span></button>
    </div>
  </div>
</form>

Text Content

ΣΕΒΌΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΙΔΙΩΤΙΚΌΤΗΤΆ ΣΑΣ

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε
μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά
αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για
εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και
περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση
προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να
χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω
σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία
από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά,
μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε ή να αποκτήσετε πρόσβαση
σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν
συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων
ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε
αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σαςθα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.
Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον
ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣΔΙΑΦΩΝΩΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ



 * ΔΙΑΤΡΟΦΗ
 * ΥΓΕΙΑ
 * FITNESS
 * LIFE

 * Newsletter
 * Shape Tools

LIFE COACHING


ΣΤΑ 20, ΤΑ 30, ΤΑ 40: ΠΏΣ Η ΗΛΙΚΊΑ ΜΙΑΣ ΓΥΝΑΊΚΑΣ ΔΙΑΜΟΡΦΏΝΕΙ ΤΟΝ ΧΑΡΑΚΤΉΡΑ ΤΗΣ

Αποδεχόμενη τις αλλαγές που φέρνει η κάθε δεκαετία, θα τις βιώσεις με πληρότητα
και αυτογνωσία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE


TRENDING NOW


ΤΟ ΣΕΞ ΚΑΤΆ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΌΠΑΥΣΗ


ΤΙ ΣΗΜΑΊΝΕΙ Η ΈΝΤΟΝΗ ΛΙΓΟΎΡΑ ΓΙΑ ΠΑΤΑΤΆΚΙΑ ΚΑΙ ΑΛΜΥΡΆ;


ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΖΩΉ: ΚΌΛΛΗΣΕ ΣΤΟ ΨΥΓΕΊΟ ΣΟΥ ΑΥΤΌΝ ΤΟΝ 10ΛΟΓΟ


ΑΥΤΉ ΕΊΝΑΙ Η ΆΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΎΓΕΙΣ ΑΝ ΘΈΛΕΙΣ ΝΑ ΧΆΣΕΙΣ ΚΙΛΆ

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ


ΚΈΙΚ ΧΩΡΊΣ ΖΆΧΑΡΗ: 7 ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΓΙΑ ΈΝΑ ΥΓΙΕΙΝΌ ΠΡΩΙΝΌ Ή ΚΑΙ ΣΝΑΚ

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ


ΕΠΊΜΟΝΟΣ ΠΟΝΟΚΈΦΑΛΟΣ: Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΌΣ ΩΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΉ ΛΎΣΗ

TIPS ΑΣΚΗΣΗΣ


ΖΕΣΤΌ Ή ΚΡΎΟ ΝΤΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΜΥΏΝ;




ΔΙΑΤΡΟΦΉ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Η ΔΊΑΙΤΑ ΤΟΥ HARVARD ΓΙΑ ΕΓΓΥΗΜΈΝΗ ΜΑΚΡΟΖΩΊΑ

Είναι γνωστή και ως "πιάτο υγιεινής διατροφής".

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


ΞΎΠΝΗΣΕΣ ΜΕ ΦΟΥΣΚΩΜΈΝΗ ΚΟΙΛΙΆ; 10 ΠΡΩΙΝΈΣ ΠΡΟΤΆΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΊΣΕΙΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


#15MINUTEMEALS: ΤΟ ΝΈΟ TREND ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΎΟΥ ΓΙΑ ΓΡΉΓΟΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΆ ΓΕΎΜΑΤΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


ΤΙ ΕΊΝΑΙ Ο ΒΑΣΙΚΌΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΌΣ ΚΑΙ ΤΡΙΚ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΑΥΞΉΣΕΙΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


8 ΤΡΌΠΟΙ ΝΑ ΧΆΣΕΙΣ ΚΙΛΆ ΕΝΏ ΚΟΙΜΆΣΑΙ




HOT TOPICS

 * Kαρκίνος του μαστού
 * Γυναίκες στο τιμόνι της υγείας
 * Μην ξεχνάς να ζεις - Πρόληψη Νοσήματα του Αναπνευστικού
 * Μην ξεχνάς να ζεις - Πρόληψη Καρκίνος
 * Μην ξεχνάς να ζεις - Awareness Σπάνιες Παθήσεις
 * Vegan
 * Αδυνάτισμα
 * Δίαιτα
 * Άγχος
 * Νηστεία
 * Βίντεο γυμναστικής
 * Κυτταρίτιδα
 * Καλύτερες τροφές
 * Κετογονική δίαιτα
 * Εμμηνόπαυση
 * Ανοσοποιητικό σύστημα
 * Έντερο
 * Κορονοϊός
 * Σνακ




