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Inicio / Belleza / Cabello


DESCUBRE LA VERDAD SOBRE TU CABELLO: DESMITIFICANDO 7 CREENCIAS POPULARES CON EL
ESTILISTA DE CELEBRIDADES

por Román Charpentier Creado en 3/10/23 a las 11:45, modificado el 3/10/23 a las
11:45
© shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A


Leonardo Rocco nos ayuda a discernir entre mitos y verdades para lograr una
melena perfecta.

Para poder cuidar de manera correcta nuestro cabello, lo primero es conocer
cuáles de los mitos que circulan son verdad y cuáles son falsos. Para ello
Leonardo Rocco responde a todas las dudas que podamos tener. Rocco es un famoso
estilista argentino asentado en la exclusiva zona de Miami Beach. Desde allí
atiende a famosos, trabaja como estilista para los concursos de la cadena
Univisión y como consejero de belleza para la CNN en español.

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DESMINTIENDO CREENCIAS



 1. El cabello se acostumbra al champú y hay que cambiarlo frecuentemente. Esta
    creencia popular es solo un mito. El champú no pierde eficacia con el
    tiempo, por lo que no debemos preocuparnos. Por el contrario, lo que sí
    pueden cambiar son las necesidades de nuestro cabello. Esto puede ocurrir
    por cambios en la dieta, el clima, tratamientos capilares que hayamos usado,
    etc.
 2. El ácido fólico ayuda al cabello. La vitamina B9 realmente ayuda a la salud
    de nuestra melena. Es fundamental para su proliferación celular y división.
    Una deficiencia de esta vitamina puede suponer la caída excesiva o prematura
    de tu pelo. Hay incluso algunas investigaciones que sugieren que el ácido
    fólico también retarda en encanecimiento del cabello. No hace falta recurrir
    a suplementos. Una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en esta
    vitamina como los vegetales de hoja verde oscuro, las legumbres, los
    cereales fortificados y las frutas cítricas será suficiente.
 3. Aplicar acondicionador y dejarlo en el cabello ayuda a su bienestar. Esto
    solo es cierto si usamos un acondicionador sin enjuague o leave-in. Los
    acondicionadores tradicionales están formulados para actuar de dos a cuatro
    minutos y enjuagar con agua después. No retirarlo del cabello dejaría
    residuos que pueden apelmazar el pelo o irritar el cuero cabelludo.
 4. El zinc ayuda contra la caspa y a prevenir la caída. Este consejo es
    totalmente cierto. Este mineral es un ingrediente tradicional en los champú
    anticaspa ya que tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir la
    levadura Malassezia, que está asociada con la caspa. La deficiencia de Zinc
    en la dieta puede contribuir a la pérdida de cabello, ya que es crucial para
    el crecimiento y la reparación del tejido. Se puede aumentar la ingesta de
    zinc a través de la dieta incluyendo alimentos como carne, pescado,
    legumbres, nueces y cereales integrales.
 5. Es mejor teñirse con el pelo sucio. Esta creencia es un mito y el mejor
    momento para teñirse va a depender de las indicaciones del fabricante. Se
    piensa que los aceites naturales del cuero cabelludo pueden actuar como una
    barrera protectora contra la irritación que puede causar la química del
    tinte. Un poco de aceite natural puede también ayudar a que el color se
    distribuya de manera más uniforme. Aunque puede tener parte de verdad, si el
    cabello está demasiado sucio, el exceso de aceite y los productos acumulados
    pueden impedir que el tinte penetre correctamente en el cabello, lo que
    puede resultar en una coloración desigual.
 6. El estrés provoca canas. Desgraciadamente es cierto. Aunque la razón
    principal de la aparición de canas se debe al envejecimiento y la genética,
    el estrés puede acelerar el proceso. En un estudio de 2020, los
    investigadores encontraron que el estrés puede desencadenar una respuesta de
    lucha o huida que puede afectar los melanocitos, las células responsables de
    la pigmentación del cabello, lo que puede resultar en encanecimiento
    prematuro.
 7. La caspa se debe a un cuero cabelludo seco. Esta creencia es falsa. En
    realidad suele ser causada por un cuero cabelludo oleoso o una condición
    llamada dermatitis seborreica. La caspa también puede ser causada por un
    sobrecrecimiento del hongo Malassezia, que vive en el cuero cabelludo.



Román Charpentier
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