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MAISON, JARDIN... NOTRE CALENDRIER DES ÉCOGESTES

 * Développement durable

Publié le 03/05/2019 à 08h34 par  Marie-Alexandra Desfontaines - Lecture en 9
min

Chacun peut contribuer à changer les choses. Mois après mois, découvrez les bons
réflexes à adopter sans contrainte pour faire rimer économies avec écologie.


SOMMAIRE
 1.  Notre calendrier des écogestes
 2.  Des astuces et conseils au fil des mois
 3.  Janvier
 4.  Février
 5.  Mars
 6.  Avril
 7.  Mai
 8.  Juin
 9.  Juillet
 10. Août
 11. Septembre
 12. Octobre
 13. Novembre
 14. Décembre
 15.  Pour aller plus loin


NOTRE CALENDRIER DES ÉCOGESTES

Consommer des produits locaux et de saison, débrancher ses appareils électriques
le soir, utiliser des produits naturels pour nettoyer la maison, réduire ses
déchets… Tous ces petits gestes, a priori anodins, ont en réalité un véritable
impact pour notre environnement, notre qualité de vie... et notre budget!
Savez-vous, par exemple, que couvrir une casserole en train de bouillir permet
d’économiser 9% d’énergie? De même, baisser le chauffage de 1°C en économise 7%.
Une tomate produite localement mais hors saison génère vingt fois plus de gaz à
e et de serre qu’une tomate locale qui a poussé en pleine terre, au bon moment
de l’année... Quant aux déchets que nous produisons, ils sont incinérés à 75% et
25% sont enfouis, dégradant ainsi considérablement la qualité des sols et des
nappes phréatiques. 




• DES ASTUCES ET CONSEILS AU FIL DES MOIS

En modifiant notre mode de vie, il est possible, petit à petit, de changer les
choses en profondeur. Il ne s’agit pas de bouleverser du jour au lendemain
toutes nos habitudes, mais plutôt de commencer par un geste, une action, en
essayant de s’y tenir... Grâce à notre calendrier, retrouvez au fil des mois
toutes les astuces et les conseils qui vous aideront à y parvenir. Notre planète
et notre porte-monnaie ne s’en porteront que mieux!

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d’astuces et de conseils pratiques pour illuminer votre quotidien. Cuisine,
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• JANVIER

 * C’est le début de l’année, profitez-en pour adopter des résolutions faciles à
   tenir, comme déposer les piles et les ampoules usagées dans des centres de
   collecte. Une pile jetée pollue 400 litres d’eau et 1 m3 de terre pendant 50
   ans! 
 * Utilisez l’eau de cuisson des pommes de terre pour faire briller votre
   carrelage: versez l’eau chaude sur le sol, frottez, laissez agir dix minutes
   avant de rincer avec une serpillière. Magique! 
 * Débranchez vos appareils électriques (ordinateur, box, cafetière,
   grille-pain...) le soir. Même en veille, ils consomment de l’énergie. D’après
   l’Ademe, la puissance totale des veilles cachées pour un foyer dépasse
   souvent 50W, ce qui représente plus de 80€/an. 
 * Ne jetez pas l’écorce du citron, râpez-la pour parfumer un thé, une
   vinaigrette, un poisson... Vous pouvez également l’employer pour nettoyer les
   tuyauteries, désodoriser le réfrigérateur... 




• FÉVRIER

 * Un reste de confiture ou de fromage? Confectionnez des crêpes pour la
   chandeleur. Et pour graisser la poêle, employez un pinceau à pâtisserie au
   lieu d’un papier jetable. 
 * Vous partez en week-end? Baissez la température de votre chauffage pour
   éviter de gaspiller inutilement de l’énergie. Lorsque vous êtes à la maison,
   réglez le thermostat sur 19°C et aérez au moins dix minutes par jour. 
 * Installer un pommeau de douche à débit réduit permet d’économiser 15% de sa
   consommation d’eau chaude sans ressentir vraiment de différence. 
 * Les épluchures de pommes de terre, de carottes ou de panais, bien lavées,
   séchées, arrosées d’un filet d’huile d’olive et étalées sur une plaque de
   cuisson, font de surprenantes chips. Salez ou ajoutez des épices (paprika,
   cumin...). Faites cuire au four à 200°C (th. 6-7) jusqu’à coloration (15min
   environ). Effet garanti! 


• MARS

 * Confectionnez vos propres produits ménagers pour faire briller la maison.
   Recette nettoyant multi-usages: versez dans un vaporisateur 2 cuillerées à
   soupe de savon noir liquide, 750ml d’eau chaude et 20 gouttes d’huile
   essentielle d’eucalyptus ou de tea tree. 
 * Conservez votre papier journal pour nettoyer les vitres avec un mélange
   comprenant pour moitié du vinaigre blanc et de l’eau. Rien de plus efficace
   ! 
 * Remplacez les éponges synthétiques, si polluantes, par des chiffons en
   microfibres qui permettent de bien agripper toutes les salissures. Et comme
   ils sont lavables, ils se réutilisent à l’infini!
 * Récupérez les brosses à dents usagées pour nettoyer les lamelles des stores,
   les joints des carrelages, l’intérieur des bagues... 
 * Utilisez l’eau de cuisson des pâtes ou du riz pour désherber naturellement le
   jardin. 


