motto.fit Open in urlscan Pro
185.215.4.56  Public Scan

Form analysis
3 forms found in the DOM

Name: form497270582 — POST #

<form id="form497270582" name="form497270582" role="form" action="#" method="POST" data-formactiontype="2" data-inputbox=".t-input-group" class="t-form js-form-proccess t-form_inputs-total_3 t-form_bbonly" data-success-callback="t823_onSuccess">
  <input type="hidden" name="formservices[]" value="7304d3f717d19e8391a9f1b52e13abb3" class="js-formaction-services"><input type="hidden" name="tildaspec-formname" tabindex="-1" value="Стартовая тренировка">
  <div class="js-successbox t-form__successbox t-text t-text_md" aria-live="polite" style="display:none;" data-success-message="Спасибо! Данные успешно отправлены."></div>
  <div class="t-form__inputsbox t-form__inputsbox_vertical-form t-form__inputsbox_inrow">
    <div class="t-input-group t-input-group_nm " data-input-lid="1518534405414" data-field-type="nm"><label for="input_1518534405414" class="t-input-title t-descr t-descr_md" id="field-title_1518534405414" data-redactor-toolbar="no"
        field="li_title__1518534405414" style="color:;">Ваше имя</label>
      <div class="t-input-block "><input type="text" autocomplete="name" name="Name" id="input_1518534405414" class="t-input js-tilda-rule t-input_bbonly" value="" data-tilda-req="1" aria-required="true" data-tilda-rule="name"
          aria-describedby="error_1518534405414" style="color:#000000;border:1px solid #b3b3b3;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1518534405414"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_ph " data-input-lid="1518534410690" data-field-type="ph"><label for="input_1518534410690" class="t-input-title t-descr t-descr_md" id="field-title_1518534410690" data-redactor-toolbar="no"
        field="li_title__1518534410690" style="color:;">Телефон</label>
      <div class="t-input-block "><input type="tel" autocomplete="tel" name="Phone" id="input_1518534410690" class="t-input js-tilda-rule t-input_bbonly" value="" data-tilda-req="1" aria-required="true" data-tilda-rule="phone" pattern="[0-9]*"
          aria-describedby="error_1518534410690" style="color:#000000;border:1px solid #b3b3b3;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1518534410690"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_em " data-input-lid="1666752520481" data-field-type="em"><label for="input_1666752520481" class="t-input-title t-descr t-descr_md" id="field-title_1666752520481" data-redactor-toolbar="no"
        field="li_title__1666752520481" style="color:;">E-mail</label>
      <div class="t-input-block "><input type="email" autocomplete="email" name="Email" id="input_1666752520481" class="t-input js-tilda-rule t-input_bbonly" value="" data-tilda-req="1" aria-required="true" data-tilda-rule="email"
          aria-describedby="error_1666752520481" style="color:#000000;border:1px solid #b3b3b3;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1666752520481"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-form__errorbox-middle"><!--noindex-->
      <div class="js-errorbox-all t-form__errorbox-wrapper" style="display:none;" data-nosnippet="" tabindex="-1" aria-label="Ошибки при заполнении формы">
        <ul role="list" class="t-form__errorbox-text t-text t-text_md">
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-all"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-req"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-email"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-name"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-phone"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-minlength"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-string"></li>
        </ul>
      </div><!--/noindex-->
    </div>
    <div class="t-form__submit"><button type="submit" class="t-submit" style="color:#ffffff;background-color:#1f5bff;border-radius:30px; -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius:30px;" data-field="buttontitle"
        data-buttonfieldset="button">Записаться </button></div>
  </div>
  <div class="t-form__errorbox-bottom"><!--noindex-->
    <div class="js-errorbox-all t-form__errorbox-wrapper" style="display:none;" data-nosnippet="" tabindex="-1" aria-label="Ошибки при заполнении формы">
      <ul role="list" class="t-form__errorbox-text t-text t-text_md">
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-all"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-req"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-email"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-name"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-phone"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-minlength"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-string"></li>
      </ul>
    </div><!--/noindex-->
  </div>
  <div style="position: absolute; left: -5000px; bottom: 0; display: none;"><input type="text" name="form-spec-comments" value="Its good" class="js-form-spec-comments" tabindex="-1"></div>
</form>

