casotvorba.cz Open in urlscan Pro
2001:1ab0:7e1e:151:62:109:154:109  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

POST

<form data-form_id="4" id="fluentform_4" class="frm-fluent-form fluent_form_4 ff-el-form-top ff_form_instance_4_1 ffs_default ff-form-loaded" data-form_instance="ff_form_instance_4_1" method="POST">
  <fieldset style="border: none!important;margin: 0!important;padding: 0!important;background-color: transparent!important;box-shadow: none!important;outline: none!important; min-inline-size: 100%;">
    <legend class="ff_screen_reader_title" style="display: block; margin: 0!important;padding: 0!important;height: 0!important;text-indent: -999999px;width: 0!important;overflow:hidden;">Newsletter &amp; Info</legend><input type="hidden"
      name="__fluent_form_embded_post_id" value="2"><input type="hidden" id="_fluentform_4_fluentformnonce" name="_fluentform_4_fluentformnonce" value="7a33382918"><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/">
    <div data-name="ff_cn_id_1" class="ff-t-container ff-column-container ff_columns_total_2  ">
      <div class="ff-t-cell ff-t-column-1" style="flex-basis: 40.06%;">
        <div class="ff-el-group">
          <div class="ff-el-input--content"><input type="email" name="email" id="ff_4_email" class="ff-el-form-control" placeholder="E-mail budoucího tvůrce času" data-name="email" aria-invalid="false" aria-required="true"></div>
        </div>
        <div class="ff-el-group ff-text-left ff_submit_btn_wrapper ff_submit_btn_wrapper_custom"><button class="ff-btn ff-btn-submit ff-btn-lg ff_btn_style wpf_has_custom_css" type="submit" name="custom_submit_button-4_1"
            data-name="custom_submit_button-4_1">Chci se dozvídat více o tvorbě času</button>
          <style>
            form.fluent_form_4 .wpf_has_custom_css.ff-btn-submit {
              background-color: rgba(24, 82, 255, 1);
              border-color: #1a7efb;
              color: #fff;
              border-radius: 35px
            }

            form.fluent_form_4 .wpf_has_custom_css.ff-btn-submit:hover {
              background-color: #fff;
              border-color: #1a7efb;
              color: #1a7efb
            }
          </style>
        </div>
      </div>
      <div class="ff-t-cell ff-t-column-2" style="flex-basis: 59.94%;"></div>
    </div>
  </fieldset>
</form>

Text Content

458 STRAN


57 ILUSTRACÍ




996 ZDROJŮ


PDF, EPUB, MOBI




CO JE TO ČASOTVORBA?




NÁVOD, JAK PEČOVAT O SVOU ENERGII A VÝKONNOST, ABYSTE SVOU PRÁCI ZVLÁDALI
RYCHLEJI, A TÍM SI VYTVOŘILI SPOUSTU VOLNÉHO ČASU.




Víc vědět nepotřebuju. Beru!


ANOTACE





Toužíte mít delší den? Zdají se vám dny příliš krátké na to, abyste stihli vše,
na čem vám záleží? Chtěli byste mít více času na sebe, rodinu, koníčky či osobní
projekty? Tak jste na správném místě. Ať už si chcete ten bonusový čas užít
anebo ho produktivně využít, tato kniha vám pomůže si své dny prodloužit.

 

Už přes 100 let nás time management učí pracovat s časem, abychom ho měli více.
Přestože ale miliony lidí s časem pracují, tak čas nemají. Nestíhají povinnosti,
natož radosti. Očividně je něco špatně. Buďto time management nestačí, nebo
přímo škodí. Tak či onak je načase změnit přístup. Přestat s časem pracovat
a začít si ho tvořit.

 

Časotvorba vám zboří spoustu mýtů o produktivitě a přesune vaši pozornost
z pracovních návyků na životní návyky. To, jak žijete, totiž určuje i vaši
výkonnost a pracovní tempo. Ve výsledku váš životní styl rozhoduje o tom, zda
čas máte či nemáte. A právě Časotvorba pomocí vědy objasní, jak různé návyky
ovlivňují váš výkon a pomůže vám upravit život tak, abyste si vytvořili
každodenní dovolenou.




V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE





• Jak zvládat stejnou práci 2× až 4× rychleji a s polovičním úsilím.

• Proč přesčasy snižují produktivitu a jaká pracovní doba je ideální.

• Jak mít vysokou energii po celý den, týden, měsíc i rok.

• Proč spánek nestačí a proč a jak musíme odpočívat už za bdělosti.

• Jak přestávky znásobují produktivitu a udržují náladu i silnou vůli.

• Jak optimalizovat své zdraví a výkon skrze jídlo, pohyb a spánek.

• Proč jídlo a cukry nenakopávají, nýbrž shazují duševní energii.

• Jak změnit a udržet zdravé návyky bez vůle a disciplíny.

• Jak zlepšit soustředění díky úpravě okolního prostředí.

• Proč nebojovat se stresem a jak ho využít k posílení energie a zdraví.






KNIHA VÁM POMŮŽE, POKUD



• Nestíháte, stále něco odkládáte a cítíte se neproduktivní.

• Nedaří se vám vyvážit práci a naplňující život.

• Jste vyčerpaní, zatížení a máte pocit, že jste na pokraji vyhoření.

• Chcete se jednou provždy zorientovat v informacích kolem zdraví.

• Máte stále hlad a cítíte se jako otroci jídla.

• Ráno jste nepoužitelní a toužíte fungovat už od první minuty.

• Jste ve stresu a máte plnou hlavu myšlenek, které vám nedají spát.

• Neudržíte soustředění a nedaří se vám ponořit do práce.

• Prokrastinujete, máte slabou vůli a neudržíte motivaci.

