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POST /#wpcf7-f262-p8-o1

<form action="/#wpcf7-f262-p8-o1" method="post" class="wpcf7-form cf7mls-no-scroll cf7mls-auto-return-first-step cf7mls-no-moving-animation cf7mls resetting" aria-label="Modulo di contatto" novalidate="novalidate" data-status="resetting"
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            <p><label>SESSO<span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="corporatura"><select class="wpcf7-form-control wpcf7-select wpcf7-validates-as-required" aria-required="true" aria-invalid="false" name="corporatura">
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                  </select></span></label>
            </p>
          </div>
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            <p><label>ETÀ <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="eta"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required" aria-required="true" aria-invalid="false" value="" type="text"
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          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-6">
            <p><label>ALTEZZA<span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="altezza"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required" aria-required="true" aria-invalid="false" value="" type="text"
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            </p>
          </div>
          <div class="vc_col-sm-6">
            <p><label>PESO<span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="peso"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required" aria-required="true" aria-invalid="false" value="" type="text"
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            </p>
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        </div>
      </div>
      <div class="cf7mls-btns"><button type="button" class="cf7mls_next cf7mls_btn action-button" name="cf7mls_next" id="cf7mls-next-btn-cf7mls_step-1">INIZIAMO<img
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      <p></p>
    </fieldset>
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      <p></p>
      <div class="form_conosciamoci">
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Quale sport pratichi da almeno 6 mesi regolarmente?<br> Puoi selezionare più risposte.</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="sport"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-checkbox"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="checkbox" name="sport[]" value="Nuoto"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Nuoto</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="sport[]" value="Bici"><span class="wpcf7-list-item-label">Bici</span></label></span><span
                    class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="sport[]" value="Corsa"><span class="wpcf7-list-item-label">Corsa</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="sport[]"
                        value="Niente"><span class="wpcf7-list-item-label">Niente</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="checkbox" name="sport[]" value="Altro"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Altro</span></label></span></span></span>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="altri_sport"><textarea cols="40" rows="10" maxlength="2000" class="wpcf7-form-control wpcf7-textarea" aria-invalid="false" placeholder="Altri sport" name="altri_sport"></textarea></span>
            </p>
          </div>
        </div>
      </div>
      <div class="cf7mls-btns"><button type="button" class="cf7mls_back action-button" name="cf7mls_back" id="cf7mls-back-btn-cf7mls_step-2">INDIETRO</button><button type="button" class="cf7mls_next cf7mls_btn action-button" name="cf7mls_next"
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      <p></p>
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      <p></p>
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        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Quante volte puoi allenarti a settimana?</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="volte_settimana"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-radio"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="radio" name="volte_settimana" value="Non più di 3"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Non più di 3</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="volte_settimana" value="Non più di 4"><span class="wpcf7-list-item-label">Non più di
                        4</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="volte_settimana" value="Tra le 4 e 6 volte"><span class="wpcf7-list-item-label">Tra le 4 e 6 volte</span></label></span><span
                    class="wpcf7-list-item last"><label><input type="radio" name="volte_settimana" value="7 su 7"><span class="wpcf7-list-item-label">7 su 7</span></label></span></span></span><br>
              <label></label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Quante ore puoi dedicare a settimana all'allenamento?</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="tempo_settimana"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-radio"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="radio" name="tempo_settimana" value="Tra le 3 e le 10 ore"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Tra le 3 e le 10 ore</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="tempo_settimana" value="Tra le 10 e le 15 ore"><span class="wpcf7-list-item-label">Tra le
                        10 e le 15 ore</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="radio" name="tempo_settimana" value="Più di 15"><span class="wpcf7-list-item-label">Più di 15</span></label></span></span></span><br>
              <label></label>
            </p>
          </div>
        </div>
      </div>
      <div class="cf7mls-btns"><button type="button" class="cf7mls_back action-button" name="cf7mls_back" id="cf7mls-back-btn-cf7mls_step-3">INDIETRO</button><button type="button" class="cf7mls_next cf7mls_btn action-button" name="cf7mls_next"
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      <p></p>
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      <p></p>
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        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <h3>Le tue aspettative </h3>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Cosa vuoi ottenere?<br> Puoi selezionare più risposte.</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="scopo"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-checkbox"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="checkbox" name="scopo[]" value="Perdere peso"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Perdere peso</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="scopo[]" value="Migliorare nel ciclismo"><span class="wpcf7-list-item-label">Migliorare nel
                        ciclismo</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="scopo[]" value="Migliorare nella corsa"><span class="wpcf7-list-item-label">Migliorare nella corsa</span></label></span><span
                    class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="scopo[]" value="Migliorare nel nuoto"><span class="wpcf7-list-item-label">Migliorare nel nuoto</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input
                        type="checkbox" name="scopo[]" value="Migliorare nell'endurance"><span class="wpcf7-list-item-label">Migliorare nell'endurance</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="checkbox"
                        name="scopo[]" value="Completare primo Ironman"><span class="wpcf7-list-item-label">Completare primo Ironman</span></label></span></span></span>
            </p>
          </div>
        </div>
      </div>
      <div class="cf7mls-btns"><button type="button" class="cf7mls_back action-button" name="cf7mls_back" id="cf7mls-back-btn-cf7mls_step-4">INDIETRO</button><button type="button" class="cf7mls_next cf7mls_btn action-button" name="cf7mls_next"
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      <p></p>
    </fieldset>
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      <p></p>
      <div class="form_conosciamoci">
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <h3>I tuoi risultati:Corsa </h3>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Distanza massima coperta</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="corsa_massima"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-radio"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="radio" name="corsa_massima" value="10km"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">10km</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="corsa_massima" value="21km"><span class="wpcf7-list-item-label">21km</span></label></span><span
                    class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="corsa_massima" value="Maratona"><span class="wpcf7-list-item-label">Maratona</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio"
                        name="corsa_massima" value="Ultramaratona"><span class="wpcf7-list-item-label">Ultramaratona</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="radio" name="corsa_massima" value="Non corro"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Non corro</span></label></span></span></span>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Tempo impiegato</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-6">