Name: form175137864 — POST #

<form id="form175137864" name="form175137864" role="form" action="#" method="POST" data-formactiontype="2" data-inputbox=".t-input-group" class="t-form js-form-proccess t-form_inputs-total_4 " data-success-callback="t690_onSuccess"><input
    type="hidden" name="formservices[]" value="7304d3f717d19e8391a9f1b52e13abb3" class="js-formaction-services"><input type="hidden" name="tildaspec-formname" tabindex="-1" value="Заявка">
  <div class="js-successbox t-form__successbox t-text t-text_md" aria-live="polite" style="display:none;color:#ffffff;background-color:#b4d122;" data-success-message="Спасибо! Ваше сообщение отправлено. В ближайшее время мы свяжемся с вами."></div>
  <div class="t-form__inputsbox">
    <div class="t-input-group t-input-group_nm " data-input-lid="1495122982159" data-field-type="nm">
      <div class="t-input-block "><input type="text" autocomplete="name" name="Name" id="input_1495122982159" class="t-input js-tilda-rule " value="" placeholder="Ваше имя" data-tilda-req="1" aria-required="true" data-tilda-rule="name"
          aria-describedby="error_1495122982159" style="color:#000000;border:1px solid #000000;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1495122982159"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_em " data-input-lid="1494863045129" data-field-type="em">
      <div class="t-input-block "><input type="email" autocomplete="email" name="Email" id="input_1494863045129" class="t-input js-tilda-rule " value="" placeholder="E-mail" data-tilda-req="1" aria-required="true" data-tilda-rule="email"
          aria-describedby="error_1494863045129" style="color:#000000;border:1px solid #000000;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1494863045129"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_ph " data-input-lid="1494867612478" data-field-type="ph">
      <div class="t-input-block "><input type="tel" autocomplete="tel" name="Phone" id="input_1494867612478" class="t-input js-tilda-rule " value="" placeholder="Телефон" data-tilda-req="1" aria-required="true" data-tilda-rule="phone"
          pattern="[0-9]*" aria-describedby="error_1494867612478" style="color:#000000;border:1px solid #000000;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1494867612478"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-input-group t-input-group_in " data-input-lid="1666756833745" data-field-type="in">
      <div class="t-input-block "><input type="text" name="Input" id="input_1666756833745" class="t-input js-tilda-rule " value="" placeholder="Услуга" aria-describedby="error_1666756833745" style="color:#000000;border:1px solid #000000;">
        <div class="t-input-error" aria-live="polite" id="error_1666756833745"></div>
      </div>
    </div>
    <div class="t-form__errorbox-middle"><!--noindex-->
      <div class="js-errorbox-all t-form__errorbox-wrapper" style="display:none;" data-nosnippet="" tabindex="-1" aria-label="Ошибки при заполнении формы">
        <ul role="list" class="t-form__errorbox-text t-text t-text_md">
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-all"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-req"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-email"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-name"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-phone"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-minlength"></li>
          <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-string"></li>
        </ul>
      </div><!--/noindex-->
    </div>
    <div class="t-form__submit"><button type="submit" class="t-submit" style="color:#ffffff;border:1px solid #b4d122;background-color:#b4d122;" data-field="buttontitle" data-buttonfieldset="button">Оставить заявку </button></div>
  </div>
  <div class="t-form__errorbox-bottom"><!--noindex-->
    <div class="js-errorbox-all t-form__errorbox-wrapper" style="display:none;" data-nosnippet="" tabindex="-1" aria-label="Ошибки при заполнении формы">
      <ul role="list" class="t-form__errorbox-text t-text t-text_md">
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-all"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-req"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-email"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-name"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-phone"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-minlength"></li>
        <li class="t-form__errorbox-item js-rule-error js-rule-error-string"></li>
      </ul>
    </div><!--/noindex-->
  </div>
  <div style="position: absolute; left: -5000px; bottom: 0; display: none;"><input type="text" name="form-spec-comments" value="Its good" class="js-form-spec-comments" tabindex="-1"></div>
</form>

