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MONOGAGA
PARADIS TERRESTRE Akwaba! Bienvenue! Welcome! Willkommen!
Take time for yourself! Elevate the level of your quality of life
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OFFER YOU A PROGRAM WITH ASANA PRACTICE, BREATHING EXERCISES, MEDITATION,
MANTRA, AND MUCH MORE. YOU DEEPEN YOUR YOGA PRACTICE, LEARN NEW TECHNIQUES AND
THEIR EFFECTS.




NOVA YOGA: WHAT IS IT AND WHY IS IT GOOD?



If we assume that there is always a better way in the sense that as human
beings, we all have a great potential to better deal with ourselves and our
environment, self-awareness is the first requirement for a behavioral change
that can lead humanity towards a positive future. But awareness alone is not
enough. Feeling responsible for change and acting accordingly to the best of our
knowledge and conscience are essential.

With Nova Yoga, you can embark on this better path.

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YOUR BENEFITS

SELF-CONFIDENCE

You improve your relationship with yourself, your body, your emotions, and your
mind.

VITALITY

You improve blood circulation in your muscles and organs, resulting in more
vitality and health.

BALANCE

You can find inner peace and become more balanced and composed.

READY TO LIVE MORE BEAUTIFULLY

You learn to let go, to relax, and allow yourself more and more to enjoy life.





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Noémi Popp



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   Noémi Popp
   05 Mai, 2022

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   Noémi Popp
   22 März, 2022

 * ONLINE YOGAKURSE
   
   
   
   Klick auf folgenden Link ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um unserem Meeting
   beizutreten: https://zoom.us/j/9261895994
   
   Noémi Popp
   03 Oktober, 2021


BEKANNT AUS WDR LOKALZEIT

Die ersten Yogakurse in Essen Rüttenscheid fanden ab 2000 noch in
unterschiedlichen angemieteten Räumen statt. Ein wichtiger Meilenstein war 2005
die Eröffnung des eigenen Yogastudios.
WDR Lokalzeit sendete damals einen Beitrag über unser Postnatal Yoga, bekannt
unter Baby Yoga. HIER kannst du den Beitrag ansehen.
2011 hat WDR Lokalzeit einen weiteren Beitrag über unsere Kurse für Erwachsene
und Junioren gesendet –>

Und HIER findet ihr die Empfehlung von yoga easy zum Thema beste Yogastudios im
Ruhrpott…



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Wir bieten ein Ausbildungsprogramm an, das dich befähigt, Anfänger und
Fortgeschrittene Nova Yoga zu unterrichten.

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Unser Yoga Portal für werdende Mütter erwartet dich mit individuell
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NYTT basic ist eine von der Bezirksregierung als ordentliche Berufsausbildung
anerkannte Ausbildung.

Du kannst die Basic Ausbildung innerhalb von 10 Monaten absolvieren. Sollte
deine berufliche und familiäre Situation den intensiven Einsatz nicht erlauben,
so kannst du die Ausbildung auf 2 x 10 Monate strecken.


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Du hast die Gelegenheit

 * deine Technik zu verfeinern
 * neue Details deiner inneren und körperlichen Ausrichtung zu entdecken
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 * neue und herausfordernde Asanas zu erlernen
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WIR FREUEN UNS, DASS ES SO GUT ANKOMMT


DAS SAGEN DIE ANDEREN



 * "Kompetenz, angenehme Atmosphäre, Professionalität und Persönlichkeit
   zeichnen Yoganova aus. Sehr fundiert leitet Noémi die Asanas an, fordert dich
   heraus und bringt dich weiter. Eine klare Empfehlung für alle
   Yoga-Interessierten. Egal ob mit Vorkenntnissen oder ohne."
   
   Christine B.

 * "Super tolles Online-Kursen Angebot! Dank YOGANOVA kann ich meine Yoga
   Praxis, trotz Pandemie und ständigen Lock-Downs, weiterhin üben und
   vertiefen. Und das LIVE und unter Betreuung von einer erfahrene Yoga
   Lehrerin! Schon nach ein paar Minuten Praxis vergesse ich sogar, dass ich in
   eigenem Wohnzimmer bin und nicht im Studio. Ich werde YOGANOVA jederzeit
   weiterempfehlen! Ob im Studio oder Online - hier ist man immer professionell
   und behutsam betreut."
   
   Jana Endemann

 * "Nach langer Suche habe ich endlich mit YOGANOVA das Studio gefunden, das
   meinen Wünschen nach kompetenter Betreuung, einer herzlichen Atmosphäre und
   schönen Räumlichkeiten voll und ganz entspricht. Noémi gestaltet den
   Unterricht so abwechslungsreich, intuitiv und auf die Gruppe individuell
   abgestimmt, dass man sich immer gut aufgehoben fühlt. Nach diesen Erfahrungen
   habe ich mich dazu entschlossen, Yoga stärker in mein Leben zu integrieren
   und bei Noémi die Lehrerausbildung zu beginnen. Daher kann ich YOGANOVA nur
   empfehlen und das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene."
   
   Rosanna Carlo

 * "Ich gehe seit vielen Jahren zu YogaNova und kann das Studio jedem in Essen
   nur ans Herz legen. Noémi und ihr Team sind tolle Yoga-LehrerInnen. Mir
   gefällt besonders gut der ganzheitliche Ansatz. Man tut nicht nur etwas Gutes
   für seinen Körper sondern auch für Geist&Seele. Man lernt viel über das
   Zusammenspiel von Körper&Geist und Noémi geht auf die individuellen
   Bedürfnisse von jedem ein."
   
