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ÊTRE BIEN


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 * Mes pratiques
 * Massage bien être
 * Coaching
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 * Contact
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MASSAGE BIEN ÊTRE COACHING


L’ÉQUILIBRE ET LE BIEN ÊTRE MAINTENANT




PRÉSENTATION

 


MES PRATIQUES

 


MASSAGE BIEN ÊTRE

modalités

et tarifs


COACHING

modalités

et tarifs


CONTACT





PRÉSENTATION

PRÉSENTEZ VOS PROJETS, FONCTIONNALITÉS, OU CLIENTS DANS CETTE SECTION.

Qui suis-je?

Tout part de mon parcours dans le social, d’abord une formation d’assistante de
service social et ensuite je me spécialise dans l’accompagnement individuel et
familial sur le terrain, en tant que TISF (Technicienne de l’Intervention
Sociale et Familiale). La dimension individuelle s’enrichissant du groupe, je
développe des compétences pour la conduite de projet collectif (Animation
Sociale).

 

 

En tant que Technicienne de l’Intervention Sociale et Familiale au service des
familles, je réalise à quel point le toucher est essentiel pour créer et
entretenir des liens dans la relation parents-enfants. Convaincue de
l’importance du lien qui déjà se crée durant la grossesse, je propose un massage
femme enceinte sur table spécialement adaptée. Celui-ci procure détente à la
maman et au bébé, très réceptif au toucher et permet aussi de soulager les
petits maux de la grossesse.

 

L’accompagnement au développement des projets personnalisés dans mon rôle de
travailleur social, auprès de tous les publics, me permet de vous proposer un
service de coaching.

Issue du milieu du travail social, ayant une bonne expérience des problématiques
individuelles et familiales, je propose un accompagnement de projets
individualisés aux personnes, ceci afin de leur permettre de trouver des
réponses singulières dans leur vie. L’accompagnement par le coaching prend en
compte la dimension de l’équilibre dans la vie personnelle.

La démarche du coaching, centrée sur un objectif, permet d’envisager la
situation en termes de solutions concrètes et se démarque résolument d’une
approche problèmes. L’utilisation d’outils et de techniques déterminés avec
pertinence sert de vecteur à l’accompagnement pour révéler le potentiel et les
ressources du professionnel.

Je propose cet accompagnement professionnel dans une éthique du respect de la
personne, de ses priorités, de ses valeurs et celles du cadre de vie.

Mon engagement est de mettre tous les moyens à disposition de la personne pour
lui permettre dans l’espace du coaching :

 * d’identifier et de travailler concrètement l’atteinte de son objectif
 * de faire émerger ses points forts, ses ressources propres
 * de repérer ses blocages
 * de travailler à l’émergence de nouvelles stratégies de pensée et d’action
 * par la mise en place concrète d’actions




MES PRATIQUES

EN TANT QUE COACH DE VIE, JE CONSTATE QUOTIDIENNEMENT AVEC MES CLIENTS
L’IMPORTANCE DE L’ÉQUILIBRE CORPS ESPRIT POUR TROUVER APAISEMENT ET ÉNERGIE AFIN
D’AVANCER DANS SES PROJETS. JE RECOMMANDE DONC DE PRENDRE SOIN DE SON CORPS ET
CE DE MANIÈRE RÉGULIÈRE. IL NE SUFFIT PAS DE S’OFFRIR UN ONE SHOT ! NON, CE SONT
DE NOUVELLES HABITUDES À INTRODUIRE AVEC PLAISIR ET UNE CERTAINE DISCIPLINE DANS
LA RÉPÉTITION POUR QUE L’IMPACT SOIT DURABLE. JE TRAVAILLE LE MENTAL AVEC MES
CLIENTS ET POUR LES SOINS CORPORELS JE PROPOSE LE MASSAGE BIEN ÊTRE.




MASSAGE BIEN ÊTRE

PRÉSENTEZ VOS PROJETS, FONCTIONNALITÉS, OU CLIENTS DANS CETTE SECTION.

CALIFORNIEN

Massage psycho-corporel-

Longs et lents mouvements fluides et doux qui sculptent et recréent le schéma
corporel

Bercements et mobilisations qui aident au lâcher prise des tensions profondes

Manoeuvres de contenance" qui évoquent un contact maternel rassurant

Pétrissages qui procurent une détente musculaire accrue et une profusion
sensorielle

60 minutes - 70 euros

90 minutes - 95 euros

SUÉDOIS

Le massage suédois est un massage musculaire qui peut s'effectuer à la fois de
façon global ou plus spécifique. En variant le rythme et la pression, il pourra
être soit plus relaxant ou plus tonifiant.

Les glissés, les pétrissages et les drainages entre autres, exécutés en
respectant une logique de massage, permettent la détente musculaire :
assouplissement des tissus musculaires, relâchement des tensions et raideurs
localisées, stimule la circulation et favorise une meilleure oxygénation des
muscles.

I est particulièrement adapté aux sportifs

Il convient également aux personnes ayant un travail physique, mais aussi aux
personnes souffrant de contraintes physique liée au mode

vie sédentaire

• Tout le monde a des muscles est a besoin de les

entretenir ».

60 minutes - 70 euros

PRÉNATAL

L'objectif du massage de bien-être prénatal est d'aider la femme enceinte à
retrouver son équilibre dans un corps en plein changement en se relaxant et en
prenant du temps pour elle.

60 minutes - 70 euros






COACHING

PRÉSENTEZ VOS PROJETS, FONCTIONNALITÉS, OU CLIENTS DANS CETTE SECTION.

Le coaching de vie est une relation d'accompagnement d'une personne vers son
épanouissement grâce à la réalisation d'objectifs personnels et/ou
professionnels, une relation d'accompagnement humaniste pour la personne en
recherche de développement.

 

Observons les origines du terme. “Coach” signifie “bus” en Anglais.

Et donc, tel un bus, le coaching de vie a pour objectif de transporter,
figurativement, les gens du point où ils se trouvent vers le point où ils
veulent arriver dans la vie.

Un coach de vie est en quelque sorte le conducteur de ce bus, et la définition
exacte de sa profession va dépendre de vos propres objectifs dans la vie.

De manière générale, son rôle va être de vous aider, de vous encourager à
atteindre vos objectifs et vivre la vie que vous désirez. Pour ce faire, il va
analyser votre situation actuelle et établir l’itinéraire des différentes étapes
nécessaires à atteindre vos objectifs, tout en tenant compte de vos obstacles.

Le coach de vie fait donc un travail de guidance, d’aide à la prise en confiance
et de développement personnel.

Cela en face à face ou même en ligne.

Je vous offre mes services au niveau social, affectif ou encore professionnel.

De plus les causes de ce besoin de coaching peuvent être volontaires (arrêter le
tabac, reconversion professionnelle) mais aussi liée à des changements de
situation involontaires et difficiles à surmonter (licenciement, perte d’un
proche).

Les raisons de recourir à un coach de vie et les classes sociales concernées
sont nombreuses, mais en réalité, la finalité reste la même: être heureux,
épanouis et même atteindre son plein potentiel!

Modalités et tarifs

Coaching en ligne:

50€ pour une session d’une heure

160€ pour 4 sessions sur 1 mois

Contactez moi pour définir votre plan d’accompagnement personnalisé



CONTACT

M'ENVOYER UN MAIL

0767305145






 

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