ΥΓΕΊΑ

ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ


ΠΡΟΚΑΛΕΊ ΤΟ ΆΓΧΟΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΈΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΈΣ; ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΆΝΕΙΣ

Σου έχει τύχει να αγχωθείς και να τρέξεις στην τουαλέτα; Το άγχος και η διάρροια
φαίνεται πως έχουν στενή σχέση.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ


10 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΈΣ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ: ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΚΑΙ ΠΏΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΎΝ

ΥΓΕΙΑ


ΤΟ ATHENS CAPITAL HOTEL-MGALLERY COLLECTION ΥΠΟΣΤΗΡΊΖΕΙ ΤΟΝ ΣΎΛΛΟΓΟ Κ.Ε.Φ.Ι.

ΥΓΕΙΑ


ΜΠΟΡΕΊ Η ΓΙΌΓΚΑ ΝΑ ΒΟΗΘΉΣΕΙ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΕΝΌΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΎ;

ΥΓΕΙΑ


ΕΠΙΤΡΈΠΕΤΑΙ Η ΦΈΤΑ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΎΝΗΣ;






FITNESS

FITNESS


ΓΙΑΤΊ ΠΟΝΆΣ ΌΤΑΝ ΤΡΈΧΕΙΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΘΑ ΤΟ ΑΠΟΦΎΓΕΙΣ

Όταν είναι επώδυνο, το τρέξιμο δεν είναι ευχάριστο. Εδώ, "ανιχνεύουμε" τους 10
πιο πιθανούς τραυματισμούς που μπορεί να υποστείς κάποια στιγμή στις δρομικές
προπονήσεις σου.

TIPS ΑΣΚΗΣΗΣ


ΟΙ ΔΙΑΤΆΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΚΆΝΕΙΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΎΠΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΜΠΛΟΚΆΡΕΙΣ ΤΟΥΣ ΜΎΕΣ
ΣΟΥ

FITNESS


ΕΊΝΑΙ ΑΣΦΑΛΈΣ ΝΑ ΠΗΓΑΊΝΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ ΧΩΡΊΣ TRAINER;

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ


ΟΙ 5 ΚΑΛΎΤΕΡΕΣ ΑΣΚΉΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΆΜΩΣΗΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΚΆΝΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΙΆΔΡΟΜΟ

FITNESS


ΣΗΜΆΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΊΧΝΟΥΝ ΌΤΙ ΧΆΝΕΙΣ ΜΥΪΚΉ ΜΆΖΑ




SHAPE MAGAZINE GREECE

SHAPE MAGAZINE GREECE

Περισσότερα


ΕΓΓΡΑΦΕΊΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER

Get our monthly recap with the latest news, articles and resources.

Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους ΌΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ


SHAPE TOOLS


ΖΩΝΗ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ

Η ηλικία σου
Επέλεξε Φόρμουλα
Oakland nonlinear formula Haskell & Fox formula Inbar formula Nes formula
Tanaka, Monahan, & Seals formula

ΣΥΜΠΛΉΡΩΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΕΔΊΑ

Υπολογισμός
i


ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΩ

Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65)
Διάρκεια σε λεπτά
Επέλεξε Κατηγορία
--Διάλεξε από τα παρακάτω-- Προγράμματα Γυμναστηρίου Προπονησεις και αθλήματα
Σπίτι & καθημερινές δραστηριότητες
Επέλεξε δραστηριότητα


ΣΥΜΠΛΉΡΩΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΕΔΊΑ

Υπολογισμός
i


ΚΑΦΕΪ́ΝΗ ΑΝΑ ΜΕΡΑ

Ηπια
Ελληνικος καφές (85ml) Καφές φίλτρου (350ml) Τσάι (190ml) Στιγμιαίος καφές
(350ml) Αναψυκτικό τύπου cola (330 ml) Energy Drink (250ml) Espresso (30ml)
Πράσινο τσάι (190ml)
Πόσο;