POST https://1motto.server.paykeeper.ru/create/

<form method="POST" action="https://1motto.server.paykeeper.ru/create/" target="_self">
  <div class="modal-header d-flex align-items-center">
    <h5 class="modal-title">Оплата за занятия пилатес</h5><button type="button" data-dismiss="modal" aria-label="Close" class="close"><span aria-hidden="true">×</span></button>
  </div>
  <div class="modal-body">
    <p class="description">Для оплаты заказа, заполните, пожалуйста, информацию о себе.</p>
    <div class="form-group" style="display: none;"><input type="hidden" name="orderid"></div>
    <div class="form-group required"><label for="pk-paywidget-clientid"> Введите Ваше имя: </label><input type="text" id="pk-paywidget-clientid" name="clientid" placeholder="Иванов Иван" autocomplete="off" class="form-control form-control-sm"
        required="required"></div>
    <div class="form-group"><label for="pk-paywidget-client_phone"> Введите номер телефона: </label><input type="text" id="pk-paywidget-client_phone" name="client_phone" placeholder="+7 (910) 123-45-67" autocomplete="off"
        class="form-control form-control-sm"></div>
    <div class="form-group required"><label for="pk-paywidget-client_email"> Введите адрес электронной почты: </label><input type="text" id="pk-paywidget-client_email" name="client_email" placeholder="myname@mail.ru" autocomplete="off"
        class="form-control form-control-sm" required="required"></div>
    <div class="form-group"><label for="pk-paywidget-service_name"> Наименование услуги: </label><input type="text" id="pk-paywidget-service_name" name="service_name" placeholder="" autocomplete="off" class="form-control form-control-sm"></div>
    <div class="form-group required"><label for="pk-paywidget-sum"> Введите сумму оплаты: </label><input type="text" id="pk-paywidget-sum" name="" required="required" placeholder="0" autocomplete="off" class="form-control form-control-sm"></div>
    <hr><!---->
    <div class="text-right"><button type="submit" disabled="disabled" class="btn btn-primary btn-calc"> Перейти к оплате </button></div>
  </div><input type="hidden" name="sum" value="0">
</form>

Text Content

 
 * о студии
 * цены
 * специалисты
 * блог
 * контакты
 * школа пилатеса

   
 * 
 * 
 * 
   


Тело, в котором отсутствует нервное напряжение и переутомление, является
идеальным сосудом, данным нам природой.
Здоровое тело даёт нам способность с лёгкостью встречаться
со всеми трудностями современной жизни.

ДЖОЗЕФ УБЕРТУС ПИЛАТЕС,
СОЗДАТЕЛЬ МЕТОДИКИ «ПИЛАТЕС»


УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СТУДИИ И МЕТОДИКЕ
Сила. Гибкость. Выносливость
Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в
начале XX века. Методика развивается, её широко используют даже профессиональные
спортсмены для улучшения состояния тела.

В работе используются методики Polestar Pilates и Michael King Pilates, а также
метод Франклина. Это позволяет подобрать упражнения для людей любого возраста и
состояния здоровья, в том числе при наличии заболеваний позвоночника и суставов,
после травм и операций, когда противопоказаны силовые нагрузки.

+7 (831) 410-06-76

+7 (910) 790-06-76
(WhatsApp, Viber, Telegram)

4100676s@gmail.com

г. Нижний Новгород,
ул. Б. Панина, д. 7, корп. 6

Занятия пилатес позволяют:
- улучшить состояние при тяжести в спине и пояснице,
- избавиться от болей при наличии грыж и протрузий,
- восстановить подвижность после травм и операций,
- улучшить осанку у подростков и взрослых,
- снизить вес и скорректировать фигуру.

Также на занятиях:
- работаем с профессиональными спортсменами,
- специальная программа занятий для беременных,
- адаптированные упражнения для людей 60+,
- функциональные тренировки для тех, кто не имеет противопоказаний к занятиям
фитнесом и силовым нагрузкам.




Наталья Булыга
руководитель студии, тренер

Профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт»,
Сочинский государственный университет.

Дополнительное образование по программе «Адаптивная физкультура»,
Сочинский государственный университет.

Среднее профессиональное образование
по программе «Медицинская сестра»,
Нижегородский медицинский колледж.

Международная сертификация по программе полного курса студийного пилатеса
Polestar Pilates USA (профиль на сайте Polestar Pilates Russia).

Сертифицированный инструктор пилатеса
по методикам «Майкл Кинг пилатес», Метод Франклина.

Член экспертного совета Молодежного парламента при Государственной Думе РФ
по направлению Физическая культура и спорт.

Запишись на стартовую тренировку!
Первое занятие и функциональное тестирование 1 800 рублей.
Ваше имя

Телефон

E-mail

 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 

Записаться
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 




История студии Motto
Профессиональная студия пилатеса Motto основана в 2013 году.
С 2021 года студия находится в новом уютном пространстве по адресу г. Нижний
Новгород, ул. Бориса Панина, д. 7, корп. 6.

