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07 86 48 99 19 contact@psy-chloederail.fr

 * A propos
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 * Pourquoi consulter
 * Déroulé d’une séance
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   * Le burn-out
   * Le burn-out de Kathelyn *


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PSYCHOLOGUE DU TRAVAIL & COACH PROFESSIONNELLE 


QUI SUIS-JE ?

Bonjour ! Je m’appelle Chloé Derail.

Psychologue du travail et coach professionnelle, je réalise des suivis et des
formations en individuel ou en groupe, en cabinet, à distance ou en
entreprises. 

Sur ce site, il est surtout question des suivis individuels de psychologie du
travail. Ce type d’accompagnement a ma préférence pour la possibilité de
mouvements qu’il permet aux personnes dans leur histoire de vie.

Si j’exerce ce métier, c’est bien parce que les histoires personnelles me
fascinent, quelles que soit leurs trajectoires.

Nos existences sont des récits multiples.

Certains récits sont fondateurs, d’autres plus anecdotiques. Ils semblent figés
ou bien plus malléables, parfois détaillés ou parcellaires. Certains
s’imbriquent avec d’autres chroniques qui nous sont propres ou qui appartiennent
à autrui, voire à une culture particulière. 

C’est en les racontant que nous leur donnons un sens.




POURQUOI CONSULTER ?

Quels que soient les sujets qui vous inquiètent, vous font souffrir ou vous
questionnent, bénéficier d’un regard extérieur résolument bienveillant peut vous
permettre d’y voir plus clair. 


DIFFICULTÉS AU TRAVAIL, CARRIÈRE PROFESSIONNELLE ET SPHÈRES DE VIE 



POUR TOUT CE QUI TOUCHE DE PRÈS OU DE LOIN À DES DIFFICULTÉS AU TRAVAIL :

 * Souffrance au travail
 * Epuisement professionnel / burn-out 
 * Perte de sens au travail
 * Perte de motivation
 * Difficultés relationnelles avec des collègues et/ou sa hiérarchie
 * Licenciement 
 * Sentiment d’isolement au sein de son équipe  
 * …

POUR FAIRE LE POINT SUR SA CARRIÈRE PROFESSIONNELLE : 

 * Prendre du recul
 * Faire une reconversion professionnelle
 * Se positionner sur un poste 
 * Postuler ailleurs 
 * Préparer sa retraite
 * Faire le bilan sur ses compétences
 * … 

ET PARCE LES SPHÈRES VIE PROFESSIONNELLE – VIE PERSONNELLE NE SONT PAS
HERMÉTIQUES :

 * Troubles du comportement alimentaire
 * Troubles du sommeil 
 * Irritabilité avec les proches
 * Perte d’intérêt pour les activités habituelles 
 * …


PRENDRE RDV

En visio ou à Calas (13)

Déroulé d’un accompagnement en psychologie du travail




Un suivi psychologique relatif à la sphère professionnelle est difficilement
quantifiable.

Pour certaines personnes quelques séances permettent de se mettre en mouvement
et leur suffisent, pour d’autres il est nécessaire d’avancer pas à pas.

Cette temporalité est propre à chaque personne.

La mienne est plutôt tournée vers le mouvement et la mise en action – lorsque la
thématique et l’énergie de la personne rencontrée le permettent. 

Phase d’accueil 



On fait connaissance ensemble. Ca ressemble à une discussion assez classique,
dans laquelle vous m’expliquez un sujet complexe : votre fonctionnement et ce
qui vous amène à consulter.

Au début d’un suivi, cette phase peut se déplier sur plusieurs séances. Au fil
du temps et de la construction du lien de confiance entre nous, cette phase est
de plus en plus succincte à chaque rendez-vous et nous permet surtout de suivre
vos dernières actualités. 

Phase d’approfondissement

U

On cherche à comprendre finement les tenants et les aboutissants de ce qui vous
amène en consultation.

L’idée étant de développer une vision claire et détaillée du ou des problème(s)
identifié(s).