Επίσης ήπια
--Please choose an option-- Ελληνικος καφές (85ml) Καφές φίλτρου (350ml) Τσάι
(190ml) Στιγμιαίος καφές (350ml) Κουτάκι cola (330 ml) Energy Drink (250ml)
Espresso (30ml) Πράσινο τσάι (190ml)
Πόσο;

Ακόμα ήπια
--Please choose an option-- Ελληνικος καφές (85ml) Καφές φίλτρου (350ml) Τσάι
(190ml) Στιγμιαίος καφές (350ml) Κουτάκι cola (330 ml) Energy Drink (250ml)
Espresso (30ml) Πράσινο τσάι (190ml)
Πόσο;


ΣΥΜΠΛΉΡΩΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΕΔΊΑ

Υπολογισμός
i



LIFE

LIFE


ΜΑΡΊΑ ΗΛΙΆΚΗ: ΑΥΤΌ ΕΊΝΑΙ ΤΟ LIP BALM ΜΕ ΧΡΏΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΛΕΊΠΕΙ ΠΟΤΈ ΑΠΌ ΤΗΝ ΤΣΆΝΤΑ
ΤΗΣ

"Δίνει στα χείλη ένα ανεπαίσθητο κόκκινο χρώμα".

LIFE


Η ΑΘΗΝΆ ΟΙΚΟΝΟΜΆΚΟΥ ΕΝΤΕΛΏΣ ΑΜΑΚΙΓΙΆΡΙΣΤΗ ΜΟΙΆΖΕΙ ΜΕ 20 ΕΤΏΝ!

LIFE


8 CONCEALERS ΠΟΥ ΘΟΛΏΝΟΥΝ ΤΙΣ ΡΥΤΊΔΕΣ ΚΆΤΩ ΑΠΌ ΤΑ ΜΆΤΙΑ

LIFE


ΤΟ "ΆΣΧΗΜΟ" ΧΤΈΝΙΣΜΑ ΠΟΥ ΥΙΟΘΕΤΟΎΝ ΜΕΤΆ ΑΠΌ ΧΡΌΝΙΑ ΞΑΝΆ ΌΛΕΣ ΟΙ CELEBRITIES

LIFE


ΒΑΣΙΛΙΚΉ ΑΝΔΡΊΤΣΟΥ: "ΌΤΑΝ ΈΒΛΕΠΑ ΤΟΥΣ ΤΊΤΛΟΥΣ "ΈΓΙΝΕ ΜΑΜΆ ΣΤΑ 46 ΤΗΣ", ΜΌΝΟ
ΥΠΕΡΗΦΆΝΕΙΑ ΈΝΙΩΘΑ..."


LIFE


SHAPE ΟΚΤΩΒΡΊΟΥ: ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΊ ΜΕ COVER GIRL ΤΗ ΜΆΝΤΗ ΠΕΡΣΆΚΗ

Κυκλοφορεί την Πέμπτη, 5 Οκτωβρίου 2023, με δώρο Mastic Spa κρέμα και ορό ματιών
2σε1, με μαστίχα Χίου και βιολογική αλόη, σε κανονικό μέγεθος.


BEST OF NETWORK

ΓΟΝΙΔΙΑΚΌΣ ΈΛΕΓΧΟΣ: ΠΌΣΟ ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΟΣ ΕΊΝΑΙ;

ΓΕΝΕΤΙΚΉ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΉ: ΤΟ ΚΛΕΙΔΊ ΣΤΗΝ ΠΡΌΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΊΝΟΥ ΤΟΥ
ΜΑΣΤΟΎ

ΤΑ ΚΑΠΙΤΟΝΈ ΤΖΆΚΕΤ ΠΟΥ ΘΑ ΦΟΡΈΣΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΠΡΏΤΑ ΚΡΎΑ

SHOWBIZ REPORT | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌΤΗΤΑ ΤΩΝ CELEBRITY ΣΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΊΕΣ

