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UNA CATTIVA POSTURA DA INFINITE ORE DI SEDUTA PUÒ CREARE PROBLEMI AL CORPO

2024-09-02

Ciao, sono Jenna.

Faccio l'addetta alla reception da anni e amo il mio lavoro per le persone che
incontro e i pettegolezzi che sento.

Ma, come tutto il resto, essere una receptionist ha anche i suoi svantaggi. Lo
svantaggio principale è la natura fisicamente impegnativa del lavoro.

Come può un lavoro che richiede principalmente di essere seduti essere
fisicamente impegnativo?


PERCHÉ STARE SEDUTI È IL NUOVO FUMO

Sedersi può richiedere un po' di sforzo all'inizio. Ma più ci sediamo, più
diventa scomodo. Gli esseri umani semplicemente non sono predisposti a stare
seduti per più di 8 ore al giorno, cinque giorni alla settimana, per più di 20
anni.

Sai quanto tempo passi seduto? Se fai un lavoro d'ufficio, trascorri un'ora
poiché fai il pendolare e ti prendi almeno un'ora al giorno per rilassarti
davanti alla TV, sono almeno 55 ore alla settimana. Ciò significa che dovresti
dormire o stare in piedi per il resto della settimana.

Il che significa almeno 2915 ore seduto all'anno. Se vai in pensione a 62 anni,
avrai trascorso almeno 14,5 ANNI della tua vita adulta seduto.

Se lo fai, potresti sentire dolore. L'elenco dei dolori corporei associati alla
seduta è lungo:

 * Mal di schiena
 * Dolore dell’anca
 * Dolore al sedere o al coccige
 * Dolore sciatico
 * Tensione delle gambe
 * Affaticamento muscolare

Quando ero più giovane, il mio corpo si riprendeva dal dolore mentre dormivo. Ma
crescendo, la mia schiena è rimasta rigida e dolorante, indipendentemente da
quanto tempo dormissi.

Ho continuato così per un anno. Gli antidolorifici e i farmaci da banco mi hanno
aiutato fino a quando non sono diventati pericolosi per la mia salute1.

In questo periodo, la mia produttività è diminuita. Comunicare con i colleghi è
diventato difficile. Soffrivo e non avevo tempo per essere gentile.

I miei capi non erano contenti di me. Perché avrebbero dovuto? A che serve una
receptionist scontrosa che risponde male a tutti gli altri?


PERCHÉKLAUDENA È PERFETTO PER TE SE SEI SEDUTO PER PIÙ DI 8 ORE AL GIORNO

Quando è diventato evidente che il disagio influenzava il mio lavoro, ho dovuto
fare qualcosa.

Il medico mi ha spiegato che mi sedevo male e che la mia sedia non mi aiutava in
questo. Una volta tornata a casa dopo la visita, ero in lacrime e ho buttato via
la mia sedia.

Ho preso subito un congedo medico e sono andata a un programma di riabilitazione
della schiena, dove ho preso lezioni di yoga.

Il mio insegnante mi ha detto che la causa principale del dolore era la
distribuzione del peso corporeo da seduta. Poi ha tirato fuori un cuscino da
seduta che sua moglie usava per ridurre lo stesso dolore!

Mi ha anche detto che aveva incontrato centinaia di persone in quel programma,
che avevano speso migliaia di euro e prosciugato i loro risparmi per acquistare
costose sedie ergonomiche, che alla fine non facevano nulla per alleviare il
dolore!

Ho fatto un ordine per comprare Klaudena perché sono rimasta colpita dal suo
design unico e innovativo.

L'ho provato non appena è arrivato, molto velocemente, tra l'altro!

Un tema di 1000 parole non renderebbe giustizia alla sensazione che ho provato
quando il mio fondoschiena ha toccato Klaudena per la prima volta.

Ho lavorato otto ore quel giorno e sorridevo tutto il tempo. Anche l'umore
generale dell'ufficio era migliorato.

Grazie a Dio ho trovato questo cuscino.

Se sei seduto per tante ore, devi assicurarti di farlo nel modo giusto. La
postura sbagliata di solito causa dolore.

Potresti ritrovarti a spendere i tuoi risparmi in medici e farmaci per risolvere
problemi legati alla seduta come il mal di schiena.

Potresti anche notare che diventi improduttivo e incapace di muoverti per
l'ufficio.

Ecco quanto può costarti una postura sbagliata.


KLAUDENA NE VALE DAVVERO LA PENA?

Il cuscino da seduta in memory foam di Klaudena è un cuscino da seduta
ergonomico progettato per migliorare la tua esperienza di seduta ovunque tu
vada.

Si adatta facilmente alle curve naturali del corpo per rendere possibile un
corretto allineamento della colonna vertebrale quando ci si siede, senza
curvarsi o piegarsi.

Il cuscino da seduta a forma di V assorbe il peso del corpo così la colonna
vertebrale non deve lavorare troppo.

 * Materiale fresco, traspirante e inodore.

Klaudena è realizzato con un memory foam fresco e traspirante che aiuta a
prevenire la sudorazione sui glutei. Non ha odori sgradevoli. Sono
particolarmente felice di questo perché non reagisco bene ai cattivi odori.

Mantenere una corretta igiene con Klaudena è davvero semplice. È possibile
lavare la federa rimovibile a mano o in lavatrice.

 * Sicuro, non scivola.

Klaudena rimane incollato dove lo metti, quindi non devi preoccuparti che
scivoli.

 * Può essere utilizzato ovunque.

Puoi portare Klaudena ovunque tu vada. Che si tratti di cambiare scrivania,
viaggiare o tornare a casa, portalo con te ovunque tu sia seduto.


TRASCORRI LA MAGGIOR PARTE DELLA GIORNATA SEDUTO? SOFFRI DI DOLORE ALLA ZONA
LOMBARE? LA TUA SEDIA È SCOMODA? SEI PREOCCUPATO PER LA TUA POSTURA?

Se la risposta è SÌ, allora Klaudena fa al caso tuo.

Con questo cuscino, migliorerai il tuo comfort, la postura e persino il tuo
umore provando meno dolore. E risparmierai denaro senza comprare nuove sedie!

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Non c'è bisogno di buttare quella vecchia sedia. Aggiungi semplicemente Klaudena
e goditi un'esperienza di seduta migliorata.

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1
https://www.mayoclinic.org/chronic-pain-medication-decisions/art-20360371#:~:text=But%20if%20you%20take%20more,retention%20and%20high%20blood%20pressure.

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