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D'UNE TRIBU

Un endroit où se sentir chez soi, en sécurité et sans peur de jugement afin de
pouvoir cheminer et s’élever comme individu grâce à un sport qui nous fait
découvrir des ressources insoupçonnées à l’intérieur de soi.


JANY CANUEL – REINE GUERRIÈRE

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> Nos cours de pole fitness sont édifiés sous forme de programme. Chacun des
> éléments des cours ont été pensés et réfléchis pour que l’apprentissage des
> figures soit fait de façon efficace, saine et sécuritaire.

Studio Scorpio Pole Fitness existe depuis 2014, mais prend véritablement forme
en Janvier 2015 dans le centre communautaire de Shawinigan. Lieu étrange pour
pratiquer cette discipline? Pourtant, l’esprit de rassemblement et le concept de
l’accomplissement sont au cœur de ce que nous transmettons.

Pratiquer le pole fitness est une façon « d’entrer à l’intérieur de soi », de
comprendre notre corps et y découvrir ce dont il est capable.  Votre
transformation ne se fera pas seulement physiquement.  Les défis relevés vous
rendront plus confiant et vous appliquerez ce principe à toutes les sphères de
votre vie: foncer et persévérer pour atteindre ses objectifs et réaliser ses
rêves.

Au plaisir de vous y rencontrer!

En savoir plus

Nous offrons des programmes d’entraînement qui vont habituellement comme suit :

Un échauffement cardio-vasculaire, articulaire et musculaire pour débuter la
séance;

Révision de la matière apprise au cours précédent (S’il y a lieu);

Apprentissage de la nouvelle matière;

Renforcement musculaire inclue dans la matière ou par des éducatifs;

Pratique Libre ou apprentissage de combo selon le temps restant;

Retour au calme avec une séance d’étirements légers;

Nettoyage des poles et des tapis ainsi que rangement de la station
d’entraînement.

* Le schéma peut différer selon le cours.

Découvrir les cours offerts
Les tarifs
Catherine Marrechamp


J'ai commencé le pole à l'automne 2020 et c'est un sport formidable, en plus
l'ambiance chez Studio Scorpio est tellement le "fun" et chaleureuse. Jany, ma
prof, est gentille et passionnée et elle sait transmettre sa passion
merveilleusement. Dû à la fermeture des gyms, les Cheftaines ont dû s'adapter en
offrant leur cours en ligne et pour vrai, je pensais pas que ca serait autant
bien je me suis même réinscrite pour des cours en ligne car j'ai adoré la
formule. Si vous avez envie de dépasser vos limites, de reconnecter avec votre
féminité et de faire partie d'une équipe de gens formidables, je vous le
conseille tellement.


Marie-Pier Turgeon


Un endroit où on se sent respecté et valorisé! Jany a réellement à coeur la
santé de ses élèves et offre une pratique sportive dans laquelle la prévention
des blessures est prioritaire. Bravo, merci et continue d'accomplir ta noble
mission!


Dédé Plo


Très beau studio avec beaucoup d'espace entre les barres, les coachs et la
propriétaire sont très accueillantes et souriantes, je me suis sentie tout de
suite à l'aise avec elles.


Stéphanie Stella Mercier


Ici, on prend le temps de t'enseigner, t'encadrer et t'encourager. Ici on
développe la patience, l'endurance et l'esprit d'équipe. Ici, on entraîne des
filles comme moi!


Sabrina Vaillancourt


Un endroit, une discipline et des femmes merveilleuses à découvrir.





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