• AVRIL

 * Répandez des coquilles d’œufs écrasées autour des plants de salade et autres
   légumes du potager, elles repoussent naturellement les limaces. 
 * Conservez vos anciennes boîtes d’œufs pour les remplir au marché. Vous pouvez
   aussi les garnir de terre et y semer des graines qui offriront bientôt de
   belles plantes. 
 * Il vous reste des chocolats de Pâques? Utilisez-les pour confectionner un
   gâteau, des cookies, un coulis pour napper un sorbet ou des fruits frais... 
 * Plantez des fleurs mellifères pour accueillir papillons et abeilles, et
   favoriser ainsi la biodiversité au jardin. Lavande, thym, géranium... Vous
   avez le choix! 
 * Dégivrez tous les trois mois le congélateur ou le réfrigérateur: 3mm de givre
   augmente de 30% la consommation d’électricité. 


• MAI

 * Régalez-vous avec les fanes de radis qui s’avèrent une bonne source de
   vitamine A et C, d’acide folique et de fer. Pesto, tarte, velouté... Elles se
   déclinent à toutes les sauces!
 * Recyclez les boîtes de conserve en pots de fleur: trempez-les dans de l’eau
   chaude pour retirer les étiquettes et toute trace de colle, poncez les bords
   coupants, puis peignez-les avec des couleurs vives ou recouvrez-les d’un joli
   papier. 
 * Vous venez de tondre la pelouse? Faites sécher les restes au soleil, puis
   utilisez-les pour pailler les massifs de fleurs ou les plantes potagères. 
 * Utilisez une tondeuse à main ou électrique, moins polluante et moins bruyante
   qu’une tondeuse à essence. Et n’hésitez pas à la partager avec vos voisins! 
 * Installez un récupérateur d’eau de pluie pour arroser vos plantations. Pour
   un jardin de 200 m2 environ, vous pouvez économiser jusqu’à 200 €/an 


• JUIN

 * Vous organisez un pique-nique? Servez en entrée un demi-melon dont la coque
   sera réutilisée en bol pour salade, une bonne astuce pour éviter la vaisselle
   jetable! 
 * Dégustez les feuilles de framboisier en infusion, riche en vitamines,
   minéraux et antioxydants. Déposez quelques feuilles dans une casserole,
   versez 1 litre d’eau. Dès la première ébullition, retirez du feu et laissez
   infuser dix minutes. Filtrez et dégustez avec un peu de miel d’acacia. 
 * Confectionnez des photophores avec les pots de yaourt en verre. Ils peuvent
   également servir comme minivase ou à ranger des boutons, des crayons... 
 * Savez-vous que 20minutes de vélo, c’est 1/2 tonne de CO2 en moins et 200€ de
   carburant économisé par an? (Source Ademe) En plus, c’est bon pour la santé! 

À lire aussi:  Prendre soin de la planète: les experts, c’est vous!


• JUILLET

 * S’il fait très chaud, arrosez vos plantes tôt le matin ou tard le soir pour
   empêcher que l’eau s’évapore tout de suite. 
 * Ne jetez pas les bouteilles en plastique qui dégradent considérablement la
   nature, recyclez-les en cloche pour protéger vos plantations: découpez le
   fond d’une bouteille, retirez le bouchon et positionner la partie supérieure
   sur le jeune plant.
 * Privilégiez les lavages à 30°C qui consomment trois fois moins d’énergie
   qu’un lavage à 90°C. Utilisez une lessive écologique et faites sécher votre
   linge au soleil! 
 * Placez un bouchon de liège dans votre corbeille à fruits pour prolonger leur
   durée de vie et empêcher l’apparition de moucherons. 
 * Disposez des sachets de lavande ou du bois de cèdre dans vos placards pour
   éloigner naturellement les mites. 
 * En voiture, utilisez la climatisation avec parcimonie et coupez le moteur si
   vous vous arrêtez plus d’une minute. 


• AOÛT

 * Préférez les douches aux bains et terminez par un jet d’eau froide, c’est bon
   pour la planète et pour la peau! 
 * Éloignez les moustiques naturellement: laissez macérer une gousse d’ail
   écrasée dans un thé chaud, déposez la coupelle sur le rebord de la fenêtre.
   Un pot de basilic s’avère tout aussi efficace. Insectes: les méthodes
   naturelles pour les éloigner
 * Pensez à isoler les fenêtres afin d’améliorer le confort thermique de votre
   maison, limiter les déperditions de chaleur (de 10 à 15%) et alléger vos
   factures d’électricité! 
 * Utilisez une crème solaire bio pour éviter de déverser dans les océans des
   substances chimiques particulièrement nocives pour l’écosystème marin. 
 * Si vous partez en randonnée, cueillez des fleurs avec modération pour
   préserver la biodiversité. Bannissez les espèces protégées. 


