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日本臨床内科医会

〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台2-5東京都医師会館4階
TEL: 03-3259-6111 FAX: 03-3259-6155

 *    「女性のミカタ」プロジェクトとは

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   * 治療方法
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     * ヒールレイズ
     * フロントランジ
   * 骨盤底筋トレーニング


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   メタボリックシンドローム
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   * ロコモってなに？
   * ロコチェック・ロコトレ
   * メタボってなに？
   * いつまでも健康でいるために
 * トレーニング動画
   * ロコモーショントレーニング:片足立ち
   * ロコモーショントレーニング:スクワット
   * ロコモーショントレーニング:ヒールレイズ
   * ロコモーショントレーニング:フロントランジ
   * 骨盤底筋トレーニング
 * 「女性のミカタ」プロジェクトとは

こんな症状、気になっていませんか。

 * 最近背が縮んだ気がする
 * トイレが近くなった気がする
 * 歩くとすぐ体が痛くなる




「女性のミカタ」は、50代以降の女性に特有の疾患を早期に発見・治療する
ことで、あなたの“今”と“将来”の健康を守るプロジェクトです。

監修：国際医療福祉大学 臨床医学研究センター 教授 / 山王メディカルセンター・女性医療センター長　太田 博明 先生

50代以降の女性に特有の
疾患とは

閉経後、女性ホルモンが減ってくると体調が変化したりさまざまな病気になりやすくなります。
自覚症状がない病気も多いため、「自分は大丈夫」と思っている間に病気が進行してしまっていることもあります。

症状を悪化させないために

体のちょっとしたSOSに、気づいてあげましょう。

症状をチェックする


最近背が縮んだ気がする 骨粗鬆症

詳しくはこちら


トイレが近くなった気がする 過活動膀胱

詳しくはこちら


歩くとすぐ体が痛くなる
最近ウエストが太くなってきた ロコモコティブシンドローム・
メタボリックシンドローム

詳しくはこちら

まずは、お医者さんに
相談してみましょう。

症状の悪化を食い止めるには、早い段階でお医者さんに話をするのが一番です。
自分のため、家族のため、ご自身の健康をしっかり考えてみませんか。

悩みを相談できる病医院を探す



10年後も、元気なあなたでいるために
「女性のミカタ」は、50代以降の女性に特有の疾患を早期に発見・治療することで、あなたの“今”と“将来”の健康を守るプロジェクトです。

本サイトに掲載された健康情報は啓発を目的としたものであり医師等の医療従事者に対する相談に取って代わるものではありません。
患者さんの治療に関しては、個々の特性を考慮し医師等の医療従事者と相談の上決定すべきものです。

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