Здесь Вас ждут зал для персональных занятий пилатесом,
две индивидуальные раздевалки, душевая, зона отдыха.

Персональные тренировки проводятся на большом оборудовании (реформер, трапеция
"Кадиллак", бочка, стул, корректор спины), созданном специально для занятий по
системе пилатес.

Студия пилатеса Motto является членом Национального фитнес-сообщества в
Нижегородской области.

Занимаясь у нас в студии, Вы можете вернуть 13% от стоимости оплаченных услуг!

Функциональное тестирование
Персональные тренировки
Занятия в группе online
Консультация по питанию

Программа для беременных
Пилатес для "серебрянного возраста"
Занятия для детей
Обучение инструкторов

Вернуться к списку услуг
Функциональное тестирование
Для чего нужно тестирование?⁣

Залогом успешной и эффективной тренировки является индивидуальный подход к
каждому клиенту. Функциональное тестирование помогает определить с чем
необходимо работать в первую очередь, с каких упражнений начать тренировочный
процесс, чтобы постепенно добиться нужно результата.
⁣⠀
Тестирование дает понимание о привычном движении человека, о том, как усилие
проходит через внутренние структуры тела, как человек использует опору для
организации себя в пространстве, как осуществляет взаимосвязи в теле. ⁣Где
движение неэффективное и из-за чего возникает боль? С помощью каких упражнений
это можно улучшить?

На тестировании, состоящем из нескольких упражнений, тренер оценивает движение
позвоночника и основных суставов (голеностопные, тазобедренные, плечевые). С
учетом полученной информации и целей клиента составляется персональная программа
тренировок разных уровней сложности.⠀

Узнать цены
Персональные тренировки

Индивидуальные занятия в студии пилатеса Motto предназначены для тех, кто желает
получить результат максимально быстро и эффективно. Для каждого клиента
разрабатывается персональная программа. Занятия проводятся на специальных
тренажерах для пилатеса - реформер, трапеция-кадиллак, бочка, стул, корректор
спины.

Занятия проводятся в индивидуальном зале, Вы можете полностью сконцентрироваться
на своем движении. Кроме того, для Вашего комфорта студия оборудована двумя
персональными раздевалками Сама атмосфера студии пилатеса Motto позволяет
отвлечься от суеты и посвятить время себе.

Показаниями к занятиям пилатес являются:

 * малоподвижный образ жизни,
 * реабилитация после травм и заболеваний позвоночника,
 * боли в спине,
 * ограниченная подвижность суставов,
 * лишний вес.

Методики позволяют подобрать упражнения для людей любого возраста и состояния
здоровья.

Результатом индивидуальных занятий станут: подтянутое тело, красивая осанка,
свободные и легкие движения, выносливость к физическим нагрузкам, отсутствие
болей в спине, хорошее самочувствие и привычка заниматься собой.

Узнать цены
Занятия в группе online
Занятия online проходят так же, как в зале: инструктор видит Вас через камеру и
корректирует движение.

Групповые занятия online удобны тем, что Вы можете подключиться к занятию из
любой точки страны и мира.

На занятиях укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация,
увеличивается подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие
мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях
аэробикой и в тренажерном зале.

Тренировки рассчитаны для людей любого возраста и пола, с любым уровнем
физической подготовки.

Узнать цены
Консультация по питанию
Эффективность тренировок, особенно при необходимости сбросить вес, очень сильно
зависит от ежедневного питания человека.

Корректировка текущего рациона питания включает в себя:

 * первичный очный опрос клиента;
 * расчёт коридора КБЖУ;
 * индивидуальные рекомендации.
   
   Узнать цены

Программа для беременных
Персональные тренировки пилатес выстраиваются с учетом особенностей беременной
женщины. Эти упражнения будут прекрасной подготовкой тела к родам, помогут снять
нагрузку со спины и облегчат самочувствие. Пилатес для беременных включает
дыхательные и мягкие силовые упражнения. Тренировки по пилатесу разрешены
беременным девушкам в 1, 2 и 3 триместре!

Уровень нагрузки зависит от физической подготовки, рекомендаций врача и
самочувствия на день занятия.

В первом триместре занятия помогают снизить симптомы токсикоза, помогают в
адаптации организма к изменениям нервной и гормональной системы, улучшают
кровообращение зоны таза и ног, подготавливают позвоночник к увеличению веса и
смещению центра тяжести.