   Laura Kokoscha

 * "Die langjährige Erfahrung und Begeisterung ist in den Yogastunden deutlich
   spürbar, sowohl in der Vermittlung der Asanas/Körperübungen, als auch dem
   mindset. Für mich gleichzeitig ein Ort der Entspannung und der Aktivität.
   Wunderbare Yogakurse für die Zeit der Schwangerschaft und im Anschluss auch
   mit Baby. Empfehlenswert."
   
   Marie Menke

 * "YOGANOVA ist ein tolles Yogastudio mit wunderschönen Räumlichkeiten und
   einer großen Terrasse, die an warmen Tagen benutzt wird. Das Team ist super
   kompetent, aufmerksam und sehr freundlich. Es herrscht eine sehr liebevolle
   und schon fast familiäre Atmosphäre. Besonders gut finde ich, dass sich auf
   die korrekte Ausübung der Asanas konzentriert wird und stets super
   Hilfestellungen angeboten werden. Ich habe als purer Yoga-Anfänger bei
   YOGANOVA angefangen und durch die Unterstützung von Noémi und dem Team wurde
   ich immer besser – so, dass ich sogar die Yogalehrerausbildung anfangen
   durfte und diese auch erfolgreich abgeschlossen habe. Auch die Ausbildung
   kann ich nur wärmstens empfehlen. Es wird viel Wert auf eine gute Ausbildung
   gelegt und die jeweiligen Experten im Bereich Anatomie, Psychologie,
   Philosophie, Praxis und Yogatheorie sind einfach nur Profis auf deren Gebiet!
   Man fühlt sich gut aufgefangen und betreut."
   
   Karolina Hennig

 * "Absolute Herzens Empfehlung! Ich kann sowohl die Kurse als auch die
   Ausbildung bei Yoganova jedem empfehlen. Ich selber habe die
   Yogalehrerausbildung und das Mentoring absolviert. Egal ob mit oder ohne
   Vorerfahrung, jeder ist willkommen und es wird auf jeden individuell
   eingegangen. Das schätze ich sehr! Durch die langjährige Yogaerfahrung von
   Noémi ist jede Stunde aufs Neue inspirierend und man hört nicht auf zu
   lernen!"
   
   Yvonne Kernbach

 * "Ich bin langjähriges Mitglied. In all den Jahren erfahre ich eine konstante,
   gut gelaunte und positive Yogapraxis, die mir Entspannung und ein besseren
   Körpergefühl gibt. Noemi und ihr Team sind sehr kompetent, immer
   wertschätzend und versuchen jeden an dem Punkt, wo er/sie steht zu fördern
   und fordern. In meiner Schwangerschaft und danach habe ich mich sehr gut
   aufgehoben gefühlt. Ich kann jedem empfehlen Yoga und Yoganova
   auszuprobieren."
   
   Julia Schneemann

 * "Bin mittlerweile seit über 3 Jahren regelmäßig bei YOGANOVA und vom ersten
   Besuch an sehr zufrieden. Noèmi schafft eine sehr schöne Atmosphäre aus
   Balance und Herausforderungen und bringt mich dadurch dahin, dass ich nach
   einem intensiven Arbeitstag zur Ruhe komme und gleichzeitig meine Grenzen
   erweitere. Das funktioniert sowohl vor Ort im großzügigen und hellen Studio
   in Rüttenscheid als auch hybrid, wenn ich nicht in Essen bin. Eine Woche ohne
   Yoga bei YOGANOVA ist für mich keine Option."
   
   Heiko Hüber

 * "Ganzheitlicher Yogaunterricht auf hohem Niveau. Vielfältiges Angebot gerade
   für Frauen, z.B. Schwangerschaftsyoga ab dem positiven Test bis zur Geburt
   und auch nachher mit Kind. Yogaunterricht bei dem "Kleinigkeiten" einen
   großen Unterschied machen, auch etwas für weniger Spirituelle."
   
   Lisa Ludwig

 * "Yoganova ist ein Ort, an dem man sehr viel über sich und seinen Körper
   lernt. Er wird gefördert und gefordert - von meiner ersten Stunde an, wurde
   ich individuell betreut und kann mittlerweile auf eine unglaubliche
   Entwicklung zurückblicken. Danke an das Yoganova Team und vor allem an
   Noémi!"
   
   Julia Steeger

 * "Ich habe in meiner Schwangerschaft am Prenatal Kurs teilgenommen. Eigentlich
   ist Yoga 'nicht so mein Ding', aber YOGANOVA konnte mich überzeugen. Ich
   hatte viel Spaß, was an den Gleichgesinnten im Kurs und natürlich an den
   Kursleiterinnen lag. Sie sorgen für eine sehr herzliche und persönliche
   Atmosphäre im schönen Studio, sodass man sich nur wohlfühlen kann. Den
   Postnatal Kurs werde ich die nächsten Tage dann auch besuchen. Ich freue mich
   schon! Weiter so, ihr Lieben! "
   
   Su-Ien Tran

 * "Dieser Ort ist nicht nur ein Yoga Studio sondern viel mehr. Das ist der Ort,
   an dem man endlich (nach einem anstrengenden Tag) in Kontakt mit sich selbst
   kommt. Das ist der Ort, an dem man sich gemütlich und verstanden fühlt, wo
   man den Alltagsstress hinten sich lassen darf und gleichzeitig körperlich
   herausgefordert wird. Ich habe vor einem Jahr meine Yogalehrer Ausbildung
   absolviert und alles was ich gelernt habe, begleitet mich bis heute in meinem
   Leben weiter. Es ist nicht nur zu empfehlen, sondern zu erleben!"
   
   Elisa Fraschetti

 * "Tolles Yogastudio, angenehme Atmosphäre, sehr gut angeleitete Übungen. Ich
   durfte bereits den Prenatal, Postnatal und auch den Basic Kurs kennenlernen
   und fühle mich gut aufgehoben."
   
   Christine Rieks

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