Η ΧΛΙΔΆΤΗ ΖΩΉ ΤΟΥ ΑΔΊΣΤΑΚΤΟΥ ΗΓΈΤΗ ΤΗΣ ΧΑΜΆΣ ΣΤΟ ΚΑΤΆΡ - ΟΙ ΓΙΟΙ ΤΟΥ ΠΊΝΟΥΝ
ΑΛΚΟΌΛ, ΈΧΟΥΝ ΕΡΩΜΈΝΕΣ ΚΑΙ ΚΆΝΟΥΝ ΧΡΥΣΆ DEAL

FRENCH PHARMACIES | ΤΑ BRANDS ΟΜΟΡΦΙΆΣ ΤΑ ΟΠΟΊΑ ΕΜΠΙΣΤΕΎΟΝΤΑΙ ΟΙ ΓΑΛΛΊΔΕΣ

ΤΙ ΕΊΝΑΙ Ο ΒΑΣΙΚΌΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΌΣ ΚΑΙ ΤΡΙΚ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΑΥΞΉΣΕΙΣ

ΔΈΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΉ: ΧΡΟΝΙΚΌ ΑΠΌΛΥΤΗΣ ΕΠΑΝΑΦΟΡΆΣ

ΑΥΤΆ ΕΊΝΑΙ ΤΑ 10 ΠΡΏΤΑ ΑΥΤΟΚΊΝΗΤΑ ΣΕ ΠΩΛΉΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΆΔΑ


H ΣΥΝΤΑΓΗ ΗΜΕΡΑΣ


ΜΟΣΧΑΡΆΚΙ ΜΕ ΡΟΔΆΚΙΝΑ Ή ΒΕΡΊΚΟΚΑ

Η συνταγή για μοσχαράκι με ροδάκινα ή βερίκοκα.

Δείτε όλες τις συνταγές

ΠΡΟΗΓΟΎΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΈΣ

ΣΟΥΒΛΆΚΙ ΚΟΤΌΠΟΥΛΟΥ ΣΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΉ ΜΑΡΙΝΆΔΑ

ΚΕΦΤΕΔΆΚΙΑ ΣΟΛΟΜΟΎ ΜΕ ΣΆΛΤΣΑ ΚΆΠΠΑΡΗΣ

ΤΟΎΡΤΑ BLACK FOREST

ΠΙΠΕΡΌΠΙΤΑ ΜΕ ΜΠΈΙΚΟΝ

Η ΝΤΟΜΑΤΌΠΙΤΑ

ΓΑΎΡΟΣ ΣΟΥΒΛΆΚΙ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΈΣ



 * ΔΙΑΤΡΟΦΗ more
   * Back
   * Σωστή διατροφή
   * Βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής
 * ΥΓΕΙΑ more
   * Back
   * Περί υγείας
   * Ζήσε υγιεινά
   * Εναλλακτικές θεραπείες
   * Στο γυναικολόγο
 * FITNESS more
   * Back
   * Γυμναστική
   * Tips άσκησης
 * LIFE more
   * Back
   * Coaching
   * Σχέσεις
   * Ομορφιά

 * 
 * 
 * 
 * 

© 2023 Shape

Attica Media Online Network Σχετικά με εμάς Επικοινωνήστε μαζί μας Διαφημιστείτε
Όροι χρήσης


IF YOU THINK YOU’RE DONE, YOU ALWAYS HAVE AT LEAST 40 PERCENT MORE

Lauren Crandall

 * 
 * 
 * 
 * 

 * ΔΙΑΤΡΟΦΗ
 * Σωστή διατροφή
 * Βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής

 * ΥΓΕΙΑ
 * Ζήσε υγιεινά
 * Εναλλακτικές θεραπείες
 * Στο γυναικολόγο

 * FITNESS
 * Γυμναστική
 * Tips άσκησης

 * LIFE
 * Coaching
 * Σχέσεις
 * Ομορφιά

 * Capital
 * TheTOC
 * Askmen
 * Harper's BAZAAR
 * Madame Figaro
 * Shape
 * Yupiii
 * Esquire
 * Missbloom
 * Tasty Guide

Attica Media Group © 2023 Shape

Attica Media Online Network Σχετικά με εμάς Επικοινωνήστε μαζί μας Διαφημιστείτε
Όροι χρήσης

Μέλος