Во 2-м триместре уделяется внимание позвоночнику, мышцам ног и ягодиц, идет
работа с дыханием и стопами, в качестве профилактики плоскостопия и варикоза.

В 3-м триместре мышцы таза и всего организма подготавливаются к родам.
Тренировки на последних месяцах также способствуют улучшению общего
самочувствия.

Узнать цены
Пилатес для "серебрянного возраста"
Методики пилатеса позволяют подобрать эффективные и безопасные упражнения для
людей старшего возраста. В числе преимуществ занятий пилатесом для лиц
"серебрянного возраста" - отсутствие вертикальной нагрузки и интенсивных
кардио-упражнений. Все упражнения выполняются на коврике в медленном темпе.

Регулярные занятия пилатес способствуют:

 * Улучшению дыхания.
 * Концентрации внимания.
 * Точности и контролю за движением.
 * Постепенному укреплению мышц тела.
 * Нормализации психического состояния.

Занятия проводятся в группе online и индивидуально в студии.

Формируется группа по вторникам и четвергам в 15:30.
Запись по телефону 8 (831) 410-06-76

Узнать цены

Занятия для детей
Пилатес мягко воздействуют на мышечный каркас ребенка, укрепляя его, что
положительно влияет на формирование и поддержание осанки.

При тренировках по системе пилатес активно задействована дыхательная система,
которая, в свою очередь, оказывает влияние на кровеносную, лимфатическую и
нервную систему.

Для детей до 11 лет занятия проводятся на коврике в игровом формате.
Для подростков занятия проводятся на студийном оборудовании для пилатеса.

При построении занятий учитываются индивидуальные особенности и физическое
состояние ребенка.

Занятия для детей проводятся в индивидуальном формате.
Для детей до 11 лет продолжительность занятия 30 минут.
Для детей от 12 лет и подростков продолжительность занятия 1 час.

Узнать цены
Обучение инструкторов
В студии проводятся обучающие семинары для действующих инструкторов и тех, кто
хочет начать преподавать пилатес.

Подробная информация на странице Обучение


ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже замечательные личные
достижения!

Анастелла

Эффект от пилатеса мне очень понравился — абсолютно нет никакого напряжения (в
отличие от йоги), тело постепенно естественным путем растягивается и с каждым
днём становится сильнее, красивее и гибче. После занятий я себя чувствовала
как-то очень проработтаной внутри. Я так заинтересовалась пилатесом, что решила
сама дома попробовать иногда заниматься — очень хорошо подходит когда утром
просыпаешься и сильно напрягаться лень. Это, наверное, самая нетравмирующая
гимнастика.

Валерия

Достоинства: Самая замечательная студия пилатес с просторным залом и добродушным
тренером, я ее обожаю :))) Советовала подругам сюда зайти и тоже попробовать :).
Недостатки: Минусов не вижу!

Елена

Пилатесом занимаюсь всего пару месяцев, но полюбила с первой же тренировки —
очень эффективные. Меня тут все устраивает.

Анна
Небольшой зал, поэтому группы не более 7 человек. Очень квалифицированный,
доброжелательный и просто очаровательный тренер Наталья.

 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 

Оставить заявку
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и
соглашаетесь c политикой конфиденциальности

СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
+7 (831) 410-06-76
4100676s@gmail.com

Наш канал в Telegram — @pilates_studio
WhatsApp, Viber +7 (910) 790-06-76
   
 * 
 * 
   

Все тренировки проходят по предварительной записи.

Отмена тренировки производится не позднее, чем за 24 часа до ее начала.

Для занятий необходима спортивная форма.

При наличии противопоказаний к определенным видам тренировок, необходимо
сообщить об этом Вашему персональному тренеру.

Услуги оплачиваются непосредственно до фактического оказания в кассу Студии
наличными или картой, или на расчетный счет.



Основные правила студии пилатеса Motto
Ознакомьтесь, пожалуйста, с полным текстом правил Студии



ОПЛАТА ЗА ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕС

×

Для оплаты заказа, заполните, пожалуйста, информацию о себе.


Введите Ваше имя:
Введите номер телефона:
Введите адрес электронной почты:
Наименование услуги:
Введите сумму оплаты:

--------------------------------------------------------------------------------

Перейти к оплате
Made on

Tilda