            <p><label>Ore <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="ore_corsa"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" value="" type="text" name="ore_corsa"></span></label>
            </p>
          </div>
          <div class="vc_col-sm-6">
            <p><label>Minuti <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="minuti_corsa"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" value="" type="text" name="minuti_corsa"></span></label>
            </p>
          </div>
        </div>
      </div>
      <div class="cf7mls-btns"><button type="button" class="cf7mls_back action-button" name="cf7mls_back" id="cf7mls-back-btn-cf7mls_step-5">INDIETRO</button><button type="button" class="cf7mls_next cf7mls_btn action-button" name="cf7mls_next"
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      <p></p>
    </fieldset>
    <fieldset class="fieldset-cf7mls" data-cf7mls-order="5">
      <p></p>
      <div class="form_conosciamoci">
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <h3>Ciclismo </h3>
          </div>
        </div>
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            <p><label>km all'anno</label>
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          </div>
        </div>
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            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="ciclismo_massima_anno"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-radio"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_anno"
                        value="Meno di 5000km"><span class="wpcf7-list-item-label">Meno di 5000km</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_anno" value="Tra 5000km e 10000km"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Tra 5000km e 10000km</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_anno" value="più di 10000"><span class="wpcf7-list-item-label">più di
                        10000</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_anno" value="Non pedalo"><span class="wpcf7-list-item-label">Non pedalo</span></label></span></span></span><br>
              <label></label>
            </p>
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        </div>
        <div class="vc_row">
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            <p><label>Distanza massima coperta</label>
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                        value="Meno di 50 km"><span class="wpcf7-list-item-label">Meno di 50 km</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_singola" value="Tra 50 e 75 km"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Tra 50 e 75 km</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_singola" value="Tra 75 e 125 km"><span class="wpcf7-list-item-label">Tra 75 e
                        125 km</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="ciclismo_massima_singola" value="Più di 180 km"><span class="wpcf7-list-item-label">Più di 180 km</span></label></span><span
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          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Qual è la tua FTP (potenza di soglia)?</label>
            </p>
          </div>
        </div>
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            <h3>Nuoto </h3>
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        </div>
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        </div>
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        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Crawl Personal sui 400 m</label>
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          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
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            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="secondi-nuoto-400"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="Secondi" value="" type="text" name="secondi-nuoto-400"></span>
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        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Crawl Personal sui 1500 m</label>
            </p>
          </div>
        </div>
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            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="minti-nuoto-1500"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="Minuti" value="" type="text" name="minti-nuoto-1500"></span>
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          <div class="vc_col-sm-4">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="secondi-nuoto-1500"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="Secondi" value="" type="text"
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            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Distanza media coperta per allenamento</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
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            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="nuoto_massimo"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-radio"><span class="wpcf7-list-item first"><label><input type="radio" name="nuoto_massimo" value="Meno di 800 m"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Meno di 800 m</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="nuoto_massimo" value="Tra 800 e 1500 m"><span class="wpcf7-list-item-label">Tra 800 e 1500
                        m</span></label></span><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="nuoto_massimo" value="Tra 1.500 e 3.000 m"><span class="wpcf7-list-item-label">Tra 1.500 e 3.000 m</span></label></span><span
                    class="wpcf7-list-item"><label><input type="radio" name="nuoto_massimo" value="Più di 3.000"><span class="wpcf7-list-item-label">Più di 3.000</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="radio"
                        name="nuoto_massimo" value="Non nuoto"><span class="wpcf7-list-item-label">Non nuoto</span></label></span></span></span>
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        </div>
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            id="cf7mls-next-btn-cf7mls_step-7">CONTINUA<img src="https://www.paolobarbera.com/wp-content/plugins/ninjateam-cf7-multi-step-pro/assets/frontend/img/loader.svg" alt="Step Loading"
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      <div class="form_conosciamoci">
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <h3>Hai completato il form </h3>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label>Lasciaci il tuo nome, l'email e il telefono così da poterti inviare un piano di allenamento ideale!</label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12">
            <p><label> Nome completo* <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-name"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required" autocomplete="name" aria-required="true"
                    aria-invalid="false" placeholder="Nome e Cognome" value="" type="text" name="your-name"></span> </label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-6">
            <p><label> Telefono* <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-tel"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-tel wpcf7-text wpcf7-validates-as-tel" aria-invalid="false" placeholder="Telefono" value=""
                    type="tel" name="your-tel"></span> </label>
            </p>
          </div>
          <div class="vc_col-sm-6">
            <p><label> Email* <span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="your-email"><input size="40" maxlength="400" class="wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email" autocomplete="email"
                    aria-required="true" aria-invalid="false" placeholder="Email" value="" type="email" name="your-email"></span> </label>
            </p>
          </div>
        </div>
        <div class="vc_row">
          <div class="vc_col-sm-12 color">
            <p><span class="wpcf7-form-control-wrap" data-name="privacy"><span class="wpcf7-form-control wpcf7-acceptance"><span class="wpcf7-list-item"><label><input type="checkbox" name="privacy" value="1" aria-invalid="false"><span
                        class="wpcf7-list-item-label">Accetto le condizioni indicate sulla <a href="http://www.paolobarbera.com/privacy-e-cookie-policy/">privacy policy</a></span></label></span></span></span>
            </p>
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        </p>
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          name="cf7mls_next" id="cf7mls-next-btn-cf7mls_step-8"><img src="https://www.paolobarbera.com/wp-content/plugins/ninjateam-cf7-multi-step-pro/assets/frontend/img/loader.svg" alt="Step Loading"
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      <p></p>
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                class="wpcf7-list-item-label">Opzione 2</span></label></span><span class="wpcf7-list-item last"><label><input type="checkbox" name="checkbox-640[]" value="Opzione 3"><span class="wpcf7-list-item-label">Opzione
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  </div>
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SESSOUomoDonna