• Chcete zvýšit kreativitu a mít více nápadů.




CO JE TO KAŽDODENNÍ DOVOLENÁ ?



TO, ŽE SI KAŽDÝ DEN DOVOLÍTE ŽÍT PODLE SVÉHO.





Každodenní dovolená je opak nedostatku času. Není to o tom, že byste
nepracovali. Je to o tom, že pracujete tak efektivně, že jste vysoce produktivní
a zároveň máte čas žít. Ať už to pro vás znamená cokoli. Ať už se věnujete
koníčkům, osobním projektům, cestujete, nebo trávíte čas s těmi, které máte
rádi.

Každodenní dovolená je ale především pocit:

• Pocit časové svobody. Pocit, že jste na čase nezávislí. Čas jako by se
zastavil.

• Pocit, že máte spoustu času na všechno, co je pro vás důležité.

• Pocit, že konečně můžete dělat co chcete, nejen co musíte.

• Pocit, že si můžete vychutnávat každý moment, protože nemusíte spěchat.

Tyto pocity ale získáte až když skutečně máte spoustu času. Až když jsou vaše
dny tak dlouhé, že si můžete dovolit žít.

A s tím vám pomůže Časotvorba. Ta vás naučí, jak si své dny prodloužit. Já si je
prodloužil asi o 10 hodin. Mám pocit, že zažívám 2 dny v jednom. Večer obvykle
nechápu, že jsem toho stihl tolik.

Nemohu slíbit, že i vy získáte tak dlouhou dovolenou. Ale mohu slíbit, že
nějakou dovolenou si vytvoříte. I jedna bonusová hodina denně vám zkvalitní
život.

Tak jako tak, každý z vás si tu dovolenou zasloužíte.

Zasloužíte si dlouhé dny a moře času.


Taky chci každodenní dovolenou!



UKÁZKA






TÉMATA






OBSAH






V KNIZE NAJDETE I HOSTY



Do knihy přispěli i vzácní hosté, kteří přidali 45 stran skvělých tipů.


Více informací o hostech





VIDEO OCHUTNÁVKA



Nechcete číst ukázky? Tak si zatím do uší pusťte přednášku, kde přibližuji
vybraná témata z knihy.






ROZHOVOR (NEJEN) O KNIZE



Témata z knihy začínáme probírat v 31. minutě a mluvíme o nich až do 2h 25m.
Více rozhovorů najdete tady.








JAK KNIHA VZNIKALA?



Mrkněte na šestiletý proces ve 38 minutách.






ZAUJALO? TADY JE EBOOK






PAPÍROVÁ VERZE JIŽ BRZY



Chcete na ni počkat? Dejte mi e-mail a já se ozvu, až bude.



Doporučuji platit kartou. E-book dorazí ihned. QR platby se mohou spárovat až za
několik hodin.



Platíte ze Slovenska? Přesuňte se sem


Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.


CHCETE O TVORBĚ ČASU ZJISTIT JEŠTĚ VÍCE?



Plánuji tvořit i další časotvůrčí obsah. Za těch 6 let práce jsem nahromadil
tisíce stran nevyužitého textu. Chci tedy psát články a newslettery, točit
videa, tvořit kurzy… Zatím nevím, čím začnu ani kdy začnu, ale máte-li zájem,
nechte mi tu e-mail a ozvu se, až bude něco venku.





Newsletter & Info
Chci se dozvídat více o tvorbě času










DO TÉ DOBY MĚ MŮŽETE SLEDOVAT





Facebook




Facebook (osobní)




Instagram




Instagram (osobní)




Linkedin




YouTube



MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Jak (nejen) při práci ušetřit klidně několik hodin denně? To vám poradí můj
článek.



Marníte spoustu času laděním zbytečných detailů? Zkroťte svůj perfekcionismus.



Abyste si volný čas užili, měli byste zjistit, co vás naplňuje a jaký život
chcete žít.




O MNĚ






Jsem Tomáš Vachuda. INFJ, cestovatel, logotvůrce, grafik na volné noze
a finalista Živnostníka roku 2023 v Praze. Napsal jsem e-book Vstup do světa
logotvorby (80.000 stažení) a 100+ článků napříč blogy Logotvůrce
a GrafickéTipy.

 

Býval jsem workoholik. Pracoval jsem přes 100 hodin týdně. Neměl jsem život.
Ničilo mě to, ale nevěděl jsem o tom. Nestíhal jsem práci, natož sledovat, jak
se cítím.

 

Pak jsem naštěstí vyhořel. To mě donutilo zpomalit, ale stejně jsem byl posedlý
tím, abych každou sekundu využil produktivně.

 

V jednu chvíli jsem se cítil jako mistr, který už nic nevylepší. A pak se mi
podařilo zkrátit práci ze 45 na 10 hodin týdně. Náhle jsem získal něco, co jsem
neměl: volný čas. Konečně jsem si mohl dovolit i žít.

 

A teď chci i vás naučit, jak se tvoří čas. Chci z vás udělat tvůrce času, abyste
i vy zažívali každodenní dovolenou.

Zajímá vás moje práce? Přidávám pár ukázek. Tady je kdyžtak celé portfolio.








KDYBY NĚCO




KNIHA@CASOTVORBA.CZ





© Tomáš Vachuda | IČ: 01163604 | Neplátce DPH | Zelenohorská 500/29, 18100,
Praha 8 | Zapsán v ŽR a vedený u ŽÚ v Praze 8 od 16.10.2012 (Č.j.: MCP8
139675/2012) | Tel. 731284747

Zásady zpracování osobních údajů| Obchodní podmínky





Jsou tu základní cookies, aby web vůbec fungoval. A abych zjistil, kolik z vás
má zájem tvořit čas.OKVíce informací