Si cette partie peut être laborieuse, elle est nécessaire pour mieux saisir
le(s) sujet(s) ensemble.

Phase d’ouverture 

0

Au-delà de ce qui vous amène en consultation, votre parcours de vie est riche et
dense, même si ce n’est pas forcément votre impression en débutant un suivi
psychologique.

Ce sont ces différentes facettes que l’on va explorer ensemble. 

Phase de clôture 



Notre collaboration nous amène à une dissolution de votre problématique.

Cette dernière n’est peut être pas définitivement résolue, mais elle occupe
moins de place, soit parce qu’elle génère moins d’inconfort, soit parce que
d’autres éléments plus plaisants ont été mis en exergue au cours de la phase
d’approfondissement.

Avec votre accord, nous pouvons nous dire au revoir. 


DÉROULÉ DE LA PREMIÈRE SÉANCE DE PSYCHOLOGIE DU TRAVAIL


DE QUOI PARLE-T-ON  ? 

→ Vous m’expliquez la raison de votre venue et dans quelle mesure vous pensez
qu’un suivi par une psychologue du travail peut vous aider. 



→ Je vous partage ma vision de l’accompagnement et si cela vous convient, on
peut choisir de poursuivre notre recherche ensemble.



→ J’apprends à connaître votre environnement professionnel, votre cercle
personnel, votre culture, vos valeurs, etc. 



Je ne peux hélas pas vous indiquer de nombre de séances spécifiques pour que “ça
aille mieux”. J’apprécie les accompagnements pour lesquels une dynamique
positive s’installe petit à petit, avec un dénouement relativement rapide.




COMMENT ÇA S’ORGANISE À CABRIÈS/CALAS ?





Une salle d’attente est accessible au premier étage de la Villa Juvelienne dans
laquelle vous pouvez vous rendre quelques minutes avant votre heure de
rendez-vous. 

On fait connaissance ensemble dans des fauteuils confortables, en face à face. 

A l’issue de nos 50mn d’entretien les 60 euros peuvent se régler en carte bleue,
chèque, monnaie locale (La Roue) ou espèces. 

Il est possible que votre mutuelle rembourse tout ou une partie des séances de
psychologie, une facture mensuelle vous sera fournie. 

Nous pouvons convenir de rendez-vous récurrents pour lesquels vous conservez un
créneau ou de vous laisser la possibilité de réserver directement un moment qui
vous arrange dans mon agenda en ligne Doctolib.


COMMENT ÇA S’ORGANISE CONCRÈTEMENT EN TÉLÉCONSULTATION ?





On utilise l’outil Zoom pour réaliser la visio avec ou sans caméra, suivant
votre préférence. 

On fait connaissance dans nos fauteuils respectifs.

A l’issue des 50mn d’entretien, les 60 euros peuvent se régler directement via
Paypal ou par virement bancaire. 

Il est possible que votre mutuelle rembourse tout ou une partie des séances de
psychologie, une facture mensuelle vous sera fournie. 

Nous pouvons convenir de rendez-vous récurrents pour lesquels vous conservez un
créneau ou de vous laisser la possibilité de réserver directement un moment qui
vous arrange dans mon agenda en ligne Doctolib.

Agenda en ligne


PRENDRE RDV 

 * On peut se rencontrer les jeudis à Cabriès / Calas dans le cabinet de la
   Villa Juvelienne et par téléconsultations les autres jours. 
 * J’ai tendance à privilégier la visioconférence pour tout ce qui concerne le
   langage non verbal car cela permet de nous sentir plus proches et plus ancré
   dans la réalité. Néanmoins, je suis aussi ouverte aux suivis par téléphone,
   si cela est plus confortable pour vous. 
 * Le cabinet n’est malheureusement pas encore accessible aux personnes à
   mobilité réduite (escaliers sans ascenseur) pour lesquelles je peux proposer
   un déplacement à domicile suivant le rayon kilométrique et/ou de la
   téléconsultation.

=

Numéro ADELI : 139335046

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