• SEPTEMBRE

 * Certaines tomates du potager sont restées vertes? Récoltez-les pour
   confectionner des confitures à agrémenter de zestes d’orange et de citron
   bio, un délice! 
 * Dépoussiérez vos ampoules pour gagner 40% de flux lumineux. Veillez à ce
   qu’elles soient bien froides avant de les manipuler. 
 * Céréales, sucre, graines, farine... Achetez en vrac et conservez ces denrées
   dans des bocaux en verre recyclé. 
 * Pensez à imprimer recto/verso pour éviter de gaspiller du papier. Utilisez
   une imprimante à jet d’encre, moins énergivore qu’une imprimante laser. 
 * Rapportez les médicaments périmés ou non utilisés à la pharmacie pour éviter
   de les jeter. 
 * Repérez les fuites d’eau dans la maison et veillez à bien fermer les
   robinets. Une chasse d’eau qui fuit gaspille 50000 litres d’eau par an, un
   filet d’eau 140000 litres. 


• OCTOBRE

 * Conservez les coquilles de noix pour alimenter votre poêle à bois. Vous
   pouvez aussi les disposer au fond des pots de fleurs à la place des billes
   d’argile. 
 * Déposez les feuilles de thé infusées au pied de vos plantes. Dès que vous les
   arroserez, elles profiteront de tous leurs bienfaits. 
 * Éliminez les odeurs de peinture en déposant dans la pièce des petites
   coupelles avec du lait chaud périmé: il capte toutes les odeurs chimiques. 
 * Dégustez les pépins de courge: lavez-les, laissez-les sécher une nuit, puis
   faites-les griller vingt minutes à 180°C (th. 6). Servez en apéritif ou avec
   une salade. 
 * Ne placez pas de récipient encore tiède dans le réfrigérateur car celui-ci va
   surconsommer de l’énergie afin de retrouver sa température idéale. 


• NOVEMBRE

 * Glissez une coquille d’huître bien lavée dans votre bouilloire: elle attire
   tout le calcaire, comme un aimant. 
 * Installez une mangeoire dans votre jardin pour nourrir les oiseaux et les
   aider à traverser la saison froide. Vous profiterez, en prime, d’un beau
   spectacle ! 
 * Déposez un morceau de sucre dans une boîte à gâteau hermétique pour les
   conserver plus longtemps. 
 * Enlevez facilement les mauvaises odeurs dans votre réfrigérateur grâce à une
   petite coupelle contenant du marc de café.
 * La peau de banane est très efficace pour redonner de l’éclat à vos
   chaussures: frottez avec la partie blanche située à l’intérieur, essuyez à
   l’aide d’un chiffon sec. 
 * Dépoussiérez (hydrauliques ou électriques) pour augmenter leur performance:
   jusqu’à 10% en plus ! 


• DÉCEMBRE

 * Et si vous réalisiez votre propre décoration de Noël? Pommes de pin,
   brindilles, rondins de bois, baies fraîches... Laissez parler votre
   créativité! 
 * Acheter un sapin français en pot, puis replantez-le dans votre jardin, vous
   en profiterez plus longtemps 
 * Savourez un bouillon réalisé avec la carcasse de dinde ou de chapon. Faites
   revenir dans une cocotte légèrement huilée des oignons, des rondelles de
   carotte, de poireau, une gousse d’ail, ajoutez la carcasse, couvrez d’eau,
   parfumez avec des aromates (laurier, thym...), salez, poivrez et laissez
   mijoter une heure à feu doux. Filtrez et dégustez bien chaud. 
 * Confectionnez vos cadeaux de Noël: écharpe en tricot, pochette Liberty,
   confiture ou pain d’épices maison... Ils raviront vos convives! 


• POUR ALLER PLUS LOIN

"Mon agenda antigaspi" , Monica Da Silva, éd.365. 13,90€. Tél. 01-53-43-83-43 

"Moins gaspiller, c’est pas sorcier",  Stéphanie Araud-Laporte, éd. Marabout.  
19,90€.

"Objectif zéro déchet", Isabelle Louet, éd. Massin.   5,90€. 

"Mon quotidien zéro déchet", Stéphanie Faustin, éd. Rue de l’échiquier. 13,90€.
Tél. 01-42-47-08-26 

 * Arrosage des plantes: 7 conseils pour économiser l'eau
 * Lessive maison: la recette
 * Salle de bains: je fais la chasse au plastique
 * Tuto couture: les carrés en tissu pour se démaquiller
 * Maison: les atouts du nettoyage à toute vapeur

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Commentaires

 * 16/05/2019 13:56 Répondre
   
   Anne-Marie
   
   Sauf erreur de ma part, vous n'indiquez nulle part ds v/ art. que les légumes
   et fruits utilisés dans les astuces doivent être BIO sinon cela devient du
   recyclage de pesticides... Lectrice fidèle, je ne pouvais pas laisser passer
   cela.

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