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THEMEN

Balance-Festival
31. August bis 1. September 2023
Work. Life. Health.


THEMEN


WORK

Arbeit ist für die meisten von uns heute viel mehr als nur ein Job. Das
eröffnet  neue Perspektiven, erzeugt auch Erwartungsdruck – von unserem Umfeld
und von uns selbst. Welche individuellen Coping-Strategien und Soft Skills
brauchen wir für die neuen Anforderungen der Arbeitswelt? Wie können sich
Unternehmen auf die veränderte Realität ihrer Mitarbeitenden und
Geschäftspartner:innen einstellen?

Unsere Work-Themen: New Work & New Leadership, Working Culture, Corporate
Health, Arbeitszeit- & Arbeitsplatzmodelle, Neue Technologien, Emotionen am
Arbeitsplatz, Diversity & Inclusion, Equality, Pay Gaps, Vereinbarkeit, Purpose
of Work, Life Long Learning, Future Skills …


LIFE

Wir haben heute mehr Möglichkeiten als je zuvor, unser Leben genau so zu
gestalten, wie es uns erfüllt. Wir können uns unseren ganz individuellen
Lifestyle konfigurieren, bei dem die Parameter für Partnerschaft, Elternrolle,
Freundschaft und Me-Time regelmäßigen Wandel unterliegen? Welche Strategien zur
Adapation helfen uns dabei,  diese Chancen zu ergreifen und bewusst zu nutzen?

Unsere Life-Themen: Purpose, Selbstfindung & Persönlichkeitsanalyse, Identität,
Coaching, Beziehungen, Freundschaften, Glück & Zufriedenheit, Selbstbewusstsein,
Geld, Spiritualität …

 


HEALTH

Unser Verständnis von Gesundheit wandelt sich. Wir erkennen, welche positiven
Veränderungen neue Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsroutinen und das Training
unserer Achtsamkeit mit sich bringen. Auf dem Balance-Festival erforschen wir
gemeinsam, wie wir mehr Bewusstsein für unser körperliches und seelisches
Gleichgewicht aufbauen und den Weg dorthin als etwas Erfüllendes erleben.

Unsere Health-Themen: Mental Health, Ernährung, gesunder Schlaf, Biohacking,
Longevity, Sport, Achtsamkeit, (Anti-) Stress, Resilienz, Angst & Vertrauen,
Sucht, Therapie, Yoga & Meditation, Breath Work …




SESSIONS: WAS DICH ERWARTET

Unternehmenskultur


TOXIC ENVIRONMENT: WIE SIEHT EIN GESUNDES BÜRO AUS UND WELCHE 10 DINGE MÜSSEN
AUS JEDEM ARBEITSUMFELD VERSCHWINDEN?

New Leadership


EMOTIONEN AM ARBEITSPLATZ: WELCHE MODELLE HELFEN MIR DABEI, GEFÜHLEN RICHTIG ZU
BEGEGNEN?

Vereinbarkeit


VON JOB-SHARING BIS VATERSCHAFTSURLAUB: WIE GELINGT DIE VEREINBARKEIT VON
FAMILIE UND BERUF?

Resilienz


WIE KANN ICH LERNEN, MIT STRESS BESSER UMZUGEHEN UND RESILIENTER ZU WERDEN?

New Leadership


LEADERSHIP STYLES: INTUITIVE, TRANSFORMATIONAL, AUTOCRATIC – WIE FINDE ICH DEN,
DER ZU MIR PASST?

New Leadership


WELCHE SKILLS ZEICHNEN DIE FÜHRUNGSKRÄFTE DER ZUKUNFT AUS?

Trends


WAS SIND DIE NEW WORK-TRENDS, DIE JEDES UNTERNEHMEN KENNEN SOLLTE?

New Leadership


WIE FINDE ICH ALS TEAMLEAD DIE RICHTIGE BALANCE AUS FREUNDSCHAFTLICHEM
VERHÄLTNIS UND PROFESSIONELLER DISTANZ?

Unternehmenskultur


GROWING TOGETHER: WIE SCHAFFEN WIR EINE KULTUR DES GEMEINSAMEN LERNENS UND
WACHSENS?

Working Culture


HOME OFFICE & REMOTE WORK: WIE GELINGT DER SPAGAT ZWISCHEN FLEXIBLEN
ARBEITSPLATZMODELLEN UND GESUNDEM TEAMBUILDING?

Kommunikation


RICHTIG STREITEN: WARUM SIND KONSTRUKTIVE AUSEINANDERSETZUNGEN ESSENZIELL – UND
WELCHE METHODEN GIBT ES?

Working Culture


WIE GELINGT GENERATIONENÜBERGREIFENDES ARBEITEN?

Corporate Health


INVESTITION IN DIE GESUNDHEIT: WIE LASSEN SICH DURCH GEZIELTE
ACHTSAMKEITSTRAININGS KRANKHEITSTAGE UND AUSFALLKOSTEN REDUZIEREN?

Unlearn Patriarchy


WELCHE TOXISCHEN DENKMUSTER VERHINDERN, DASS SICH GLEICHBERECHTIGUNG TATSÄCHLICH
ETABLIEREN KANN?

Diverstiy & Inclusion


MIT WELCHEN STRUKTUREN LÄSST SICH RASSISTISCHE DISKRIMINIERUNG IN UNTERNEHMEN
VERHINDERN UND DIE SICHTBARKEIT VON BIPOC GEZIELT FÖRDERN?

Selbstwirksamkeit


WIE LERNE ICH NEIN ZU SAGEN UND MEINE GRENZEN AUFZUZEIGEN?

Mentale Gesundheit


ANXIETY, PEOPLE PLEASING & IMPOSTOR SYNDROM: WIE KANN ICH MEINE SELBSTZWEIFEL
ÜBERWINDEN?

Purpose


WAS MACHT MICH WIRKLICH GLÜCKLICH? WIE ERKENNE UND DEFINIERE ICH MEINE BIG FIVE
FOR LIFE?

Skills


VON JOURNALING BIS ZUR ARBEIT MIT DEM INNEREN KIND – WAS SIND DIE BESTEN
METHODEN ZUM SELBSTCOACHING?

Skills


CRASHKURS GELD: GEHALTSVERHANDLUNG, NEGATIVE GLAUBENSSÄTZE, ALTERSVORSORGE – WAS
MUSS ICH WISSEN?

Selbstwirksamkeit


ICH BIN INDIVIDUUM, PARTNER:IN UND ELTERNTEIL – WIE FINDE ICH MEINE ROLLE UND
VERLIERE MEINE EIGENEN BEDÜRFNISSE NICHT AUS DEN AUGEN?

Mentale Gesundheit


MENTALE GESUNDHEIT HAT VIELE FACETTEN – WAS SIND WICHTIGE WARNSIGNALE DES
KÖRPERS UND WIE GEHE ICH DAMIT UM?

Habits


SPORT, SCHLAF, ERNÄHRUNG – WAS KANN ICH UMSTELLEN, UM MEINE POTENZIALE VOLL
AUSZUSCHÖPFEN?

Mentale Gesundheit


DEPRESSIONEN UND BURNOUT: WO FINDE ICH DIE FÜR MICH RICHTIGE HILFE?




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