ETÀ

ALTEZZA cm

PESO kg

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Quale sport pratichi da almeno 6 mesi regolarmente?
Puoi selezionare più risposte.

NuotoBiciCorsaNienteAltro



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Quante volte puoi allenarti a settimana?

Non più di 3Non più di 4Tra le 4 e 6 volte7 su 7


Quante ore puoi dedicare a settimana all'allenamento?

Tra le 3 e le 10 oreTra le 10 e le 15 orePiù di 15


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LE TUE ASPETTATIVE

Cosa vuoi ottenere?
Puoi selezionare più risposte.

Perdere pesoMigliorare nel ciclismoMigliorare nella corsaMigliorare nel
nuotoMigliorare nell'enduranceCompletare primo Ironman

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I TUOI RISULTATI:CORSA

Distanza massima coperta

10km21kmMaratonaUltramaratonaNon corro

Tempo impiegato

Ore

Minuti

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CICLISMO

km all'anno

Meno di 5000kmTra 5000km e 10000kmpiù di 10000Non pedalo


Distanza massima coperta

Meno di 50 kmTra 50 e 75 kmTra 75 e 125 kmPiù di 180 kmNon pedalo


Qual è la tua FTP (potenza di soglia)?



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NUOTO

Crawl Personal sui 100 m



Crawl Personal sui 400 m



Crawl Personal sui 1500 m



Distanza media coperta per allenamento

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Inoltre, con i miei atleti, organizzo uscite di gruppo in bici (ogni mercoledì
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